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T endenze scientifiche: Attenzione – Probabilmente avete bisogno di
disintossicarvi dal mondo digitale
I ricercatori hanno scoperto che la nostra sete in continuo aumento di tecnologia digitale può avere effetti
negativi sulla salute mentale e fisica, lo sviluppo neurologico e le relazioni personali.
©Adam Gr e go r , Shut t e r s t o c k
Gli appas s ionati de lla mus ica di
s piaz z ati di fronte al s uo album
“Are You Los t In The World Like
s tiamo dive ntando digitalme nte
s offre ndo.
Moby s i s ono probabilme nte s e ntiti
“The s e Sys te ms Are Failing” e al vide o di
Me ”, ma è s e mpre più e vide nte che
dipe nde nti e che la nos tra vita ne s ta
I rice rcatori de ll’Unive rs ità di De rby ne l Re gno Unito hanno e s aminato 256
ute nti di s martphone pe r s tabilire i tratti caratte ris tici de lla loro
pe rs onalità. I ris ultati pubblicati s ull’“Inte rnational Journal of Cybe r
Be haviour, Ps ychology and Le arning” hanno mos trato che il 13 % de i
parte cipanti allo s tudio e rano dipe nde nti e che l’ute nte me dio pas s ava 3,6
ore al giorno s u dis pos itivi come s martphone , il che s pe s s o cos tituiva una
grave dis traz ione dalle re laz ioni e dalla “vita re ale ”. I s iti di s ocial ne twork
e rano le app più us ate (87 %), s e guite da app di me s s aggis tica (52 %) e
da nuove app (51 %).
Dovunque andiamo s e mbriamo s e mpre più incollati ai nos tri “phable t”, vis itiamo s iti di s ocial ne twork o giochiamo, e non
s appiamo re s is te re alla te ntaz ione di e s s e re digitalme nte attivi 24 ore s u 24. Que s to acce s s o quas i unive rs ale alla
te cnologia, che comincia in giovane e tà, s ta tras formando la nos tra s ocie tà, pe r non parlare de i nos tri marciapie di e
pe rs ino de i bagni.
Probabilme nte ne ave te vis ti (o ne s ie te uno), ma gli “s mombi” (pe rs one che camminano me ntre us ano uno
s martphone ) s ono un fe nome no s ociale talme nte in as ce s a che ade s s o a Chongqing, in Cina, è s tata cre ata una
s pe ciale cors ia pe r “s mombi”. Ma non s olo, il Giappone ha introdotto una carta igie nica inte rattiva pe r s martphone
pre s s o l’Ae roporto inte rnaz ionale di Narita pe r pe rme tte re agli ute nti di s martphone di pulire gli s che rmi de i loro
te le foni con un antibatte rico quando li us ano ne i bagni.
La ps icote rape uta ne wyorke s e Nancy Colie r ne l s uo libro “The Powe r of Off” affe rma che “molte pe rs one s ono
dis conne s s e dalle cos e ve rame nte importanti, da que llo che ci fa s e ntire comple ti e con i pie di a te rra come e s s e ri
umani”. Continua dice ndo che “La nos tra pre s e nz a, la nos tra atte nz ione comple ta è la cos a più importante che
pos s iamo dare agli altri. Le comunicaz ioni digitali non ris ultano in conne s s ioni più profonde , ne l s e ntirci amati e
s os te nuti”.
Pe r avvalorare que s to punto, i rice rcatori de ll’Unive rs ità de l Maryland hanno riportato ne l loro “The World Unplugge d
Proje ct” de l 2010 che una chiara maggioranz a di s tude nti ne i 10 pae s i s tudiati ave vano una s e ns az ione di angos cia
quando ce rcavano di fare a me no de i loro dis pos itivi pe r 24 ore e s pe s s o pre fe rivano rinunciare a mome nti di intimità
con il loro partne r piuttos to che las ciare i loro s martphone .
Ade s s o che que s ta dipe nde nz a vie ne s oddis fatta con s e mpre più gadge t innovativi e pe rs onaliz z ati dis ponibili s ul
me rcato, le age nz ie gove rnative di re golaz ione s tanno cominciando a s olle vare la que s tione de lla pe ricolos ità de ll’us o
di que s te applicaz ioni.
Dis pos itivi come gli s martphone ci garantis cono un acce s s o s e nz a pre ce de nti, ma gli s tudi come que llo condotto dal
Lighting Re s e arch Ce nte r (LRC) de l Re ns s e lae r Polyte chnic Ins titute (RPI) dimos trano che que s to comporta de i cos ti, gli
s martphone infatti potre bbe ro dis turbare grave me nte i cicli de l s onno e alcune pe rs one s ono troppo attaccate
ps icologicame nte a que s ti dis pos itivi e s offrono di ans ia da s e paraz ione .
Quindi l’accus a di Moby contro i s is te mi cre ati pe r s e rvirci e che inve ce ci s tanno uccide ndo potre bbe s e mbrare un po’
e s tre ma ade s s o, ma s e continuiamo a ignorare il nume ro cre s ce nte di proble mi di s alute , la nos tra dipe nde nz a digitale
potre bbe pre s to richie de re as s is te nz a me dica.
“Le pe rs one de vono conos ce re le pote nz iali proprie tà di ge ne rare dipe nde nz a de lle nuove te cnologie ,” dice il coautore , il dott. Zahe e r Hus s ain, de l dipartime nto di ps icologia de ll’Unive rs ità di De rby.
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Ricerca
e innovazione
Il cons iglio me dico è mante ne re una ce rta mode raz ione – “il dolce far nie nte ”, in modo da pote rs i “riavviare ” e d
e s s e nz ialme nte rimane re umani.
Fonte: Sulla bas e di s e gnalaz ioni de i me dia
Info rmazio ni co rrelate
Paesi
Giappone , Re gno Unito, Stati Uniti
Argo menti
Applicaz ioni de lla te cnologia de ll'informaz ione e de lla comunica - Me dicina e s anità - Scie nz e biologiche - Scie nz e s ociali
e umanis tiche
Ult imo aggio rnament o 2017-01-26
Cate goria: Te nde nz e s cie ntifiche
Fonte : e c
Recuperat o il 2017-02-01
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