NUTRIRE LO SPORT

Alimentazione e Integrazione

Responsabile Scientifico Dr. Marco Traversa

SABATO 08 OTTOBRE 2016

HOTEL CICERONE Via Cicerone, 55/c, ROMA

DESCRIZIONE DEL CORSO

“Se si riuscisse a dare a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico avremmo trovato la strada per la salute”.

Con questa frase Ippocrate aveva trovato il binomio vincente per quello che oggi consideriamo l’elisir di lunga vita. Il corso mette in evidenza lo studio all’alimentazione nelle sue molteplici sfaccettature, che è la base di qualunque pratica sportiva. Verranno presi in esame i principi nutritivi e le loro qualità nutrizionali, il fabbisogno glucidico e lipidico in relazione all’esigenze energetiche, quello proteico per l’accrescimento e il rinnovamento muscolare; sali minerali e vitamine come regolatori delle funzioni metaboliche e il ripristino idrosalino. Una sezione sarà dedicata agli integratori e alla loro modalità di assunzione per una corretta pratica sportiva sia nell’endurance che nello sport di potenza, focalizzando l’attenzione su quelli più innovati e performanti.

Il corso si prefigge l’obiettivo di dare gli strumenti pratici, per poter sviluppare un programma di alimentazione e integrazione ottimale.

08.30

08.45

09.00

11.00

11.15

13.00

14.00

PROGRAMMA

Registrazioni

Dr. Marco Traversa

Saluti ai partecipanti, presentazione e introduzione ai temi della giornata

Dr. Fulvio Traino

l La dieta per lo sportivo.

3 L’importanza dell’alimentazione per chi pratica sport: macronutrienti e micronutrienti.

3 Evoluzione delle diete: la Zona Mediterranea.

3 Integrazione di base.

l Alimentazione ed integrazione per lo sport di Endurance.

Pausa

Dr. Roberto Calcagno

3 Alimentazione ed integrazione per lo sport di potenza: bisogni dell’atleta, specificità, utilizzo dei macronutrienti.

3 L’integrazione per l’ipertrofia, la massa e la definizione 3 Infiammazione e infortuni nello sportivo: il contributo degli Omega 3 3 Trend attuali: integrazione per functional training e crossfit.

Sessione interattiva Q&A Docenti di supporto alla sessione interattiva: Dr. R. Calcagno, Dr.ssa C. Panico, Dr. F. Traino, Dr. M. Traversa Conclusione dei lavori Compilazione questionario ECM

Alla conclusione verrà offerto un Brunch.

ACCREDITAMENTO: Akesios Group Provider Standard N° 403 iscritto all’Albo Nazionale ha conferito Nr. 5,5 Crediti ECM a: Medici Chirurghi (t

utte le specializzazioni)

, Farmacisti, Biologi, Dietisti CON IL CONTRIBUTO INCONDIZIONATO DI:

SCHEDA DI ISCRIZIONE

La Scheda, debitamente compilata in ogni sua parte, dovrà essere inviata entro il 30 SETTEMBRE 2016 alla Segreteria organizzativa Akesios Group srl al numero di FAX 0521 1622061 o via e-mail a: [email protected]

DATI DEL PARTECIPANTE

Cognome ____ ____________________________________________________ Nome _________________________________________________ Indirizzo _____________________ __________________________________________________________________________________________ Citt à __________________________________________________________________________________ CAP. ________________________ Prov. Professione ___________________ __________________________________________________________________________________________ CF/P.IVA _______________________________________________________________________________________________________________ Tel. ____________ _______________________________________ Fax.___________

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QUOTA DI ISCRIZIONE € 30,00 iva inclusa (massimo 100 posti) MODALITÀ DI PAGAMENTO

Bonifico bancario : intestato a Akesios Group s.r.l. – Unicredit – Parma Caduti del Lavoro IBAN: IT 07 L 02008 12702 0000 40843131

Le spese bancarie sono a carico del mittente.

Causale versamento : “ NUTRIRE LO SPORT, ROMA 8 OTTOBRE, - NOME E COGNOME ” Legge sulla Privacy - Ai sensi del D.Lgs 196/2003 Vi informiamo che, ai sensi del D.Lgs 196/2003 i dati personali sopra forniti attraverso la compilazione della presente scheda di iscrizione, potranno formare oggetto di trattamento in relazione allo svolgimento di questo evento. I dati, il cui conferimento è facoltativo, verranno trattati nel rispetto della normativa sopra richiamata con il supporto di mezzi cartacei e/o informatici, comunque mediante strumenti idonei a garantire la loro sicurezza e riservatezza. L’ambito di trattamento sarà limitato al territorio italiano e i dati potranno essere comunicati per le finalità di cui sopra a: 1. soggetti che in collaborazione con il titolare abbiano partecipato all’organizzazione di questa iniziativa; 2. soggetti che partecipano a questa iniziativa come relatori; 3. enti collegati. I dati verranno trattenuti per tutta la durata e anche successivamente per l’organizzazione e lo svolgimento di analoghe iniziative. Voi potrete in ogni momento esercitare i diritti di cui all’articolo 7 e ss. del D.Lgs 196/2003 e quindi conoscere, ottenere la cancellazione, la rettifica, l’aggiornamento e l’integrazione dei vostri dati, nonché apporvi al loro utilizzo per le finalità indicate. Titolare dei sopraindicati trattamenti è Akesios Group Srl, con sede in Via Cremonese 172 - 43126 PARMA. Responsabile del trattamento è l’Amministratore Delegato di Akesios Group Srl. I dati saranno trattati dagli incaricati appartenenti alle seguenti aree: Organizzazione Congressi, Amministrazione, Segreteria, Direzione.

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