juli - augustus 2016 gratis

Infoboekje dienstencentra Hoboken

dienstencentrum

Klein Heide

dienstencentrum

Groen Zuid

dienstencentrum

Moretusburg

dienstencentrum

Portugesehof

dienstencentrum

Victor de Bruyne

ZBDC1601 coversDC juli-augustus 2016-v2 indd 27 HOBOKEN.indd 1 1/06/16 15:42 10/06/16 10:55

dienstencentrum Portugesehof dienstencentrum Groen Zuid dienstencentrum Klein heide dienstencentrum Moretusburg dienstencentrum Victor De Bruyne

dienstencentrum Klein Heide

| A. Nobellaan 7-9 | 2660 Hoboken tel. 03 292 67 00 | [email protected]

openingsuren

: maandag tot vrijdag van 9 tot 17 uur, zaterdag van 12 tot 16 uur

bereikbaarheid

: tram 2, 4 en bus 290, 295

dienstencentrum Groen Zuid

| Fodderiestraat 117 | 2660 Hoboken tel. 03 431 60 90 | [email protected]

openingsuren:

maandag tot vrijdag van 9.30 tot 17 uur

bereikbaarheid:

tram 2, 4 en bus 1, 13, 33, 140, 141 en station Hoboken-Polder vlakbij

fi etsknooppunt:

42

dienstencentrum Moretusburg

| Adolf Greinerstraat 5 | 2660 Hoboken tel. 03 689 77 32 | [email protected]

openingsuren

: maandag tot vrijdag van 9.30 tot 17.30 uur

bereikbaarheid

: bus 1, 13, 33, 140, 141

dienstencentrum Portugesehof

| Portugesestraat 1 | 2660 Hoboken tel. 03 828 65 48 | [email protected]

openingsuren

: maandag tot vrijdag van 9 tot 17.30 uur, ook op zaterdag en zondag van 14 tot 17 uur

bereikbaarheid

: tram 2, 4 (300 meter) en bus 1, 13 (aan het centrum)

dienstencentrum Victor De Bruyne

| P.H. Spaaklaan 5 | 2660 Hoboken tel. 03 289 14 70 | [email protected]

openingsuren

: maandag tot vrijdag van 9 tot 17.30 uur

bereikbaarheid

: tram 2, 4 en bus 1, 13, 33, 140, 141

www.zorgbedrijf.antwerpen.be

ZBDC1601 coversDC juli-augustus 2016-v2 indd 28 HOBOKEN.indd 2 1/06/16 15:42 10/06/16 10:55

dienstencentra Hoboken - algemeen

Welkom!

Beste bezoeker, De zomer is weer in het land en jammer genoeg kunnen we de zonnestralen niet garanderen… Wat we wel met zekerheid kunnen zeggen is dat we samen met jullie het warme en sfeervolle zomergevoel in onze dienstencentra zullen waarmaken. Ook voor deze maanden staan we weer voor jullie klaar met leuke activiteiten, infomomenten , uitstappen en zoveel meer! We wensen jullie allen een fantastische zomer toe en staan steeds voor jullie klaar. Santé! warme groeten van Olivier , Paul, Ingrid, Greet en alle andere medewerkers van de Hobokense dienstencentra

Meer info? www.zorgbedrijf.antwerpen.be of facebook.com/zorgbedrijfantwerpen

5:42 HOBOKEN.indd 3 10/06/16 10:55

dienstencentra Hoboken - algemeen

Onthaal dienstencentra Hoboken

GROEN ZUID KLEIN HEIDE MORETUSBURG PORTUGESEHOF VICTOR DE BRUYNE Openingsuren:

maandag tot vrijdag 9 tot 17 uur

Openingsuren:

maandag tot vrijdag 9 tot 17.30 uur

Openingsuren:

maandag tot vrijdag 9.30 tot 17 uur

Openingsuren:

maandag tot vrijdag 8.30 tot 17 uur

Openingsuren:

maandag tot vrijdag 8.30 tot 12.30 uur namiddag op afspraak

Kassa verrichtingen maandag, woensdag, donderdag 9.30 tot 12.30 uur Kassa verrichtingen maandag, woensdag en donderdag 9.30 tot 12.30 uur Kassa verrichtingen maandag tot vrijdag van 9.30 tot 15.30 uur Kassa verrichtingen maandag tot donderdag 9 tot 16 uur vrijdag 9 tot 12 uur Kassa verrichtingen maandag, tot vrijdag 8.30 tot 12.30 uur

Gesloten;

op zaterdag zon- en feestdagen

Gesloten:

op zaterdag zon- en feestdagen

Gesloten:

op zaterdag zon- en feestdagen

Gesloten:

op zaterdag zon- en feestdagen

Gesloten;

op zaterdag zon- en feestdagen HOBOKEN.indd 4

Meer info? www.zorgbedrijf.antwerpen.be of facebook.com/zorgbedrijfantwerpen

10/06/16 10:55

dienstencentra Hoboken - algemeen

Openingsuren cafetaria

GROEN ZUID KLEIN HEIDE MORETUSBURG PORTUGESEHOF VICTOR DE BRUYNE Openingsuren:

maandag tot vrijdag 9.30 tot 17 uur zondag 12 tot 17 uur

Openingsuren:

maandag tot vrijdag 9.30 tot 17.30 uur Zaterdag 12 tot 16 uur

Gesloten:

zaterdag en feestdagen

Gesloten:

zon- en feestdagen

Openingsuren:

maandag tot vrijdag 9.30 uur tot 17 uur

Openingsuren:

maandag tot vrijdag 8.30 tot 17.30 uur elke eerste vrijdag van de maand open 9.30 tot 21 uur zaterdag 14 tot 17 uur zondag 11 tot 17 uur

Openingsuren:

maandag tot vrijdag 9.15 tot 17 uur zondag 12 tot 16 uur elke 1 ste vrijdag van de maand van 9.15 tot 21 uur

Gesloten:

zaterdag, zon- en feestdagen

Gesloten:

feestdagen

Gesloten:

zaterdag en feestdagen HOBOKEN.indd 5

Meer info? www.zorgbedrijf.antwerpen.be of facebook.com/zorgbedrijfantwerpen

10/06/16 10:55

dienstencentra Hoboken - algemeen

Gezellig samen lunchen Voor slechts 6,30 euro* kan u heerlijke soep, hoofdgerecht, dessert en drank** krijgen in onze dienstencentra!

Minimum één dag vooraf bestellen aan het onthaal. Bij ziekte kunt u dezelfde dag annuleren vóór 10 uur. Wenst u enkel soep (met een sneetje brood)? Dan betaalt u 2,10 euro.

Het middagmaal wordt geserveerd tussen 12 en

12.30 uur. Meer info over het dag- en week menu krijgt u aan het onthaal. Het volledig menu vindt u terug in dit infoboekje. In het weekend kunt u

steeds terecht in één van onze dienstencentra. Op een feestdag kunt u terecht in

woonzorgcentrum Lichtenberg. U kan vooraf reserveren in uw dienstencentrum in Hoboken. Ten laatste op donderdag voormiddag.

* Vanaf 1 maart 2016 gelden deze geïndexeerde prijzen voor een maaltijd. Wie geen senior is en niet in Antwerpen woont, betaalt 9.40 euro voor een warme maaltijd. **U krijgt de keuze tussen tafelbier, plat- of bruiswater.

Kapper en pedicure

GROEN ZUID KLEIN HEIDE MORETUSBURG PORTUGESEHOF VICTOR DE BRUYNE Kapster DAISY

donderdag 11.30 tot 16 uur vrijdag 9 tot 16 uur

enkel op afspraak

0494 62 13 18

Kapster NANCY

dinsdag tot vrijdag vanaf 9 uur enkel op afspraak 03 292 67 04 Graag maken we een afspraak voor u bij een van de andere dienstencentra van Hoboken

Kapster MARINE

dinsdag voormiddag mannen namiddag vrouwen woensdag 8 tot 16 uur donderdag voormiddag vrijdag 8 tot 16 uur

enkel op afspraak

03 828 65 48

Kapster FRIDA of VERA enkel op afspraak

03 289 14 70

Meer info? www.zorgbedrijf.antwerpen.be of facebook.com/zorgbedrijfantwerpen

HOBOKEN.indd 6 10/06/16 10:55

dienstencentra Hoboken - algemeen

Pedicure & manicure TIANA

donderdag van 9 tot 11 uur

enkel op

afspraak 0494 03 27 25 Pedicure

DEBBY

dinsdag

enkel op afspraak

0485 98 76 91

Pedicure, manicure en schoonheids verzorging ANITA

0479 51 91 14

Pedicure DEBBY

0485 98 76 91

Pedicure

DEBBY vrijdag

op afspraak

0485 98 76 91

enkel op afspraak

Gelieve bij ziekte of belet minstens 1 uur op voorhand te annuleren. Indien u niet tijdig annuleert zal de pedicure 12,40 euro aanrekenen. Sommige ziekenfondsen betalen de kosten van de pedicure gedeeltelijk of volledig terug. Informeer hiernaar bij uw mutualiteit.

Prijzen kapsalon Dames & Heren Dames

Shampoo 1,30 euro Watergolf 8,30 euro Olie- of crèmebad 2,60 euro Brushing 8,80 euro Haarsnit 6,30 euro Kleurplix 3,20 euro Kleuren (ook mèches) 16,90 euro Wassen en drogen 3,40 euro

Heren

Permanent 12,20 euro Haarversteviger (plix) 2,60 euro Baard knippen 3,20 euro Haarlak of -gel 1,30 euro Scheren 4,90 euro HOBOKEN.indd 7

Meer info? www.zorgbedrijf.antwerpen.be of facebook.com/zorgbedrijfantwerpen

10/06/16 10:55

dienstencentra Hoboken - algemeen

Prijzen pedicure

Pedicure 12,40 euro Pedicure nazorg 3,20 euro Manicure 6,10 euro

Vanaf 1 maart 2016 gelden deze geïndexeerde prijzen in uw kapsalon & bij de pedicure

Het wassalon voor een makkelijk huishouden

GROEN ZUID KLEIN HEIDE MORETUSBURG PORTUGESEHOF VICTOR DE BRUYNE

maandag tot vrijdag 9.30 tot 15 uur

enkel op afspraak

maandag tot vrijdag maandag tot vrijdag maandag tot vrijdag 8 tot 16 uur maandag tot vrijdag 9.00 tot 9.30 - 11.30 9.30 tot 15.30 uur (laatste was 14 13.30 uur

enkel op

uur)

enkel op afspraak afspraak

15.30 uur

enkel op enkel op afspraak afspraak

Contacteer uw dienstencentrum naar keuze om een afspraak te maken aan onderstaande prijzen.

Wassen:

tot 5 kg voor 3,10 euro en > 5 kg voor 6,10 euro

Drogen:

tot 7 kg voor 2,10 euro en > 7 kg voor 4,10 euro

Strijken:

1,10 euro

HOBOKEN.indd 8

Meer info? www.zorgbedrijf.antwerpen.be of facebook.com/zorgbedrijfantwerpen

10/06/16 10:55

dienstencentra Hoboken - algemeen

Wellness

GROEN ZUID KLEIN HEIDE MORETUSBURG PORTUGESEHOF VICTOR DE BRUYNE graag maken we een

afspraak in een andere dienstencentrum van Hoboken Hoog | laag bad en inloop douche

op afspraak

Inloop douche

op afspraak

Ligbad en douchestoel op afspraak Wellnessbad en inloopdouche

op afspraak

Bad of douche zonder hulp:

1,10 euro

Bad of douche met hulp:

1,10 euro en tarief thuiszorg

Bad met hulp door externe thuiszorgdiensten kost

15,10 euro

Voor meer informatie kan u terecht in uw dienstencentrum naar keuze. Vanaf 1 maart 2016 gelden deze geïndexeerde prijzen voor wassalon & wellness

HOBOKEN.indd 9

Meer info? www.zorgbedrijf.antwerpen.be of facebook.com/zorgbedrijfantwerpen

10/06/16 10:55

dienstencentra Hoboken - algemeen

.

Post

Voor postzegels kan u terecht aan het onthaal. U betaalt 0,79 euro/stuk. U kan uw post afgeven aan het onthaal om op te sturen. (vraag dit na in uw dienstencentrum naar keuze)

WIFI

In ons dienstencentrum is er gratis wifi beschikbaar (draadloos internet). U kan hier met uw smartphone, tablet, iPad of laptop gebruik van maken via het netwerk ‘Zorgbedrijf’. U kan gebruik maken van de aangeboden iPad’s in de cafetaria mits inlevering van uw identiteitskaart. (vraag dit na in uw dienstencentrum naar keuze)

Ideeënbus

Suggesties, klachten, wensen,…Vul de meldingskaart in, deze vindt u terug in dit infoboekje na de nuttige telefoonnummers. Deponeer ze in onze ideeënbus aan het onthaal.

Kranten

Kranten liggen gratis ter beschikking in onze cafetaria. Gelieve de kranten NIET mee naar huis te nemen, zodat iedereen de kans krijgt om ze te lezen.

Mutualiteiten

Deponeer uw ereloonnota’s in de brievenbussen van de socialistische mutualiteit

en de christelijke mutualiteit. De brievenbussen worden wekelijks leeggemaakt.

Bancontact

U kan in ons dienstencentrum aan het onthaal ook betalen met de kaart. Betaling met Bancontact is mogelijk vanaf 6 euro. We rekenen geen extra kosten aan voor de transactie. Geld afhalen is niet mogelijk. HOBOKEN.indd 10

Meer info? www.zorgbedrijf.antwerpen.be of facebook.com/zorgbedrijfantwerpen

10/06/16 10:56

dienstencentra Hoboken - algemeen

Nuttige telefoonnummers

Zorgbedrijf Antwerpen

Klantendienst Zorgbedrijf Antwerpen (maandag t.e.m. vrijdag: 8 tot 18 uur) Dienstencentrum Groen Zuid Dienstencentrum Klein Heide Dienstencentrum Moretusburg Dienstencentrum Portugesehof Dienstencentrum Victor De Bruyne Noodnummer (na kantooruren)

Algemene noodnummers

Noodnummer (voor dringende oproepen) Blauwe lijn Ambuce (niet dringende opname) Antigifcentrum

Wachtdiensten

Huisartsen wachtpost Apothekers wachtpost Tandartsen wachtpost

03 338 92 44 03 431 60 90 03 292 67 00 03 689 77 32 03 828 65 48 03 289 14 70 03 338 26 11 112 0800 12312 03 353 05 05 070 245 245 0900 10 512 0903 10 500 0903 39 969

HOBOKEN.indd 11

Meer info? www.zorgbedrijf.antwerpen.be of facebook.com/zorgbedrijfantwerpen

10/06/16 10:56

HOBOKEN.indd 12

dienstencentra Hoboken - menu’s in de kijker

Lekker, gezond en goedkoop

In het dienstencentrum krijgt u ’s middags voor maar 6,30 euro* een driegangen-menu met soep, hoofdgerecht en dessert.

Reserveer uw middagmaal in het dienstencentrum of telefonisch, ten laatste een dag vooraf voor 12 uur.

* Wie geen senior is of niet in Antwerpen woont, betaalt 9,40 euro voor een maaltijd.

Ga op vakantie met onze heerlijke zomermenu’s!

Juli en augustus zijn niet alleen zomermaanden, maar betekenen voor velen ook een langverwachte vakantie. De kinderen hebben geen school en iedereen geniet mee van de vakantiesfeer! Deze zomer brengen we in het dienstencentrum de vakantie en de zomer weer naar u. Met gerechten uit vakantiebestemmingen die misschien mooie herinneringen oproepen en die iedereen een zonnig gevoel geven. Van 1 tot 15 juli gaan we op vakantie naar Frankrijk, met deze gerechten op het menu: Gebakken vis met Nantuasaus, een kreeftensaus, geflambeerd met Cognac! Stoverij met Calvados, bereid met cognac gedistilleerd uit appelcider Salade Niçoise met tonijn, olijven, boontjes … zuiderse sfeer op uw bord! En ook nog: erwtjes op z’n Frans, een saus met mosterd uit Dijon, een stukje Franse meloen en de overheerlijke peer belle Hélène! Van 16 tot 31 juli reizen we naar Italië: Lasagne bolognaise met een toets van de plaatselijke chef Zalm met Italiaanse groentestamppot Panna cotta: wellicht één van de meest populaire dessertrecepten uit Italië Tiramisu, nog zo’n topper onder de Italiaanse desserten

Meer info? www.zorgbedrijf.antwerpen.be of facebook.com/zorgbedrijfantwerpen

10/06/16 10:56

dienstencentra Hoboken - menu’s in de kijker

En natuurlijk ook minestronesoep en een Milanese saus! Van 1 tot 15 augustus verblijven we in Spanje: Een glaasje Sangria mag zeker niet ontbreken: een zomerse drank met heel veel stukjes fruit. De paella wordt een topper! Het is één van de bekendste gerechten uit de Spaanse keuken. Dit rijstgerecht wordt bereid met vlees en vis, groenten én saffraan. Ooit gehoord van ‘Albondigas’? We halen de Spaanse zon in huis bij het eten van deze gehaktballetjes met pittige tomatensaus. Als dessert mag de griesmeelpudding met een sausje van Spaanse sinaasappelen niet ontbreken. En dan is er nog de onweerstaanbare Crème Catalane! Wij geven er nog een extra Spaanse toets aan door dit heerlijk dessert te verfrissen met een vleugje citroen. Van 16 tot 31 augustus sluiten we onze vakantie af in Oostenrijk, met iets stevigere maaltijden: Oostenrijkse frittatensuppe: een verfijnde bouillon met reepjes pannenkoek Wiener schnitzel met kappertjessaus en een kolenslaatje Oostenrijkse goulash met rosti En als afsluiter een stukje appelstrudel: een krokant bladerdeeggebakje met stukjes appel. Geniet van de zomer! En vooral…. Eet smakelijk! Bon appétit! Buon appetito!

Buen apetito! Mahlzeit!

HOBOKEN.indd 13

Meer info? www.zorgbedrijf.antwerpen.be of facebook.com/zorgbedrijfantwerpen

10/06/16 10:56

dienstencentra Hoboken - menu’s in de kijker

VERGEET OOK NIET TE STEMMEN OP UW FAVORIETE MENU’S Als klant van onze dienstencentra kunt u mee beslissen wat er op uw bord komt. Elke maand stellen we 8 hoofdgerechten voor waaruit u uw 3 favorieten kunt selecteren. De 5 populairste gerechten worden verwerkt in het maandmenu van de maand erop. Noteer nu alvast in uw agenda: - Stemweek maand september: maandag 25 juli - zondag 31 juli ¾ ¾ Maandmenu september bekend vanaf 20 augustus - Stemweek maand oktober: maandag 29 augustus - zondag 4 september Maandmenu oktober bekend vanaf 20 september Surf naar www.zorgbedrijf.antwerpen.be/menu en breng uw stem uit. P.s.: Door deze wijziging zullen de maandmenu’s niet meer in de infoboekjes zelf verschijnen, maar vindt u ze wel vanaf de 20 ste van de maand in uw dienstencentrum, op onze website en op onze Facebook-pagina. HOBOKEN.indd 14

Meer info? www.zorgbedrijf.antwerpen.be of facebook.com/zorgbedrijfantwerpen

10/06/16 10:56

dienstencentrum Groen Zuid

Welkom in dienstencentrum Groen Zuid

Wij helpen jullie graag verder…

Daisy Verbessem Polyvalente Medewerker Dorien Adriaenssens Casemanager Klantbegeleider Greet Rotty Coördinator

Ornella Esposito

Polyvalente Medewerker

Reinhilde Van Looy

Administratief Assistent Sandra Rooman Polyvalente Medewerker dienstencentrum Groen Zuid | Fodderiestraat 117 | 2660 Hoboken tel. 03 431 60 90 | [email protected] openingsuren: maandag tot vrijdag van 9 tot 17 uur bereikbaarheid: bus 1, 13, 33, 140, 141 en tram 2, 4 | station Hoboken-Polder is vlakbij fietsknooppunt: 42

Meer info? www.zorgbedrijf.antwerpen.be of facebook.com/zorgbedrijfantwerpen

HOBOKEN.indd 15 10/06/16 10:56

dienstencentrum Groen Zuid

Onze vaste activiteiten aanbod juli - augustus

Ticket verkoop Kleuren voor volwassenen

gratis Tai Chi

Bewegen en ontdekken

3 euro

Tafeltennis

gratis

Platbal

gratis 9.30 - 12.30u 14 - 16u 9.30 - 10.30u 14 - 16u

Kaarten

gratis 9.30 - 12.30u 9.30 - 12.30u 10 - 11u 14 - 17u

Bewegen en ontdekken

We gaan op ontdekkingstocht hoe vrij ons lichaam zich kan bewegen en voelen. Verschillende muzieksoorten komen aan bod. Hierbij zoekt u naar een natuurlijke manier van bewegen. De bewustwording van uw lichaam staat centraal. Leeftijd of lichamelijke beperking speelt geen rol aangezien u alleen maar doet wat u aankan 9 Elke vrijdag behalve juli en augustus 9 Prijs: 3 euro HOBOKEN.indd 16 dienstencentrum Groen Zuid - Fodderiestraat 117 - 2660 Hoboken - 03 431 60 90 10/06/16 10:56

dienstencentrum Groen Zuid

Een selectie uit onze activiteiten voor de maand juli

Woensdag 6 juli 14 - 16.30 uur Groen Zuid zingt onder begeleiding van DJ Danny Van Tichelen

Samen zingen, wat kan er nu nog plezanter zijn? Deelname gratis

Maandag 11 juli Feest van de Vlaamse Gemeenschap

Vandaag zijn we gesloten!

Donderdag 14 juli 14 - 16 uur Foto show “1 jaar Groen Zuid”

Elke foto een verhaal! Een verhaal om te luisteren en te zien, ons aangeboden door Paul. Voor dit feestje voorzien we koffie en gebak! Prijs: 5 euro koffie en gebak, inschrijven voor 6 juli

Zondag 17 juli Themawandeling met “PASAR”

U hoeft niet aan te sluiten bij PASAR om mee te gaan wandelen. Meer informatie aan het onthaal van het dienstencentrum.

Woensdag 20 juli 14 uur Mon - Vert - Martre

Vandaag komen verscheidene kunstenaars tentoonstellen op onze kunstenaarsmarkt . Altijd al gehouden van karikaturen? We bieden een workshop karikatuurtekenen, Franse snack, drankje, tentoonstelling ……… Een ticketje om mee te genieten kost u maar 5 euro

Donderdag 21 juli Nationale Feestdag

Vandaag is uw dienstencentrum gesloten

Zondag 31 juli 11.30 – 12.30 uur Aperitief Bingo

Wij spelen bingo, als aperitief en met een aperitief. Prijs: Bingospel en aperitief 7 euro Cafetaria is voor de maaltijd open vanaf 12.30 uur.

dienstencentrum Groen Zuid - Fodderiestraat 117 - 2660 Hoboken - 03 431 60 90 HOBOKEN.indd 17 10/06/16 10:56

dienstencentrum Groen Zuid

Een selectie uit onze activiteiten voor de maand augustus

Daguitstap naar Blankenberge Maandag

We gaan met alle dienstencentra van Hoboken op daguitstap naar

8 augustus

Blankenberge. In Blankenberge ben je de hele dag vrij. Vertrek Groen Zuid: 8.30 uur Vertrek Blankenberge: 18 uur Prijs: 15 euro

Dinsdag 9 augustus

Namiddagfietstocht met Paul: Verkenning van de Potpolder Linkeroever We kiezen voor een rustige tocht van 9 km. Vertrek: 14 uur aan het dienstencentrum. Prijs: 1 euro

Woensdag 10 augustus 14 - 16.30 uur Vandaag hebben we extra aandacht voor alle vrouwen!

Dj Amurec en zangeres Dinny treden vandaag op in onze cafetaria. Zij zullen ons met haar optreden een aantal prachtige herinneringen bezorgen. Om het geheel compleet te maken, voorzien we koffie en gebak. Inschrijven: voor 3 augustus Prijs: 5 euro

Maandag 15 augustus O.L.V. Hemelvaart

Vandaag is uw dienstencentrum gesloten

Vrijdag 19 augustus 14 - 16 uur Dinsdag 23 augustus 14 - 17 uur Vandaag pop-up boetiek!

Winny biedt vandaag een selectie van witgoed, huishoudlinnen, bedlinnen, slaapkledij …… aan. Er zullen ook nog soldekes bij zijn! De aanwezigen krijgen een versnapering aangeboden. Voor 12 augustus inschrijven

Informatie namiddag “Wens Wil Wet (euthanasie)”

Veerle Eyckmans van VZW S-Plus komt ons informatie geven over euthanasie. Hoe je van “Wens naar wil en wet” kan evolueren. Gratis toegang dienstencentrum Groen Zuid - Fodderiestraat 117 - 2660 Hoboken - 03 431 60 90 HOBOKEN.indd 18 10/06/16 10:56

dienstencentrum Groen Zuid

Vooruitblik komende maanden

2 september

Uitstap naar Pairi Daisa met alle dienstencentra van Hoboken

Info aan het bureel

5 tot 9 september

Japanse week in Groen Zuid

Verschillende workshops! Vraag gerust het volledige programma!

15 september

Informatiemoment: De rechten van de patiënt

Mannen en vrouwen zijn natuurlijk allemaal welkom op dit uniek ontbijt.

Zondag 25 september

Aperitiefvertelling door Jaak Lesage: “Met de groeten van Uilenspiegel!

Elke woensdag in oktober

Juwelendoosjes schilderen onder begeleiding van Avdia beeldend kunstenares

Zondag 23 oktober

Performance van panfluit, gitaar en Roemeense gezangen, HOBOKEN.indd 19 dienstencentrum Groen Zuid - Fodderiestraat 117 - 2660 Hoboken - 03 431 60 90 10/06/16 10:56

Gedicht

dienstencentrum Groen Zuid

Tanka (Japanse dichtkunst) door Gerard Vancoillie Boven brilleke Keek ze met een willeke Had een grilleke Van …..het nog even doen Midden in de achternoen Woorden verdwaalden Kleinkinderen herhaalden Haar oogjes straalden Moedertje werd stil dement Maar had nu een helder moment. HOBOKEN.indd 20 dienstencentrum Groen Zuid - Fodderiestraat 117 - 2660 Hoboken - 03 431 60 90 10/06/16 10:56

dienstencentrum Klein Heide

Welkom in dienstencentrum Klein Heide

Wij helpen jullie graag verder…

Assistent Judy Van Walleghem Polyvalente medewerker Paul Hellemans Vervangend Centrumcoördinator Anita Leten Werkervaring medewerker Activiteiten - Animatie Kevin D’hooghe Polyvalente medewerker

Rita Permentier

Polyvalente medewerker Luc Cuypers Polyvalente medewerker dienstencentrum Klein Heide | A. Nobellaan 7-9 | 2660 Hoboken tel. 03 292 67 00 | [email protected] openingsuren: maandag tot vrijdag van 9 tot 17.30 uur, zaterdag van 12 tot 16 uur bereikbaarheid: tram 2, 4 en 290, 295 | fietsknooppunt 42

Volg onze activiteiten op www.facebook.com/dienstencentrumKleinHeide Meer info? www.zorgbedrijf.antwerpen.be of facebook.com/zorgbedrijfantwerpen

HOBOKEN.indd 21 10/06/16 10:56

Onze vaste activiteiten juli - augustus

dienstencentrum Klein Heide

Smulbak

gratis

Maaltijden verkoop Petanque club

meer info bij club

Creatief bezig zijn

gratis

Country & Line dance

meer info bij club

Kleurrijke Heide

5 euro per jaar

Bowling op WII

gratis

Stijldansen

meer info bij club

Biljart Handicap

meer info bij club Sjoel club meer info bij club 9.30 - 12.30u 13.30 - 16u 13.30 - 16u 14 - 16.30u 9 – 11u Elke twee weken 14 - 16u 14 - 16.30u 13 - 17u 14.30 - 16.30u 9.30 - 12.30u 13.30 - 16u 9.30 - 12.30u 14 - 16u 14 - 16.30u 13 - 17u 13 - 16.30u

Kaartwedstrijd

2 euro 13 - 16.30u 1 e dinsdag van de maand

Nederlandse les Aan allochtone

vrouwen gratis

Kubb

gratis

Krolf

gratis 9.30 - 11u 14 - 16u Elke twee weken 14 - 16u Elke twee weken 13.30 - 15.30u dienstencentrum Klein Heide - Alfred Nobellaan 7-9 - 2660 Hoboken - 03 292 67 00 13.30 - 16u 10 – 11.30u HOBOKEN.indd 22 10/06/16 10:56

dienstencentrum Klein Heide

Onze activiteiten voor de maand juli

Dinsdag 5 juli 14 uur Smulbak

Wilt u genieten van een heerlijk stukje gebak? Vrijwilligers maken een versnapering in onze eigen keuken. Prijs: 2 euro

Sjoeltornooi Kom op tegen Kanker (11

Kom op tegen Kanker.

de editie)

Verscheidenen dienstencentra van Zorgbedrijf Antwerpen, nemen deel aan het sjoeltornooi ten voordele voor het goede doel

Sjoeltornooi Kom op tegen Kanker Donderdag 7 juli 9 - 17 uur

Prijs gadgets: 5 euro De inkomsten van de gadgets gaan integraal naar Kom op tegen Kanker. Deze kunnen op de dag zelf nog aangekocht worden aan het secretariaat van het sjoeltornooi. Wilt u op deze bijzondere dag komen supporteren? Iedereen welkom. Men kan nog een middagmaal bestellen tot dinsdag 5 juli. Locatie: dienstencentrum Klein Heide In samenwerking met District Hoboken

Maandag 11 juli Dienstencentrum Klein Heide is gesloten

Feestdag Vlaamse Gemeenschap

Vrijdag 15 juli 14.30 – 17 uur Diego “Zomercollectie” - Solden

Mogelijkheid tot aankoop, geen aankoopverplichting. Deelname: gratis dienstencentrum Klein Heide - Alfred Nobellaan 7-9 - 2660 Hoboken - 03 292 67 00 HOBOKEN.indd 23 10/06/16 10:56

Dinsdag 19 juli 14 uur

dienstencentrum Klein Heide

Smulbak

Wilt u genieten van een heerlijk stukje gebak? Vrijwilligers maken een versnapering in onze eigen keuken. Prijs: 2 euro

Pingpong: Eén tegen één

Pingpong tornooi Woensdag 20 juli 10 - 17 uur

Donderdag 21 juli

drie wedstrijden voor de middag en drie na de middag (afhankelijk van de inschrijvingen) Inschrijvingen: van 4 juli tot maandag 18 juli Deelname: gratis Middagmaal kan besteld worden tot 18 juli Op het terras van het dienstencentrum

Dienstencentrum Klein Heide is gesloten

Nationale feestdag

Dinsdag 26 juli 13 – 17 uur Seniorennamiddag in Sokah

In samenwerking met WijkNet Aandacht voor senioren. Indien jullie weet hebben van senioren die ook zin hebben in een babbeltje bij een koffie, breng hen dan zeker mee of stel hen op de hoogte van dit initiatief. Adres: Albert Einsteinlaan 50, 2660 Hoboken Alle senioren van de wijk zijn van harte welkom! dienstencentrum Klein Heide - Alfred Nobellaan 7-9 - 2660 Hoboken - 03 292 67 00 HOBOKEN.indd 24 10/06/16 10:56

dienstencentrum Klein Heide

Aangepaste openingsuren op volgende data:

Woensdag 6 juli: 9.30 tot 14 uur Vrijdag 8 juli: 10 tot 17.30 uur HOBOKEN.indd 25 dienstencentrum Klein Heide - Alfred Nobellaan 7-9 - 2660 Hoboken - 03 292 67 00 10/06/16 10:56

dienstencentrum Klein Heide

Onze activiteiten voor de maand augustus

Maandag 8 augustus 8 – 18 uur Daguitstap Blankenberge

Wilt u graag nog eens een dagje gezellig naar de zee? Ga dan mee met onze autobus! Prijs: 15 euro, inschrijven aan het onthaal

Moederdag ontbijt Vrijdag 12 augustus

Moederdag ontbijt

Laat u verrassen…. Echtgenoot, kinderen, kleinkinderen, vrienden, verwen onze mama’s met een moederdag ontbijt en maak er een gezellige ochtend van. Inschrijven: vanaf maandag 1 tot en met 8 augustus Geen vrije toegang

9 – 11.30 uur Prijs: 12 euro

Maandag 15 augustus Dienstencentrum Klein Heide is gesloten

Feestdag Onze-Lieve-Vrouw Hemelvaart Prettige Moederdag van het Klein Heide Team dienstencentrum Klein Heide - Alfred Nobellaan 7-9 - 2660 Hoboken - 03 292 67 00 HOBOKEN.indd 26 10/06/16 10:56

Doe sport Vrijdag Zaterdag 26 - 27 augustus 10 - 17 uur

Dinsdag 30 augustus 13 – 17 uur

dienstencentrum Klein Heide

Wij zetten onze deuren open en bieden alle leden en nieuwsgierigen een aanbod van doe- en kijksporten. Vrijdag 26 augustus 2016

% Van 10 tot 11 uur: dansen met dansgroep Klein Heide % Van 10.30 tot 11.30 uur: initiatie Kubbs % Van 14 uur: open tornooi sjoelen

Zaterdag 27 augustus 2016

% Van 11 uur: open pétanquetornooi met pétanqueclub % Van 13.30 uur: open Krolftornooi met Krolfclub In samenwerking met sportantenne district Hoboken Stad Antwerpen | Sporting A

Seniorennamiddag in Sokah

In samenwerking met WijkNet Aandacht voor senioren. Indien jullie weet hebben van senioren die ook zin hebben in een babbeltje bij een koffie, breng hen dan zeker mee of stel hen op de hoogte van dit initiatief. Adres: Albert Einsteinlaan 50, 2660 Hoboken Alle senioren van de wijk zijn van harte welkom! HOBOKEN.indd 27 dienstencentrum Klein Heide - Alfred Nobellaan 7-9 - 2660 Hoboken - 03 292 67 00 10/06/16 10:57

dienstencentrum Klein Heide

Vooruitblik activiteiten komende maanden

6 september

Kaartwedstrijd

Inschrijvingen vanaf 13 uur en aanvang wedstrijd 13.30 uur Prijs: 2 euro

16 september

Diego Modeshow “Wintercollectie”

Verschillende workshops! Vraag gerust het volledige programma! Mogelijkheid tot aankoop, geen aankoopverplichting. Deelname: gratis

Vrijdag 23 september

Herfstfeest In samenwerking met S-Plus

Locatie: dienstencentrum Klein Heide 14 – 17 uur

Dinsdag 27 september

Herfstbingo

Leuke gevulde manden te winnen Prijs: 0.50 euro per kaart / spel

Vrijdag – Zaterdag 30 september 1 oktober

Opendeurdagen in dienstencentrum Klein Heide

Donderdag 13 oktober

Mosselsouper dienstencentrum Klein Heide - Alfred Nobellaan 7-9 - 2660 Hoboken - 03 292 67 00 HOBOKEN.indd 28 10/06/16 10:57

dienstencentrum Klein Heide

Fotoreportage

Zoals iedereen ondertussen weet heeft Grietje Heuvelmans centrumcoordinator van dienstencentrum Klein Heide ons nest verlaten. Wij wensen Grietje dan ook alle geluk en succes toe in het verder uitbouwen van haar carriere. HOBOKEN.indd 29 dienstencentrum Klein Heide - Alfred Nobellaan 7-9 - 2660 Hoboken - 03 292 67 00 10/06/16 10:57

dienstencentrum Klein Heide

Programma juli - augustus Socialistische Seniorenafdeling Hoboken

in samenwerking met district Hoboken & dienstencentrum Klein Heide

Augustus

Dinsdag 2 augustus 13.30 – 15 uur

HOUDEN VAN... GRIFFEL ROCK

27 september 2016 Uitzonderlijke laatste inschrijving op 2 augustus 2016 (bij Louis ). gaan voor laatste keer, een geweldig slotfeest. 45 inkomkaarten besteld, 6 kaarten voor rolstoelgebruikers en hun begeleiders Deze plaatsen zijn voorzien op het grote middenplein Prijs: per persoon 9 euro Vriendenkring van “De Mick” vzw FESTIVAL 2016 Vrijdag 14 oktober Prijs: leden 12 euro ,niet leden 20 euro Zondag 16 oktober: Prijs leden 18 euro ,niet leden 26 euro zolang de voorraad strekt

Vooruitblik activiteiten S-Plus

Vrijdag 23 september 14 – 17 uur Herfstfeest met zanger Ivan & Clown Rocky

& The Waves en vele anderen. Als gelauwerde backing vocale zong Ivanj met nationale en internationale artiesten. Ivan zong o.a. samen met Paul Young, Rob De Nijs, Boney M., The Three Degrees, Katrina Al jaren brengt Ivan een repertoire dat bestaat uit Engels- en Nederlandstalige pop, soul, crooner & evergreens. In samenwerking met goede vriend Steve Willaert heeft hij al enkele pareltjes op plaat gezet. dienstencentrum Klein Heide - Alfred Nobellaan 7-9 - 2660 Hoboken - 03 292 67 00 HOBOKEN.indd 30 10/06/16 10:57

dienstencentrum Klein Heide

Inkomprijs voor leden 10 euro niet leden 14 euro inschrijving vanaf 17 juni 2016

S-Sport voor sportieve 50-plusser

Rust roest. Daarom vindt u bij ons heel wat sportieve activiteiten. Wedden dat er ook iets voor u tussen zit? Samen de beentjes strekken tijdens een wandeling in de natuur of stad, Krolf, Sjoelen, Kubb of andere sporten S-Sport heeft meer dan 45 sportclubs in onze provincie. Sluit u aan bij één van de sportclubs in uw buurt. Onze S-Sportclubs bieden heel wat verschillende sporten aan. Ontdek nieuwe sporten zoals GPS-wandelen of Krolf. Of ga mee op onze Sportel trips en sportieve reizen. Komt u alleen of brengt u wat vrienden mee? Onze sportclubs ontvangen u met open armen Tip: Wist u dat u (een deel van) uw lidgeld kan terugkrijgen? Wie lid is van De Voorzorg of andere mutualiteit, krijgt een terugbetaling op het lidgeld van S-Sport. Bent u aangesloten bij een sportclub of fitnesscentrum? Doet volgt een “Start-to .”-activiteit? Volgt u dans- of yogalessen? Omdat bewegen belangrijk is, geven wij u hiervoor een terugbetaling. U krijgt per kalenderjaar één keer een terugbetaling van maximaal 12,50 euro. Wie heeft recht op een terugbetaling? % Uw sport of beweging bevorderende activiteit is erkend door ons ziekenfonds.. % De terugbetaling kan nooit het bedrag van uw lidgeld of deelnamekosten overschrijden. % U bent lid van ons ziekenfonds op het moment dat u uw lidgeld betaalde en u betaalde uw ziekenfondsbijdrage. Deze terugbetaling maakt deel uit van het pakket ‘Vrijetijdsbesteding’ % Voor één of meerdere terugbetalingen binnen dit pakket ontvangt u maximaal 30 euro per persoon, per kalenderjaar Hoe krijgt u een terugbetaling? Bezorg het ingevulde terugbetalingsformulier aan uw ziekenfondskantoor. Te bevragen bij uw club die aangesloten is bij S-Plus Sport. Laat bij uw sportclub, het terugbetaling formulier invullen. dienstencentrum Klein Heide - Alfred Nobellaan 7-9 - 2660 Hoboken - 03 292 67 00 HOBOKEN.indd 31 10/06/16 10:57

dienstencentrum Klein Heide

Inschrijvingen

(niet in de maand juli) % in dienstencentrum Klein Heide elke eerste en derde maandag van de maand van 13.30 tot 15 uur % in dienstencentrum Portugesehof elke eerste dinsdag van de maand van13.30 tot 15 uur % of via bankrekening BE31 0682 4348 2555 van S-Plus HOBOKEN met vermelding : naam van feest + naam van het lid Ook aangesloten bij S-sport met sjoelen, krolf, kubb en de clubs van dienstcentrum Klein Heide Bij twijfel of er activiteiten zijn, contacteer: Francine De Feu | gsm 0476.74.05.46 | mail: [email protected] Louis Smolders | gsm 0473 41 09 45 | mail: [email protected]

Voorzitter Louis Smolders

Aartselaarstraat 51, 2660 Hoboken Tel. 03 828 84 89 | gsm 0473 41 09 45 | mail: [email protected] HOBOKEN.indd 32 dienstencentrum Klein Heide - Alfred Nobellaan 7-9 - 2660 Hoboken - 03 292 67 00 10/06/16 10:57

U vindt ons ook op Facebook!

dienstencentrum Klein Heide

Volg onze activiteiten op www.facebook.com/dienstencentrumKleinHeide Zoek ons, like ons en mis niets van onze activiteiten!

Bent u nieuwsgierig naar de foto’s van vorige activiteiten? Dan kunt u die ook hier terugvinden! HOBOKEN.indd 33 dienstencentrum Klein Heide - Alfred Nobellaan 7-9 - 2660 Hoboken - 03 292 67 00 10/06/16 10:57

Zorgbedrijf Antwerpen, dat is ook:

42 DIENSTENCENTRA

ACTIEF EN IN BEWEGING BLIJVEN

WARME MAALTIJDEN EN ACTIVITEITEN WELLNESS WIJKVERVOER EN MINDER MOBIELEN CENTRALE

MIJN BOEK

UW LEVENSVERHAAL IN EEN ECHT BOEK

THUISDIENSTEN

COMFORTABEL EN VEILIG THUIS WONEN

POETSHULP HUISHOUDHULP GROTE SCHOONMAAK KARWEIHULP VERHUISSERVICE THUISVERPLEGING NACHTZORG PERSOONLIJK ALARMSYSTEEM ERGOWOONADVIES

3 000 SERVICEFLATS

ZELFSTANDIG WONEN

KOPEN HUREN NIEUWBOUWFLATS

17 WOONZORGCENTRA

WONEN EN VERZORGING OP MAAT

DAGVERZORGINGSCENTRUM MET VERVOER ALS U DAT WENST TIJDELIJK VERBLIJF HERSTEL, VAKANTIE MANTELZORGERS… OCCASSIONEEL NACHTVERBLIJF ZORGFLAT VOOR 2 PERSONEN VAST VERBLIJF IN EEN WOONZORGCENTRUM

DE SCHAKEL

EEN WINKEL MET ALLES VOOR EN GETEST DOOR SENIOREN

Meer info?

Vraag ernaar in het dienstencentrum of contacteer onze klantendienst:

03 338 92 44

van maandag tot vrijdag van 8 tot 18 uur of [email protected]

www.zorgbedrijf.antwerpen.be

y d

acebook.com/zorgbedrijfantwerpen

HOBOKEN.indd 34 10/06/16 10:57

dienstencentrum Moretusburg

Welkom in dienstencentrum Moretusburg

Wij helpen jullie graag verder…

Olivier Wittoeck Dienstencentrum Coördinator Rita Steyaert Administratief Assistent Daem Lydia Polyvalente medewerker Van Deursen Gerrit Polyvalente medewerker Tara Jacobus Administratief Assistent

Van Schil Pascale

Polyvalente medewerker Esgain Viviane Polyvalente medewerker Ildiko Szabo Polyvalente medewerker dienstencentrum Moretusburg Adolf Greinerstraat 5 | 2660 Hoboken tel. 03 689 77 32 | [email protected] openingsuren: maandag tot vrijdag van 9.30 tot 17.30 uur bereikbaarheid: bus 1, 13, 33, 140, 141 | fietsknooppunt 43 dienstencentrum Moretusburg - Adolf Greinerstraat 5 - 2660 Hoboken - 03 689 77 32 HOBOKEN.indd 35 10/06/16 10:57

dienstencentrum Moretusburg

Onze vaste activiteiten juli - augustus

Biljart club

gratis

Darts club

gratis

Hobby club

gratis

Wii bowling

gratis

Bingo

0.50 euro per lotje

Kaartwedstrijd

2 euro inleg

Kook club

3 euro 13 – 17u 13 – 17u Training 13 – 17u 13 – 17u 13.30u Maandelijks 13.30u Maandelijks 13u Maandelijks HOBOKEN.indd 36 dienstencentrum Moretusburg - Adolf Greinerstraat 5 - 2660 Hoboken - 03 689 77 32 10/06/16 10:57

dienstencentrum Moretusburg

Onze activiteiten voor de maand juli

Vrijdag 1 juli 17.30 – 21 uur Laatavondopening

De cafetaria van het dienstencentrum is open tot 21 uur, kom gerust eens binnen met kinderen, kleinkinderen, vrienden en kennissen voor een drankje en een babbel. Kom genieten van deze mooie zomeravond op ons terras!

Vrijdag 8 juli 12 – 17.30 uur BBQ met DJ Renato

Kom mee smullen van onze heerlijke BBQ! Dans nadien de extra calorieën eraf met DJ Renato. Prijs: 10 euro voor 3 stukken vlees (keuze doorgeven bij uw inschrijving), groenten, sausjes en brood Inschrijven: vanaf maandag 20 juni tot en met maandag 4 juli

Maandag 11 juli Woensdag 13 juli 13 – 15 uur 3 euro Woensdag 20 juli 14 uur Donderdag 21 juli Vlaamse feestdag

Het dienstencentrum is gesloten.

Kook club eerst volgende les woensdag 14 september

Bingo

Leuke prijspakketjes te winnen. Prijs: 3 euro voor 6 rondes – inschrijven vanaf 13.30 uur

Nationale feestdag

Het dienstencentrum is gesloten. dienstencentrum Moretusburg - Adolf Greinerstraat 5 - 2660 Hoboken - 03 689 77 32 HOBOKEN.indd 37 10/06/16 10:57

dienstencentrum Moretusburg

Woensdag 27 juli 13.30 uur

Onze activiteiten voor de maand augustus

Vrijdag 5 augustus 17.30 -21uur Kaartwedstrijd

Leuke prijspakketjes te winnen. Prijs: 2 euro inleg

Laatavondopening

De cafetaria van het dienstencentrum is open tot 21 uur, kom gerust eens binnen met kinderen, kleinkinderen, vrienden en kennissen voor een drankje en een babbel. Kom genieten van deze mooie zomeravond op ons terras!

Vrijdag 19 augustus 12 – 17.30 uur

Woensdag 24 augustus 14 uur

Moederdagfeest met DJ Renato

Feestmenu

Glas cava Slaatje met geitenkaas en honing Komkommersoep Vol au vent met fris slaatje en kroketten Vers gebakje van de bakker Prijs: 16 euro Inschrijven: vanaf maandag 25 juli tot en met vrijdag 12 augustus

Bingo

Leuke prijspakketjes te winnen. Prijs: 3 euro voor 6 rondes – inschrijven vanaf 13.30 uur

Woensdag 31 augustus 13.30 uur Kaartwedstrijd

Leuke prijspakketjes te winnen. Prijs: 2 euro inleg dienstencentrum Moretusburg - Adolf Greinerstraat 5 - 2660 Hoboken - 03 689 77 32 HOBOKEN.indd 38 10/06/16 10:57

dienstencentrum Moretusburg

Vooruitblik activiteiten komende maanden

Vrijdag 2 september

Laatavondopening

De cafetaria van het dienstencentrum is open tot 21 uur, kom gerust eens binnen met kinderen, kleinkinderen, vrienden en kennissen voor een drankje en een babbel.

Woensdag 14 september

13-15 uur 3 euro

Kook club Eén keer op de maand willen we samen een lekker gerechtje koken. Het is de bedoeling dat er elke keer iemand anders de groep leidt met zijn/haar eigen recept. Wilt u komen meedoen? Meld dit even aan het onthaal

Vrijdag 7 oktober

Laatavondopening

De cafetaria van het dienstencentrum is open tot 21 uur, kom gerust eens binnen met kinderen, kleinkinderen, vrienden en kennissen voor een drankje en een babbel.

Vrijdag 14 oktober

Mosselfeest met DJ Danny

Hmmmmm, het is weer tijd voor mosselen! U kan natuurlijk ook genieten van een heerlijke koude schotel en van onze aansluitende dansnamiddag.

Clubhoekje

Maak kennis met onze kook club!

Eén keer op de maand op woensdag willen we samen een lekker gerechtje koken. Het is de bedoeling dat er elke keer iemand anders de groep leidt met zijn/haar eigen recept. Deelnemen? Meld dit dan even aan het onthaal. Prijs: 3 euro

dienstencentrum Moretusburg - Adolf Greinerstraat 5 - 2660 Hoboken - 03 689 77 32 HOBOKEN.indd 39 10/06/16 10:57

Recept om thuis te proberen

dienstencentrum Moretusburg Focaccia met olijven

Ingrediënten

% % % % % % % % 250 gram patentbloem 5 gram zout 7 gram gist 4 eetlepels olijfolie 180 millilieter handwarm water 50 gram Kalamata-olijven zonder pit ½ theelepel grof zeezout ½ eetlepel gedroogde Italiaanse kruiden

Bereiden

1. Meng de bloem, het zout, de gist, 2 eetlepels olie en 180 ml handwarm water in een ruime kom. 2. Besprenkel het werkblad met 1/2 eetlepels olie en kneed het deeg hierop in 8 minuten tot een licht kleverig en elastisch deeg. Besprenkel je werkblad tussendoor met wat olie als het deeg blijft kleven. Het deeg hoort een beetje nat en plakkerig te zijn. 3. Vet de ruime kom in en leg het deeg erin. Laat afgedekt met een schone theedoek 1 uur rijzen op een warme, tochtvrije plek, tot het in volume is verdubbeld. 4. Verwarm ondertussen de oven voor op 220 °C. Snijd de olijven in ringetjes. 5. Bekleed een bakplaat met bakpapier en besprenkel met 1/2 eetlepels olie. Neem het deeg uit de kom en leg op de bakplaat. Rek voorzichtig uit tot een lap van 15 x 30 cm en 1½ cm dik. 6. Prik met je vinger gaatjes in het deeg (bijna tot de bodem). Besprenkel het deeg met de rest van de olie, het zeezout, de Italiaanse kruiden en olijven. Bak de focaccia in het midden van de oven in ca. 25 min. goudbruin en gaar. Serveer direct.

Variatietip:

In plaats van Italiaanse kruiden kun je ook gedroogde oregano of gedroogd basilicum gebruiken. dienstencentrum Moretusburg - Adolf Greinerstraat 5 - 2660 Hoboken - 03 689 77 32 HOBOKEN.indd 40 10/06/16 10:57

dienstencentrum Portugesehof

Welkom in dienstencentrum Portugesehof

Wij helpen jullie graag verder…

Ingrid Van Nieuwenhuyse Vrijens Gaby Immens Carine De Laet Leslie Dienstencentrum administratief administratief administratief Coördinator assistent assistent assistent

Gevaert Sandra Owusu Elisabeth Ramic Biljana

polyvalente polyvalente polyvalante medewerker medewerker medewerker

Jiminez Sanchez Deysi Keldermans Rita

polyvalente polyvalente medewerker medewerk

Osman Mohamed Mozes Rozsika Serwaah Ataa Khudhair Mustafa

Werkervaringsklant werkervaringsklant werkervaringsklant werkervaringsklant

dienstencentrum Portugesehof

Portugesestraat 1 | 2660 Hoboken tel. 03 828 65 48 | [email protected] openingsuren: maandag tot vrijdag van 8 tot 17.30 uur, ook op zaterdag en zondag van 14 tot 17 uur bereikbaarheid: tram 2, 4 (300 meter) en bus 1, 13 (aan het centrum) fietsknooppunt 42 dienstencentrum Portugesehof - Portugesestraat 1- 2660 Hoboken - 03 828 65 48 HOBOKEN.indd 41 10/06/16 10:57

dienstencentrum Portugesehof

Onze vaste activiteiten aanbod juli - augustus

maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag

Onthaal - administratie

9 – 12u 14 – 16u 9 – 12u 14 – 16u 9 – 12u 14 – 16u 9 – 12u 14 – 16u 9 – 12u gesloten

Maaltijden verkoop

9 – 12u 9 – 12u 14 – 16u 14 – 16u 9 – 12u 14 – 16u 9 – 12u 14 – 16u 9 – 12u gesloten

Franse les beginners

3 euro per les

Franse les middenniveau

3 euro per les

Franse les gevorderden

3 euro per les

Engelse les beginners

3 euro per les

Engelse les gevorderden

3 euro per les

Spaanse les beginnende beginners

2 euro per les

Spaanse les betere beginners

2 euro per les 13 – 14.30u 9.15 – 10.45u 11 - 12.30u 13.30 – 15.30u 9.30 – 11.30u

Spaanse les gevorderden

2 euro per les

Spaanse les betere gevorderden

2 euro per les 9.15 – 10.45u 11 – 12.30u

Zanggroep

1 euro per les 14 – 16u

Kantklossen gevorderden

gratis 13 – 16.30u dienstencentrum Portugesehof - Portugesestraat 1- 2660 Hoboken - 03 828 65 48 11 – 12.30u 9.15 – 10.45u HOBOKEN.indd 42 10/06/16 10:57

dienstencentrum Portugesehof

Knutselatelier

1 euro per les

Breiles

1 euro per les

Tekenen – schilderen

3 euro per les

Bloemschikken

3 euro per les + onkosten materiaal

Computerles beginners

2 euro per les

Computerles vervolgcurcus

2 euro per les maandag dinsdag woensdag 13.30 – 15.30u 13 – 17u 18 - 21u exacte datum zie info blad 13.30 – 15u 15.30 – 17u Start 17 februari 2016

Pordifo

2 euro per les

Video en fotografie

20 – 22.30u

Creatief turnen

1 euro per les

Yoga

3 euro per les 9.30 – 10.45u 9.30 – 10.30u

Body stretch

4 euro per les 13.30 – 14.30u

Pilates

4 euro per les 15 – 16u

Body balans 4 euro per les Tai chi beginners

5 euro per les

Tai chi gevorderden

5 euro per les

Country & Line dance

2€ per les 9.30 – 11u donderdag 13.30 – 16u 10.30 – 11.30u 13.30 – 15u vrijdag 13 – 16u 1 ste en 3 de vrijdag van de maand 13.30 – 16u dienstencentrum Portugesehof - Portugesestraat 1- 2660 Hoboken - 03 828 65 48 HOBOKEN.indd 43 10/06/16 10:57

dienstencentrum Portugesehof

Sjoelen gratis WII bowling gratis Biljarten

Vrij spel

Kubb spel gratis Krolf gratis

14 – 16u clubverband 14 – 16u om de 14 dagen 14 – 16u om de 14 dagen Vrij spel clubverband 14 – 16u Vrij spel % Pordifo : u leert in deze cursus digitale foto’s nemen, de fotobestanden op de computer overzetten, in mappen sorteren en nadien projecteren. U leert foto’s bewerken en hoe foto’s op het internet plaatsen. % Body stretch: stretchen is een trainingsmethode waarbij de spieren worden verlengd. Door deze oefeningen op een constante wijze uit te voeren, kunt u een goede beweeglijkheid van de gewrichten verkrijgen. Stretchen houdt de gewrichten jong door de verkalking van het bindweefsel te vertragen. % Body balance: vermindering van stress een manier om uw gewicht onder controle te houden, goed voor reuma en gewrichten. Met de bedoeling om leniger en soepeler te worden. Ook op de mat , met een bal en gewichten . % Pilates: De methode leert u bewegen vanuit het centrum van het lichaam, het zogeheten ‘powerhouse’. Pilates-oefeningen gebruiken de buik-, onderrug- en bilspieren als het centrum van kracht. De nadruk ligt op een correcte ademhaling en het vinden van de juiste balans tussen kracht en souplesse. De methode brengt ons lichaam anatomisch in de juiste balans. Naarmate u meer oefent, evolueert u lichaam in alle aspecten. Na een tijdje doe je veel automatisch. Het is dan ook belangrijk dat je Pilates elke week herhaalt. % Tai chi: is van oorsprong een geweldloze gevechtssport waarbij energie in plaats van spierkracht gebruikt wordt. Voor iedereen die pas kennis maakt mat tai chi of er nog niet zo gedreven in is HOBOKEN.indd 44 dienstencentrum Portugesehof - Portugesestraat 1- 2660 Hoboken - 03 828 65 48 10/06/16 10:57

dienstencentrum Portugesehof

Onze activiteiten voor de maand juli

Maandag 4 juli 14 - 16 uur Infosessie “woonzorgcentrum Lichtenberg”

Informatie over de werking van een woonzorgcentrum. Hoe kan men de overgang van thuis naar een woonzorgcentrum zo aangenaam mogelijk laten verlopen. Een woonzorgcentrum is geen internaat. Locatie: cafetaria Prijs: gratis In samenwerking met Sarah Boddaert, hoofd van woonzorgcentrum Lichtenberg.

Woensdag 6 juli 14 - 16 uur Donneli’s

SOLDEN

Deze presentatie brengt u een overzicht van dameskleding, rokjes, bloesjes, topjes, enz... Deelname: gratis, mogelijkheid tot aankoop, geen verplichting

Maandag 11 juli Het dienstencentrum is gesloten “Dag van de Vlaamse Gemeenschap” Donderdag 14 juli 14 - 16 uur Bingo

Spelnamiddag met prijzen in natura Snack verkrijgbaar Locatie: cafetaria

Donderdag 21 juli Het dienstencentrum is gesloten “Nationale Feestdag ”

HOBOKEN.indd 45 dienstencentrum Portugesehof - Portugesestraat 1- 2660 Hoboken - 03 828 65 48 10/06/16 10:57

dienstencentrum Portugesehof

Donderdag 28 juli 13.30 - 16.30 uur Kaartwedstrijd “Om de meeste slagen”

Deelname: 2 euro per persoon Prijzen in natura Locatie: cafetaria

Onze activiteiten voor de maand augustus

Maandag 8 augustus 8 - 18 uur Donderdag 11 augustus 14 - 16 uur Vrijdag 12 augustus 12 - 17 uur Daguitstap “Blankenberge “

Prijs: 15 euro Inschrijven vanaf dinsdag 17 mei

Bingo

Spelnamiddag met prijzen in natura Snack verkrijgbaar Locatie: cafetaria

Moederfeest

Menu: Slaatje met geitenkaas – honing Komkommersoep Vol au vent – slaatje – kroketjes Moederdagdessert Optreden: Garry Hager Prijs: 18 euro inclusief optreden Genummerde plaatsen, inschrijven vanaf dinsdag 5 juli tot en met vrijdag 5 augustus

Maandag 15 augustus Het dienstencentrum is gesloten “ Moederdag ” Donderdag 25 augustus 13.30 – 16.30 uur Kaartwedstrijd “Om de meeste slagen”

Deelname: 2 euro per persoon Prijzen in natura Locatie: cafetaria dienstencentrum Portugesehof - Portugesestraat 1- 2660 Hoboken - 03 828 65 48 HOBOKEN.indd 46 10/06/16 10:57

Vrijdag 26 augustus

dienstencentrum Portugesehof

Sport in de kijker “krolf en kubb spel”

Men kan vrijblijvend kennis maken met deze 2 sporten. Om 10 en 14 uur worden de spelregels uitgelegd van beide spelen en kan men gratis en vrijblijvend spelen. HOBOKEN.indd 47 dienstencentrum Portugesehof - Portugesestraat 1- 2660 Hoboken - 03 828 65 48 10/06/16 10:58

dienstencentrum Portugesehof

Zomerlessen Tai Ji Quan en Qi Gong

T

ijdens de maanden juli en augustus worden de beginnerslessen tai ji en qi gong op donderdag samengevoegd. Deze zullen doorgaan van 14 tot 16 uur. Tijdens deze cursus zal vooral aandacht besteedt worden aan basisoefeningen, juiste lichaamshouding en ademhalingsoefeningen. Voor wie zowel met qi gong als tai ji wil kennismaken is deze zomerreeks een aanrander. % In juli: 7, 14 en 28 juli % In augustus: 4, 18, 25 augustus % In september: 1, 8 en 15 september De gewone uurregeling hervat op donderdag 22 september % 13.30 – 15 uur tai ji beginners % 15.15 – 16.45 uur qi gong De cursus gevorderden tai ji op woensdag loopt gewoon door tijdens juli en augustus. Mooie vakantie voor wie er niet bij is, veel oefenplezier voor wie er bij is !!!

Meer info: Carla

gsm: 0499/36.06.31 email: [email protected] HOBOKEN.indd 48 dienstencentrum Portugesehof - Portugesestraat 1- 2660 Hoboken - 03 828 65 48 10/06/16 10:58

dienstencentrum Portugesehof

Vooruitblik activiteiten komende maanden

Donderdag 1 september Mosselen eten op Sint Anneke Donderdag 15 september Vrijdag 16 september Donderdag 6 oktober Vrijdag 21 oktober Dinsdag 6 december Opendeurdagen

Optreden Lia Linda Verdere informatie in het info blad

Opendeurdagen

Dj Danny Van Tichelen Verdere informatie zie info blad

Mosselfeest

Met Dirk Schuermans

Teambuilding Het dienstencentrum is gesloten om 13.30 uur Sinterklaasontbijt

Met Guy Winter

Uitstap naar de kerstmarkt Vrijdag 9 december Woensdag 21 december Kerstfeest

Met Ivan en Dj Danny Van Tichelen dienstencentrum Portugesehof - Portugesestraat 1- 2660 Hoboken - 03 828 65 48 HOBOKEN.indd 49 10/06/16 10:58

dienstencentrum Portugesehof

Opendeurdagen donderdag 15 & vrijdag 16 september

Donderdag 15 september 2016 van 10 tot 18 uur

Om 12 uur: feestmenu % Soep % Stoofvlees met frietjes en witloofslaatje % Dessert Aandacht: er zijn geen gewone maaltijden te verkrijgen. Prijs: 8 euro (inclusief optreden) Genummerde plaatsen. Inschrijven vanaf dinsdag 26 juli tot en met vrijdag 9 september 2016 Om 13.30 uur optreden zanggroep Portugesehof 1 ste deel Om 14 uur optreden van Lia linda & Rudy Clark 1 ste deel Om 15 uur optreden zanggroep Portugesehof 2 de deel Om 15.30 uur optreden Lia Linda & Rudy Clark 2 de deel Om 14 uur en 16 uur rondleidingen en gelegenheid tot bezoek aan een serviceflat

Doorlopend

% tentoonstellingen van teken en schilderatelier % infostand Zorgbedrijf Antwerpen met info over poetshulp, huishoudhulp en andere handige thuisdiensten, over onze serviceflats en woonzorgcentra % tentoonstelling en verkoop van mooi zelfgemaakte handwerkjes van de hobbyclub “The Bizie Lizie’s” % bodega geopend van 11 tot 17.30 uur % lekkere snacks te verkrijgen HOBOKEN.indd 50 dienstencentrum Portugesehof - Portugesestraat 1- 2660 Hoboken - 03 828 65 48 10/06/16 10:58

dienstencentrum Portugesehof

vrijdag 16 september 2016 van 10 tot 19 uur

Om 12 uur: feestmenu % Kaas en garnaalkroket met garnituur % Coq au vin op grootmoederswijze % Gebak Aandacht: er zijn geen gewone maaltijden te verkrijgen. Prijs: 12 euro (inclusief optreden) Genummerde plaatsen. Inschrijven vanaf dinsdag 26 juli tot en met vrijdag 9 september 2016 Om 14 uur DJ Danny Van Tichelen Om 15 uur Optreden van de Country en line dance “De Krakken” Om 14 uur en 16 uur rondleidingen en gelegenheid tot bezoek aan een serviceflat

Doorlopend

% tentoonstellingen van teken en schilderatelier % infostand Zorgbedrijf Antwerpen met info over poetshulp, huishoudhulp en andere handige thuisdiensten, over onze serviceflats en woonzorgcentra % tentoonstelling en verkoop van mooi zelfgemaakte handwerkjes van de hobbyclub “The Bizie Lizie’s” % bodega geopend van 11 uur tot 18 uur % lekkere snacks te verkrijgen HOBOKEN.indd 51 dienstencentrum Portugesehof - Portugesestraat 1- 2660 Hoboken - 03 828 65 48 10/06/16 10:58

dienstencentrum Portugesehof

Geheugentraining

Misschien is het beter te spreken over hersengymnastiek want het geheugen is eigenlijk niets, het is slechts het vermogen ons dingen te herinneren. Vergeetachtigheid is een probleem dat u deelt met maar liefst de helft van alle mensen boven de vijftig jaar. Blijf actief en zorg voor een goede balans tussen ontspanning en inspanning, ook geestelijk.

RUST ROEST – OVERDAAD SCHAADT

Mark Muylaert zal een reeks van 12 sessies geheugentraining geven in dienstencentra Portugesehof op volgende data en telkens van 10 uur tot 11 uur: Donderdag 15 september Donderdag 27 oktober Donderdag 22 september Donderdag 29 september Donderdag 6 oktober Donderdag 13 oktober Donderdag 20 oktober Donderdag 10 november Donderdag 17 november Donderdag 24 november Donderdag 1 december Donderdag 8 december

Prijs: 25 euro Bent u geïnteresseerd dan kan u zich op voorhand laten inschrijven op het bureel (mits betaling van uw deelnemersbijdrage).

HOBOKEN.indd 52 dienstencentrum Portugesehof - Portugesestraat 1- 2660 Hoboken - 03 828 65 48 10/06/16 10:58

Fotoreportage

dienstencentrum Portugesehof

HOBOKEN.indd 53 dienstencentrum Portugesehof - Portugesestraat 1- 2660 Hoboken - 03 828 65 48 10/06/16 10:58

Wat kan er beter?

Wij willen onze dienstverlening voortdurend verbeteren. Daarom horen we graag van u wat er beter kan.

Heeft u een vraag, suggestie of klacht over onze dienstverlening? Dan kunt u dit noteren op deze kaart.

Onderwerp:

Datum: Voornaam: Naam: Geboortedatum: Adres: Tel: E-mail:

Vul hier uw vraag, suggestie of klacht in.

Deponeer de kaart in de meldingsbus of geef ze aan één van onze medewerkers.

We laten u snel iets weten.

U kunt ook een melding via de website doen:

ga naar

www.zorgbedrijf.antwerpen.be/contact

en kies het veld ‘suggestie of klacht’

Bedankt voor uw reactie!

ZBDC1506 adv klachten meldingen - huiskrantje A4 indd 1 HOBOKEN.indd 54 22/07/15 16:41 10/06/16 10:58

dienstencentrum Victor De Bruyne

Welkom in dienstencentrum Victor De Bruyne

Wij helpen jullie graag verder…

Coördinator

Lydia Daem Rita Steyaert

Administratief Assistent Gerrit Van Deursen Polyvalente medewerker

Tara Jacobus

Administratief Assistent

Pascale Van Schil

Polyvalent medewerker Viviane Esgain Polyvalente medewerker Ildiko Szabo Polyvalente medewerker

dienstencentrum Victor De Bruyne

P.H. Spaaklaan 5 | 2660 Hoboken tel. 03 289 14 70 | [email protected] openingsuren: maandag tot vrijdag van 8 tot 17.30 uur bereikbaarheid: tram 2, 4 en bus 1, 13, 33, 140, 141 | fietsknooppunt 43

Volg onze activiteiten op www.facebook.com/dienstencentrumVictorDeBruyne Meer info? www.zorgbedrijf.antwerpen.be of facebook.com/zorgbedrijfantwerpen

6:41 HOBOKEN.indd 55 10/06/16 10:58

dienstencentrum Victor De Bruyne

Onze vaste activiteiten aanbod juli - augustus

Engelse les gevorderden

2 euro

Kegelen club

gratis

Hobby club

gratis

Biljart De Torekens

gratis Biljart Onderons gratis

Petanque club

gratis 9.30 – 11.30 u 13 – 17 u 13 – 16 u 13 – 17 u 13 – 17 u

Engelse les beginners

2 euro

Line dance club

2 euro

Wii bowling

gratis Sjoel club gratis

Aquagym

2 euro

Zumba

1 euro

Conditiegym

1 euro

Yoga

4 euro

Teken- en schilderles

3 euro

Fiets club

gratis 13 – 17 u 9.30 – 11.30 u 9.45 – 11 u 14 – 16 u 11.30 – 12.30 u 13 – 17 u 13 – 17 u 13 – 17 u 10 – 11 u 13 – 17 u 13 – 17 u 13 – 17 u 15 – 16 u 10 – 11 u april tot en met oktober 13 – 17 u 13 – 17 u 13 – 17 u

Wandel club

gratis

Nordic walking

gratis dienstencentrum Victor De Bruyne - P.H. Spaaklaan 5 - 2660 Hoboken - 03 289 14 70 12.30 – 16 u Om de 2 weken HOBOKEN.indd 56 10/06/16 10:58

dienstencentrum Victor De Bruyne

Krolf club

gratis

Kubben

gratis

Bodymix

5 euro

Bingo

0.50 euro per lotje

Kaartwedstrijd

2 euro

Bio Marktje Kapster dames

Kapster heren

Pedicure Debby

13.30 – 15.30 uur 13.30 – 15.30 uur uur 10 – 11 uur 14 – 16 uur tweemaandelijks 13 – 16 uur Maandelijks 14 – 16 uur tweemaandelijks 9- 12 uur Om de 2 weken 8.30 – 16 uur Op afspraak

Het dienstencentrum beschikt over 2 iPad’s die u gratis kan ontlenen.

HOBOKEN.indd 57

Raadpleeg het maandmenu, lees digitaal het nieuws, zoek informatie op het internet en zoveel meer… Meer informatie aan ons onthaal .

dienstencentrum Victor De Bruyne - P.H. Spaaklaan 5 - 2660 Hoboken - 03 289 14 70 10/06/16 10:58

dienstencentrum Victor De Bruyne

Onze activiteiten voor de maand juli

Vrijdag 1 juli 17.30 – 21 uur Laatavondopening

De cafetaria van het dienstencentrum is open tot 21 uur, kom gerust eens binnen met kinderen, kleinkinderen, vrienden en kennissen voor een drankje en een babbel. Kom genieten van deze mooie zomeravond op ons ruime terras!

Maandag 11 juli Dinsdag 12 juli 14 uur Vlaamse feestdag

Het dienstencentrum is gesloten.

Bingo

Leuke prijspakketjes te winnen. Prijs: 3 euro voor 6 rondes – inschrijven vanaf 13.30 uur

De Schakel: demo keukenspullen en maken appelcake Donderdag 14 juli 13.30 – 15.30 uur Vrijdag 15 juli Om 14 uur

Kom eens kennismaken met De Schakel en al hun handige keukenspullen tijdens het maken van een lekkere appelcake! Prijs: 1 euro Inschrijven: aan het onthaal tot 11 juli, beperkte plaatsen

Donelli’s modekraam

Kom mee genieten van de modeshow en neem een kijkje tussen Donelli’s betaalbare damesmode. Bediening en hulp met een glimlach! Geen aankoopverplichting.

Brillenbus komt langs

Brillenbus is een mobiele brillenwinkel waar u oogmetingen kunt laten uitvoeren, monturen kunt bekijken en aankopen. Deze wordt dan persoonlijk aan u bezorgd. dienstencentrum Victor De Bruyne - P.H. Spaaklaan 5 - 2660 Hoboken - 03 289 14 70 HOBOKEN.indd 58 10/06/16 10:58

Donderdag 21 juli

dienstencentrum Victor De Bruyne

Nationale feestdag

Het dienstencentrum is gesloten.

Vrijdag 22 juli Om 13.30 uur Dinsdag 26 juli Om 14 uur

Woensdag 27 juli 12 – 17.30 uur

Kaartwedstrijd

Leuke prijspakketjes te winnen. Prijs: 2 euro inleg

Bingo

Leuke prijspakketjes te winnen. Prijs: 3 euro voor 6 rondes – inschrijven vanaf 13.30 uur

BBQ met DJ Renato

Kom mee smullen van onze heerlijke BBQ! Nadien kan u een dansje plaatsen op de muziek van DJ Renato en genieten van ons mooie terras. Onze fietsclub organiseert voorafgaand een fietstocht. Prijs: 14 euro voor 3 stukken vlees (keuze doorgeven bij uw inschrijving), groenten, sausjes en brood Inschrijven: vanaf maandag 4 juli tot en met vrijdag 22 juli

Zondag 31 juli 13 – 17 uur Thé-dansant met DJ Danny

Kom gezellig een dansje ‘placeren’!

Onze activiteiten voor de maand augustus

Vrijdag 5 augustus 17.30 -21uur Laatavondopening

De cafetaria van het dienstencentrum is open tot 21 uur, kom gerust eens binnen met kinderen, kleinkinderen, vrienden en kennissen voor een drankje en een babbel. Kom genieten van deze mooie zomeravond op ons ruime terras!

HOBOKEN.indd 59 dienstencentrum Victor De Bruyne - P.H. Spaaklaan 5 - 2660 Hoboken - 03 289 14 70 10/06/16 10:58

Zondag 7 augustus 13.30 – 17 uur

Maandag 8 augustus 8 – 18 uur Dinsdag 9augustus 14 uur

Vrijdag 12 augustus 12 – 17.30 uur

Vrijdag 19 augustus 13.30 uur Zondag 21 augustus 13 – 17 uur

dienstencentrum Victor De Bruyne Dienstencentrum Victor De Bruyne presenteert Life Music !

In samenwerking met American Showlights organiseren we een middag gevuld met optredens. Artisten Scotty, Ingrid, Louis Primus en Alain Dolen zorgen voor ambiance! Prijs: 10 euro verplicht te betalen aan inkom op 7 augustus

Dit evenement staat enkel open bij aankoop van toegang ticket Maaltijd tijdig te reserveren via het dienstencentrum

Daguitstap Blankenberge

Wilt u graag nog eens een dagje gezellig naar de zee? Ga dan mee met onze autobus! Prijs: 15 euro, inschrijven aan het onthaal

Bingo

Leuke prijspakketjes te winnen. Prijs: 3 euro voor 6 rondes – inschrijven vanaf 13.30 uur

Moederdagfeest met DJ Charlie

Feestmenu

Glas cava Slaatje met geitenkaas en honing Komkommersoep Vol au vent met fris slaatje en kroketten Vers gebakje van de bakker Prijs: 16 euro Inschrijven: vanaf maandag 18 juli tot en met vrijdag 5 augustus

Kaartwedstrijd

Leuke prijspakketjes te winnen.

Prijs: 2 euro inleg

Rommelmarkt

Van 10 tot 17 uur kunt u met vrije toegang op onze rommelmarkt terecht. Wil u zelf een standje op de markt, breng dan uw eigen tafel mee en reserveer voor 14 augustus uw plaats. Prijs: 2 euro per meter (wij vragen 10 euro waarborg verlaat u netjes de standplaats krijgt u de waarborg terug) dienstencentrum Victor De Bruyne - P.H. Spaaklaan 5 - 2660 Hoboken - 03 289 14 70 HOBOKEN.indd 60 10/06/16 10:58

dienstencentrum Victor De Bruyne

Thé-dansant met DJ Amurec

Kom vanaf 13 uur gezellig een dansje ‘placeren’!

Dinsdag 23 augustus 14 uur 26 & 28 augustus 13-17 uur Bingo

Leuke prijspakketjes te winnen. Prijs: 3 euro voor 6 rondes – inschrijven vanaf 13.30 uur

Hobokense sportdag ism. onze sportclubs en district Hoboken

Kom op vrijdag of zondag eens proeven van ons aanbod in het dienstencentrum en sport met gans Hoboken mee! HOBOKEN.indd 61 dienstencentrum Victor De Bruyne - P.H. Spaaklaan 5 - 2660 Hoboken - 03 289 14 70 10/06/16 10:58

dienstencentrum Victor De Bruyne

Vooruitblik activiteiten komende maanden

Vrijdag 2 september

Laatavondopening

De cafetaria van het dienstencentrum is open tot 21 uur, kom gerust eens binnen met kinderen, kleinkinderen, vrienden en kennissen voor een drankje en een babbel. Kom genieten van deze mooie zomeravond op ons ruime terras!

Maandag 19 september

Opendeurdag en jaarmarkt Hoboken

Kom eens kijken wat wij allemaal te bieden hebben! Infostand van het Zorgbedrijf, heel de dag doorlopend lekkere snacks verkrijgbaar,

Zondag 25 september

Thé-dansant met DJohn

Eenmaal in de maand houden wij op zondag een gezellige dansnamiddag. Iedereen welkom!

Vrijdag 7 oktober

Mosselfeest en laatavondopening met DJohn

Hmmmmm, het is weer tijd voor mosselen! U kan natuurlijk ook genieten van een heerlijke koude schotel en van onze aansluitende dansnamiddag.

Zondag 9 oktober

Benefiet van de Antwerpse muziek federatie

Drie ensembles zorgen voor sfeer, gezelligheid en vrolijke noten in het dienstencentrum van 14 tot 17u gratis !

Zondag 30 oktober

Halloween editie Thé-dansant met DJ Devil

Eenmaal in de maand houden wij op zondag een gezellige dansnamiddag. Iedereen welkom! Halloween editie kom griezelig of gruwelijk verkleed of laat u schminken bij ons ter plaatse! HOBOKEN.indd 62 dienstencentrum Victor De Bruyne - P.H. Spaaklaan 5 - 2660 Hoboken - 03 289 14 70 10/06/16 10:58

dienstencentrum Victor De Bruyne

Clubhoekje

Doet u graag mee aan Nordic Walking? Tijdens de maanden juli en augustus gaat deze activiteit niet door we starten weer met goede moed op dinsdag 13 september. Op maandag 19 september initiatie Nordic Walking van 13:30 tot 15:00 uur. Telkens op een dinsdag, samenkomen aan dienstencentrum Victor De Bruyne om 13 uur.

Recept om thuis te proberen

Gevuld picknick-brood

Makkelijk meenemen naar het park, dit gevulde brood met frisse groenten. Al smaakt het thuis net zo lekker. 4 personen 20 min. bereiden

Ingrediënten

% 3 % 3 % 15 g verse dille % 3 zoetzure augurken % ½ bosje radijs % 1 petit beurre brood % 2 babyromainesla % 4 el dijonnaise % 100 g gerookte zalm HOBOKEN.indd 63 dienstencentrum Victor De Bruyne - P.H. Spaaklaan 5 - 2660 Hoboken - 03 289 14 70 10/06/16 10:58

dienstencentrum Victor De Bruyne

Bereiding

1.Kook de eieren in 8 min. hard. Laat ze schrikken onder koud stromend water, pel ze en snijd in plakjes. Snijd de tomaten in plakjes en snijd de dille grof. Snijd de augurken en radijsjes in plakjes. Snijd de bovenkant van het brood en houd apart. Hol het brood uit. 2.Haal de blaadjes van de kropjes sla los en bedek de bodem van het brood met ѿ van de slablaadjes. Leg de plakjes tomaat op de sla. Bestrijk de tomaat met 2 el dijonnaise en bestrooi met de helft van de dille en (versgemalen) peper. Leg de augurk en radijs erop. Bedek met 1/3 van de slablaadjes en het ei. Bestrijk het ei met de rest van de dijonnaise. 3.Verdeel de zalm erover en bestrooi met de rest van de dille en (versgemalen) peper. Verdeel de rest van de sla erover, dek af met de bovenkant van het brood en druk goed aan. Snijd het brood voorzichtig in stukken en serveer.

Bewaartip

U kunt het brood maximaal 4 uur van tevoren bereiden. Pak het in zijn geheel in met bakpapier en knoop dicht met keukentouw. Bewaar in de koelkast of een koeltas. Neem een goed mes mee om het brood ter plekke te snijden. HOBOKEN.indd 64 dienstencentrum Victor De Bruyne - P.H. Spaaklaan 5 - 2660 Hoboken - 03 289 14 70 10/06/16 10:58

Zomerse dagen, zomerse producten

De zomer kondigt zich aan. We hopen samen met u op zonnige, zomerse dagen. Daarom stellen we u deze keer producten voor die u uitnodigen om naar buiten te gaan! U vindt in onze winkel nog veel meer: kom eens langs en kies uit meer dan

700 producten. Want daar zijn beslist dingen bij waarvan u nog niet wist dat ze bestonden. Waarvan u denkt: "Ja, dat wil ik graag in huis." en “Ja, dat wil ik graag de tuin of op het terras! _________________________________

Kom zeker eens langs in onze winkel en ontdek samen met ons enkele nieuwe producten!

11,50 euro

Tip Top flesstop

Bewaar uw wijn voor de volgende dag 12,95 euro

Bescherm uw drankje!

Geef insecten geen kans en sluit uw drankje af voor alle kleine beestjes. Past op de meeste glazen. 58,95 euro

Kubb

Samen plezier maken! Werpspel in houtuitvoering.

HOBOKEN.indd 65 B redabaan 386 | 2170 Merksem – 03 431 32 33 open van dinsdag tot zaterdag van 10 tot 18 uur [email protected]

- www.deschakel.be

10/06/16 10:58

vanaf 24,95 euro

Medibling

Een juweel met een schat aan informatie. 29,95 euro

Deurstopper

De deuren waaien niet meer dicht door deze handige en mooie deurstopper

(ook beschikbaar in hond en kip)

vanaf 30 euro Mini of maxi laptray met anti slip

(verkrijgbaar in verschillende kleuren)

Handig voor een snelle lunch in de tuin of een knabbeltje in huis. Komt u ook langs de winkel tijdens de soldenperiode in juli? Dan geniet u van een korting op bepaalde producten uit ons gamma. Ontdek vanaf het najaar ook onze interessante demonstraties op locatie in onze dienstencentra.

Verschillende thema’s: multimedia, wellness, keuken, ergonomie, vrije tijd, veiligheid, cadeautjes… Vraag ernaar in het dienstencentrum in uw buurt.

Want we komen graag tot bij u!

HOBOKEN.indd 66 B redabaan 386 | 2170 Merksem – 03 431 32 33 open van dinsdag tot zaterdag van 10 tot 18 uur [email protected]

- www.deschakel.be

10/06/16 10:58

dienstencentra Hoboken - artikels

Goed om weten

NIEUW! Cadeaubon van de dienstencentra

Op zoek naar een origineel geschenk voor een verjaardag, een jubileum of een andere feestelijke gelegenheid? Of naar iets voor op uw verlanglijstje?...

Op vraag van de dienstencentra lanceert Zorgbedrijf Antwerpen de cadeaubon. U kunt de cadeaubon kopen in het dienstencentrum. Er zijn bons van 5 en van 10 euro en ze kunnen ingeruild worden in alle 42 dienstencentra van Zorgbedrijf Antwerpen. Een bon is 6 maanden geldig. WAARVOOR KAN DE CADEAUBON WORDEN GEBRUIKT? % een driegangenlunch % een hapje en drankje in de cafetaria % een of cursus die door het dienstencentrum georganiseerd wordt % het % ... WAAR IS DE CADEAUBON TE KOOP? % dienstencentrum Santiago (2030 Antwerpen) % dienstencentrum De Olijftak (2060 Antwerpen) % dienstencentrum De Veldekens (Berchem) % dienstencentrum Victor De Bruyne (Hoboken) % dienstencentrum De Zeelbaan (Merksem)

Voorlopig testen we de cadeaubons uit in deze 5 dienstencentra, maar de bon is wel geldig in alle 42 dienstencentra van Zorgbedrijf Antwerpen. Vanaf dit najaar zullen de cadeaubons ook verkrijgbaar zijn in de andere dienstencentra.

MEER INFO OP ONZE WEBSITE: www.zorgbedrijf.antwerpen.be/cadeaubon

De bon kan niet worden gebruikt voor activiteiten van derden, A-kaart activiteiten, pedicure, manicure, kapper of producten van onze winkel De Schakel.

HOBOKEN.indd 67 10/06/16 10:58

HOBOKEN.indd 68

dienstencentra Hoboken - artikels

Wat wilt u eten? Elke maand stellen we met zorg maaltijden samen om te serveren aan onze klanten. Wist u al dat u nu ook zelf maandelijks kunt stemmen over 5 populaire menu’s?

In het menu van de maand juli hebben we dat voor het eerst toegepast. Vraag ernaar in het dienstencentrum! U zult meteen zien welke menu’s mee geselecteerd zijn door onze klanten aan de hand van het icoontje.

Mis de volgende stemronde niet!

27 juni – 3 juli voor het maandmenu van augustus

Hoe werkt het?

% In de laatste week van de maand kunt u op onze website kiezen uit 8 populaire menu’s voor het maandmenu van twee maanden daarop.

Bijvoorbeeld: eind juli over het menu van september, eind augustus gaat het over menu van oktober enz.

% U kiest uw persoonlijke top-3 op onze website. % U kunt ook meteen een suggestie doorgeven voor een gerecht dat u al heel lang graag nog eens op de kaart zou zien staan, een bemerking doorgeven of een compliment aan onze chefs % Na een week sluiten we de stemming af. % De 5 menu’s met de meeste stemmen worden opgenomen in het maandmenu van twee maanden daarop. Ze komen dus zeker op uw bord.

Bijvoorbeeld: de 5 favorieten van eind juni worden opgenomen in het

menu van augustus. % Door deze wijziging zullen de

maandmenu’s niet meer in de infoboekjes zelf verschijnen, maar vindt u ze wel vanaf de 20 ste van de maand in uw dienstencentrum, op onze website en op onze Facebook-

pagina.

Meer info op www.zorgbedrijf.antwerpen.be/menu

10/06/16 10:58

HOBOKEN.indd 69

dienstencentra Hoboken - artikels Sport & Beweeg Mee: Inschrijven vanaf 12 juli

Op zoek naar een leuke sportactiviteit of een iets minder intensieve bewegingscursus? Vanaf dinsdag 12 juli om 9 uur kunt u inschrijven voor het sportaanbod van Sport Mee of Beweeg mee.

Sport Mee serveert een aantrekkelijk sportaanbod op maat van elke sportieveling tussen 18 en 108 jaar. Ook 55-plussers die zin hebben in net iets intensievere cursussen kunnen hier dus terecht. De cursussen van Beweeg Mee zijn iets minder intensief. Een greep uit het aanbod: aquagym, zumba, yoga, Pilates, bodybalance, aquazumba, tai chi en nog veel meer .. Inschrijven kan vanaf dinsdag 12 juli om 9 uur: www.antwerpen.be/sportmee of www.antwerpen.be/beweegmee

Een vleugje cultuur voor iedereen. Cultuurmarkt

op zondag 28 augustus Ook dit jaar neemt Zorgbedrijf Antwerpen deel aan de jaarlijkse Cultuurmarkt. Kom langs op het Steenplein!

Op zondag 28 augustus geeft de 21ste editie van de Cultuurmarkt van Vlaanderen het startschot van cultuurseizoen van 2016-2017. De Cultuurmarkt is een gratis cultuurfeest in het stadscentrum van Antwerpen, met een culturele infomarkt en heel wat optredens en activiteiten. Op de infomarkt presenteren organisaties uit de Vlaamse kunst- en cultuursector hun programma voor het nieuwe cultuurseizoen. Op pleinen en in zalen zijn er optredens: theater, circus, klassieke muziek, jazz, musical, comedy, workshops, dans ... Van in het station tot aan de Schelde! De stand van Zorgbedrijf Antwerpen met info over de activiteiten in de dienstencentra vindt u op het Steenplein.

Cultuurmarkt 2016 op zondag 28 augustus van 11 tot 18 uur

op verschillende locaties in het stadscentrum van Antwerpen

10/06/16 10:58

HOBOKEN.indd 70

dienstencentra Hoboken - artikels Noteer alvast in uw agenda:

Seniorendag op dinsdag 13 september Op dinsdag 13 september vindt opnieuw de 55+ dag van stad Antwerpen plaats. Niet te missen!

Er valt ook dit jaar vanalles te beleven op de seniorendag op de Groenplaats. Zorgbedrijf Antwerpen heeft er een infostand en onze dienstencentra demonstreren creatieve en bewegingsactiviteiten.

Seniorendag op dinsdag 13 september 2016

Verenigingen- en dienstenmarkt van 13.30 tot 17 uur Animatie met Radio Minerva, optredens, demonstraties ....

Dementie en nU

Zorgt u voor iemand met dementie?

In dienstencentrum Bosuil (Deurne) en woonzorgcentrum Huize Bloemenveld (Wilrijk) start in september een reeks van 10 bijeenkomsten met praktische informatie en ondersteuning voor mantelzorgers van mensen met dementie.

In Vlaanderen woont bijna 65 procent van alle mensen met dementie thuis: alleen of met een mantelzorger. Na de diagnose van een of andere vorm van dementie zijn er vaak heel wat vragen. Praktische vragen, maar evenzeer vragen op emotioneel vlak. Om de zorg voor de persoon met dementie vol te houden, helpt het om meer te weten over dementie, de impact ervan, hoe ermee omgaan en mogelijke ondersteuning, beter te kunnen omgaan met je eigen gevoelens, gedachten en zorgbelasting, mensen te ontmoeten die je steunen en begrijpen… “Dementie en nU” richt zich daarom naar mensen die thuis of daarbuiten voor iemand met dementie zorgen. In de 10 bijeenkomsten worden inzichten, kennis en vaardigheden meegegeven en is er ruimte voor reflectie met deelgenoten over de behandelde onderwerpen. 10/06/16 10:58

HOBOKEN.indd 71

dienstencentra Hoboken - artikels

Contacteer voor meer informatie het dienstencentrum Bosuil of woonzorgcentrum Huize Bloemenveld of kijk op www.zorgbedrijf.antwerpen.be/dementie-en-nu % dienstencentrum Bosuil, Bosuil 160, 2100 Deurne, tel. 03 360 40 71, [email protected] % woonzorgcentrum Huize Bloemenveld, Klaproosstraat 50, 2610 Wilrijk tel. 03 820 08 08, [email protected] % Als u dat wenst, kunnen we (tegen betaling) zorgen voor opvang van de persoon met dementie. Neem hiervoor contact op met onze klantendienst: tel. 03 338 92 44, [email protected]

Gezond en gelukkig

Tips om de hitte te trotseren Is het extreem warm? Deze tips helpen u om het hoofd koel te houden.

Tips voor uzelf:

ƒ Drink elke dag twee liter water. best niet te veel inspanningen. Doe liever een verfrissend middagslaapje. ƒ Eet gezond. Groenten en fruit Behalve water kunt u ook vruchtensap, bevatten behalve water een heleboel bouillon, sportdrankjes of melk drinken. vitamines en zouten. Bedenk ook dat Drink frisse maar geen ijskoude voedsel sneller bederft door de hitte. dranken. Vermijd alcohol. Bewaar etenswaren niet te lang en ƒ Ga buiten op de koele momenten van de dag. Leg uw bezoekjes in de houd ze goed gekoeld. Zo voorkomt u voedselinfecties. vroege voormiddag af of ’s avonds. Doe hetzelfde als u naar de winkel ƒ Zoek

Maak uw gezicht,

hals en polsen nat. Neem een niet te moet of ergens anders heen. koude douche, een voetenbadje, leg ƒ Ga voorbereid op pad. Neem een een natte handdoek in uw nek of flesje water mee, draag lichtgekleurde bespuit uzelf met de plantenspuit. Een kleding van katoen of linnen en iets ventilator kan ook helpen. op uw hoofd. Smeer uw huid in met een zonnebrandcrème met een hoge ƒ Schakel hulp in. Bij gebruik van sommige medicijnen kunt u overleggen factor. Loop zoveel mogelijk in de met uw huisarts of apotheker om schaduw. tijdelijk de dosering aan te passen. ƒ Houd een siësta. Tussen 12 en 16 Ook kan de huisarts of de apotheker uur komt u beter niet buiten en doet u extra informatie geven als er gevaar is voor uitdroging. 10/06/16 10:58

dienstencentra Hoboken - artikels

Tips voor uw woning:

ƒ Hou de zon buiten. Zo lang de zon

schijnt, houdt u best de rolluiken, zonnewering en/of gordijnen dicht.

Sluit deuren en ramen. Zo gauw de zon onder is, kunt u wel verluchten. Doe zoveel mogelijk ramen open. Als dit niet kan, zorg dan dat zoveel mogelijk ventilatieroosters openstaan. ƒ Zet apparaten uit. Elektrische apparaten zorgen voor warmte. Wanneer u de tv, lampen, computer… niet gebruikt, schakel ze dan uit. ƒ Slaap fris. Zorg dat uw beddengoed luchtig is, vervang het dekbed door een laken. Ventileer de slaapkamer goed, zonder dat het tocht. ƒ Gebruik een ventilator. Met een ventilator houdt u uw leefomgeving koel. Zorg wel dat de ventilator niet direct op u staat gericht. Vermijd grote temperatuurverschillen en tocht.

Oogje in het zeil

De zomerperiode is een tijd waarin veel mensen op vakantie zijn. Vooral mensen met weinig sociale contacten blijven dan alleen achter. Het is dus belangrijk om goed op elkaar te blijven letten. Bel op afgesproken tijden op of vraag anderen u te bellen.

Bronnen: gezondheidsnet.nl, e-gezondheid.be

HOBOKEN.indd 72 10/06/16 10:58

HOBOKEN.indd 73

Deze rubriek wordt aangeboden door district Hoboken.

Voor vragen over de inhoud, communicatie-expert: Kim Nolf | tel + 32 3 338 30 26 | [email protected]

Recreatief sporten in de zomer

Schrijf u in voor één of meerdere gratis initiaties in verschillende sporten tijdens de zomermaanden. Boot Camp

Een intensieve cardio en spierkracht workout. De workout vormt uw lichaam en stimuleert u mentaal en fysiek. Ter hoogte van kasteel Sorghvliedt, park Sorghvliedt zaterdag 2, 9, 16, 23 en 30 juli om 9.30 uur Meer info: [email protected]

Tai-chi

Ontdek de vloeiende opeenvolging van bewegingen. Vanuit een innerlijke rust krijgt u terug connectie met uw lichaam. Het resultaat is dat u ontspannen en gecoördineerd kunt bewegen. Ter hoogte van kasteel Sorghvliedt, park Sorghvliedt zaterdag 6, 13, 20 en 27 augustus om 10 uur Info: [email protected] 10/06/16 10:58

HOBOKEN.indd 74

Jeugdinitiatie sportvissen

Ervaren vissers begeleiden 13 tot 15-jarigen om de meeste vis te vangen. Vismateriaal wordt voorzien. Breng een klein stoeltje mee. Hengelclub de Hobokense Sportvisser, Hoofdfrontweg 1 zaterdag 27 augustus van 12 tot 15 uur Vooraf inschrijven door te mailen naar [email protected] of info@hobokense sportvisser.be

Wandelen in Hoboken

Trek u wandelschoenen aan en ontdek de mooiste plekjes in Hoboken. Keuze uit wandelingen van 3, 5 en 10 km. Nello en Patraschewandeling voor honden en hun baasjes. Kom samen met uw trouwe viervoeter wandelen in en rond Fort 8. Wandelclub FAST (Fort 8 Stappers), clubhuis HAKI, achteraan, Hoofdfrontweg zaterdag 27 augustus vanaf 8 uur. De wandeling met honden start om 10 uur. Meer info: [email protected]

Streetrun for Kids

Kom lopen in Fort 8. Ontdek de opdracht en win een medaille. Sponsorloop Kom op tegen Kanker: loop mee met de loopgroep van HAKI en verzamel euro’s voor het goede doel. Atletiekclub HAKI, clubhuis HAKI, achteraan de Hoofdfrontweg zaterdag 29 augustus Streetrun for Kids en Sponsorloop van 8 tot 15 uur. Inschrijven en starten voor de Streetrun for Kids vanaf 11 uur. Aankomen tot 13 uur. Info: [email protected]

Muurklimmen

Trek sportieve kledij en indoor sportschoenen of turnpantoffels aan. Klimzaal Blok, Ijskelderstraat 12 zaterdag 30 juli en 13 augustus van 14 tot 16 uur Info: Inschrijven vanaf 6 jaar door te mailen naar [email protected] met vermelding van de naam, geboortedatum, mailadres en telefoonnummer

Yoga

Trek losse kledij aan en kom tot rust. 10/06/16 10:58

HOBOKEN.indd 75 Park Gravenhof, Louisalei 7 Elke maandag in juli en augustus van 19 tot 20 uur Meer info: [email protected]

Schaken bij Schaakkring Moretus

Elke vrijdagavond bent u welkom in het clublokaal om een partijtje te schaken of deel te nemen aan een tornooi van 5 rondes. Clublokaal, Schansstraat 9 vrijdag 1, 8, 15, 22, 29 juli om 20 uur vrijdag 5, 12, 19, 26 augustus om 20 uur Meer info: [email protected] EXTRA Op zondag 28 augustus 2016 is zwembad Sorghvliedt voor alle Hobokenaren gratis open tussen 10 en 18 uur.

Een zomer lang activiteiten voor uw kleinkind.

Tijdens de zomervakantie kan uw kleinkind weer actieve en creatieve momenten

beleven. Kinderen vanaf 4 jaar en tieners tot 18 jaar kunnen met een A-kaart deelnemen aan activiteiten zoals eigen fruitpizza maken, detective spelen in het Gravenhof, op uitstap naar Bokrijk, een eigen gipsmasker maken, op uitstap naar de Hoge Rielen, leren koken en het tot Masterchef schoppen, schilderen op zijde… Bekijk het volledige programma op www.antwerpen.be/akaartjeugd. De meeste activiteiten vinden plaats in het Gravenhof aan de Louisalei 7. 10/06/16 10:58

HOBOKEN.indd 76

Vlaanderen Feest: Vlaamse kermis en Nederlandstalige hits

Kom naar de familiehappening in het Gravenhof op zaterdag 3 juli. In de namiddag kunt u volksspelen spelen, zelf muziek maken en de grappige ganzenfanfare ontmoeten. Op een Vlaamse kermis kan u een pannenkoek eten. Tegen de avond is er het concert ‘Haal het doek maar op!’. Andrea Croonenberghs en Wanda Joosten brengen, samen met de Kabaretband onder leiding van Peter Bauwens, bekende Nederlandstalige cabaretliedjes uit de jaren zestig en zeventig. Muziek van taalvirtuozen als Toon Hermans, Liesbeth List en Ramses Shaffy passeren de revue. Dit belevingsconcert is echt iets voor de muzikale taalliefhebber. De voorstelling is gratis, maar reserveren is nodig.

Gravenhof Louisalei 7 gratis za 3/7 van 14 tot 17 uur en om 20 uur www.gravenhof.org

Camping Louisa

Muziekconcerten en circusacts in park Sorghvliedt op vier woensdagen.

3 augustus: Reverend Peyton’s Big Damn Band (USA) + Howlin’Wim & Little Chris

The Reverend Peyton’s Big Damn Band spelen blues, folk en countrymuziek. Het trio bestaat uit Reverend Peyton (gitaar), zijn vrouw (wasbord) en broer (snare drums). Samen maken ze swingende liedjes met eerlijke teksten over het alledaagse leven. Deze verhalenvertellers stonden al op Glastonbury en Lowlands. Het dynamische duo Howlin’ Wim & Little Chris staat opnieuw op de planken. Zij zorgden al voor spectaculaire optredens en voor het album ‘Strike!’ uit 2007 vol songs over het echte leven, ware klassiekers voor Belgische bluesliefhebbers.

10 augustus: Mike SANCHEZ (UK) – feat. Walter Broes & The Mercenaries + Roel Jacobs (sax)

Mike SANCHEZ speelde bij de legendarische Big Town Playboys (UK) en staat bekend als een begenadigd pianist, zanger en showman. Hij was ook lang lid van Bill Wyman's Rhythm Kings. Walter Broes verdiende zijn sporen als zanger, gitarist en songschrijver bij the Seatsniffers. Daar toerde hij mee door Europa en een stuk van de USA. Nu is hij terug met een nieuwe 10/06/16 10:58

HOBOKEN.indd 77 band. Met Bas Vanstaen (Eastville Sinner, ex-the Baboons) op bas en Lieven Declercq (Internationals) op drums. Zij worden bijgestaan door saxofonist & ex-‘Seatsniffer’ Roel Jacobs (o.a. Sugaree, Internationals).

17 augustus: Eva De Roovere & Band

Na vier Nederlandstalige albums en een veelvoud aan tournees door Vlaanderen en Nederland, nam ze een Engelstalige debuut-cd op: Chanticleer, een samenwerking met Amerikaanse singer- songwriters als Peter Case, Cindy Lee Berryhill en Bob Neuwirth. Eva durft met deze cd haar grenzen te verleggen, van folk tot jazz tot hedendaagse rock.

24 augustus: PIGBAG ARMY

PIGBAG was de naam van de discobar van Pascal Braeckman (Wauters versus Waes) uit de jaren tachtig. Samen met goede vrienden Jan Van Eyken (De Kreuners), Axl Peleman en Eline De Munck blaast hij deze discobar nieuw leven in. Muziek van de jaren ’90 van De La Soul tot The Red Hot Chili Peppers, pittig en verrassend.

Camping Louisa brengt ook nog circusacts maar die zijn op het moment van publicatie nog niet geboekt.

park Sorghvliedt om 20 uur gratis 10/06/16 10:58

HOBOKEN.indd 78

Hobokense sportdagen

Verschillende Hobokense clubs bieden van vrijdag 26 tot en met zondag 28 augustus leden en nieuwsgierigen een gratis aanbod van doe- en kijksporten.

Ook in de dienstencentra kan je komen sporten.

vrijdag 26 augustus

Dienstencentrum Klein Heide % Dansen met dansgroep Klein Heide van 10 tot 11 uur. % Kubben van 10.30 tot 11.30 uur. % Open tornooi sjoelen vanaf 14 uur. Dienstencentrum Victor De Bruyne % Sjoelen met De Vinkskes van 13 tot 17 uur. % Pétanque met 3x20 van 13 tot 17 uur. % Biljart met BC De Torekens en BC Moretusburg van 13 tot 17 uur. % Wandelen met wandelclub VDB van 13 tot 17 uur. Dienstencentrum Portugesehof % Krolf en kubben vanaf 13.30 uur.

zaterdag 27 augustus

Dienstencentrum Klein Heide % Open pétanquetornooi met pétanqueclub Klein Heide vanaf 11 uur. % Open krolftornooi met krolfclub Klein Heide vanaf 13.30 uur. 10/06/16 10:58

HOBOKEN.indd 79

zondag 28 augustus

Dienstencentrum Victor De Bruyne % Sjoelen met De Vinkskes van 13 tot 17 uur. % Pétanque met 3x20 van 13 tot 17 uur. % Biljarten met BC De Torekens en BC Moretusburg van 13 tot 17 uur. % Wandelen met wandelclub VDB van 13 tot 17 uur. Stefan Hameau, sportantenne Hoboken tel. 03 338 30 66 10/06/16 10:58

Notities:

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

HOBOKEN.indd 80 10/06/16 10:58

Notities:

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

HOBOKEN.indd 81 10/06/16 10:58

Notities:

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

Meer info? www.zorgbedrijf.antwerpen.be of facebook.com/zorgbedrijfantwerpen

HOBOKEN.indd 82 10/06/16 10:58

Gun uzelf een huishoudhulp waarbij u zich thuis voelt.

Waarom het uzelf moeilijker maken als het huishouden makkelijker kan?

Dankzij een huishoudhulp die de was, de strijk, de boodschappen of het koken van u overneemt. Of samen met u doet. We zoeken iemand voor u waarbij u zich helemaal thuis voelt. Want onze huishoudhulpen houden van hun vak. En van de mensen voor wie ze werken.

Ontdek hoe makkelijk u onze thuisdiensten in huis haalt:

b

el onze klantendienst op 03 338 92 44. Of kijk op www.zorgbedrijf.antwerpen.be.

Van kleine poets tot grote kuis. Van huishoud- tot karweihulp. Van verzorging tot thuisverpleging.

Thuisdiensten. U kunt ons bijna alles vragen.

HOBOKEN.indd 83 10/06/16 10:58

Kijk. Kies. Koop.

wanneer het u uitkomt

Zoekt u iets leuks, handigs, comfortabels voor uzelf? Of om cadeau te doen? Surf naar

www.deschakel.be

, de handige webwinkel van

Zorgbedrijf Antwerpen

.

U vindt er honderden slimme, toff e en eigentijdse producten waar geen leeftijd op staat en die u het leven gemakkelijker maken. Plus een ruim aanbod degelijke, klassieke zorgmiddelen. U kunt gewoon vanuit uw zetel winkelen: online via uw computer, laptop of tablet is

www.deschakel.be

altijd open. Dag en nacht, óók op zon- en feestdagen. Zo kijkt, kiest en koopt u op uw gemak, wanneer het u uitkomt. En alles wordt nadien netjes bij u thuis afgeleverd. Handig, toch?

Benieuwd?

Surf naar www.deschakel.be en schrijf u in op De Schakelbrief.

Dat is onze nieuwsbrief met een interessante

welkomstkorting

en andere aanbiedingen. Ziet u wat we in onze webwinkel verkopen graag eerst eens in ‘t echt? Dan bent u altijd welkom in onze winkel in Merksem.

Alles voor en getest door senioren.

De Schakel

Bredabaan 386 - 2170 Merksem 03 431 32 33 - www.deschakel.be

Open van dinsdag tot zaterdag van 10 tot 18 uur HOBOKEN.indd 84 10/06/16 10:59