Transcript corso di ginnastica dolce per la terza eta

CORSO DI GINNASTICA DOLCE PER LA TERZA ETA’
Approccio morbido e dolce nell’utilizzo della mobilità e lo scioglimento articolare
tipici del pre-pilates e della disciplina delle Yoga.
Obiettivi del corso sono la ricerca di movimenti armoniosi, aumento della
consapevolezza del corpo, ascolto profondo delle sensazioni corporee, attenzione al
respiro.
Il corso si svolgerà il Lunedì dalle 10.30-11.15 dal 3 ottobre 2016 al 27 Febbraio
2017 presso la sede dell’associazione in Corso Torino 7/5 3°P scala sx.
Il corso sarà gratuito per i partecipanti a parte il costo della tessera associativa.
Docente: Gaia Preste Insegnante di Yoga
Per informazioni e iscrizioni : [email protected]
“Con il patrocinio e contributo economico da parte del Comune di GenovaMunicipio VIII Medio Levante”