Transcript Grupo de Apoio aos Cuidadores - PUC-SP

Os cuidados com
portadores de Alzhaimer
e seus cuidadores
DEMÊNCIA
• Prejuizo Mental que acomete além da memória
outras funções cerebrais por período > 6 meses
com comprometimento das atividades sociais
•
Devem ser afastadas causas orgânicas (delirium) e depressão antes
de pensarmos em demência
• Como proteger-se de Demência:
 Tratamento adequado da Hipertensão e Diabetes
 Consumo de peixe, frutas e verduras
 Atividade Física e Regular
 Convívio socio-familiar com participação ativa
 Atividade Mental Constante e Diversificada
Todo cuidador de idoso com Demência deve procurar ajuda técnica
Cuidando do Portador de Demência
•Estabeleça rotinas, mas mantenha a normalidade
•Incentive a independência
•Ajude o portador a manter sua dignidade
•Evite confrontos
•Faça perguntas simples
•Mantenha seu senso de humor
•Torne a casa segura
•Encoraje o exercício e a saúde física
•Ajude a manter as habilidades pessoais
•Mantenha a comunicação
•Use artifícios de memória
QUEDAS- Como prevenir?!
•Não usar chinelos, usar sapatos de saltos largos e que
tenham calcanhares reforçados,
•usar óculos sempre que não enxergar nitidamente;
• não deixar os fios e objetos espalhados pelo chão;
• prestar atenção nos movimentos inesperados crianças e
bicicletas
•a casa deve estar bem iluminada, principalmente as vias de
acesso entre os cômodos.
Objetos de uso rotineiro devem ser colocados ao alcance!
Sugestões Práticas do dia-a-dia
•Banho e Higiene Pessoal
•Vestir-se
•Incontinência
•Cozinhar
•Alimentação
•Dirigir
•Álcool e Cigarros
•Dificuldade para Dormir
•Comportamento repetitivo e impróprio
•Perder coisas e acusar
•Alucinações
•Relacionamento Sexual
•Perambulação
•Violência e Agressividade
•Depressão e Ansiedade
Medicamentos :
Como usá-los de forma correta e cautelosa?!
• Ervas milagrosas e os “não recomendáveis”
• Controlando doenças crônicas
• Efeitos colaterias/ riscos intoxicação
• Tratamento de Alzheimer
• Medidas terapêuticas não farmacológicas
... O idoso portador de Demência deve
ter, de preferência, um único médico
“gerenciador de seus problemas” e
um cuidador responsável pela
administração dos medicamentos !
Cuidando da Saúde Mental do Cuidador
•Administração do Estresse / Auto-Estima
•Sentimentos Comuns do Cuidador: Pena, Culpa, Raiva,
Embaraço, Solidão
•Equilíbrio na estrutura familiar / social
•Manter atividade ... Significativa
•Aprender técnicas de relaxamento / automassagem
•Transmitir sua experiência com positividade / vivenciando a
melhor idade com prazer e harmonia
Cuidando da Saúde Física do Cuidador
• Alimentação balanceada
• Atividade física regular
(caminhada, alongamentos,
etc.)
• Participar do tratamento
clínico (quando for portador
de doença crônica)
• Cortar vícios (fumo/ álcool/
drogas)
DEPRESSÃO
• 70% dos casos apresentam-se
ao médico com queixas físicas!
• Difícil diagnosticar
• Fácil tratar
• Medicação antidepressiva é
segura, demora de 2 a 3
semanas para iniciar efeito e
deve ser tomada em dose
adequada e por tempo limitado
“Todo Cuidador principalmente se idoso está
exposto ao stress emocional e maior risco de
depressão ou ansiedade”
Dicas aos Cuidadores
• Ser Realista a Respeito da Doença
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•
Ser Realista Consigo Mesmo
Manter a auto-estima
Aceitar seus Sentimentos
Procurar Coisas Boas
Ter seu Próprio Tempo
Saber Explicar
ABRAZ
Associação Brasileira de Alzheimer
Disk 0800-55-1906
Atendimento de 2ª a 6ª feira das 9 às 17h
Rua Frei Caneca,
Tel 3237-0385
Para inscrever-se no PAI entrar em contato nos
telefones:
3660-1090 / 3660-1050
“
DESEJO QUE VOCÊ,
SENDO JOVEM, NÃO AMADUREÇA DEPRESSA
DEMAIS E,
SENDO MADURO, NÃO INSISTA EM
REJUVENESCER,
E QUE SENDO VELHO, NÃO SE DEDIQUE AO
DESESPERO.
PORQUE CADA IDADE TEM O SEU PRAZER E A
SUA DOR
E É PRECISO QUE ELES OCORRAM ENTRE NÓS”.
VITOR HUGO