Transcript Informatieboekje turnen dames 2016-2017

Infoboekje 2016-2017
GV IMPALA
1
Inhoudsopgave
Voorwoord
blz.
3
Praktische info
blz.
4
Omgansregels
blz.
5
Activiteiten voor de hele vereniging
blz.
5
vanaf blz.
7
Info turnen 2016-2017
2
Voorwoord
Met dit informatieboekje wil Impala u jaarlijks op de hoogte brengen over het “reilen en zeilen” binnen de
vereniging. Het boekje bevat tevens specifieke informatie voor de discipline waarin u of uw kind sport.
Impala biedt een breed scala aan activiteiten in de gymnastiek en daarvan afgeleide bewegingsvormen. Voor
ieder wat wils op zowel recreatief als prestatief gebied. Impala heeft niet de ambitie om “topsport” te laten
bedrijven.
Kortom er zijn 3 pijlers:
1
Stimuleren van gezond bewegen van 2 jaar tot 80+.
2
Recreatiesport in diverse sportvormen van de gymnastiek.
3
Wedstrijdsport in turnen, ritmische gym en trampolinespringen.
Voor het faciliteren van deze activiteiten zijn veel vrijwilligers, leidsters en leiders actief binnen de vereniging.
Gezamenlijk hopen wij u en uw kind een veilige sportomgeving te kunnen bieden en veel plezier in het
beoefenen van deze sport. Indien u vragen cq. opmerkingen hebt neem dan gerust contact met ons op.
Voor meer uitgebreide informatie verwijzen wij u naar onze internetpagina www.gvimpala.nl.
3
Praktische informatie
Bestuur, leiding en vrijwilligers
De vereniging kent een groot aantal mensen die allemaal een taak hebben binnen de vereniging. Zij zijn
allemaal bereikbaar via een mailadres. Deze is opgesteld uit [email protected]
bijvoorbeeld [email protected]
Mocht u de namen niet (volledig) kennen, dan verwijzen wij u graag door naar de website www.gvimpala.nl .
Daar is onder het kopje organisatie alles te vinden.
Voor financiele vragen kunt u terecht bij de penningmeester, deze is te bereiken via
[email protected].
Andere vragen met betrekking tot het lidmaatschap kunt u richten aan de ledenadministratie:
[email protected]
Wanneer u iets algemeens wilt vragen, melden dan kan dat via [email protected]
Lesrooster en gymzalen
Impala geeft dit seizoen nog les in de verschillende gymzalen in Leusden. We hopen vanaf volgend seizoen
het overgrote deel van de lessen te laten plaatsvinden in de nieuw te bouwen sporthal op het Buiningpark.
De zalen waar we nu in lesgeven zijn:
Gymzaal Berkelwijk
Berkelwijk 35
3831 MN LEUSDEN
Gymzaal Lijsterbeslaan
Lijsterbeslaan 52
3831 XL LEUSDEN
Deze zaal zal medio 2017 sluiten en gaan we over naar MFC Atlas aan de Biezenkamp 290
Sportzaal De Meent
De Meent 4
3833 EA LEUSDEN
Sportzaal MFC Antares
Maximaplein 7
3832 JS Leusden
Wedstrijden en kleding
Gympakjes voor de wedstrijdgroepen gaat via de leiding van uw kind. Voor trainingspakken kunt u mailen
naar [email protected]
4
Omgangsregels
Wij willen graag dat iedereen zich prettig voelt bij ons en op een fijne manier met elkaar omgaat. Daarom
hebben wij omgangsregels gemaakt voor een open, leuke en veilige sfeer. Voor de leiding hebben wij ook nog
gedragsregels opgesteld over hoe zij met kinderen en jongeren om moeten gaan. Elke leiding is ook in het
bezit van een VOG, verklaring omtrent gedrag. Van iedereen die onze vereniging bezoekt (begeleiders,
vrijwilligers, kinderen, hun ouders of andere bezoekers) verwachten wij dat zij zich aan de omgangsregels
houden die hieronder zijn opgeschreven.
Wij vinden afspraken over hoe wij met elkaar omgaan belangrijk, omdat iedereen zich prettig en veilig moet
kunnen voelen. Dit kan alleen als je elkaar in je waarde laat en elkaar met respect behandelt. Dit betekent dat
wij in onze vereniging geen enkele vorm van ongelijkwaardige behandeling accepteren. Denk hierbij aan
pesten, roddelen, machtsmisbruik, discriminatie of (seksueel) intimiderend gedrag of opmerkingen.
Natuurlijk kunnen wij niet alle zaken die kwetsend voor iemand kunnen zijn in regels verwoorden, dan
zouden het er te veel worden. Maar de onderstaande regels maken heel duidelijk hoe wij met elkaar om
willen gaan binnen Impala en wat voor soort gedrag wij niet willen.
Iedereen is anders, maar iedereen telt mee. Ook als iemand zich anders gedraagt of er anders uitziet,
behandel je hem/haar met respect.
Binnen Impala is Marieke van Kampen aangesteld als vertrouwenspersoon. U kunt haar bereiken via
[email protected]. Op onze website onder het kopje organisatie is nog een uitgebreide
omschrijving te vinden over wat te doen wanneer u (vermoedens van) misbruik wilt melden.
Activiteiten voor de hele vereniging
Impala beschikt over een enthousiaste activiteitencommissie. Zij proberen voor elke groep binnen
Impala minimaal 1 activiteit te organiseren. Hieronder vindt u het activiteitenprogramma voor het
komende seizoen, de data zijn onder voorbehoud. Definitieve info volgt via mail, website of brief.
21 oktober spelletjesmiddag (3 tm 7 jaar)
21 oktober bowlen (8 jaar en ouder)
19 november rescue challenge (extern Superfun, 12 jaar en ouder)
23 november Pietenfeest (iedereen tm 7 jaar)
17 december cupcake challenge
29 december Univé gymgala (extern Ziggodome, leeftijd volgt)
18 maart disco (7-10 jaar)
12 april high tea (senioren)
20 mei filmavond (film 1 tot 10 jaar, film 2 voor 11 jaar en ouder)
12 t/m 15 juni Avondvierdaagse (7 jaar en ouder, we lopen 10 km)
5
Turnen dames 2016-2017
GV IMPALA
6
Inhoudsopgave
Selectiegroepen Impala
8
Wedstrijden
9
Uitleg oefenstof
10
De jury beoordeelt
13
Wedstrijdmogelijkheden
14
Groepsindeling 2016-2017
16
Regels turngroepen
21
Lesrooster
23
Bereikbaarheid trainsters
24
Totaaloverzicht wedstrijden
25
Wedstrijden divisie 3
27
Wedstrijden divisie 4
28
Wedstrijden divisie 5
29
Wedstrijden divisie 6
30
7
Selectiegroepen Impala
Hoe werkt het binnen Impala?
In elk niveau kan worden geturnd, op dit moment is divisie 3 het hoogste niveau waar Impala in uit komt in
het dames turnen. Ons streven is het beste uit de turnsters te halen, maar ook plezier in het turnen is voor
ons belangrijk. Alle turnsters starten in de recreatie, of komen vanuit een andere gymvereniging. Vanuit de
recreatie kan je worden doorgestuurd naar de (voor)selectie. Meestal gaat dit gepaard met een proeftijd. De
proeftijd is om te kijken of het voor beide partijen een goede keuze is. Eenmaal bij de selectie gaan er
wedstrijden geturnd worden en hiervoor moeten verschillende oefeningen worden aangeleerd. Daarnaast
word er ook meer uur getraind dit is afhankelijk van het niveau waarin de turnster uit komt tijdens
wedstrijden.
Waarom welk niveau
Binnen Impala hebben we verschillende selectie groepen, de A, B en wedstrijdgroep. In deze groep zitten
zoveel mogelijk meisjes met hetzelfde wedstrijdniveau. Dit doen we om zo het optimale uit de trainingen te
kunnen halen. Het kan voorkomen dat de trainsters in de loop van het seizoen erachter komen dat het
wedstrijdniveau te laag of te hoog is. Indien dit het geval is, zal dit met zowel dit met de ouders en turnster
besproken worden.
A-selectie
Voorwaarden
- In deze groep trainen turnsters met meer dan gemiddelde potentie (landelijk niveau en
hoogste district niveau).
- Turnsters in deze groep komen uit in de N3, D1, 3e of 4e divisie
- Turnsters in deze groep trainen 4,5 tot 7,5 uur in de week, afhankelijk van de leeftijd
- Deelname aan wedstrijden is verplicht
- Impala selectie pakje en trainingspak zijn verplicht
- Voor divisie 1-2-3 is een wedstrijdpaspoort verplicht, kosten zijn voor eigen rekening en
bedragen €14,25. Ook is hier een pasfoto voor nodig.
B-selectie
Voorwaarden
- In deze groep trainen turnsters met gemiddelde potentie (district niveau).
- Turnsters in deze groep komen uit in de D2 of 5e divisie
- Turnsters in deze groep trainen 4 tot 4,5 uur in de week, afhankelijk van de leeftijd
- Deelname aan wedstrijden is verplicht
- Impala selectie pakje en trainingspak zijn verplicht
Wedstrijdgroep
Voorwaarden
- In deze groep trainen turnsters waarvoor het recreatieve turnen te gemakkelijk is maar de
trainingsmethode van de selectie te hoog gegrepen is
- Turnsters in deze groep komen uit in de D3 of 6e divisie
- Turnsters in deze groep trainen 2 uur in de week
- Deelname aan wedstrijden is verplicht
- Impala recreatie pakje is verplicht
- Impala trainingspak is niet verplicht
8
Wedstrijden
In de selecties gaan turnsters deelnemen aan officiële wedstrijden. Alle groepen turnen in het Nationaal Turn
Systeem (NTS). In de beginfase tot de turnsters 12 jaar zijn, wordt er voorgeschreven oefenstof geturnd.
Daarna is de basis genoeg ontwikkeld om keuze oefenstof te gaan turnen. Alle turnsters zijn ingedeeld in een
bepaalde leeftijdscategorie. Tijdens wedstrijden turnen meisjes altijd alleen tegen meisjes uit hun
leeftijdscategorie en hun eigen niveau. Turnsters mogen pas officieel deelnemen aan wedstrijden vanaf de
leeftijdscategorie instap(8 jaar). In het rayon worden er ook wedstrijden georganiseerd voor de categorie préinstap(7 jaar).
9
Uitleg oefenstof
Voorgeschreven oefenstof
Vanaf 7 jaar kunnen er wedstrijden geturnd worden. Je start met voorgeschreven oefenstof. Dit wil zeggen
dat het door de KNGU is bedacht en voorgeschreven. De voorgeschreven oefenstof wordt geturnd van 7 t/m
11 jaar. In het laatste jaar (jeugd1) wordt een divisie(niveau) gekozen, in dit niveau zal in de keuzeoefenstof
verder geturnd worden.
Naast de leeftijd wordt een niveau gekozen. De voorgeschreven oefenstof maakt onderscheid tussen Dniveaus, waarin de D staat voor ‘district’ en N-niveaus, waarin de N staat voor ‘nationaal’. Aan deze N en D
niveaus zit ook een divisie gekoppeld. Hieronder een overzicht:
Categorie
Geboortejaar Divisie 1
Divisie 2
Divisie 3
Divisie 4
Divisie 5
Divisie 6
Pré instap
2009
-
-
-
D1
D2
D3
Instap
2008
N1
N2
-
D1
D2
D3
Pupil 1
2007
N1
N2
N3
D1
D2
D3
Pupil 2
2006
N1
N2
N3
D1
D2
D3
Jeugd 1
2005
N1/N2
N3
N4
D1
D2
D3
Vanaf niveau D1 en hoger is er op vloer een vrije oefening op muziek. De pré-instap oefening lijkt op de
instap oefening, maar heeft in het D1 niveau geen oefening op muziek. De instap en pupil 1 hebben 2 jaar
dezelfde muziek en ook op balk lijken de oefeningen op elkaar. De elementen in de oefening worden elk jaar
moeilijker. Je start bijvoorbeeld in de instap met radslag-arabier op vloer en eindigt in jeugd 1 met arabier
dubbel flikflak. De oefeningen in Pupil 2 en jeugd 1 lijken ook op elkaar en hebben ook dezelfde muziek op
vloer.
Opbouw cijfer
Elke oefening bestaat uit basiselementen, plus elementen en min elementen. Zo kunnen turnsters binnen een
niveau moeilijkere elementen turnen op het toestel waar ze goed in zijn en minder moeilijke elementen op
het toestel die ze lastig vinden. Een plus betekent een moeilijkere vorm van het element en een min een
makkelijkere vorm.
Voorbeeld: instap D1 vloer
- Basis: aanloop radslag – arabier – kaats
- Min: aanloop arabier – kaats
- Plus: aanloop arabier – flikflak
Voor de basisoefening is een vaste D-score (difficulty / moeilijkheidswaarde) vastgesteld. Door te plussen
(+0.30) of te minnen (-0.30) veranderd deze score (uitgangswaarde). De E-score (excellence/netheid) gaat uit
van een 10. Alle aftrekken worden hier afgehaald. Het cijfer wat overblijft wordt opgeteld met de D-score en
dit zorgt voor een totaal score.
10
Keuzeoefenstof
In jeugd 1 – 11 jaar kies je een bepaald niveau (divisie) waarin je de jaren erna gaat uitkomen. Je kan
vanaf nu alleen promoveren of degraderen aan de hand van de promotie/degradatie regeling van de
KNGU.
Keuzeoefenstof betekent dat aan de hand van bepaalde eisen je elementen kan kiezen in je oefening.
Elke oefening ziet er dan ook anders uit. Naast elementen moeten er ook verschillende houdingen of
pasjes in de oefening aanwezig zijn. Op vloer en balk word hier erg op gelet door de jury. In de
keuzeoefenstof worden de niveaus supplementen genoemd. De supplementen bestaan uit A t/m G
en in deze supplementen kan je in verschillende leeftijdscategorieën turnen. Per niveau (A t/m G) zijn
er eisen opgesteld door de KNGU waar de oefening aan moet voldoen.
Categorie
Geboortejaar Divisie 1
Divisie 2
Divisie 3
Divisie 4
Divisie 5
Divisie 6
Jeugd 2
2004
SUP C
SUP D
SUP E
SUP F
SUP G
SUP H
Junior
2003/2002
SUP B
SUP C
SUP D
SUP E
SUP F
SUP G
Senior
2001 e.o.
SUP A
SUP B
SUP C
SUP D
SUP E
SUP F
Opbouw cijfer
Het cijfer bestaat uit een D en een E score.
D-score
De D-score staat voor difficulty/moeilijkheidswaarde. Deze score wordt aan de hand van de
onderstaande 3 punten vastgesteld;
1. Moeilijkheidswaarde (MW)
a. De 7 hoogst geturnde elementen
b. Elementen zijn opgedeeld in TA / A / B en C elementen. Waarbij TA het laagst is en C
het hoogst, (in hogere niveaus worden ook hogere elementen geturnd).
c. Voorbeeld: waarde van elementen in supplement E
TA 0.10 / A 0.10 / B 0.20 / C 0,20 (0,30 in niveau D en hoger)
2. Samenstellingseisen (SE)
a. 5 eisen per toestel die 0.50 punt waard zijn.
b. Max. haalbare 2.50 punt
3. Verbindingswaardes (VW)
a. Combineren van elementen kan punten opleveren
b. VB: 2 danselementen (wisselspagaat – loopsprong) B+A = 0.20 Voorbeeld:
Moeilijkheidswaarde
7 A-elementen 0,1 per element
0,7
Samenstellingseisen
Oefening voldoet aan alle 5 eisen 0,5 per eis
2,5
Verbindingswaarde
2 verbindingen A+A elementen 0,1 per verbinding
0,2
Totale D-score
3,4
E-score
De E-score (excellence/netheid) gaat uit van een 10. Na alle aftrekken wordt het cijfer wat over blijft
opgeteld met de D-score en dit is de totaal score.
11
Elementen waaruit een oefening moet bestaan
Toestel brug
Element groepen
1.
Opsprongen
2.
Achteropzwaaien en vrije heupdraaien
3.
Reuzedraaien
4.
Stalderdraaien
5.
Gehoekte draaien
6.
Afsprongen Toestel balk
Element groepen
1.
Opsprongen
2.
Gymnastische sprongen
3.
Gymnastische draaien
4.
Houdingen en acrobatische elementen zonder vlucht
5.
Acrobatische elementen met vlucht
6.
Afsprongen Toestel vloer
Element groepen
1. Gymnastische sprongen
2. Gymnastische draaien
3. Elementen met steun van de handen
4. Salto’s voorover en zijwaarts
5. Salto’s achterover
Promotie-degradatie regeling KNGU
Vanaf jeugd1 wordt de promotie/degradatie regeling toegepast op alle turnsters die wedstrijden
hebben gedaan. Deze regeling is door de KNGU opgesteld en wordt elk jaar aan het begin van het
seizoen aangepast. Met deze regeling probeert de KNGU ervoor te zorgen dat turnsters in het juiste
niveau uitkomen. Bij een hoge score of een 1e, 2e of 3e plaats op de hoogst haalbare wedstrijd, dan
volgt er een automatische promotie naar een hogere divisie. Alle turnsters krijgen een advies van de
KNGU, automatische promotie, vrijwillige promotie en vrijwillige degradatie. Bij het inschrijven aan
het begin van het volgende seizoen moet dit advies worden opgevolgd.
12
De jury beoordeelt
Algemene aftrekken
- Lijnenspel – kromme knieën/armen en tenen, hoeken schouders/heupen
- Amplitude – hoogte van sprongen, ruimte in bewegingen
- Wiebels en vallen
- Uitstraling – expressie en dynamiek
Voor elke fout geeft de jury aftrek
- Lichte aftrek 0.1-0.3
- Matige aftrek 0.3-0.5
- Grote aftrek 1.0 (een val)
Specifieke aftrekken voorgeschreven oefenstof
Wordt er een element vergeten (niet geturnd) dan geeft dat 2 punten aftrek van neutrale score en
0,30 aftrek in de D-score. Worden er elementen omgedraaid in de oefening dan geeft dat een lichte
aftrek.
Weglaten element/ander element dan voorgeschreven:
- 0,30 aftrek D-score
- Neurale aftrek volgens onderstaande tabel:
Neutrale aftrek
Oefenstof N1
t/m N4
Oefenstof D1
t/m D3
0.00 punt
0 elementen weglaten
2.00 punt
1 element weglaten
4.00 punt
2/3 elementen weglaten
6.00 punt
4/5 elementen weglaten
8.00 punt
6/7 elementen weglaten
6 elementen weglaten
10.00 punt
> 8 elementen weglaten
> 7 elementen weglaten
Specifieke aftrekken keuzeoefenstof
Een oefening bestaat uit 7 elementen. Er moeten minimaal 6 elementen geturnd worden om bij de
Escore uit te gaan van een 10. Worden er 5 elementen geturnd gaat de E-score met 4 punten naar
beneden. Er is een uitzondering in het niveau senior D, hier moet op brug minimaal 5 elementen
geturnd worden. Omdat veel turnsters anders te weinig elementen halen doordat TA elementen in
dit niveau geen waarde meer hebben.
13
Wedstrijdmogelijkheden
Alle turnsters turnen eerst twee voorwedstrijden. Over deze twee wedstrijden wordt er gekeken naar
het hoogst behaalde resultaat. Op basis van dit resultaat wordt dan duidelijk of een turnster kan
doorstromen naar een finale wedstrijd. Hieronder is per divisie (waar de turnsters van Impala in
uitkomen) aangeven welke mogelijkheden er zijn:
Rayonkampioenschappen
Alle verenigingen uit rayon Eemland kunnen hieraan mee doen van divisie 1 t/m 4(N-niveaus t/m D1)
en keuze-oefenstof divisie 5 en 6.
Divisie 1-2-3
De 1e t/m 3e divisie turnen op nationaal niveau. Er vinden 2 voorrondes plaats in de regio, wij vallen
onder regio ‘Midden Nederland’. Uit deze voorrondes kan je doorstromen naar de districtwedstrijd
en/of naar ½ finale NK en vanuit hier kan je doorstromen naar het bondskampioenschap en/of naar de
toestelfinales.
Divisie 4-5
De 4e en 5e divisie turnen op district niveau. Er vinden 2 voorrondes plaats in het rayon. Alle
verenigingen uit rayon Eemland strijden tegen elkaar voor een plekje in de regiofinale Midden
Nederland. In de regiofinale turnen de rayons Eemland, Vechtstreek, Rivierenland en Turnado tegen
elkaar. Vanuit deze wedstrijd kan je doorstromen naar de laatste finale, de districtfinale. In deze finale
turnen alle rayons uit het district mid-west tegen elkaar.
Divisie 6
Divisie 6 heeft ook 2 voorrondes die plaats vinden in het rayon. Vanuit hier stroom je ook door naar de
regiofinale Midden Nederland. Dit is de laatste finale voor deze divisie, er is geen districtfinale.
14
Organogram district Mid-West
Handige links
http://www.kngu.nl/ Algemene
website KNGU
http://wedstrijden.kngu.nl/nl/Uitslagen/Resultaten.aspx
Wedstrijden en uitslagen divisie 1-2-3
http://midwest.kngu.nl/nl/nieuws.aspx Wedstrijden en
uitslagen divisie 4-5-6
http://www.kngu.nl/wedstrijdzaken/turnen-dames
Alle informatie voor turnen dames, zoals oefenstof, wedstrijdzaken en oefenstof
15
Groepsindeling 2016-2017
A-selectie onderbouw (voorgeschreven oefenstof)
Naam
Categorie
1
Wies Kersies
Pupil 1 N3
2
Mila van Sonderen
Pupil 1 N3
3
Dagmar van der Jagt
Pupil 1 D1
4
Aimée van Pijkeren
Pupil 1 D1
5
Mies Hannema
Pupil 2 D1
6
Noortje van Manen
Pupil 2 D1
7
Olivia Romp
Pupil 2 D1
8
Sinne Zaal
Jeugd 1 D1
Van links naar rechts:
Onder: Olivia, Mies, Noortje,
Aimee, Dagmar
Boven: Sinne, Mila, Wies
16
A-selectie middenbouw (keuzeoefenstof)
Naam
Categorie
1
Jonne Hannema
Jeugd 2 supplement F
2
Madelief Butje
Jeugd 2 supplement F
3
Miriam Bus
Junior 1 supplement E
4
Denise Stomp
Junior 2 supplement E
5
Lianne Sänger
Junior 2 supplement E
6
Hieke Schubert
Junior 2 supplement E
A-selectie bovenbouw (keuze oefenstof)
Naam
Categorie
1
Ella Romp
Junior 1 supplement D
2
Britt Bolderman
Junior 1 supplement D
3
Jaike Deelstra
Junior 2 supplement D
4
Astrid Rollema
Junior 2 supplement D
5
Naomi Potter
Junior 2 supplement D
6
Lotte Slijpen
Senior 1 supplement D
7
Rianne Rollema
Senior 2 supplement D
8
Merel Florian
Senior 3 supplement D
Van links naar
rechts:
Boven: Lotte, Manon,
Lianne, Hieke, Astrid,
Merel
Onder: Jonne, Britt,
Naomi, Denise,
Madelief, Rianne, Ella,
Jaike
17
B-selectie onderbouw (voorgeschreven oefenstof)
Naam
Categorie
1
Jasmijn Warmerdam
Instap D2 (proef tot oktober)
2
Jara Blom
Pupil 1 D2 (proef tot oktober)
3
Jaya Velthoven
Pupil 1 D2 (proef tot oktober)
4
Kyana Brouwer
Pupil 1 D2
5
Jasmijn Kosterman
Pupil 1 D2
6
Benthe van de Brink
Pupil 1 D2
7
Cyndia de Jong
Pupil 1 D2
8
Damla Weusten
Pupil 2 D2
9
Nyke van Geuns
Pupil 2 D2
10
Julia de la Fuente
Pupil 2 D2
11
Karlijn Liebeton
Pupil 2 D2
12
Danique Jochemsen
Jeugd 1 D2
13
Maaike Gerritsen
Jeugd 1 D2
Van links naar rechts:
Boven: Maaike, Evita, Damla,
Jaya,Lotte
Onder: Julia, Nyke, Jasmijn, Kyana,
Danique
18
B-selectie bovenbouw (keuze oefenstof)
Naam
Categorie
1
Evita de la Fuente
Jeugd 2 supplement G
2
Imme Arendsen
Jeugd 2 supplement G
3
Esmee van Roomen
Jeugd 2 supplement G
4
Eline van Lutterveld
Senior supplement E
5
Manon Windau
Senior supplement E
Wedstrijdgroep onderbouw (voorgeschreven oefenstof)
Naam
Categorie
1
Lieke van der Bunt
Instap D3
2
Robin Haas
Instap D3
3
Fenna Middelkoop
Instap D3
4
Yara-Roos de Wit
Instap D3
5
Yva-Linn de Wit
Instap D3
6
Evy Floor
Instap D3
7
Lot Roos
Instap D3
8
Nikki Klok
Pupil 1 D3
9
Karlijn Nieuwenhuizen
Pupil 1 D3
10
Lyanne Minneboo
Pupil 1 D3
11
Jenna Vonk
Pupil 1 D3
12
Chanelle van Asselt
Pupil 1 D3
13
Laura van Garderen
Jeugd 1 D3
19
Wedstrijdgroep bovenbouw (keuze oefenstof)
Naam
Categorie
1
Lenthe ter Maat
Jeugd 2 supplement H
2
Manou van Nieuwenhuijzen
Junior 1 supplement G
3
Sanderijn de Kleine
Junior 1 supplement G
20
Regels turngroepen
Trainingen
1. Het is de bedoeling dat turnsters 15 minuten voor aanvang van de training aanwezig zijn
zodat er geholpen kan worden bij het klaarzetten van de toestellen. Als er al een groep voor
turnt dan 5 minuten van te voren omgekleed in de kleedkamer of op de tribune wachten.
2. Tijdens de vakanties is het niet verplicht om te trainen. De zaterdagtrainingen zullen zoveel
mogelijk doorgaan in de vakanties.
3. Wanneer een turnster geblesseerd is, is het belangrijk om dit bij de trainsters te melden,
zodat de turnster eventueel kan worden doorverwezen naar de huisarts of fysiotherapeut.
4. Bij verhindering van de trainingen ontvangen wij graag een afmelding. Afmelden gebeurt
altijd via de trainsters (bellen, mailen, sms’en of whatsappen). Wanneer een turnster te vaak
afwezig is kan dan kunnen de trainsters beslissen dat er geen plaats meer is in de groep voor
de betreffende turnsters. In totaal is 10 trainingen per jaar missen nog acceptabel. Bij
langdurige ziekte of blessures kunnen uiteraard meer trainingen worden gemist.
5. Ouders/belangstellenden mogen uitsluitend het laatste kwartier van de training komen
kijken, zodat de turnsters zich goed kunnen concentreren op de training. Ouders worden
daarom verzocht om aan het begin van de training direct te vertrekken. Tijdens het seizoen
zullen er kijklessen worden georganiseerd, waarbij de hele training gevolgd kan worden. Zo
blijven ouders toch op de hoogte van de vorderingen van de turnsters.
6. Drinken tijdens de trainingen is altijd toegestaan. Het liefst hebben wij dat de turnsters water
meenemen. Eten mag met toestemming van de trainsters. Het liefst licht verteerbaar, zoals
fruit.
7. Individuele afspraken op de bovenstaande regels zijn mogelijk. Denk bijvoorbeeld aan het
niet op tijd kunnen komen in verband met andere verplichtingen.
Wedstrijden
1. Tijdens wedstrijden moeten de turnsters een wedstrijdpakje dragen. Het is daarom verplicht
om één keer in de twee tot vier jaar een nieuw wedstrijdpakje aan te schaffen.
2. Twee weken voor de wedstrijden moeten alle trainingen worden gevolgd, zodat de turnsters
goed voorbereid zijn op de wedstrijd.
3. Het is verplicht om aan alle wedstrijden die door de trainsters worden aangegeven deel te
nemen.
4. Tijdens een wedstrijd is het voor de turnsters niet toegestaan om zonder toestemming de
wedstrijdvloer te verlaten. Vraag je trainsters of de wedstrijdleiding om toestemming.
5. Tijdens de wedstrijden moeten de turnsters de haren uit het gezicht dragen. Bij voorkeur
ingevlochten (het gehele haar, dus bijvoorbeeld één of twee vlechten). Vanaf keuzeoefenstof de haren in een hoge hoge staart of knot.
21
Veiligheid
1. Voor de veiligheid van de turnsters is het van belang dat er getraind wordt in een turnpakje.
Tijdens de warming-up mag er een trainingspak gedragen worden en de warming-up op
zaalschoenen gedaan worden.
2. Het is voor de veiligheid van de turnsters en de trainsters verplicht om tijdens de training de
haren vast te dragen (dus ook geen losse plukken voor het gezicht).
3. Voor de veiligheid van de turnsters en trainsters, is niet toegestaan om tijdens de training of
wedstrijd sieraden te dragen. Ringen, kettingen, lange oordellen en oorringen worden dus
niet toegestaan. Kleine knopjes zijn wel toegestaan.
4. Bij het niet nakomen van de bovenstaande regels en bij ongepast gedrag wordt er contact
opgenomen met één van de ouders.
22
Lesrooster selecties 2016-2017
Maandag
Tijd
Trainster
Assistent
Locatie
A-selectie onderbouw
15.15u-18.00u
Alice
Miranda
De Heerd
A-selectie bovenbouw
17.30-20.00u
Alice
Miranda
De Heerd
Dinsdag
Tijd
Trainster
Assistent
Locatie
B-selectie onderbouw
15.30u-18.00u
Stephanie
Woensdag
Tijd
Trainster
Wedstrijdgroep onderbouw
13.30u-15.30u
Stephanie
De Meent
B-selectie onderbouw
15.30u-17.30u
Stephanie
De Meent
A-selectie midden en bovenbouw
17.30u-20.30u
Alice &
Francine
Marthe
De Meent
Vrijdag
Tijd
Trainster
Assistent
Locatie
A-selectie onderbouw
15.15u-17.30u
Marita
De Meent
A-selectie middenbouw
17.00u-19.30u
Marita
De Meent
B-selectie bovenbouw
17.00u-19.30u
Marita
De Meent
Zaterdag
Tijd
Trainster
B-selectie bovenbouw
11.00u-13.00u
Marthe
De Heerd
Wedstrijdgroep bovenbouw
11.00u-13.00u
Marthe
De Heerd
A-selectie divisie 3
10.30u-12.30u
Alice
Anouk
Antares
A-selectie divisie 4
11.30u-13.00u
Alice
Anouk
Antares
De Heerd
Assistent
Assistent
Locatie
Locatie
23
Bereikbaarheid trainsters
Naam
Groep
Telefoonnummer E-mail adres
Alice van Beek
A-selectie
06-53794521
onder/midden/bovenbouw
[email protected]
Francine
Schonenburg
A-selectie midden en
bovenbouw
[email protected]
Stephanie Cox
B-selectie en
06-17167540
wedstrijdgroep onderbouw
[email protected]
Marita van
Dam
A-selectie onderbouw en
middenbouw
B-selectie bovenbouw
06-57374872
[email protected]
Marthe
Dortland
B-selectie bovenbouw en
wedstrijdgroep
bovenbouw
06-39664690
[email protected]
06-29323908
24
Totaal overzicht wedstrijden 2016-2017
Datum
Wedstrijd
Waar
Wie
5-11-2016/
6-11-2016
Kwalificatie NK teams
Nog niet bekend
Divisie 3 (niet verplicht)
12-11-2016
Rayonkampioenschappen
GymXL
Hooglanderveen
A-selectie
B-selectie bovenbouw
Wedstrijdgroep bovenbouw
19-11-2016/
20-11-2016
NK teams
Nog niet bekend
Divisie 3, op basis van plaatsing
kwalificatie NK teams
17-12-2016
1e voorwedstrijd
divisie 1-2-3
GymXL
Hooglanderveen
A-selectie N3/divisie 3
14-01-2017
2e voorwedstrijd
divisie 1-2-3
GymXL
Hooglanderveen
A-selectie N3/divisie 3
28-01-2017
1e voorwedstrijd verplichte
oefenstof pré-instap en
D2/D3
GymXL
Hooglanderveen
B-selectie onderbouw
Wedstrijdgroep onderbouw
28-01-2017
3e voorwedstrijd
divisie 1-2-3
Hall of gymnastics
Amsterdam
A-selectie N3/divisie 3
04-02-2017
1e voorwedstrijd verplichte
oefenstof D1 en keuze
oefenstof divisie 4/5/6
GymXL
Hooglanderveen
A-selectie
B-selectie bovenbouw
Wedstrijdgroep bovenbouw
11-03-2017
2e voorwedstrijd verplichte
oefenstof pré-instap en
D2/D3
Agillitas
Bunschoten
B-selectie onderbouw
Wedstrijdgroep onderbouw
18-03-2017
2e voorwedstrijd verplichte
oefenstof D1 en keuze
oefenstof divisie 4/5/6
GymXL
Hooglanderveen
A-selectie
B-selectie bovenbouw
Wedstrijdgroep bovenbouw
25-03-2017
Districtkampioenschap
divisie 3
Hall of gymnastics
Amsterdam
Pas bekend na turnen regio
voorrondes
15-04-2017
Clubteamwedstrijd
GymXL
Hooglanderveen
Divisie 3&4 vanaf sup E en D1, in
overleg met trainsters
01-04-2017/0204-2017
½ finale divisie 3
08-04-2017/0904-2017
1 van de 3 weekenden
06-05-2017/0705-2017
06-05-2017
Pas bekend na turnen regio
voorronde. Turnster wordt
ingeloot in 1 van de 3 finales.
Regiokampioenschap keuze GymXL
oefenstof divisie 4 en 5
Hooglanderveen
Pas bekend na turnen
voorrondes
25
13-05-2017
Regiokampioenschap
D1 en D2
A-finale instap D2
GymXL
Hooglanderveen
Pas bekend na turnen
voorrondes
13-05-2017/1405-2017
Bondskampioenschap
en toestelfinale divisie 3
Pas bekend na turnen ½ finale
divisie 3
20-05-2017
Districtkampioenschap
Hall of gymnastics
keuze oefenstof divisie 4 en Amsterdam
5
Pas bekend na turnen
regiokampioenschap
03-06-2017
Regiokampioenschap
D3 en divisie 6
B-finale instap D2
GymXL
Amersfoort
Pas bekend na turnen
voorrondes
03-06-2017
Districtkampioenschap
divisie 3
Hall of gymnastics
Amsterdam
Pas bekend na turnen regio
voorrondes
10-06-2017
Districtkampioenschap D1
en D2
Hall of gymnastics
Amsterdam
Pas bekend na turnen
regiokampioenschap
Bijzonderheden
Voor de turnsters uit de 3e divisie staan drie voorwedstrijden gepland. De turnsters zullen echter maar
twee van de drie wedstrijd gaan turnen. De indeling van deze wedstrijden zal later pas bekend worden.
Dit geld ook voor de ½ finale.
De wedstrijd op 28 januari, 1e VW D2/D3 bij GymXL Hooglanderveen moet georganiseerd worden door
Impala. Om dit te kunnen realiseren hebben wij hulp nodig van vrijwilligers. Denk aan hulp bij catering,
teltafel, achter de kassa, opbouwen/opruimen etc. Ouders/verzorgers en turnsters kunnen zich
aanmelden om te helpen bij [email protected]
26
Wedstrijden divisie 3
Pupil 1 N3: Mila en Wies
Junior Sup D: Ella, Britt, Naomi, Jaike, Astrid
5-11-2016/6-11-2016
Kwalificatie NK
teams
Nog niet bekend
Divisie 3 (niet verplicht, in
overleg met trainsters)
12-11-2016
Rayonkampioen
schappen
GymXL
Hooglanderveen
A-selectie
B-selectie bovenbouw
Wedstrijdgroep bovenbouw
19-11-2016/20-11-2016
NK teams
Nog niet bekend
Divisie 3, op basis van
plaatsing kwalificatie NK teams
17-12-2016
1e
voorwedstrijd
divisie 1-2-3
GymXL
Hooglanderveen
A-selectie N3/divisie 3
14-01-2017
2e
voorwedstrijd
divisie 1-2-3
GymXL
Hooglanderveen
A-selectie N3/divisie 3
28-01-2017
3e voorwedstrijd
divisie 1-2-3
Hall of gymnastics
Amsterdam
A-selectie N3/divisie 3
25-03-2017
Districtkampioenschap Hall of gymnastics
divisie 3
Amsterdam
Pas bekend na turnen regio
voorrondes
15-04-2017
Clubteamwedstrijd
GymXL
Hooglanderveen
Divisie 3&4 in overleg met
trainsters
01-04-2017/02-04-2017
08-04-2017/09-04-2017
06-05-2017/07-05-2017
½ finale divisie 3
Nog niet bekend
Pas bekend na turnen regio
voorronde. Turnster wordt
ingeloot in 1 van de 3 finales.
1 van de 3 weekenden
13-05-2017/14-05-2017
Bondskampioenschap
en toestelfinale divisie
3
Nog niet bekend
03-06-2017
Districtkampioenschap GymXL
divisie 3
Amersfoort
Pas bekend na turnen ½ finale
divisie 3
Pas bekend na turnen regio
voorrondes
*2 van de 3 voorrondes worden geturnd.
27
Wedstrijden divisie 4
Pupil 1 D1: Aimée en Dagmar
Pupil 2 D1: Olivia, Mies, Noortje, Karlijn
Jeugd 1 D1: Sinne
Jeugd 2 Sup F: Madelief en Jonne
Junior Sup E: Miriam, Denise, Hieke, Lianne
Senior Sup D: Lotte, Rianne, Merel
12-11-2016
Rayonkampioenschappen
GymXL
Hooglanderveen
A-selectie
B-selectie bovenbouw
Wedstrijdgroep bovenbouw
04-02-2017
1e voorwedstrijd verplichte
oefenstof D1 en keuze
oefenstof divisie 4/5/6
GymXL
Hooglanderveen
A-selectie
B-selectie bovenbouw
Wedstrijdgroep bovenbouw
18-03-2017
2e voorwedstrijd verplichte
oefenstof D1 en keuze
oefenstof divisie 4/5/6
GymXL
Hooglanderveen
A-selectie
B-selectie bovenbouw
Wedstrijdgroep bovenbouw
15-04-2017
Clubteamwedstrijd
GymXL
Hooglanderveen
Divisie 3&4 vanaf sup E en D1, in
overleg met trainsters
06-05-2017
Regiokampioenschap keuze GymXL
oefenstof divisie 4 en 5
Hooglanderveen
Pas bekend na turnen
voorrondes
13-05-2017
Regiokampioenschap
D1 en D2
A-finale instap D2
Pas bekend na turnen
voorrondes
20-05-2017
Districtkampioenschap
Hall of gymnastics
keuze oefenstof divisie 4 en Amsterdam
5
Pas bekend na turnen
regiokampioenschap
10-06-2017
Districtkampioenschap D1
en D2
Pas bekend na turnen
regiokampioenschap
GymXL
Hooglanderveen
Hall of gymnastics
Amsterdam
28
Wedstrijden divisie 5
Instap D2: Jasmijn
Pupil 1 D2: Kyana, Jasmijn, Jara, Jaya, Benthe, Cyndia
Pupil 2 D2: Nyke, Julia, Karlijn, Damla
Jeugd 1 D2: Maaike, Danique
Jeugd 2 Sup G: Evita, Imme, Esmee
Senior Sup E: Eline, Manon
12-11-2016
Rayonkampioenschappen
GymXL
Hooglanderveen
A-selectie
B-selectie bovenbouw
Wedstrijdgroep bovenbouw
28-01-2017
1e voorwedstrijd verplichte
oefenstof pré-instap en
D2/D3
GymXL
Hooglanderveen
B-selectie onderbouw
Wedstrijdgroep onderbouw
04-02-2017
1e voorwedstrijd verplichte
oefenstof D1 en keuze
oefenstof divisie 4/5/6
GymXL
Hooglanderveen
A-selectie
B-selectie bovenbouw
Wedstrijdgroep bovenbouw
06-05-2017
Regiokampioenschap keuze GymXL
oefenstof divisie 4 en 5
Hooglanderveen
Pas bekend na turnen
voorrondes
13-05-2017
Regiokampioenschap
D1 en D2
A-finale instap D2
Pas bekend na turnen
voorrondes
20-05-2017
Districtkampioenschap
Hall of gymnastics
keuze oefenstof divisie 4 en Amsterdam
5
Pas bekend na turnen
regiokampioenschap
10-06-2017
Districtkampioenschap D1
en D2
Pas bekend na turnen
regiokampioenschap
GymXL
Hooglanderveen
Hall of gymnastics
Amsterdam
29
Wedstrijden divisie 6
Instap D3: Lieke, Robin, Fenna, Yara-Roos, Yva-Linn
Pupil 1 D3: Nikki, Karlijn, Lyanne,
Pupil 2 D3: Jenna
Jeugd 1 D3: Laura
Jeugd 2 Sup H: Lenthe
Junior Sup G: Manou, Sanderijn
12-11-2016
Rayonkampioenschappen
GymXL
Hooglanderveen
A-selectie
B-selectie bovenbouw
Wedstrijdgroep bovenbouw
28-01-2017
1e voorwedstrijd verplichte
oefenstof pré-instap en
D2/D3
GymXL
Hooglanderveen
B-selectie onderbouw
Wedstrijdgroep onderbouw
04-02-2017
1e voorwedstrijd verplichte
oefenstof D1 en keuze
oefenstof divisie 4/5/6
GymXL
Hooglanderveen
A-selectie
B-selectie bovenbouw
Wedstrijdgroep bovenbouw
11-03-2017
2e voorwedstrijd verplichte
oefenstof pré-instap en
D2/D3
Agillitas
Bunschoten
B-selectie onderbouw
Wedstrijdgroep onderbouw
03-06-2017
Regiokampioenschap
D3 en divisie 6
B-finale instap D2
GymXL
Amersfoort
Pas bekend na turnen
voorrondes
30