Transcript BAYANIHAN
BAYANIHAN Coach Pia Nazareno-Acevedo BAYANIHANx ABaKaDa ng Pagiging Mabuting Magulang BAYANIHAN COACH PIA NAZARENO-ACEVEDO 17 years Sales and Marketing experience Founder, CEO – Creative HR Group Founder, CEO – The One Core, The Love Institute 12 years Training Consultant, Family and Relationship Expert Ateneo de Manila University, Moderator of Student Government, Director of Student Affairs, Theology professor Married 10 yrs to Jim, 2 sons - Marco and Paolo BUONG PAGPAPAHALAGA SA SARILI BAYANIHAN BAYANIHAN Pagpapahalaga at pagtingin ng isang tao sa kanyang sarili BAYANIHAN “Pagtitiwala sa sariling kakayahan” “Kumpiyansa sa sarili” BAYANIHAN Gaano kahalaga ang may KUMPIYANSA SA SARILI? Malaki ang epekto nito sa: - Kaugalian sa pag-aaral - Pagplano ng buhay at hinaharap - Pagkamit ng karangalan BAYANIHAN Gaano kahalaga ang may KUMPIYANSA SA SARILI? - Kung paano siya magmamahal at kung sino ang karapatdapat niyang mahalin - Pakikipagkapwa tao at pagpili ng kaibigan - Pagharap sa mga hamon at pagsubok sa harap ng impluwensiya ng kapwa-tao BAYANIHAN Magandang Katangian ng bawat Anak Pangalan ng Anak 1. 2. 3. 4. 5. BAYANIHAN Magandang Katangian Pagbuo ng TIWALA SA SARILI Ang pagpapahalaga sa sarili ay magandang simulan sa pagkabata BAYANIHAN POSITIBO Negatibo Pagpuri oPagpintas at pagbatikos Pakikinig sa damdamin o Pananakit at pagsigaw Paggalang sa kaniyang katauhan o Pagwalang halaga at pagpapabaya Pagbigay ng atensyon at pagmamahal o Pagpilit na maging perpekto at pag-asa sa imposible Pagtulak patungo sa kagalingan sa pag-aaral o laro o Pagtanggal ng pag-asa sa harap ng kabiguan sa pag-aaral o sa laro Pagkakaroon ng mga kaibigang mabait at tapatBAYANIHAN BIGYAN HALAGA ANG PAGKATAO Punahin at purihin ang kalakasan at magandang katangian ng anak Tanggapin at mahalin ang iyong anak ng walang kondisyon Magtiwala sa iyong anak upang BAYANIHAN mabuo ang tiwala niya sa sarili BIGYAN HALAGA ANG PAGKATAO Ang ugali at asal ng anak ay bumubuti sa tamang gabay at pag-asa Iwasan ang pagkumpara ng magkakapatid BAYANIHAN BIGYAN HALAGA ANG PAGKATAO Maging huwaran ng mabuting pag-uugali Gumamit ng mga pananalitang nakapanghihikayat BAYANIHAN Pagiging Mapanghikayat 1. Ipadama ang pagtanggap “Natutuwa ako sa paraang ginamit mo sa pagharap sa ….” “ Ano ang damdamin mo tungkol dito?” “ Napansin kong tila galit ka?” “Lahat tayo ay nagkakamali. Paano natin maiiwasan ito sa susunod? BAYANIHAN Pagiging Mapanghikayat 2. Ipakita ang pagtitiwala “Malaki tiwala ko sa iyo at alam kong kaya mo ‘yan” “Mahiarap nga, pero sigurado akong malulutas mo ‘yan” “May tiwala ako na magagawa mo ‘yan.” BAYANIHAN Pagiging Mapanghikayat 3. Bigyang pansin ang naibibigay na kontribusyon “ Natutuwa naman ako sa pagkamaalalahanin mo at …” “Kitang kita ko husay mo sa ____. Gusto mo bang ipakita iyon sa amin?” “ Nagpapasalamat ako na…” “ Malaking tulong ang pag-aayos mo ng laruan, puwede na tayong maglaro.” BAYANIHAN PAGSASANAY Pumili ng isa sa inyong mga anak at pagisipan ang mga mabuting katangian nito na kinatutuwaan mo. Sumulat ng isang maikling liham sa kaniya at ipahayag ang iyong damdamin. Maari ding talakayin ito sa maikling pag-uusap upang siya ay mahikayat na ipagpatuloy ang kabutihang asal. (Magandang gawin ito sa ibang anak pag may pagkakataon) BAYANIHAN KOMUNIKASYON BAYANIHAN 1)Pakikinig - Aktibong Pakikinig Halimbawa: “Ito ba ang sinasabi mo…?” BAYANIHAN 2)Pagsasalita - Pagbibigay ng Epektibong “Feedback” Halimbawa: “Kinakabahan ako sa gagawin mong project. Maari kayang…?” BAYANIHAN ANg Aktibong pakikinig ay: 1) Pakikinig sa isip at damdamin 2) Pagbibigay pansin sa kilos, tono ng boses at anyo ng mukha 3) Pagsasalamin ng kanilang damdamin 4) Paglinaw kung tama ang iyong pagkakaunawa 5) Pagramdam sa naraaramdaman ng iba o emphathizing” BAYANIHAN HALIMBAWA BAYANIHAN Halimbawa: “Mukhang masaya ka na…” “Nagagalit ka sa ginawa ng Ate mo?” BAYANIHAN “EMPATHY” Paglalagay sa sarili natin sa katayuan ng kapwa Pagsikap na makita ang mga bagay-bagay mula sa paningin ng ibang tao. BAYANIHAN HALIMBAWA BAYANIHAN Halimbawa: “Ito ba ang sinasabi mo na ang Kuya mo ay…?” “Ang naririnig ko sa iyo ay..” BAYANIHAN Mga hadlang sa pakiking Pagiging abala ng isip Galit, hinanakit, suklam Mga dating karanasan Pagkahon Kapaligiran Naglalakbay na isipan Pagpoprotekta sa sarili BAYANIHAN EPEKTIBONG “FEEDBACK” Mga Layunin: Pag-unawa ng sariling pagkatao Pagpapabuti ng relasyon Pag-unlad ng sarili BAYANIHAN EPEKTIBONG “FEEDBACK” Ito ay HINDI upang: oMaglabas ng sama ng loob o Makasakit ng damdamin o Maghiganti o Magpakita kung sino ang mas magaling BAYANIHAN Ang EPEKTIBONG “FEEDBACK” ay pagbigay-pansin at pagtakalay sa ugaling kailangang baguhin sa paraan na madaling tanggapin. BAYANIHAN EPEKTIBONG “FEEDBACK” Formula: Banggitin ang Sitwasyon + Partikular na kilos o salita + Epekto nito - sa akin, sa gawain o sa relasyon BAYANIHAN HALIMBAWA BAYANIHAN Halimbawa: Ang anak niyo ay maghapon sa Internet Café kahit may exam kinabukasan. BAYANIHAN Maling Pagsasalita: “Pagbumagsak ka lagot ka!” Tamang Pagsasalita: “ Anak, kapag maghapon ka sa Internet Café, kinakabahan ako dahil maaring mapabayaan ang pag-aaral at mauubos ang pera mo. Ano ang plano mo?” BAYANIHAN PAGSASANAY Mamili sa ilang mga sitwasyon at isulat kung ano ang sasabihin ayon sa FORMULA ng Epektibong Feedback. 1) 2) 3) Ang anak niyo at nagpaalam mag-mall. 11:00pm na wala pa at ni hindi nag-text o tumawag. Nalaman niyo sa kaklase ng anak niyo na nag-cutting class ang anak niyo. Laging “nakakalimutan ng anak niyo ang gawain niyang paghuhugas ng pinggan” BAYANIHAN BAYANIHAN List of Programs & Services Partnering with our clients, we are an HR Training Organization that specializes in customized training options such as: • Help your new hires STAY • ReSOLUTION • Handling Trauma • Employee Assistance Program • eMANcipate www.creativehrgroup.com (632) 436-4143 [email protected] success The First and Only Success Center in the Philippines Add us on FACEBOOK! Coach Pia Acevedo One CORE fanpage Add us on TWITTER! Coach_Pia One CORE twit page BAYANIHAN Abangan si Coach Pia! Sa Metro Radio 1044 AM Radio Kasama sina Tita Kerry at Michael Vincent Abangan si Coach Pia! Sa 92.3 FM Radio Tuesdays, 8am-9am Kasama sina Sarah Meier at Vicky Herrera sa The Dollhouse Abangan si Coach Pia! Sa DZMM 630 AM Radio 2nd & 4th Wednesdays of the month, 11am-12nn Catch Ms. Pia Arroyo-Magalona Sundays, 8 - 11AM On 92.3 FM Radio Cool 2 B U Programs Born to be a Hero Free to be a Hero Discover Your Core EnCORE eMANcipate TORCH: The One CORE Leadership Dev’t Program Teen Edition and College Edition August 7 1-5 PM (1pm – 5pm) August 4 6-8 PM (6pm – 8pm) August 14 1-5 PM Teen Edition The One CORE Summer Leadership Program For inquiries and reservation of slots, contact us at 436-4143 or email us at [email protected] www.theonecore.com Maximize your leadership potential Achieve greater selfawareness and character development Master the ability to relate to others with a confidence beyond your years! Parent-One CORE Partnership - an optional, separate counterpart program for parents - Enhance your relationship with your teens, connect with them and have new things to talk about - Assist your children sustain their learning from the TORCH program Blaze Your Trails. Enhance the Leader Within. The One CORE Summer Leadership Program For inquiries and reservation of slots, contact us at 4364143 or email us at [email protected] www.theonecore.com College Edition Stand out and have a competitive edge for success! Enhance your leadership and communication skills Achieve greater selfawareness and character development Parent-One CORE Partnership - an optional, separate counterpart program for parents - Enhance your relationship with your teens, connect with them and have new things to talk about - Assist your children sustain their learning from the TORCH program Blaze Your Trails. Enhance the Leader Within. Plenary Introduction July 28 6-9pm) Plenary Introduction 3 one-on-one sessions: (at times convenient for you) Plenary Synthesis PROGRAMS Make Your Life Happen NOW Born to be a Hero Free to be a Hero Discover Your Core EnCORE eMANcipate TORCH: The One CORE Leadership Dev’t Program Teen Edition and College Edition Unit 302, MQI Centre, E. Abada cor. R. Alvero St., Loyola Heights, Quezon City (02) 436-4143 [email protected] www.theonecore.com Thank you! www.creativehrgroup.com 436-4143 [email protected] [email protected] BAYANIHAN