Transcript sveikatingumo projektas “sveikos pėdos

KLAIPĖDOS R. PRIEKULĖS VAIKŲ LOPŠELIS DARŽELIS
SVEIKATINGUMO PROJEKTAS
“SVEIKOS PĖDOSTAISYKLINGA LAIKYSENA“
Projekto vadovai:
vyr. auklėtoja Dž. Kavolienė
Projekto dalyviai:
„Žuvelių“ grupės ugdytiniai
Priekulė, 2012 - 2013 m. m.
TIKSLAS:
 Skatinti vaiko poreikį judėti, lavinti judesius ir
formuoti taisyklingą kūno laikyseną.
UŽDAVINIAI:
Suteikti vaikams elementarių žinių apie kojų pėdas ir
jų svarbą žmogaus sveikatai.
 Integruoti pratimus, stiprinančius apatinių galūnių
raumenis į bendro lavinimo pratimų komplektus.
 Skatinti vaikus būti fiziškai aktyviais, išmokti
savarankiškai atlikti pratimus.
 Suteikti tėvams žinių apie plokščiapėdystę, jos
profilaktines priemones.
LAUKIAMI REZULTATAI:
 Sustiprės ugdytinių kojų pėdų raumenys.
 Ugdytiniai sužinos apie kojų pėdų paskirtį
ir jų svarbą žmogaus sveikatai.
 Sveikesni ir aktyvesni ugdytiniai.
 Ugdytinių tėvai sužinos apie
plokščiapėdystę ir jos profilaktines
priemones.
PROJEKTO ĮGYVENDINIMO PLANAS
DATA
Rugsėjo
mėn.
PROJEKTO VEIKSMŲ PLANAS
Informacijos kaupimas plokščiapėdystės
klausimais.
Projekto įgyvendinimo plano kūrimas
METODAI IR PRIEMONĖS
PASTABOS
Konsultacijos su įstaigos slaugytoja. Darbas su
kompiuteriu.
Darbas su kompiuteriu. Konsultacijos su
metodininke.
Spalio mėn. Anketinė tėvų apklausa apie plokščiapėdystę. Anketos. Individualūs pokalbiai su tėvais. Darbas
Tėvų supažindinimas su projekto tikslais,
su kompiuteriu.
uždaviniais ir veiksmų planu.
Patalpinti tėvų stende.
Lapkričio
mėn.
Tyrimas, nustatantis ar vaikas plokščiapėdis.
Priemonių, skirtų plokščiapėdystės
profilaktikai įsigijimas, pasigaminimas.
Kempinė sumirkyta guašu, baltas popieriaus lapas. Bendradarbiavimas su tėvais
Katalogas „Gudragalvis“. Natūralios priemonės:
kaštonai, puta, vata, akmenėliai ir kt.
Gruodžio
mėn.
Sveikatos valandėlė „Mano pėdos“.
Plakatas „Mano kūnas“.
Sausio mėn. Išleisti tėvams lankstynuką apie
plokščiapėdystę ir jos profilaktines
priemones.
Įsigytų, pasigamintų priemonių panaudojimas
3 kartus per savaitę po pietų
miego
Kovo mėn. Pratimai, stiprinantys pėdų ir kojų raumenis
kūno kultūros užsiėmimų metu.
Surinktų pratimų, įsigytų priemonių
panaudojimas.
Lankai, lazdelės, kamuoliukai.
Balandžio
mėn.
Sportinė pramoga „Sportuoju, nes noriu būti
sveikas“.
Tėvų apklausa apie projektą.
Išmoktų pratimų, įsigytų priemonių panaudojimas.
Anketos. Darbas su kompiuteriu.
Projekto apibendrinimas.
Sukauptos medžiagos susisteminimas.
Metodinės grupės posėdis.
Parengti segtuvą.
Vasario
mėn.
Gegužės
mėn.
Vaikščiojimas basomis nelygiu paviršiumi.
Surinktos informacijos apie plokščiapėdystę
panaudojimas. Apsilankymas bibliotekoje. Darbas
su kompiuteriu.
Anketinės apklausos rezultatai apie
plokščiapėdystės profilaktika
Apklausiant tėvelius buvo išdalinta 20 anketų, sugrįžo
15 anketų. Anketų duomenys rodo, kad į pirmąjį
klausimą „Ar jūs žinote, kas yra plokščiapėdystė?“, taip
atsakė visi 15 tėvelių.
Dauguma tėvų norėtų apie plokščiapėdystę sužinoti
daugiau (net 12 tėvelių), o nenorėtų 3 tėveliai.
Tėvelių paklausus – ar jų vaikas plokščiapėdis, dauguma
atsakė, kad ne, 1 – taip ir 1 – nežinau.
Kad vaiko pėdos vystytųsi gerai, būtina nešioti
tinkamą avalynę. Klausiant tėvelių, ar jie perka savo
vaikui tinkamą avalynę dauguma atsakė, kad taip, 1 –
ne, 1 – ne visada, 4 – nežinau.
Į klausimą „Ar jūs leidžiate savo vaikui vaikščioti
basomis?“ , taip atsakė dauguma tėvelių (net 14 tėvelių),
neleidžia vienas. Vaikščioti basomis tėveliai leidžia vasarą
ant žolės, smėlio, žvyro, namuose, jei grindys nešaltos.
Apklausiant tėvelius, ar jie daro su savo vaiku mankštą
namuose, taip atsakė 2, o net 13 – ne.
TĖVŲ APKLAUSOS APIBENDRINIMAS
Apklausiant tėvus buvo išdalinta 20
anketų, sugrįžo 15. Išanalizavus
anketų atsakymus, sužinojome, kad
tėveliai domisi savo vaiko vystymusi
ir
sveikata.
Dauguma
tėvelių
rūpinasi, kad vaikas nešiotų tinkamą
avalynę, leidžia vaikščioti basomis.
Tačiau ne visada ir ne visi tėveliai
grūdina
savo vaiko sveikatą
darydami mankštą bei atlikdami
pratimus, kurie gerintų taisyklingą
laikyseną.
TYRIMAS, NUSTATANTIS AR VAIKAS
PLOKŠČIAPĖDIS
AR TIKRAI ČIA MŪSŲ PĖDUTĖS ?
RUOŠIAME DĖŽUTES SVEIKATINGUMO
TAKELIUI
SVEIKATOS VALANDĖLĖ
„MANO PĖDOS“
TIKSLAS:
Suteikti vaikams elementarių žinių apie kojų
pėdas ir jų svarbą žmogaus sveikatai.
Lankstinukas apie plokščiapėdystę
VAIKŠČIOJIMAS BASOMIS
NELYGIU PAVIRŠIUMI
Kokie šalti akmenukai
po mano kojomis
Smagu vaikščioti
basomis
Gera mankšta mūsų padams
PRATIMAI STIPRINANTYS PĖDŲ
IR RAIŠČIŲ RAUMENIS
1. Eikite ant pirštų galų.
2. Padais ridenkite kamuoliuką
arba eikite „meškute“ (pavertus
pėdas ant išorinių pėdos kraštų ir
surietus pirštus).
3. Darykite pritūpimus ant pirštų
galų.
4. Eikite lazdele ir ją ridenkite.
5. Pėda atlikite „kirmino“ judesį
6. Padais kelkite kamuolį.
7. Kojų pirštais kelkite įvairius
daiktus: a)virvutę, b)akmenukus,
c)skepetaitę, d) pieštuką.
TIKSLAS:
Gilinti žinias apie
plokščiapėdystės profilaktiką.
UŽDAVINIAI:
Susipažinti su pratimais, kurie
stiprina pėdų ir kojų raumenis.
Išmokti juos atlikti.
PRATIMŲ NUOTRAUKOS
OI, KAIP KUTENA PĖDAS
PASISTIEBĘ ANT PIRŠTŲ MES
TARSI MILMILŽINAI
MANIAU, KAD BUS LENGVA VAIKŠČIOTI LANKU
SPROTINĖ PRAMOGA
„SPORTUOJU, NES NORIU BŪTI
SVEIKAS“
TIKSLAS:
Skatinti vaikų poreikį judėti.
UŽDAVINIAI:
Savarankiškai daryti pratimus, kurie
stiprina kojų ir pėdų raumenis.
Vaikščioti sveikatingumo takeliu su pupų
maišeliu ant galvos.
Pasikviesti tėvelius kartu sportuoti.
KAIP GERA VAIKŠČIOTI BASOMIS
IR KO TAS PUPŲ MAIŠELIS
NESILAIKO ANT GALVOS
ŽYGIMANTO IR MYKOLO MAMOS SU
MALONUMU KARTU SU VAIKAI
MANŠTINA PĖDUTES
ANKETINĖS APKLAUSOS REZULTATAI
APIE VYKDYTĄ PROJEKTĄ
Apklausiant tėvelius buvo išdalinta 20 anketų, sugrįžo 16 anketų. Anketų
duomenys rodo, kad į pirmąjį klausimą „Ar domėjotės šiais mokslo
metais grupėje vykdytu sveikatingumo projektu „Sveikos pėdostaisyklinga laikysena?“, taip atsakė visi 16 tėvelių.
Net keturiolika tėvelių teigia, kad medžiaga, reklamuota sveikatingumo
stende, suteikė jiems papildomos informacijos apie plokščiapėdystę ir
jos profilaktines priemones. Du iš atsakiusiųjų tėvelių papildomos
informacijos negavo.
Apklausus, ar vykdytas projektas davė vaikams naudos
sveikos gyvensenos įgūdžių formavimui, taip atsakė
keturiolika, nežinau-du, ne-nei vienas.
Daugiau, nei puse tėvelių darė su vaiku sveikatingumo
stende reklamuotus plokščiapėdystės pratimus,
septyni tėveliai-nedarė.
PROJEKTO REZULTATŲ APIBENDRINIMAS
Išanalizavus pakartotinę tėvų apklausą (projekto nauda
ugdytiniams ir jų tėvams) sužinojome, kad tėveliai domėjosi
grupėje vykdytu sveikatingumo projektu. Projektas davė naudos ir
vaikams, ir jų tėvams.
Tėveliai susidomėjo pratimais, skirtais plokščiapėdystės
profilaktikai, ir daugiau nei pusė jų su savo vaiku atliko juos
namuose.
Ugdytiniai tapo sveikesni, aktyvesni ir fiziškai stipresni. Fizinės
ir ugdomosios veiklos metu pastebėjau, kad vaikų laikysena tapo
taisyklingesnė, fizinius pratimus atlikdavo tiksliau ir ištvermingiau.
Šis projektas buvo tęstinumas 2011-2012 mokslo metų
vykdyto projekto „Augsim tiesūs kaip smilgelės, vikrūs, šoklūs lyg
žiogeliai“. Abiejų projektų tikslas buvo siekti ugdytinių taisyklingos
kūno laikysenos. Tikslai ir uždaviniai yra pasiekti, laukiami
rezultatai įgyvendinti.
STENDO APIPAVIDALINIMAS
TĖVAMS
AČIŪ UŽ DĖMESĮ