Transcript Πολιτιστικές και Αθλητικές Δραστηριότητες 2016-2017

ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ & ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ
ΔΗΜΟΥ ΠΑΛΑΙΟΥ ΦΑΛΗΡΟΥ
ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ & ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
(2016-2017)
Ι. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
ΗΧΟΥΣ 26
ΠΡΩΙ
ΔΕΥΤΕΡΑ
12.15-13.15
Κ. ΑΣΠΡΟΜΑΛΛΗ
ΑΠΟΓΕΥΜΑ
ΤΡΙΤΗ
15.30-16.30
Κ. ΑΣΠΡΟΜΑΛΛΗ
ΤΡΙΤΗ
19.30-20.30
Κ. ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ
ΤΡΙΤΗ (ΠΙΛΑΤΕΣ)
11.00-11.45
Κ. ΧΑΛΑΡΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ(YOGA
FLOW)
15.30-16.15
Κ. ΧΑΛΑΡΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ
12.00-13.00
Κ. ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ
ΤΕΤΑΡΤΗ
10.45-11.45
Κ. ΑΣΠΡΟΜΑΛΛΗ
ΠΕΜΠΤΗ
17.00-18.00
Κ. ΑΣΠΡΟΜΑΛΛΗ
ΠΕΜΠΤΗ
11.00-12.00
Κ. ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
18.30-19.30
Κ. ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ
------------------------------------------------------------------------
ΣΟΛΩΜΟΥ 40
ΠΡΩΙ
ΔΕΥΤΕΡΑ
ΤΡΙΤΗ(YOGA- ΠΕΜΠΤΗ(TOTALFLOW)
BODY)
9.00-10.00
8.30-9.15
8.30-9.15
Κ.ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ
Κ. ΧΑΛΑΡΗ
Κ. ΧΑΛΑΡΗ
ΑΠΟΓΕΥΜΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ(TOTAL
BODY)
17.00-17.45
Κ. ΧΑΛΑΡΗ
ΤΡΙΤΗ
17.00-18.00
Κ. ΑΣΠΡΟΜΑΛΛΗ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
9.00-10.00
Κ. ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ
12.15-13.15
Κ. ΑΣΠΡΟΜΑΛΛΗ
ΠΕΜΠΤΗ(INFINTITYWORKOUT)
17.00-17.45
Κ. ΧΑΛΑΡΗ
------------------------------------------------------------------------
ΛΗΤΟΥΣ 4
ΠΡΩΙ
ΔΕΥΤΕΡΑ
ΤΡΙΤΗ (BODYPOWER)
12.15-13.00
Κ. ΧΑΛΑΡΗ
10.45-11.45
Κ. ΑΣΠΡΟΜΑΛΛΗ
ΑΠΟΓΕΥΜΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ (ΠΙΛΑΤΕΣ)
ΤΕΤΑΡΤΗ
9.00-10.30
Κ. ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ
ΤΕΤΑΡΤΗ(TOTALBODY)
17.00-17.45
Κ. ΧΑΛΑΡΗ
ΠΕΜΠΤΗ(CORETRAINING)
11.00-11.45
Κ. ΧΑΛΑΡΗ
ΠΕΜΠΤΗ
15.30-16.15
15.30-16.30
Κ. ΧΑΛΑΡΗ
Κ. ΑΣΠΡΟΜΑΛΛΗ
16.30-17.30
Κ. ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ
------------------------------------------------------------------------
ΜΙΛΤΙΑΔΟΥ & ΝΑΥΠΛΙΟΥ
ΠΡΩΙ(ΣΟΥΗΔΙΚΗ)
ΔΕΥΤΕΡΑ
8.30-9.30
Κ. ΑΓΓΕΛΑΚΗΣ
ΤΡΙΤΗ
8.30-9.30
Κ. ΑΓΓΕΛΑΚΗΣ
ΤΕΤΑΡΤΗ
8.30-9.30
Κ. ΑΓΓΕΛΑΚΗΣ
9.45-10.45
Κ.ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ
ΠΕΜΠΤΗ
8.30-9.30
Κ. ΑΓΓΕΛΑΚΗΣ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
8.30-9.30
Κ. ΑΓΓΕΛΑΚΗΣ
9.45-10.45
Κ.ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ
ΑΠΟΓΕΥΜΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ (INFINITY
ΤΡΙΤΗ
ΠΕΜΠΤΗ(TOTALWORKOUT)
BODY)
19.30-20.15
18.15-19.15
19.30-20.15
Κ. ΧΑΛΑΡΗ
Κ. ΑΣΠΡΟΜΑΛΛΗ
Κ. ΧΑΛΑΡΗ
18.00-19.00
Κ. ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ
------------------------------------------------------------------------
ΑΓΙΑΣ ΒΑΡΒΑΡΑΣ 24
ΜΟΝΟ ΠΡΩΙ
ΤΡΙΤΗ
8.30-9.30
Κ. ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ
ΤΡΙΤΗ(CORETRAINING)
9.45-10.30
Κ. ΧΑΛΑΡΗ
ΠΕΜΠΤΗ
8.30-9.30
Κ. ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ
ΠΕΜΠΤΗ(BODYPOWER)
9.45-10.30
Κ. ΧΑΛΑΡΗ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
10.45-11.45
Κ. ΑΣΠΡΟΜΑΛΛΗ
------------------------------------------------------------------------
Δ.Α.Κ
ΜΟΝΟ ΠΡΩΙ
ΔΕΥΤΕΡΑ
8.15-9.15
9.15-10.15
Κ. ΑΣΠΡΟΜΑΛΛΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ
8.00-9.00
9.15-10.15
Κ. ΑΣΠΡΟΜΑΛΛΗ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
8.00-9.00
9.15-10.15
Κ. ΑΣΠΡΟΜΑΛΛΗ
ΔΕΥΤΕΡΑ
10.30-11.30
ΤΡΙΤΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ
ΠΕΜΠΤΗ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
11.00-12.00
10.30-11.30
12.15-13.15
10.30-11.30
Κ.ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ Κ.ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ Κ.ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ Κ.ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ Κ.ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ
------------------------------------------------------------------------
7Ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ (ΜΟΥΣΑΙΟΥ 12-14)
ΑΠΟΓΕΥΜΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ(PILATESMAT)
18.15-19.00
Κ. ΧΑΛΑΡΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ(ΠΙΛΑΤΕΣ)
ΠΕΜΠΤΗ(ABS&HIPS)
18.15-19.00
Κ. ΧΑΛΑΡΗ
18.15-19.00
Κ. ΧΑΛΑΡΗ
------------------------------------------------------------------------
10Ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ (ΠΑΡΘΕΝΩΝΟΣ & ΑΡΤΕΜΙΔΟΣ)
ΑΠΟΓΕΥΜΑ
ΤΡΙΤΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ(PILATESΠΕΜΠΤΗ
MAT)
19.15-20.15
19.30-20.15
18.15-19.15
Κ. ΑΣΠΡΟΜΑΛΛΗ
Κ. ΧΑΛΑΡΗ
Κ. ΑΣΠΡΟΜΑΛΛΗ
------------------------------------------------------------------------
ΙΙ. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΖΩΓΡΑΦΙΚΗΣ (ΣΟΛΩΜΟΥ 40)
ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ ΑΝΤΡΕΣ-ΓΥΝΑΙΚΕΣ Κ’ ΠΑΙΔΙΑ(ΑΠΟ 1Η ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ-8ΕΤΩΝ)
Με την Κ. ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
ΠΡΩΙ (ΜΟΝΟ ΕΝΗΛΙΚΕΣ)
ΤΡΙΤΗ
9.00-1.00
ΤΕΤΑΡΤΗ
ΑΠΟΓΕΥΜΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ
ΤΡΙΤΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ
ΤΜΗΜΑ
4.00-7.30
5.00-7.30
4.00-7.30
ΕΝΗΛΙΚΩΝ
ΤΜΗΜΑ
4.00-5.00
ΠΑΙΔΙΩΝ
9.00-1.00
ΠΕΜΠΤΗ
5.00-7.30
4.00-5.00
------------------------------------------------------------------------
ΙΙΙ. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΩΝ ΧΟΡΩΝ
ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ ΑΝΤΡΕΣ-ΓΥΝΑΙΚΕΣ
Κ. ΚΑΡΦΗΣ
5.00-6.00
6.00-7.00
7.00-8.00
8.00-9.30
ΛΗΤΟΥΣ 4
ΤΡΙΤΗ
ΠΕΜΠΤΗ
Ο
1 ΤΜΗΜΑ
2ΟΤΜΗΜΑ
3ΟΤΜΗΜΑ
4ΟΤΜΗΜΑ
ΑΓΙΑΣ ΒΑΡΒΑΡΑΣ 24
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΕΤΑΡΤΗ
6.30-7.30
1ΟΤΜΗΜΑ
7.30-8.30
2ΟΤΜΗΜΑ
8.30-9.30
3ΟΤΜΗΜΑ
ΗΧΟΥΣ 26
ΣΟΛΩΜΟΥ 40
ΔΕΥΤΕΡΑ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
5.00-6.00
5.00-6.00
5.00-6.00
6.30-7.30
------- ----------------------------------------------------------------
ΙV. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΘΕΑΤΡΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ
ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΕΩΣ 30 ΕΤΩΝ κ’ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ ΑΝΤΡΕΣ
Κ. ΜΑΧΑΙΡΑΣ
ΑΙΘΟΥΣΑ ΔΙΠΛΑΡΑΚΟΥ(ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥ &ΤΡΙΤΩΝΟΣ)
ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ ΈΩΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 18.30-23.00.
---- -------------------------------------------------------------------
V. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΙΘΑΡΑΣ –ΜΠΟΥΖΟΥΚΙΟΥ
ΑΠΟ 7-35 ΕΤΩΝ
Κ. ΝΙΚΟΛΑΟΥ
(Οι ώρες κανονίζονται με τον καθηγητή)
ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Δ.Α.Κ.
ΠΡΩΙ
Δ.Α.Κ.
-----------------------------------------------------------------------
VI. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΚΑΚΙ
ΗΧΟΥΣ 26
ΚΑΘΕ ΤΡΙΤΗ (ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΑΠΟ 7 ΕΤΩΝ): 17.00-18.00
ΚΑΘΕ ΤΡΙΤΗ (ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ): 18.00-19.00