Transcript 微课件

放飞音乐梦想，点亮艺术人生——系列微课之
《歌唱的姿势》
单位：吉安县城北中学
主讲：王健雄
适应对象：学生
QQ群号：364639728
YY号：1112138042
良好歌唱姿势的重要性及其意义
正确的歌唱姿势，不仅是良好精神面貌和体格形
态的展现，更重要的是有利于歌唱的发声、字正
腔圆、气息的运用，同时也有助于各共鸣腔体之
间的协调以及演唱情感的表露、达到美化演唱歌
曲的效果。所以，在音乐课堂上进行专项的歌唱
姿势训练是十分有必要的，通过专项的训练可以
克服耸肩伸脖、凹胸歪头、挺肚驼背等不良形态，
也可以缓解和纠正演唱当中出现的声音苍白僵硬、
挤压喊叫等不好的毛病。为进一步树立良好的声
音形象、掌握科学的发声方法和演唱技巧提供有
利的前提条件。
歌唱的两种姿势
1、站立姿势
2、坐姿
正确的歌唱站姿要求
1、整个身子自然站立，上身放松，下半身
稳而不僵硬，使整个身心处于精神饱满、
生气勃勃的状态。
正确的歌唱站姿要求
2、头正、双眼平视前方、下颌内收、颈直
放松、下巴自然下垂而微向后收。
切不可向前突出。
正确的歌唱站姿要求
3、脸带微笑、肌肉放松、表情自然大方。
切忌皱眉、噘嘴、歪头等。
正确的歌唱站姿要求
4、两脚与肩同宽，成丁字型或小八字自然
分开站立，支撑点可放在前脚掌或脚后
跟上，以便歌唱时保持重心。
正确的歌唱站姿要求
5、脊柱腰部直立，胸部挺起，同时微收小腹，
两肩平放而略向后舒展，手臂自然下垂。
注意事项
演唱时可根据歌曲的内在情感加入少许
动作，但动作要简练自然，避免矫揉捏
造，影响舞台效果和整体形象。
正确的歌唱坐姿要求
1、不要坐满整个凳面，约坐
前三分之一的面积。
2、抬头挺胸、腰部直立，感
觉下背拉直伸长，从头、
颈、背到腰，有垂直感，
不要伏在桌子上，也不要
靠在椅子上。
3、头部、脸部要求基本与前
面所讲的站姿相同。
正确
不正确
不正确