Transcript planning gennaio

ORARI CLUB: LUNEDI'-MERCOLEDI'-VENERDI' DALLE 08.00 ALLE 22.00
PLANNING CORSI 2017
Lunedì
9
30
10
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
9.30-10.25
GOODMORNING POSTURALE
Anna
9.30-10.25
GOODMORNING POSTURALE
Valentina
9.30-10.25
PILA-TONE
Cinzia
9.30-10.25
GOODMORNING POSTURALE
Matthew
9.30-10.25
COSMOYOGA
Manuela G.
10.30-11.25
10.30 -11.00
POWER DANCE Valentina
11.05-11.30
TOTAL BODY EXPRESS
Valentina
10.30-11.25
TOTAL BODY
Cinzia
10.30-11.15
10.30-11.25
TOTAL BODY
Manuela G
30
11
30
MARTEDI'-GIOVEDI' DALLE 09.00 ALLE 22.00
SABATO DALLE 09.00 ALLE 18.00
DOMENICA DALLE 09.00 ALLE 13.00
Anna
David
Sabato
10.00-10.55
SPINNING
Max
11.00-11.55
David
12
30
12.45-13.40
13
30
David
14
12.45-13.15
SPINNING
13.15-13.45
SPINNING
Max
12.45-13.40
TOTAL BODY
Silvia
12.45-13.15
SPINNING
13.15-13.45
SPINNING
Max
12.45-13.40
PILA-TONE
Manu G.
12.45-13.40
FUNCTIONAL CIRCUIT
Matthew
12.45-13.40
ENERGY
Fabrizio
Domenica
30
15
30
16
14.30-15.25
PILATES TRAINING
Anna
14.30-15.25
BACK SCHOOL
Matthew
15.30-16.00
FUNCTIONAL*Matthew
15.30-16.00
ADDOMINALI*Michela
17.15-17.45
FUNCTIONAL*Matthew
17.50 - 18.45
YOGA PILATES
Anna
17.30-18.00
CIRCUIT* Manu
18.00-18.55
15.30-16.00
CROSS CORE * Andrea
15.30-16.00
CIRCUIT * Andrea
11.00-11.55
JOLLY
CLASS
15.30-16.00
ADDOMINALI* Roberto
30
17
30
18
30
19
30
20
30
21
ENERGY
18.45 - 19.50
18.50 - 19.40
Fabrizio
ADDOMINALI + SLIM PROGRAM
19.00-19.55
FIT BOXE
Anna
Chiara
19.50 - 20.45 19.30 - 20.25
SPINNING
SCULPT
Antonio Fabrizio + Roberta
Anna
19.00-19.55
SPINNING
Max
17.30-18.00
CROSS CORE* Andrea
17.50 – 18.40
18.00-18.55
18.00-18.55
MOVE YOUR ASS
PILATES TRAINING
Enrico Bruscia
Silvia
David
18.45 – 19.40
19.00-19.55
19.00-19.55
TOTAL BODY
SPINNING
Silvia
Laura
19.00-19.55
David
19.50 – 20.45
SPINNING
20.00-20.30
Max
MOVE YOUR ASS
STRETCH&FLEX
Enrico Bruscia
Silvia
17.30-18.00
CIRCUIT* Andrea
18.00-18.55
STEP
Cinzia
19.00-19.55
PILA--TONE
Cinzia
LEZIONE SOLO CARDIO
LEZIONE OLISTICA
LEZIONE DI TONIFICAZIONE
MINI GRUPPI IN SALA PESI
X - TEMPO