Transcript OXIDATIVER STRESS Freie Radikale beschädigen

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Anfang des Kapitels
Nutrigenetik: Nach den Genen gesund
ernähren
Gesund
ernähren
nach den
Genen
Abnehmen
nach den
Genen
ERNÄHRUNGSGENETIK
Beratungsbeispiel
Rotes Fleisch
Weizen
Milchprodukte
Laktose-Intolerant
Gluten-Intolerant
Eisenspeicherkrankheit
Für Jeden treffen andere Ernährungsempfehlungen zu!
MIKRONÄHRSTOFFE
Gene spiele eine schützende Rolle im Körper
OXIDATIVER
STRESS
GPX1
SOD2
TNFa
AGRESSIVES
IMMUNSYSTEM
IL1A
MTHFR
HOMOZYSTEIN
REGULIEREN
MTRR
GSTM1
GIFTSTOFFE
ENTFERNEN
GSTT1
MIKRONÄHRSTOFFE
Genvariationen können Funktionen stören
OXIDATIVER
STRESS
GPX1
SOD2
TNFa
AGRESSIVES
IMMUNSYSTEM
IL1A
MTHFR
HOMOZYSTEIN
REGULIEREN
MTRR
GSTM1
GIFTSTOFFE
ENTFERNEN
GSTT1
MIKRONÄHRSTOFFE
Mikronährstoffe können
fehlende Funktion
wiederherstellen
MIKRONÄHRSTOFFE
Nährstoffe können Funktion wiederherstellen
OXIDATIVER
STRESS
GPX1
SOD2
Vit E
Vit C
Vit A
ALA
TNFa
AGRESSIVES
IMMUNSYSTEM
IL1A
MTHFR
HOMOZYSTEIN
REGULIEREN
MTRR
GSTM1
GIFTSTOFFE
ENTFERNEN
GSTT1
Folsäure
Vit B12
Vit B6
Kalzium
Eisen
Selen
MIKRONÄHRSTOFFE
Das Konzept: Herausfinden welche
Nahrungsbestandteile positiv und welche negativ sind
Knochen-Gesundheit
Osteoporose (Kalzium, Vit D, Magnesium)
Augen-Gesundheit
Makuladegeneration (Antioxidantien)
Gelenks-Gesundheit
Rheumatoide Arthritis (Omega3)
Stoffwechsel-Gesundheit
Hämochromatose (Eisen)
Herzgesundheit
Cholesterin (Omega3)
Homozystein (Folsäure, B-Vitamine)
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Laktoseintoleranz (Kalzium)
Gluten-Intoleranz (Multivitamin)
Mentale Gesundheit
Alzheimer (Antioxidantien)
Entgiftung
Schwermetalle (Kalzium, Selen, Eisen)
OXIDATIVER STRESS
Freie Radikale beschädigen Zellen
5% des Sauerstoffs
SOD2
Superoxid
Mitochondrien
SOD3
SOD1
WasserstoffPeroxid
Zytoplasma
OXIDATIVER STRESS
Freie Radikale beschädigen Zellen
5% des Sauerstoffs
Superoxid
Mitochondrien
SOD3
SOD1
WasserstoffPeroxid
Zytoplasma
OXIDATIVER STRESS
Freie Radikale beschädigen Zellen
5% des Sauerstoffs
Superoxid
Mitochondrien
SOD3
SOD1
WasserstoffPeroxid
Zytoplasma
OXIDATIVE STRESS
Free radicals
OXIDATIVER STRESS
Freie Radikale beschädigen Zellen
5% des Sauerstoffs
ALA
ALA
Vit A
Superoxid
Vit A
ALA
Vit E
SOD3
Vit C
Vit A
Vit C
Mitochondrien
SOD1
WasserstoffPeroxid
Zytoplasma
OXIDATIVER STRESS
Freie Radikale beschädigen Zellen
5% des Sauerstoffs
ALA
ALA
Vit A
Superoxid
Vit A
ALA
Vit E
SOD3
Vit C
Vit A
Vit C
Mitochondrien
SOD1
WasserstoffPeroxid
Zytoplasma
OXIDATIVER STRESS
Freie Radikale beschädigen Zellen
SOD2
SOD2
Vit A
Vit E
ALA
Vit C
z.B.
100mg
OXIDATIVER STRESS
Freie Radikale beschädigen Zellen
SOD2
SOD2
SOD2
Vit A
Vit E
ALA
Vit C
z.B.
100mg
Vit A
Vit E
z.B.
ALA 300mg
Vit C
ERNÄHRUNG
Wie kann man den Bedarf an
Mikronährstoffen am Besten decken?
Mehr Antioxidanzien
Mehr Omega3
Mehr Kalzium
Weniger Eisen
Weniger Schwermetalle
ERNÄHRUNG
Die Nahrungsmitteltabelle
ERNÄHRUNG
Die Nahrungsmitteltabelle
ERNÄHRUNG
Die Nahrungsmitteltabelle
ERNÄHRUNG
Beratungsbeispiel
Ende des Kapitels
Nutrigenetik: Nach den Genen gesund
ernähren
Anfang des Kapitels
Beratungsbeispiel: Nach den Genen
gesund ernähren
TOXO SENSOR
Beratungsbeispiel
TOXO SENSOR
Beratungsbeispiel
TOXO SENSOR
Beratungsbeispiel
TOXO SENSOR
Beratungsbeispiel
TOXO SENSOR
Beratungsbeispiel
TOXO SENSOR
Beratungsbeispiel
TOXO SENSOR
Beratungsbeispiel
TOXO SENSOR
Beratungsbeispiel
TOXO SENSOR
Beratungsbeispiel
TOXO SENSOR
Beratungsbeispiel
TOXO SENSOR
Beratungsbeispiel
TOXO SENSOR
Beratungsbeispiel
ERNÄHRUNG
Beratungsbeispiel
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Beratungsbeispiel
ERNÄHRUNG
Beratungsbeispiel
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Beratungsbeispiel
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Beratungsbeispiel
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Beratungsbeispiel
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Beratungsbeispiel
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Beratungsbeispiel
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Beratungsbeispiel
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Beratungsbeispiel: Nach den Genen
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