Persönlichkeit - Mit Spannungsfeldern leben lernen - Seminare

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Samuel Pfeifer
Mit Spannungsfeldern
leben lernen.
14. Riehener Seminar 2003
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Was ist eine gesunde Persönlichkeit?
VERSCHIEDE ANTWORTEN MÖGLICH
(vgl. Vaillant 2003, Mental Health)
WOZU IST EINE PERSÖNLICHKEIT
„BRAUCHBAR“?
 für mich oder für die Gesellschaft?
 zur Anpassung oder zur Kreativität?
 für mein Glück oder fürs Überleben?
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Kreativität oder Überleben?
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Was ist eine gesunde Persönlichkeit?
 KURZFORMEL:
genussfähig, liebesfähig, arbeitsfähig
 „Als psychisch gesund mit positiver
Persönlichkeitsentwicklung wäre eine Person
zu bezeichnen, die sich – je nach
Lebenskontext und Lebensanforderung – aller
acht Bedürfnisaspekte bzw. Polaritäten
situationsspezifisch und funktional bedienen
wird.“ (Fiedler)
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Acht Persönlichkeitsmodalitäten
Aus P. Fiedler: Integrative
Psychotherapie bei
Persönlichkeitsstörungen.
Hogrefe.
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(nach Fiedler/Millon)
Acht Persönlichkeitsmodalitäten
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Eigenständigkeit, Unabhängigkeit.
Beziehung, Bindung, Geborgenheit.
Spontaneität, Lust auf Neues, Instabilität.
Stabilität, Selbstkontrolle, Sicherheit.
Wohlbefinden, Lebensgenuss.
Schmerz empfinden, zulassen, Melancholie.
Aktive Lebensgestaltung − Manipulation.
Passives Empfangen, Geschehenlassen.
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Der innere Widerstreit
 „Ich mache immer wieder dieselbe Erfahrung:
Das Gute will ich tun, aber ich tue das Böse.
 Dennoch handle ich nach einem anderen
Gesetz das in mir wohnt. Dieser Widerspruch
zwischen meiner richtigen Einsicht und
meinem falschen Handeln beweist, dass ich
ein Gefangener der Sünde bin.“
 (Der Apostel Paulus – nach Römer 7,21–23)
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„Das andere Gesetz“
 Haltungen, Handlungen und Worte, die andere
verletzen.
„Sünde“
 Regungen, Gefühle und Gedanken, die uns
innerlich vergiften.
 Ängste (Neurotizismus)
Schwachheit
 Energiemangel (gr. oligopsychos, astheneia)
(1. Thess. 5,14; 2. Kor. 12,9)
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Spannungsfelder
Inneres
Erleben
Bedürfnisse, Gefühle
Strebungen, Triebe
Eigeninteresse
IDEALE
„Ich möchte es gut und
richtig machen“ (Liebe,
Gerechtigkeit, Ordnung, Ehre etc.)
„Abwehr“
Bewältigung
(Sub)kulturelle
Regeln und
Grenzen
REALITÄT
Schwierige Mitmenschen
Enttäuschte Hoffnungen
Konstitution – Stress
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Äusserer
Rahmen
Beziehung
Konflikte: Was ist uns wichtig?
Hohe Achtung der
Beziehung
Nachgeben
Persönliche
Bedürfnisse
nicht erfüllt
Lösen
Kompromiss
Rückzug
Persönliche
Bedürfnisse
erfüllt
Gewinnen
Geringschätzung der
Beziehung
Bedürfnisse
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Sachfragen
Anreicherung der Persönlichkeit
nach Fiedler
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Fragen zum Mitnehmen
 Wo darf ich mehr auf mein Herz hören?
 Wo muss ich innere Ängste überwinden?
 Wo steht ein klärendes Gespräch oder eine
mutige Entscheidung an?
 Wo gilt es, mich und meine Forderungen an
andere zurückzunehmen?
 Was kann ich zu einem guten, reifen Klima in
einer Beziehung oder in einem Team
beitragen?
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