Transcript WARME WRAPS EN SALADES JUICES JUICE TOPPINGS

LEKKER G
GEZ
EZOND
OND
Vlaanderenstraat 113
Gent
WARMEWRAPSENSALADES
SMALL
afslanken
+/-400kcal
€6,99
MEDIUM
onderhouden
+/-600kcal
€8,99
LARGE
spieropbouw
+/-800kcal
€10,99
WRAP OF SALADE MET KIP
WRAP OF SALADE MET RUND
VEGGIE WRAP OF SALADE
HOT CHICKEN (suggestie)
kip, Fithap's healthy spicy dressing,
quinoa, 6-groentenmix* (2,6)
VENICE BEACH
mager rundsvlees (gemalen), Fithap's
healthy agave-mosterddressing, zoete
aardappel, 6-groentenmix* (2,6)
HEALTHY FARM
tofu, zure room, parmezaan, limoen,
quinoa, babyspinazie, kerstomaatjes,
bonen, zwarte olijven, verse basilicum
LEAN & GREEN
kip, Fithap's healthy sweet curry
dressing, volkoren rijst, 6-groentenmix*
(2,6)
CHICKENDALE
kip, Fithap's healthy basilicum-pesto
dressing, zure room, parmezaan,
volkoren pasta, babyspinazie,
kerstomaatjes, zwarte olijven (1,2,4,6)
POPEYE
kip, zure room, parmezaan, quinoa,
babyspinazie, kerstomaatjes (4)
JUICES
(4)
ITALIAN STALLION
mager rundsvlees (gemalen),
tomatensaus met groenten, zure room,
parmezaan, volkoren pasta,
babyspinazie (1)
BOOTCAMP
mager rundsvlees (gemalen), Fithap’s
healthy basilicum-pesto dressing,
volkoren pasta, babyspinazie,
kerstomaatjes (1,2,6)
MEDIUM
50cl
€6,99
JUICETOPPINGS
LARGE
75cl
€8,99
CHUCK NORRIS
sojamelk, aardbei, framboos, blauwbes,
gedroogde veenbes, calorieloze
vloeibare zoetstof (3)
COCO BURNER
kokosmelk, ananas, spinazie, munt
CHRISTIAN KALE
avocado, ananas, aardbei, boerenkool
(seizoensgebonden), kokosmelk
HEARTBEET
rode biet, appel, wortel, gember
PRE/POST-WORKOUT
sinaasappel, banaan, appel
+€0,50
+€0,99
+€0,99
VERSEDAGSOEP
SMALL
MEDIUM
LARGE
33cl
50cl
65cl
€2,99
€3,50
€3,99
Verkrijgbaar van oktober t.e.m. mei
KOFFIEENTHEE
espresso | koffie | latté(4) | cappuccino
thee: munt | citroen | groen | fruit €2,50
DURACEL
wortel, appel, gember
HULK
peer, munt, komkommer, spinazie,
selder, gember (5)
EXTRA PORTIE
Proteïne (kip, avocado, …)
Koolhydraten (quinoa, rijst, …)
Onverzadigd vet (dressing)
Vezels (groenten)
+€1,99
+€0,99
+€0,50
+€0,50
*Fithap 6-groentenmix:
boerenkool (seizoensgebonden), babyspinazie,
broccoli, wortelen, rode kool, romeinse sla
koolhydraten (havermout)
proteïne (whey-eiwitpoeder) (4)
superfood topping
SMALL
33cl
€4,99
CUSTOM VEGGIE
Vervang de kip of het rundsvlees van
de andere gerechten door tofu
DRANKEN
blik
flesje
biologische frisdrank
wijn 25cl: rood | wit | rosé
€1,99
€2,50
€2,99
€4,99
Dessert(acaibowl)
SMALL
33cl
€5,99
MEDIUM
50cl
€7,50
LARGE
75cl
€8,99
OVERONS
Gezond
We minimaliseren suikers en
verzadigde vetten, wat goed is voor de
lijn
De dressings zijn op basis van gezonde
olie met bijna uitsluitend onverzadigd
vet en een hoog percentage omega-3
De ratio eiwitten-koolhydraten-vetten is
25-50-25
Vers
Groenten en fruit worden elke dag van
de vroegmarkt tot bij ons gebracht
Het vlees en de kip komen van een
lokale slagerij
Huisgemaakt
Bijna alles wordt ter plaatse bereid.
Zelfs de dressings (op basis van
gezonde olie ...en geheime specerijen)
Makkelijk
Bestel aan de toog of bel je bestelling
door op 0479/322.199
Alles is meeneembaar
ALLERGENEN
(1) gluten
(2) eieren
(3) soja
(4) melk
(5) selderij
(6) mosterd
Alle wraps bevatten gluten en eieren
Vlaanderenstraat 113 Gent | 0479/322.199 | [email protected] | www.fithap.be | @fithap_be | wifi | bancontact, visa, maaltijdcheques | open ma - za 11u30 - 22u