Transcript 형태주의적 상담 형태주의적 상담이란? 전체적인 존재로 보았음. 우리

형태주의적 상담
1.
•
•
•
형태주의적 상담이란?
전체적인 존재로 보았음.
우리 모두의 내면에는 양극성이 있음.
양극성은 내,외적으로 갈등. 우리가 어떻
게 해야 갈등하는 내적 힘들간의 균형을
얻을 수 있는지 안다.
• 개인의 욕구가 게슈탈트를 형성하여 전경
으로 드러나고, 그것이 충족이 되면 배경
으로 사라짐.
• 이런 형태로 반복하여 매 순간 내적, 외적
환경에 창조적으로 적응.
2. 전경-배경
• 가장 중요한 욕구나 감정을 전경으로 떠올
림.
• 관심 밖에 놓여 있는 부분은 배경.
• 건강한 개체는 매 순간 자신에게 중요한
게슈탈트로 선명하고 강하게 형성하여 전
경으로 떠올릴 수 있는 반면, 그렇지 못할
경우 전경을 배경으로 부터 명확히 구분하
지 못함.
• 다시말해 특정한 욕구나 감정을 다른 것보
다 강하게 지각하지 못하며, 이런 사람들
은 자신이 진정으로 하고 싶은 일이 무엇
인지 잘 몰라 행동이 불분명하고 매사에
의사결정을 하지 못함.
3. 알아차림과 접촉
• 게수탈트를 형성하여 전경으로 떠올리는
행위가 알아차림.
• 전경으로 떠오른 게슈탈트를 해소하기 위
해 환경과 상호작용하는 행위가 접촉.
• 알아차림은 긍정적 성장과 개인적 통합을 위
한 핵심 개념.
- 자신의 존재에 닿을 수 있고, 자기 주변이나
내부에서 일어나고 있는지 알고, 환경과 타일
및 자신과 열결할 수 있는 능력.
- 자신이 느끼고 있는 것과 삼각적인 것, 생각
하는 것을 아는 것.
- 바로 이 순간 어떻게 반응하고 있는지를 아는
것.
• 인간이 경험을 통해서만 즉 사람들, 상황,
자연 등과 직접 접촉을 통해서만 알아차림
을 할 수 있다고 봄.
• 접촉은 지금-여기에서 무엇이 일어나고 있
는지를 인식하는 것.
• 알아차림-접촉 주기
- 배경에서
- 어떤 유기체 욕구나 감정이 신체감각의 형태로 나
타나고
- 이를 개체가 알아차려 게슈탈트로 형성하여 전경
으로 떠올리고
- 이를 해소하기 위해 에너지를 동원하여
- 행동으로 옮기고
- 마침내 환경과의 접촉을 통해 게슈탈트를 해소
4. 미해결 과제
• 게슈탈트를 형성하지 못하였거나, 형성하긴 했으
나 형성된 게슈탈트의 해소를 방해받아 배경으로
사라지지 않고 남아 있으면 계속 전경으로 떠오르
려고 노력.
• 이렇게 완결되지 못했거나 해소되지 않은 게슈탈
트를 미해결 과제.
• 미해결 과제는 전경과 배경의 자연스러운 교체를
방해.
• 해결 방법은 지금-여기를 알아차리는 것.
5. 양극성
• 내면에 갈등을 일으키는 대칭적인 요소.
• 건강한 상태에 있는 사람은 모든 양극성을
소외시키지 않고 잘 개발하고 접촉하여 인
격의 통합성을 유지.
• 양극성은 모두 자기개념 안으로 통합되어
야 함. 중심과 균형을 잡아야 함.
6. 상담과정
(1) 알아차림 –접촉 증진과정
① 피상층: 습관적으로 상황을 처리하고 사
회적 관계에서는 가짜로 행동
② 공포층 혹은 연기층: 환경에 적응하기 위
해 자신의 욕구를 억압하고 주위 환경에
서 바라는 기대에 맞추어 행동
③ 난국층 혹은 막다른 골목: 역할연기를 관두
고 자립을 시도하지만 자립할 힘이 없어서
실존적 딜레마에 빠져 꼼짝하지 못하고 공포,
공허함을 느끼는 단계.
④ 내파층: 가짜 주체성이 그 자체로 무너지기
시작하여 지금까지 억압하고 있던 욕구와 감
정을 알아차리게 되는 단계. 알아차리긴 하
지만 게슈탈트 해소 못해 분노, 적대감.
⑤ 폭발층: 자신의 욕구나 감정을 더 이상 억
압하지 않고 외부로 표출하는 단계. 알아
차림과 접촉을 통해 지금까지 진실하지
못한 내 모습을 버리고 통합.
(2) 양극화 통합과정
① 문제출현 단계: 지금-여기에 주요한 갈등의
강도가 높아지면서 내담자가 그것을 알아차
리는 단계. 즉각적 경험, 행동에 대한 어떻게
와 무엇을에 주의를 기울이고 왜에 대한 추
론에서 멀어지게 하는 것.
② 외적 대립 작업단계: 내담자에게 증가하는
긴장을 받아들이고 외적 대화의 형태로 그것
을 탐색해 보도록 요청.
③ 내적 대립 작업단계: 대립되는 존재에 대
한 직면을 증가
④ 통합단계: 내담자의 인격 내에 분리되어
있던 요소들을 통합.