Transcript bijlage

Vraag van de maand februari 2017
‘Mijn kind wordt snel boos en gefrustreerd, hoe ga ik hiermee om? ‘
Ieder kind is wel eens boos en gefrustreerd. De een wat vaker dan de ander. Afhankelijk van het
temperament van je kind, kan er een groot verschil bestaan in het uiten van deze emoties.
Bij kinderen en tieners gaan dingen vaak anders dan ze zelf willen, zelf zijn ze niet altijd in staat dit op
te lossen. Deze onmacht leidt tot veel momenten van frustratie en boosheid.
Kleine kinderen uiten deze emoties, bijvoorbeeld door te schreeuwen, te slaan, te schoppen of te
bijten. Een fikse driftbui bij peuters, het kapot gooien van een legobouwwerk die maar niet lukt bij
een schoolkind of een brutale mond van je tiener. Sommige kinderen kunnen overspoeld worden
door een moment van frustratie of een boze bui. Als ouder/opvoeder is het een uitdaging om hierop
te reageren.
Een aantal tips:

Probeer rustig te blijven. Stemverheffing of schreeuwen helpt niet. Je kunt je kind vaak beter
even geen aandacht geven of alleen laten. Grijp wel meteen in als je kind iemand anders pijn
doet. Geef je kind tijd om af te koelen.

Wanneer je allebei afgekoeld bent, is het belangrijk dat je met je kind over de boze bui praat.
Vertel op een rustige maar duidelijke toon welk gedrag je niet accepteert en waarom niet. Zeg
ook dat je begrijpt dat je kind zich boos voelt. Je boos voelen mag! Maar, slaan, schoppen of
bijten is nooit een goede oplossing is. Dit doet anderen pijn. Op deze manier stel je duidelijke
regels en grenzen waardoor het kind weet waar hij / zij aan toe is.

Luister naar je kind en toon begrip voor zijn/haar gevoelens (bijvoorbeeld ‘iets lukt niet’, ‘het is
oneerlijk’). Dat haalt vaak al wat weerstand weg. De boel sussen of een oplossing aandragen kan
de boosheid soms alleen maar erger maken.

Help je kind met het onder woorden brengen van zijn/haar gevoelens. Bijvoorbeeld “ Ik zie dat je
boos bent omdat je bal is afgepakt”. Hierdoor voelt je kind erkenning van zijn/haar gevoel.
Daarna kun je samen met je kind bekijken wat hij/zij kan doen aan de situatie. Het beste is je
kind zelf de oplossing te laten bedenken of je kind hiermee te helpen.

Staat je kind te stampen en te schreeuwen, bijvoorbeeld in een winkel? Probeer dit gedrag te
negeren. Doe alsof je het niet ziet en hoort en kom er op een later moment op terug.

Geef kinderen nooit hun zin om hen rustig te krijgen, dan beloon je ze voor hun gedrag en is de
kans groot dat ze het vaker gaan doen!

Verwacht je niet te veel van je kind? Een peuter kan het bijvoorbeeld nog niet volhouden om de
hele maaltijd aan tafel te blijven zitten. Als je iets vraagt van je kind wat het nog niet kan, dan
wordt de kans op een boze bui groter.
Wil je meer informatie of advies over boos gedrag? Je bent van harte welkom in het Centrum voor
Jeugd en Gezin. Wij denken graag met je mee!
CJG Hilversum
Edisonstraat 47
1221 ET Hilversum
T (035)6926384
E [email protected]
W www.cjghilversum.nl
Openingstijden inloop voor vragen:
maandag en woensdag tussen 09.00 en 11.30 uur op de Edisonstraat , en woensdagmiddag van
13.00 – 15.00 in de bibliotheek Hilversum.
Ook buiten deze openingstijden kunt u een afspraak maken.
Stuur een mailbericht ( heeft de voorkeur) . Of bel : 06 51376785