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PROGRAMMA
MODULO I
I GIORNATA
Introduzione alla Posturologia e teoria dell’analisi e valutazione
posturale
09.00/11.00 Il concetto di postura; Il sistema tonico posturale;
Biomeccanica ed equilibrio posturale; La statica umana
e le sue alterazioni; Introduzione alle catene muscolari.
11.00/11.30 Coffee break
11.30/13.00 Teoria dell’analisi e valutazione posturale
13.00/14.00 Lunch break
14.00/16.00 Parte pratica: analisi e valutazione posturale
16.00/18.00 Parte pratica: Programmazione della lezione,
progressione e creazione degli esercizi
II GIORNATA
Disfunzioni del rachide cervicale e dorsale
09.00/10.00 Rachide cervicale e dorsale: Biomeccanica e
catene muscolari.
10.00/11.00 Disfunzioni del rachide cervicale e dorsale:
la natura posturologica e le cause dirette ed indirette.
11.00/11.30 Coffee break
11.30/13.00 Parte pratica: analisi e valutazione posturale.
13.00/14.00 Lunch break
14.00/15.00 Parte pratica: analisi e valutazione posturale.
15.00/18.00 Parte pratica: Programmazione della lezione, progressione e
creazione degli esercizi
CORSO DI
GINNASTICA POSTURALE INTEGRATA
PROGRAMMA
MODULO II
Lombalgia e Scoliosi
III GIORNATA
09.00/11.00 Anatomia e biomeccanica del rachide lombare, le catene
muscolari ed il rachide lombare.
Rachide lombare: valutazioni e test.
11.00/11.30 Coffee break
11.30/13.00 Parte pratica: rachide lombare - valutazioni e test.
13.00/14.30 Lunch break
14.30/16.00 La lombalgia: natura posturologica e cause dirette ed
indirette.
16.00/16.30 Coffee break
16.30/18.00 Parte pratica: programmazione della lezione e
progressione degli esercizi.
IV GIORNATA
09.00/11.00 La scoliosi nell'adulto, le catene muscolari e la scoliosi.
La scoliosi: valutazioni e test.
11.00/11.30 Coffee break
11.30/13.00 Parte pratica: la scoliosi - valutazioni e test.
13.00/14.30 Lunch break
14.30/16.00 Le scoliosi: origini posturologiche e cause dirette ed
indirette
16.00/16.30 Coffee break
16.30/18.00 Parte pratica: programmazione della lezione e
progressione degli esercizi.
CORSO DI
GINNASTICA POSTURALE INTEGRATA