Transcript CISTERNINO Benessere del Cervello

UNA SETTIMANA PER TE E PER IL TUO CERVELLO
“Curare il cervello migliora la vita” è lo slogan per la settimana mondiale del cervello, dal 13 al
19 marzo. Un’occasione per pensare con la nostra testa e alla nostra testa! Il cervello non è solo
l’organo del corpo deposto a ragionare e riflettere, ma soprattutto il luogo della nostra identità e
la finestra con cui comprendiamo il mondo e chi ci sta intorno.
“La settimana del cervello” è una ricorrenza annuale dedicata a sollecitare la pubblica
consapevolezza nei confronti della ricerca sul cervello ed offrire la possibilità di confrontarsi,
capire, porsi delle domande ed avvicinarsi alle risposte.
Perché nulla più del nostro cervello, sano o malato che sia, pone interrogativi sulla nostra natura.
Anche a Cisternino celebreremo questa settimana, organizzata dall’associazione “Ideando” in
collaborazione con la Società italiana di psicologia dell’emergenza, SPAN Società degli Psicologi
dell’area neuropsicologica, l’ASPIC e il contributo dell’Ordine Psicologi Regione Puglia.
Al Laboratorio Urbano Jan-net esploreremo le tante sfaccettature della nostra mente,
sperimentando le diverse intelligenze e scoprendo come possiamo vivere meglio prendendoci cura
di noi stessi, del nostro cervello e della nostra interiorità.
Mercoledì 15 marzo comincerà il nostro viaggio assieme alla dott.ssa Daniela Zizzi che dalle 18.00
terrà il workshop “LA TERAPIA DEL SORRISO – EFFETTI BENEFICI DEL SORRISO SU MENTE E
CORPO”. Mariella Passaquindici, Counselor professionista, coagevolera' il workshop con esercizi di
Yoga della risata.
Giovedì 16 marzo,alle 19.30, durante l’incontro “BENESSERE PSICOLOGICO: STRESS, EMOZIONI E
MEMORIA”, insieme alla Dott.ssa Marica Miccoli compiremo un viaggio tra le emozioni, la
memoria e lo stress per comprendere la nostra mente e agire in modo consapevole.
Cambieremo argomento venerdì 17 alle 19.00, quando durante il workshop “MENTE E CORPO:
ESERCIZI DI RILASSAMENTO E BIO-ENERGETICA” la dott.ssa Erika Vignola ci aiuterà ad associare il
lavoro sulla mente a quello sul corpo, strategia utile alla risoluzione dei propri blocchi emotivi. Il
fine è la realizzazione del proprio potenziale personale per una vita più piacevole e gioiosa!
Sabato 18, alle 18.00,vivremo un’esperienza molto originale, tra psiche e teatro. Nel laboratorio
“IO INTERPRETO TE – UN VIAGGIO ALLA SCOPERTA DEL TUO ABITO” la dott.ssa Annalisa Pignatelli,
il regista Dario Lacitignola e la poliedrica artista Rosanna Nardelli ci guideranno a sviluppare in
modo coinvolgentela nostra empatia, la capacità di saper vestire i panni dell’altro.
La nostra settimana si concluderà domenica 19 marzo, dalle 17.00, giocando insieme, ragazzi e
genitori, con i primi “MENTAL-GAMES”, dopo un divertente torneo di giochi che affineranno il
nostro intuito e la nostra memoria. Rosanna Nardelli e Luca Marchesini accompagneranno
famiglie, giovani e adolescenti in un modo originale e diverso di stare insieme, scoprendo qualcosa
di nuovo ciascuno dell’altro.
Sarà una settimana piena e preziosa, utile a ciascuno per prendersi cura di sé. Non mancate!