Transcript Programma settimanale dal 07/11 al 11/11

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CDFP U18 PRATO
Settimana: 7/11-11/11
LUNEDì
7
COLAZIONE ORE
7.15
SCUOLA
PRANZO
MARTEDì
8
MERCOLED
ì
9
MARTEDI’ PALESTRA
ORE 6,10 Gruppo
Selezionato
GIOVEDì
10
VEN.
11
Ore 6,10gymgr.
Selezionato+ lanci
COLAZIONE
ORE 7.15
COLAZIONE
ORE 7.15
COLAZIONE
ORE 7.15
COLAZION
E ORE 7.15
SCUOLA
SCUOLA
SCUOLA
SCUOLA
PRANZO
PRANZO
PRANZO
PRANZO
14.30 riunione staff
14.00
RIENTRO
AI CLUB
14.30 – 16.00 studio
PARTENZA 16.15
BUS
IOLO
IOLO
-PALESTRAREPARTI
+LDG OFF(EST.+ 4
CDF)
RIENTRO BUS
ORE 19.30
15.00 – 16.00 incontro
collettivo con Psicologo
dello sport dott. Andrea
Nardi
PARTENZA 15.30 PARTENZ
BUS
COIANO A BUS
ALLENAMENTO
COLLETTIVO +
ATLETICA
Ore 16.00 – 17.50
PARTENZA
BUS
ORE 18.10
18.30 – 20.00 studio
CENA ORE 20.00
TEMPO LIBERO
21.00 – 22.00
22.15 DORMIRE
CENA ORE 20.00
STUDIO
INDIVIDUALE
22.15 DORMIRE
15.40 PARTENZA
IOLO A PIEDI
ALLENAMENTO
COLLETTIVO
+ PALESTRA
RIENTRO BUS
ORE 18.10
ORE
16,15
ALLENAMENTO
COLLETTIVO ore
16.30- 18.30
PARTENZA A PIEDI
ore 19.00
18.30 – 20.00 studio
CENA ORE 20.00
CENA ORE 19.55
STUDIO
INDIVIDUALE
USCITA 20.45 – 22.00
22.45 DORMIRE
22.30 DORMIRE
DUTY BOYS:
Pellegrini, Jelic