Transcript planning gennaio

PLANNING CORSI 2017
Lunedì
MARTEDI'-GIOVEDI' DALLE 09.00 ALLE 22.00
SABATO DALLE 09.00 ALLE 18.00
DOMENICA DALLE 09.00 ALLE 13.00
Giovedì
Venerdì
9.30-10.25
9.30-10.25
9.30-10.25
9.30-10.25
9.30-10.25
GOODMORNING POSTURALE
Anna
GOODMORNING POSTURALE
Valentina
PILA-TONE
Cinzia
GOODMORNING POSTURALE
Matthew
COSMOYOGA
Manuela G.
10.00-10.55
10.30-11.25
10.30 -11.00
10.30-11.25
10.30-11.15
10.30-11.25
SPINNING
Max
POWER DANCE Valentina
TOTAL BODY
Cinzia
TOTAL BODY
Manuela G
11.00-11.55
9
30
10
ORARI CLUB: LUNEDI'-MERCOLEDI'-VENERDI' DALLE 08.00 ALLE 22.00
30
Martedì
11
Mercoledì
11.05-11.30
30
Anna
TOTAL BODY EXPRESS
Valentina
Sabato
David
David
12
30
12.45-13.40
13
30
12.45-13.15
12.45-13.40
12.45-13.15
12.45-13.40
12.45-13.40
SPINNING
TOTAL BODY
Silvia
SPINNING
PILA-TONE
Manu G.
FUNCTIONAL CIRCUIT
Matthew
13.15-13.45
David
SPINNING
Laura
14
13.15-13.45
SPINNING
Max
12.45-13.40
ENERGY
Fabrizio
Domenica
30
15
14.30-15.25
14.30-15.25
PILATES TRAINING
Anna
BACK SCHOOL
Matthew
30
16
11.00-11.55
JOLLY
CLASS
15.30-16.00
15.30-16.00
15.30-16.00
15.30-16.00
15.30-16.00
FUNCTIONAL*Matthew
ADDOMINALI*Michela
CROSS CORE * Andrea
CIRCUIT * Andrea
ADDOMINALI* Roberto
17.50 – 18.40
CIRCUIT* Andrea
30
17
30
18
30
17.15-17.45
FUNCTIONAL*Matthew
17.30-18.00
17.50 - 18.45
CIRCUIT* Manu
YOGA PILATES
Anna
18.00-18.55
30
ADDOMINALI +
FIT BOXE
Chiara
30
David
19.00-19.55
19.50 - 20.45
19.30 - 20.25
19.30-20.25
SPINNING
SCULPT
Antonio Fabrizio + Roberta
SPINNING
Max
20.00 - 20.30
MOVE YOUR ASS
STRETCH&FLEX
Silvia
Enrico Bruscia
20.00 - 20.55
COSMOYOGA
Manu
STEP
Cinzia
SPINNING
Laura
David
19.50 – 20.45
LEZIONE SOLO CARDIO
LEZIONE OLISTICA
19.00-19.55
19.00-19.55
TOTAL BODY
Silvia
Anna
18.00-18.55
18.45 – 19.40
19.00-19.55
Anna
20
21
Fabrizio
18.50 - 19.40
SLIM PROGRAM
17.30-18.00
MOVE YOUR ASS
Enrico Bruscia
18.00-18.55
PILATES TRAINING
Silvia
ENERGY
18.45 - 19.50
19
17.30-18.00
CROSS CORE* Andrea
18.00-18.55
19.30-20.25
SPINNING
Max
PILA--TONE
Cinzia
LEZIONE DI TONIFICAZIONE
MINI GRUPPI IN SALA PESI
X - TEMPO