Transcript Week-end Yoga - Vento d`Oriente

22 e 23 ottobre 2016
WEEKEND YOGA a Montenero Sabino (RI)
PROGRAMMA
Sabato 22
Domenica 23
8.00 Partenza da Roma
10.30 Hatha e Raja Yoga
13.00 Pranzo
16.30 Trekking Yoga e Yoga Nidra
19.30 Cena
21.30 Satsanga, Mantra e Meditazione
7.00 Surya Namaskar, Pranayama e Meditazione
8.30 Colazione
10.30 Hatha e Raja Yoga
13.00 Pranzo
16.00 Yoga a coppie
18.00 Partenza per Roma
Soggiorneremo a Montenero Sabino (700 mt) in provincia di Rieti, a 60 km da Roma
lungo la Salaria, presso Le Streghe Agriturismo (www.lestregheagriturismo.it), una
struttura completamente immersa nel bosco facilmente raggiungibile che offre la
possibilità di scegliere tra una cucina tradizionale, vegetariana e vegana con prodotti
per lo più propri o del territorio.
Contributo di 150 euro per le attività di yoga e di 80 euro per il soggiorno in pensione
completa (escluse bevande ed eventuali spese di riscaldamento).
Per informazioni e prenotazioni rivolgersi a:
Centro Yoga VENTO D’ORIENTE
Paola 329/3276989 o [email protected]
www.ventodoriente.com