Transcript Beste Lichtenvoordse Cross Triathlon 2016 deelnemer, Nog een

Beste Lichtenvoordse Cross Triathlon 2016 deelnemer,
Nog een paar dagen en dan is het zo ver, dan sta je aan de start van de derde editie van de
Lichtenvoordse Cross Triathlon. We willen je bedanken voor je inschrijving. Als organisatie zijn we
blij verrast met de 130(!) inschrijvingen! We gaan er met ons allen een geslaagd evenement van
maken!
Om goed van start te gaan volgt hieronder een opsomming van de benodigde informatie en
wijzigingen die tijdens de organisatie nog zijn doorgevoerd.
Groepsindeling
Alle zwemmers zijn verdeeld over acht groepen. Dit brengt ons op een gemiddelde van vijf
zwemmers per baan per groep. Het zwembad telt vier banen. De eerste groep start om 10:00 uur,
om de 20 minuten start een nieuwe groep. De achtste en laatste groep gaat om 12:00 uur te water.
In de bijlage is de groepsindeling toegevoegd. We hebben zoveel mogelijk rekening gehouden met
de wensen (starttijden en maatjes) van de deelnemers. Dit heeft er wel voor gezorgd dat jeugd en
teams door elkaar heen zitten. Wie zich eerder aan heeft gemeld, had vanzelfsprekend een
grotere kans om in zijn of haar favoriete starttijd ingedeeld te worden. Ruilen van groep is niet
meer mogelijk.
Binnenkomst
Wanneer je bij het zwembad bent gearriveerd, kom binnen via de zijdeur naast de hoofdingang
en meld je je met fiets aan de hand bij de balie naast de hoofdingang. Het zwembad gaat om
09:15 uur open en zorg dat je op tijd aanwezig bent (30 minuten van te voren), deze tijd heb je wel
nodig om je aan te melden, fiets te stallen, je om te kleden, vragen te stellen en zwembad /
wisselroutes te verkennen. Aan de balie krijg je je startnummer die je met vier speltjes op de
buikzijde van je shirt bevestigd waarmee je door de finishboog loopt, dit t.b.v. de
tijdregistratie. Vervolgens kan de fiets worden geparkeerd op het fietspark. Het fietspark is
onderverdeeld in vakken. Parkeer je fiets in het vak dat hoort bij jouw starttijd. Wissel niet meer
van parkeerplaats. Het fietspark is alleen toegankelijk voor deelnemers (met startnummers) en
organisatie. Het parkeren van de fiets is op eigen risico, maar we houden toezicht dat
onbevoegden niet bij de fietsen komen.
Omkleedmogelijkheden
Na het melden en het parkeren van de fiets kan er om worden gekleed in de reguliere kleedkamers
(de gang in rechts van de balie, heren vooraan en dames achteraan). Laat kleding s.v.p. niet
hangen in de wisselcabines maar hang het op d.m.v. de gele kledinghangers. Berg waardevolle
spullen op in de kluisjes (€0,50, deze krijg je terug na afloop). Kluisjes vol? Berg je spullen op bij
de balie in het zwembadgedeelte.
Na het zwemgedeelte kan je omkleden in de reguliere kleedkamers of de 'snelle-kleedkamer', leg
hier dan vast je benodigde kleding klaar. Deze kleedkamer ligt op de wisselroute naar de fiets. Volg
de tapijtvloer in de zwemzaal. Degene die echt voor de snelle tijd gaan kunnen hun pakketje ook
bij de fiets klaar leggen. Hou rekening met het weer en doe desnoods je kleding in een plastic zak.
Zwemmen
De start is in het ondiepe gedeelte van het bassin vanuit het water. Slaat de klok de starttijd van de
groep waarin je bent ingedeeld, dan begint je tijd te lopen. De starttijd wordt aangegeven door
middel van een signaal.
Deelnemers zijn vrij in het kiezen van de 'juiste' baan. De meest linkse baan, baan 1, is de baan
voor de 'snelste' deelnemers, baan 2 voor de 'snellere' deelnemers, 3 voor de 'snelle' deelnemers
en baan 4, de meest rechtse baan, voor de 'normale' deelnemers. Er zwemmen vijf of zes
deelnemers per baan. Deelnemers dienen ZELF de banen te tellen. Heen EN terug zijn twee
banen en dat is 50 meter!
Tip: je mag één persoon direct aan het water zetten, die een seintje geeft wanneer je (bijna) klaar
bent. Klaar met zwemmen? Volg de weg van de vloerbedekking richting de 'snelle-kleedkamer' en
vervolgens naar het fietspark.
Fietsen
Zet als eerste je helm op en haal vervolgens je fiets uit de stalling, neem hem aan de hand mee
naar de start van het fietsparcours.
Houdt je aan alle verkeersregels. Op een paar plaatsen waar de aandacht nodig is, zijn
verkeersregelaars opgesteld. Ook hier gelden de normale verkeersregels! Het parcours is uitgezet
door middel van pijlen en lijnen.
Er zijn twee routes uitgezet, één voor de 10 km. en één voor de 20 km. Het begin is hetzelfde,
waarna de route van de 10 km afbuigt en een 'short-cut' maakt. Hier staat een verkeersregelaar
opgesteld die je zo nodig de juiste kant wijst.
Het parcours telt meerdere zandwegen en bospaden. Gebruik daarom een mountainbike of een
andere degelijke fiets. Geen race- of electrische fiets.
Na het afronden van de fietsroute, neem de fiets aan de hand mee op het fietspark, parkeer hem in
de stalling en maak je gereed voor het laatste onderdeel. Het hardlopen!
Hardlopen
Verlaat het fietspark via de aangegeven pijlen op het fietspark en begeef je naar de hardlooproute.
Dit is een route van 2,5 km. Deelnemers aan de 1/16 lopen deze route eenmaal en de deelnemers
aan de 1/8 lopen deze route tweemaal.
Er staan op meerdere plaatsen begeleiders die naast de pijlen de route aangeven. Deelnemers
aan de 1/8 lopen bij de tweede ronde rechtdoor, opnieuw de Kerhoflaan af (dus nog niet naar de
finishboog). Na de tweede ronde of de deelnemers aan de 1/16 lopen aan het eind van de ronde
richting de finishboog.
Tijdwaarneming
Wanneer je bij binnenkomst onder de finishboog je startnummer laat zien aan de tijdregistratie,
wordt je eindtijd genoteerd. Deze gegevens worden later op de website vermeld. Je starttijd is
gekoppeld aan je startnummer. Ruilen van groep is daarom niet mogelijk.
Overige
- Neem je je mobiele telefoon mee, zet dan vast het volgende nummer erin: 0544 371000. Bij
eventueel pech onderweg schieten we je te hulp.
- Teams krijgen een polsbandje die door moet worden gegeven aan de volgende, dit gebeurt
buiten op het fietspark. Het polsbandje dient als een soort estafettestok.
- Let goed op, op plaatsen waar wordt gewisseld op het fietspark!
- Er dienen nog een aantal deelnemers te betalen. Dit kan alleen nog contant bij de inschrijfbalie.
- Parkeer auto's zo ver mogelijk naar achteren op de parkeerplaats en volg de aanwijzingen op van
de verkeersregelaars die dit eventueel sturen. Zet 'normale' fietsen van bijvoorbeeld toeschouwers
in de daarvoor bestemde fietsenstalling die extra zijn gemaakt bij op de parkeerplaats van de auto
´s.
Succes!
Veel informatie om jullie waar mogelijk voor te bereiden. Heb je toch nog vragen? Op het zwembad
staan we zondag klaar om jullie te helpen!
Dan wil ik jullie namens het bestuur (Raymond Wopereis en Simone Holweg - z.p.c. LIVO,
Jacqueline Jurjes - Lopersgroep '90, André ten Have - WTC Keitrappres en alle andere vrijwilligers
veel succes toewensen met de eventuele voorbereidingen!
Met spetterende groet,
Jeroen Scheuter.
Kerkhoflaan 5
7131 TE Lichtenvoorde
Tel.: 0544-3710
0613098094
E-mail: [email protected]