Transcript 소아비만예방교육

소아 비만 예방 교육
세계의 건강 음식과
불량 음식
이 친구는 어디가 아플까?
미국에 사는 친구 제시카는
비만으로 생명이 위험해요
살이 너무 많이 찌면…(비만)
키가 잘 자라지 않게 될 수 있어요
공부를 집중해서 하기 힘들어져요
몸을 움직이기 힘들고 자신감이 없어져요
어른이 되서 까지 살이 많이 찔 수 있어요
어른이 걸리는 무서운 병에 걸릴 수 있어요
2007년 9월 4일자 뉴스
초.중.고 매점, 자판기 탄산음료 못판다
*교육인적자원부는 탄산음료를 비만을 일으키는
식품으로 규정하고 올해 말까지 전국의
초.중.고교의 매점과 자판기에서 탄산음료를
팔지 않기로 하였음
*이 밖에도 비만을 일으키는 패스트푸드, 라면,
튀김 등의 음식도 학교 내에서 판매를 금지함
세계의 불량 음식 (WHO 발표)
튀긴 음식
과자
정크 푸드
탄산음료
통조림
아이스크림
세계의 건강 음식
김치(한국)
콩 요리(일본)
요구르트(그리스)
시금치
토마토
가지
세계의 건강 음식
견과류
마늘
브로콜리
(땅콩, 호두, 잣, 아몬드)
고등어
양배추
보리
비만 예방, 이렇게 생활해요
몸에 해로운 음식을 줄이고
몸에 좋은 건강 음식을 먹어요
비만 예방, 이렇게 생활해요
TV보기 같은 다른 행동을 하면서
식사하지 않고
바르게 앉아 적당한 양을 천천히 먹어요
비만 예방, 이렇게 생활해요
오랜 시간 동안 컴퓨터와
텔레비전을 보지 않아요
비만 예방, 이렇게 생활해요
매일 운동을 해요