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INDICE
GUÍA DE BUENAS PRACTICAS
EN PREVENCION DE RIESGOS
LABORALES
FUNDACIÓN
PARA LA
PREVENCIÓN
DE RIESGOS
LABORALES
INDICE
INTRODUCCION
En los últimos años la siniestralidad en la Comunidad
de Madrid ha sufrido un incremento exagerado. La
formación y la participación, son pilares importantes
en la Ley de Prevención de Riesgos Laborales y por
ello debe contar con un apoyo. Con esta guía
queremos aportar, desde nuestra experiencia, la
interpretación y análisis de la normativa sobre
prevención de riesgos laborales. Esta guía está
dirigida a empresarios y trabajadores de los distintos
sectores, se centra en diferenciar un accidente de
una enfermedad profesional, en realizar una buena
gestión preventiva dentro de la empresa, en
identificar sustancias peligrosas, etc... Con esta guía
tratamos de informar en materia de Prevención a
empresarios y trabajadores, así como de promover
buenas prácticas para proteger y fomentar la Salud
de las personas en el trabajo, evitando todo aquello
que pueda dañarla y favoreciendo todo aquello que
genere bienestar tanto en el aspecto físico como en
el mental y social.
INDICE
ÍNDICE
 I. CONCEPTOS GENERALES
 II. LEGISLACIÓN
 III. SENSIBILIZACIÓN CON LA
PREVENCIÓN
 IV. GESTIÓN DE LA PREVENCIÓN
 V. GUÍAS DE BUENAS PRÁCTICAS
INDICE
I CONCEPTOS GENERALES EN MATERIA DE
PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES
PELIGRO Fuente o situación con capacidad de daños en
términos de lesiones, daños a la propiedad, daños al
medio ambiente o una combinación de ambos.
DAÑOS DERIVADOS DEL TRABAJO: El conjunto de
enfermedades, patologías o lesiones sufridas con motivo
u ocasión del trabajo.
RIESGO: Combinación de la frecuencia o probabilidad y
de la consecuencia que puede derivarse de la
materialización de un peligro.
ENFERMEDAD PROFESIONAL: El estado patológico
contraído a consecuencia del trabajo ejecutado por
cuenta ajena en las actividades incluidas en la
normativa legal, y que esta provocada por la acción de
los elementos o sustancias, clasificadas en la misma
normativa y que se indiquen para cada enfermedad
profesional.
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ACCIDENTE LABORAL: Cualquier suceso con ocasión o a
consecuencia del trabajo, que no es esperado ni
deseado y que da lugar a pérdidas de la salud o a
lesiones a los trabajadores/as por cuenta ajena.
PREVENCION: Conjunto de actividades o medidas
adoptadas o previstas en todas las fases de actividad
de la organización con el fin de evitar o disminuir los
riesgos derivados del trabajo.
SALUD LABORAL: Es el concepto básico que surge en el
conflicto que se produce entre condiciones de
trabajo y salud del trabajador, con el objetivo de
alcanzar el máximo bienestar físico, psíquico y social
de este último.
EVALUACION DE RIESGOS: Proceso mediante el cual se
obtiene la información necesaria para que la
organización esté en condiciones de tomar una
decisión apropiada sobre la oportunidad de adoptar
acciones preventivas y sobre todo tipo de acciones
que deben adoptarse.
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ANALISIS DE RIESGO: Utilización sistemática de la
información disponible para identificar los peligros
y estimar los riesgos a los trabajadores / as.
CONTROL DE RIESGO: Mediante la información
obtenida en la evaluación de riesgos, es el
proceso de toma de decisión para tratar de
eliminar y/ o reducir los riesgos, para implantar las
medidas correctoras, exigir su cumplimiento y la
evaluación periódica de su eficacia.
ACCION CORRECTORA: Combinación de la
frecuencia o probabilidad y de la consecuencia
que puede derivarse de la materialización de un
peligro.
PROTECCIÓN INDIVIDUAL: Conjunto de sistemas o
medidas que, para aquellos riesgos que no han
podido ser eliminados por los mecanismos de
protección colectiva, se ponen a disposición de
determinados trabajadores por precisarlos para un
desarrollo de sus funciones seguro y saludable
(guantes, oculares, calzado de seguridad,
cascos...).
INDICE
II LEGISLACIÓN BÁSICA
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LEY 31/1995, de 8 de noviembre de prevención de riesgos laborales.
BOE nº 269, de 10 de noviembre.
REAL DECRETO 39/1997, de 17 de enero, por el que se aprueba el
Reglamento de los Servicios de Prevención. BOE núm. 27 de 31 enero.
REAL DECRETO LEGISLATIVO 5/2000, de 4 de agosto, por el que se
aprueba el texto refundido de la Ley sobre Infracciones y Sanciones en
el Orden Social. (Corrección de errores BOE 228 de 22 de septiembre
de 2000)
LEY 54/2003, de 12 de diciembre, de reforma del marco normativo de
la prevención de riesgos laborales.
REAL DECRETO 171/2004, de 30 de enero, por el que se desarrolla el
artículo 24 de la Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de Prevención de
Riesgos Laborales, en materia de coordinación de actividades
empresariales.
REAL DECRETO 688/2005, de 10 de junio, por el que se regula el régimen
de funcionamiento de las mutuas de accidentes de trabajo y
enfermedades profesionales de la Seguridad Social como servicio de
prevención ajeno.
REAL DECRETO 604/2006, de 19 de mayo, por el que se modifican el
Real Decreto 39/1997, de 17 de enero, por el que se aprueba el
Reglamento de los Servicios de Prevención, y el Real Decreto
1627/1997, de 24 de octubre, por el que se establecen las disposiciones
mínimas de seguridad y salud en las obras de construcción.
II LEGISLACIÓN ESPECÍFICA
INDICE
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REAL DECRETO 485/1997, de 14 de abril, sobre disposiciones mínimas en
materia de señalización de seguridad y salud en el trabajo.
REAL DECRETO 486/1997, de 14 de abril, por el que se establecen las
disposiciones mínimas de Seguridad y Salud en los lugares de trabajo.
REAL DECRETO 487/1997, de 14 de abril, sobre disposiciones mínimas de
seguridad y salud relativas a la manipulación manual de cargas que
entrañe riesgos, en particular dorso lumbares, para los trabajadores.
REAL DECRETO 773/1997, de 30 de mayo, sobre disposiciones mínimas de
Seguridad y Salud laboral relativas a la utilización por los trabajadores de
Equipos de Protección Individual.
REAL DECRETO 1215/1997, de 18 de julio, por el que se establecen las
disposiciones mínimas de Seguridad y Salud para la utilización por los
trabajadores de los Equipos de Trabajo.
REAL DECRETO 664/1997, de 12 de mayo, sobre la protección de los
trabajadores que por su trabajo están expuestos a agentes biológicos.
REAL DECRETO 665/1997 de 12 de mayo, sobre protección de los
trabajadores contra los riesgos relacionados con la exposición a agentes
cancerígenos durante el trabajo
REAL DECRETO 374/2001 de 6 de abril, sobre la protección de la salud y
seguridad de los trabajadores contra los riesgos relacionados con los
agentes químicos durante el trabajo.
REAL DECRETO 614/2001, de 8 de junio, sobre disposiciones mínimas para la
protección de la salud y seguridad de los trabajadores frente al riesgo
eléctrico.
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III SENSIBILIZACIÓN CON LA PREVENCIÓN
Estudios realizados en algunos países de Europa Occidental
indican que el coste total de la accidentalidad en el trabajo y
enfermedades profesionales, suponen aproximadamente
entre el 5 y el 10% de los beneficios brutos de las empresas.
Además, los costes no asegurados de los accidentes, suponen
entre 8 y 36 veces los costes asegurados.
Entre los costes humanos y
materiales que suponen los
accidentes de trabajo y
enfermedades profesionales,
podemos citar:
Costes Humanos
Costes Económicos
Costes Ocultos
Costes Sociales
Una buena actuación en prevención de riesgos
laborales implica evitar o minimizar las causas de los
accidentes y enfermedades profesionales. Y Ello se
logrará implantando un sistema de gestión de la
prevención a todos los niveles de la empresa.
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IV. LA GESTIÓN DE LA
PREVENCIÓN
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¿QUÉ ES?
CONJUNTO DE ACCIONES DENTRO DE UNA
EMPRESA QUE PERMITEN EL CUMPLIMIENTO
ORGANIZADO Y ESTRUCTURADO DE LAS
OBLIGACIONES LEGALES EN MATERIA DE
PREVENCIÓN DE RIESGOS Y QUE ASEGURAN
QUE EL FUNCIONAMIENTO DE LA
ORGANIZACIÓN ES ACORDE CON SU
POLÍTICA EN RELACIÓN A LA SEGURIDAD Y
SALUD EN EL TRABAJO
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¿QUÉ HA DE TENER EN CUENTA EL EMPRESARIO PARA
IMPLANTAR UN SISTEMA DE GESTIÓN DE LA PREVENCIÓN EN SU
EMPRESA?
La aplicación en la empresa de la LPRL y la normativa que la
desarrolla, varía en función de: El número de trabajadores de la
empresa y si la empresa se dedica a alguna de las actividades
contempladas en el Anexo I del Reglamento de los Servicios de
Prevención, es decir, su actividad se considera como especialmente
peligrosa.
En vista de esto, vamos a considerar los siguientes casos:
A. Su empresa tiene menos de 6 trabajadores y no desarrolla
alguna de las actividades comprendidas en el Anexo I del
Reglamento de los Servicios de Prevención (RD 39/1997 de
17 de enero).
B. Su empresa tiene entre 6 y 500 trabajadores y no desarrolla
alguna de las actividades comprendidas en el Anexo I del
Reglamento.
C. Su empresa desarrolla alguna de las actividades comprendidas
en el Anexo I del Reglamento.
D. Su empresa tiene más de 500 trabajadores.
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EMPRESAS DE MENOS DE 6
TRABAJADORES
Lo primero sería elegir una de las
opciones de modalidad permitida por
la ley de Prevención de Riesgos
Laborales, la cual va a ser el modelo
de desarrollo de la actividad
preventiva en la empresa.
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En su caso, la Ley le permite:
B. Designar
alguno(s) de sus
Trabajadores para
que se ocupen
de ello.
A. Ocuparse
usted mismo de
la gestión de la Prevención.
C. Concertarlo con
un Servicio
de Prevención Externo.
D. Juntarse con otras
Empresas para Adoptar un Servicio
de prevención Mancomunado.
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QUE DEBERIA REALIZAR:
 EVALUACION INICIAL DE RIESGOS
Recomendable: contratar los servicios de un Servicio de
prevención ajeno.
Para realizarla por usted mismo: Se requiere la formación
adecuada y seguir de manera orientativa las guías del
INSHT.
Para evaluar los riesgos que precisan mediciones (ruido,
temperatura contaminantes, etc) se necesitan aparatos
especiales y personal cualificado para su uso por lo que
se debe contratar de un servicio externo.
 PLANIFICACIÓN DE LA ACCIÓN PREVENTIVA
Documento donde se refleja los riesgos detectados en la
Evaluación, medidas correctoras a aplicar para la
eliminación o en su defecto minimización del riego, la
fecha prevista para su realización y el responsable de
ejecución.
 FACILITAR LA VIGILANCIA DE LA SALUD A LOS TRABAJADORES.
 COLOCAR LAS PROTECCIONES COLECTIVAS NECESARIAS.
 DOTAR A LOS TRABAJADORES DE LOS EQUIPOS DE PROTECCIÓN
NECESARIOS.
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 TODA LA MAQUINARIA UTILIZADA EN LA EMPRESA DEBE TENER
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MARCADO “CE” O ESTAR HOMOLOGADA.
DISPONER DE LAS FICHAS DE SEGURIDAD DE TODOS LOS
PRODUCTOS QUE SE USEN EN LA EMPRESA.
DAR FORMACIÓN E INFORMACIÓN A LOS TRABAJADORES EN
CUANTO A LOS RIESGOS LABORALES EN SUS PUESTOS DE TRABAJO.
DEBE TENER EN CUENTA Y PRESTAR ATENCIÓN A TRABAJADORES
ESPECIALMENTE SENSIBLES (MINUSVALIDOS, EMBARAZADAS,
MENORES, ETC).
Si su empresa realiza actividades en otras empresas o es
Autónomo o trabaja con herramientas y equipos de otras
Empresas, etc: DEBE REALIZAR LA COORDINACIÓN DE
ACTIVIDADES EMPRESARIALES.
NORMA UNE 81.900: Implantación de Sistema de Gestión de la
Prevención de Riesgos Laborales.
TODA LA DOCUMENTACIÓN RELATIVA A SUS
OBLIGACIONES EN MATERIA DE PREVENCION DE
RIESGOS LABORALES DEBE MANTENERSE A
DISPOSICIÓN DE LA AUTORIDAD LABORAL Y
SANITARIA.
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EMPRESA QUE TIENE ENTRE 6 Y 500
TRABAJADORES y LA ACTIVIDAD NO
PERTENECE AL ANEXO I
A. Designar a alguno(s) de
sus trabajadores para que
se ocupen de ello
B. Concertándolo
con un Servicio de
Prevención Externo
C. También podría interesarle
juntarse con otras empresas para adoptar
un Servicio de Prevención Mancomunado
D. Si su empresa es grande y puede permitírselo,
incluso podría constituir un Servicio de Prevención
Propio, aunque la Ley no le obligue a ello.
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En su caso, la Ley le
permite:
Delegado de Prevención: es un derecho de los
trabajadores, no una obligación del empresario.
La elección se hace ineludible a partir de 50
trabajadores.
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Empresas que desarrollan actividades
comprendidas en el ANEXO I
A. Designar a alguno(s) de
sus trabajadores para que
se ocupen de la Prevención
B. Concertándolo
con un Servicio de
Prevención Externo
C. También podría interesarle
juntarse con otras empresas para adoptar
un Servicio de Prevención Mancomunado
D. Los casos anteriores son de aplicación si su empresa tiene
menos de 250 trabajadores y es del ANEXO I y si la autoridad laboral
no dispone lo contrario. En el caso de tener más de 250 trabajadores
y realizar alguna actividad incluida en el anexo I, tiene la obligación
de constituir un Servicio de Prevención Propio, y debería haberlo
hecho ya antes del 1 de Enero de 1998 (véase la disposición
transitoria primera del Reglamento de los Servicios de Prevención)
INDICE
ANEXO I
Trabajos con exposición a radiaciones ionizantes en zonas
controladas según R.D. 53/1992, de 24 de enero, sobre
protección sanitaria contra radiaciones ionizantes.
Trabajos con exposición a agentes tóxicos y muy tóxicos, y
en particular a agentes cancerígenos, mutagénicos o
tóxicos para la reproducción, de primera y segunda
categoría, según R.D. 363/1995, de 10 de enero, que
aprueba el Reglamento sobre notificación de sustancias
nuevas y clasificación, envasado y etiquetado de
sustancias peligrosas, así como R.D. 1078/1993, de 2 de julio
sobre clasificación, envasado y etiquetado de preparados
peligrosos y las normas de desarrollo y adaptación al
progreso de ambos.
Actividades en que intervienen productos químicos de alto
riesgo y son objeto de la aplicación del R.D. 886/1988, de 15
de julio y sus modificaciones, sobre prevención de
accidentes mayores en determinadas actividades
industriales.
Trabajos con exposición a agentes biológicos de los grupos
3 y 4, según la Directiva 90/679/CEE y sus modificaciones,
sobre protección de los trabajadores contra los riesgos
relacionados a agentes biológicos durante el trabajo.
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ANEXO I
Actividades de fabricación, manipulación y utilización
de explosivos, incluidos los artículos pirotécnicos y otros
objetos o instrumentos que contengan explosivos.
Trabajos propios de minería a cielo abierto y de interior,
y sondeos en superficie terrestre o en plataformas
marinas.
Actividades en inmersión bajo el agua.
Actividades en obras de construcción, excavación,
movimientos de tierras y túneles, con riesgo de caída de
altura o sepultamiento.
Actividades en la industria siderúrgica y en la
construcción naval.
Producción de gases comprimidos, licuados o disueltos
o utilización significativa de los mismos.
Trabajos que produzcan concentraciones elevadas de
polvo siliceo.
Trabajos con riesgos eléctricos en alta tensión.
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EMPRESAS DE MÁS DE 500
TRABAJADORES
Por el articulo 14 del REAL DECRETO 39/1997, de 17 de
enero, por el que se aprueba el Reglamento de los
Servicios de Prevención. BOE núm. 27 de 31 enero, el
empresario deberá constituir un Servicio de
Prevención Propio siempre y cuando la empresa
cuente con más de 500 trabajadores.
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REQUISITOS PARA CREAR UN SERVICIO DE PREVENCION
PROPIO
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1. El servicio de prevención propio constituirá una unidad
organizativa específica y sus integrantes dedicarán de forma
exclusiva su actividad en la empresa a la finalidad del mismo.
2. Deberán contar con las instalaciones y los medios humanos y
materiales necesarios para la realización de las actividades
preventivas que vayan a desarrollar en la empresa.
3.Habrá de contar, como mínimo, con dos de las especialidades o
disciplinas preventivas existentes y ser desarrolladas por expertos
con la capacitación requerida para las funciones a desempeñar .
4. Asimismo habrá de contar con el personal necesario que tenga la
capacitación requerida para desarrollar las funciones de los niveles
básico e intermedio previstas.
5. Las actividades de los integrantes del servicio de prevención se
coordinarán con arreglo a protocolos u otros medios existentes que
establezcan los objetivos, los procedimientos y las competencias en
cada caso.
6. Las actividades preventivas que no sean asumidas a través del
servicio de prevención propio deberán ser concertadas con uno o
más servicios de prevención ajenos.
7. La empresa deberá elaborar anualmente y mantener a
disposición de las Autoridades laborales y sanitarias competentes la
memoria y programación anual del servicio de prevención
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ELEMENTOS DEL SISTEMA DE
GESTIÓN
POLÍTICA

 EVALUACIÓN DE RIESGOS
 PLANIFICACIÓN DE LA ACTIVIDAD PREVENTIVA
 TOMA DE MEDIDAS DE PREVENCIÓN COLECTIVA
Y SEÑALIZACIÓN
 TOMA DE MEDIDAS DE PREVENCIÓN INDIVIDUAL
 CONTROL DE LAS ACTUACIONES
 RESPONSABILIDADES
 FORMACIÓN E INFORMACIÓN A LOS
TRABAJADORES
 PRÁCTICA DE LOS CONTROLES DE ESTADO DE
SALUD DE LOS TRABAJADORES
 RELACIÓN DE ACCIDENTES DE TRABAJO Y
ENFERMEDADES PROFESIONALES QUE HAYAN
CAUSADO BAJA DE MÁS DE UN DÍA.
 AUDITORÍAS
GUÍAS
DE BUENAS PRÁCTICAS
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¿ Que es la Política de Prevención?
 Es una declaración formal de principios y compromisos donde la
empresa expresa lo que pretende ser y hacer en materia de
prevención de riesgos laborales. Son esencialmente los valores
sobre los que cimentar el sistema preventivo. Y en donde la
organización expresa formalmente las directrices y objetivos
generales relativos a la prevención de riesgos laborales,
determinando las funciones y responsabilidades en este campo
y difundiendo la modalidad adoptada.
 Dicha política debería ser aprobada por la Dirección, ya que
ésta es la forma de demostrar su compromiso con los temas
preventivos, pero también se debe contar con la participación
de los trabajadores o de sus representantes ya que a fin de
cuentas son ellos los destinatarios de la misma y sin su
colaboración, aportaciones y apoyo, ésta no puede llegar a
buen término.
 Tal declaración debería establecerse por escrito y de forma
clara y sencilla, divulgándose a todos los miembros de la
organización, pudiendo resultar interesante que su difusión
llegue incluso a otras entidades externas a la empresa como
pueden ser clientes y proveedores con el fin de conseguir que
todos conozcan dicha política.
INDICE
¿ Que es la Evaluación de
riesgos?
LA EVALUACIÓN DE RIESGOS ES EL ELEMENTO CLAVE DE UNA
ACTUACIÓN ACTIVA EN PREVENCIÓN Y ES EL PROCESO
DIRIGIDO A ESTIMAR LA MAGNITUD DE LOS RIESGOS QUE NO
HAYAN PODIDO EVITARSE.
LA EVALUACIÓN DE RIESGOS HA DE SER REALIZADA DE
MANERA EXHAUSTIVA, RIGUROSA Y PUESTO POR PUESTO DE
TRABAJO. DEBE DE ESTAR ACOMPAÑADA DE LAS MEDICIONES
AMBIENTALES QUE SEAN NECESARIAS (RUIDO, RADIACIONES
IONIZANTES,
AMBIENTE
TÉRMICO,
CONTAMINANTES
QUÍMICOS, ETC.).
LA INFORMACIÓN OBTENIDA EN LA EVALUACIÓN HA DE
SERVIR DE BASE PARA DECIDIR SI HAY QUE ADOPTAR MEDIDAS
PREVENTIVAS Y O CORRECTORAS Y DE QUÉ TIPO.
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Evaluación de riesgos
Definición de Condiciones de trabajo:
Cualquier característica del mismo que
pueda tener una influencia significativa en la
generación de riesgos para la seguridad y la
salud del trabajador. Queda específicamente
incluidas:
a. “Las características generales de los locales, instalaciones,
equipos, productos y demás útiles existentes en el centro
de trabajo."
b. "La naturaleza de los agentes físicos, químicos y biológicos
presentes
en el ambiente de trabajo y sus
correspondientes
intensidades, concentraciones o
niveles de presencia.“
c. "Los procedimientos para la utilización de los agentes
citados
anteriormente que influyan en la generación de
los riesgos mencionados."
d. "Todas aquellas otras características del trabajo, incluidas
las relativas
a su organización y ordenación, que
influyan en la
magnitud de los
riesgos a que esté
expuesto el trabajador."
INDICE
Evaluación de riesgos
ACCIDENTES:
Recuerda que por muy inesperados,
sorprendentes o indeseados que sean,
no surgen por generación espontánea ni
por casualidad
Siempre son por una consecuencia de
un encadenamiento de causas.
Los accidentes siempre se producen por
CAUSALIDAD Y NO POR CASUALIDAD


Causas:
Factor Humano: Conjunto de
actuaciones que pueden ser origen de
un accidente. También se les llama
actos peligrosos o prácticas inseguras.
Factor técnico: Conjunto de
circunstancias o condiciones que
pueden ser origen de accidentes.
También se les llama condiciones
inseguras.
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Evaluación de riesgos
La Evaluación Inicial de Riesgos debe
actualizarse si cambian las condiciones de
trabajo, si se producen daños para la salud de los
trabajadores o si en los controles del estado de
salud de los trabajadores aparecen indicios de
que
las
medidas
preventivas
resultan
insuficientes.
En las evaluaciones de riesgos se prestará especial
atención a:
 Trabajadores especialmente sensibles, trabajadoras
embarazadas o en periodo de lactancia y trabajadores
menores de 18 años.
 Los factores de riesgo que puedan incidir en la función
de procreación de los trabajadores y trabajadoras, en
particular por la exposición a agentes físicos, químicos y
biológicos que puedan ejercer efectos mutagénicos o
de toxicidad para la procreación tanto en los aspectos
de la fertilidad, como del desarrollo de la
descendencia.
INDICE
Planificación de la acción
preventiva
LA PLANIFICACIÓN DE LA ACCIÓN
PREVENTIVA ES EL PROCESO QUE
PERMITE ELIMINAR O CONTROLAR
LOS RIESGOS DETECTADOS EN LA
EVALUACIÓN DE RIESGOS. DEBE
HACERSE PARA UN PERÍODO
DETERMINADO DE TIEMPO.
INDICE
Planificación de la
acción preventiva
La planificación de los trabajos y tareas a
desarrollar es un pilar fundamental en la
implantación de las medidas preventivas y
correctoras que nos servirán de lucha
contra la accidentalidad laboral. Habrá
que tener en cuenta:
¿QÚE RIESGO QUIERO ELIMINAR?
¿QUÉ HAY QUE HACER EN MATERIA DE PREVENCIÓN
DE RIESGOS LABORALES?
¿QUIÉN ES EL RESPONSABLE DE HACERLO?
¿CUÁNDO HAY QUE HACERLO?
¿QUÉ RECURSOS ECONÓMICOS SE PUEDEN
DESTINAR?
INDICE
Planificación de la acción
preventiva
COMO ACTIVIDADES MÁS IMPORTANTES A
PLANIFICAR SE ENCUENTRAN:
 PLANIFICACIÓN DE LA VIGILANCIA MÉDICA DE LA SALUD
DE LOS TRABAJADORES.
 PLANIFICACIÓN DE LA CORRECCIÓN DE LAS
DEFICIENCIAS TÉCNICAS QUE DEN LUGAR A RIESGOS. Esto
incluye máquinas, equipos, herramientas, instalaciones,
Homologaciones, disposición de fichas técnicas y la
señalización.
 TOMA DE MEDIDAS COLECTIVAS: Colocación de
resguardos, homologación de herramientas y
disposición de fichas técnicas.
 TOMA DE MEDIDAS PREVENTIVAS INDIVIDUALES: Dotación
de Equipos de prevención individual
 PLANIFICACIÓN DE LOS CONTROLES PERIÓDICOS DE
LAS CONDICIONES DE TRABAJO Y DE LA ACTIVIDAD DE
LOS TRABAJADORES, SI LA EVALUACIÓN DE RIESGOS
LOS HACE NECESARIOS.
Planificación de la acción
preventiva
INDICE
 PLANIFICACIÓN DE MEDICIONES PERIÓDICAS (NECESARIA
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
SI LA EMPRESA PRESENTA RIESGOS RELACIONADOS CON
RUIDO, AMBIENTE TÉRMICO, VIBRACIONES, RADIACIONES,
CONTAMINANTES QUÍMICOS, ETC.).
PLANIFICACIÓN DE LAS ACTIVIDADES FORMATIVAS E
INFORMATIVAS A LOS TRABAJADORES EN MATERIA DE
PREVENCIÓN.
PLANIFICACIÓN DE LA IMPLANTACIÓN DEL PLAN DE
EMERGENCIA Y EVACUACIÓN (Y SU REALIZACIÓN, SINO
ESTUVIERA YA HECHO).
PLANIFICACIÓN DE COORDINACIÓN DE ACTIVIDADES
CON OTRAS EMPRESAS, CON CONTRATAS Y EMPRESAS DE
TRABAJO TEMPORAL.
PLANIFICACIÓN DE LA PROTECCIÓN DE TRABAJADORES
ESPECIALMENTE SENSIBLES A RIESGOS ESPECÍFICOS.
INDICE
 MÁQUINAS
 HOMOLOGACIONES
 FICHAS DE SEGURIDAD
 SEÑALIZACIÓN
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PROTECCIÓN COLECTIVA
 Un
principio básico de la acción
preventiva es "combatir los riesgos en
el origen". Esto no siempre se consigue
y es necesario adoptar otras medidas.
 En el art. 15 de la Ley de PRL se indica:
“Hay que adoptar medidas que
antepongan la protección colectiva a
la individual”.
 La Protección colectiva es la técnica
que protege simultáneamente a más
de un trabajador frente a aquellos
riesgos que no se han podido evitar o
reducir.
INDICE
EJEMPLOS DE PROTECCIÓN COLECTIVA
•Barandillas:
• Es un elemento que tiene por objeto
proteger contra los riesgos de caída
fortuita al vacío de personas trabajando
o circulando junto al mismo.
• Serán de materiales rígidos y resistentes y
tendrán una altura mínima de 90 cm.
• Interruptor diferencial:
Es un dispositivo de seguridad que desconecta
automáticamente la instalación cuando se produce
una derivación de una intensidad superior a la que
hemos establecido previamente.
INDICE
EJEMPLOS DE PROTECCIÓN COLECTIVA
 Ventilación General:
Se aplica sobre el medio de
propagación de los
contaminantes químicos. Se
considera únicamente adecuada
en aquellos casos en que los
contaminantes son de baja
toxicidad y se encuentran en
pequeñas concentraciones. Es
una medida a emplear en
aquellos locales en los que se
pretende básicamente eliminar el
aire viciado (oficinas, talleres de
confección. etc.).
INDICE
EJEMPLOS DE PROTECCIÓN COLECTIVA
Ventilación localizada o
extracción localizada:
• Tiene como objetivo captar el
contaminante químico en el
punto donde se ha generado,
evitando que se difunda al
ambiente del conjunto del local.
INDICE
EJEMPLOS DE PROTECCIÓN COLECTIVA
 Encerramientos para las máquinas
ruidosas:
 Es una medida de protección colectiva
compleja y, en la medida de lo posible, se
ha de diseñar de manera que no incluya en
su interior al trabajador.
INDICE
EJEMPLOS DE PROTECCIÓN COLECTIVA
Redes:
Las Redes de Seguridad son una de las
protecciones que se pueden utilizar para evitar
o disminuir el efecto de la caída de las
personas a distinto nivel.
INDICE
EJEMPLOS DE PROTECCIÓN COLECTIVA
1. Redes tipo tenis
Se pueden utilizar para proteger los bordes de los
forjados en plantas diáfanas, colocando siempre la
red por la cara interior de los pilares de fachada.
2. Redes verticales de fachada
Se suelen utilizar para la protección en
fachadas, tanto exteriores como
las
que dan a grandes patios
interiores.
Van sujetas a unos
soportes verticales
o al forjado.
INDICE
EJEMPLOS DE PROTECCIÓN COLECTIVA
3. Redes horizontales
Están destinadas a evitar la caída de
operarios y materiales por los huecos de
los forjados. Las cuerdas laterales
estarán sujetas a los estribos embebidos
en el forjado.
4. Redes con soporte tipo horca
Se diferencian de las verticales de
fachada en el tipo de soporte metálico
al que se fijan y en que sirven para
impedir la caída únicamente en la
planta inferior, mientras que en la
superior sólo limitan la caída.
INDICE
EJEMPLOS DE PROTECCIÓN COLECTIVA
Resguardos:
Son los componentes de una máquina
utilizados como barrera material para
garantizar la protección. Impide o dificulta el
acceso de las personas o de sus miembros al
punto o zona de peligro de una máquina
Dependiendo de su forma, un resguardo
puede ser denominado carcasa, cubierta,
pantalla, puerta, etc.
Un resguardo puede desempeñar su función
por sí solo, en cuyo caso sólo es eficaz
cuando está cerrado, o actuar asociado a un
dispositivo
de
enclavamiento
o
de
enclavamiento con bloqueo, en cuyo caso la
protección está garantizada cualquiera que
sea la posición del resguardo.
INDICE
EJEMPLOS DE PROTECCIÓN COLECTIVA
¿Cómo son los resguardos?
 Sólidos y resistentes
 No deben ocasionar peligros supletorios
 No pueden ser fácilmente burlados o puestos
fuera de funcionamiento con facilidad
 Deben estar situados a suficiente distancia de
la zona de peligro
 Deben retener /captar las proyecciones tanto
de la máquina como del material con que se
trabaja.
INDICE
EJEMPLOS DE PROTECCIÓN COLECTIVA
1. Resguardos FIJOS:
Resguardos que se mantienen en su
posición, es decir, cerrados, ya sea de
forma permanente (por soldadura, etc.)
o bien por medio de elementos de
fijación (tornillos, etc.) que impiden que
puedan ser retirados/abiertos sin el
empleo de una herramienta. Los
resguardos fijos, a su vez, se pueden
clasificar en: envolventes (encierran
completamente la zona peligrosa) y
distanciadores (no encierran totalmente
la zona peligrosa, pero, por sus
dimensiones y distancia a la zona, la
hace inaccesible).
INDICE
EJEMPLOS DE PROTECCIÓN COLECTIVA
2. Resguardos MÓVILES:
Resguardos articulados o guiados,
que es posible abrir sin herramientas.
Para
garantizar
su
eficacia
protectora deben ir asociados a un
dispositivo de enclavamiento, con o
sin bloqueo.
3. Resguardos REGULABLES:
Son resguardos fijos o móviles que
son regulables en su totalidad o que
incorporan
partes
regulables.
Cuando se ajustan a una cierta
posición, sea manualmente (reglaje
manual)
o
automáticamente
(autorreglable), permanecen en ella
durante
una
operación
determinada.
INDICE
EJEMPLOS DE PROTECCIÓN COLECTIVA
4. Dispositivos de protección:
Son elementos distintos de los
resguardos y reducen el riesgo solos o
asociados a un resguardo. Paran la
máquina o impiden su puesta en
marcha mientras se pueda alcanzar
una zona peligrosa. Ej: mandos a dos
manos, barreras fotoeléctricas, en
enclavamientos...
5. Parada de emergencia:
Todas las máquinas excepto las
portátiles, disponen de una parada de
emergencia. Debe ser visible y
rápidamente accesible.
INDICE
ELECCION DE RESGUARDOS
INDICE
MAQUINAS
Para evitar los accidentes producidos por las máquinas, el
empresario deberá tener en cuenta:
• Adquirir máquinas seguras (máquinas con el marcado CE).
La seguridad en el diseño y en la construcción de una
máquina es más barata, más eficaz y facilita más el
trabajo que la seguridad realizada en una máquina que
ya está en funcionamiento.
• Si no podemos eliminar el riesgo en el origen tenemos que
utilizar medios de protección colectiva: resguardos y
dispositivos de seguridad.
• Deben tener paradas de emergencia
• Consultar el libro de instrucciones, que acompaña a la
máquina, antes de empezar a realizar cualquier tarea.
• Para realizar trabajos de reparación, mantenimiento o
limpieza de una máquina, ésta debe consignarse:
– Instalar, utilizar y mantener adecuadamente la
máquina, siguiendo las instrucciones del fabricante.
– Las instrucciones deben estar al alcance de los
trabajadores y en el idioma de uso.
INDICE
DECLARACIÓN CE DE CONFORMIDAD
 Es el procedimiento por el cual el fabricante o su
representante establecido en la Comunidad,
declara que la máquina comercializada satisface
todos los requisitos esenciales de seguridad y de
salud correspondiente.
 Cada máquina llevará de forma legible e indeleble,
como mínimo las indicaciones siguientes:
–
–
–
–
–
Nombre y dirección del fabricante
El marcado CE.
La designación de la serie o del modelo
El número de serie , si existiera
El año de fabricación
INDICE
Fichas de seguridad
La ficha de datos de seguridad, tanto para
sustancias como para preparados, debe ser
facilitada al destinatario en el momento de la
primera entrega del producto peligroso, o
incluso antes, para que pueda tomar las
medidas necesarias encaminadas a prevenir
posibles riesgos en su utilización.
En ella deben constar los datos necesarios
para la protección de las personas y del
medio ambiente.
INDICE
Fichas de seguridad
Es muy importante prestar atención a:
Frases R: Son indicaciones relativas a los peligros
específicos del producto químico envasado. En
la etiqueta aparecerán señaladas con la letra
R y acompañadas de un número. A cada
asociación de letra y número le corresponde
una frase de seguridad con un significado
preestablecido.
Frases S: Indican las precauciones que se
aconsejan referentes al empleo del producto
químico. Se señalan en la etiqueta mediante la
letra S y van acompañadas de un número. Al
igual que las frases R, a cada asociación de
letra le corresponde un consejo de prudencia
concreto.
INDICE
Información a incluir en una
ficha de datos de Seguridad
















1.
Identificación de la sustancia o preparado y de la sociedad
o empresa.
2.
Composición/información sobre los componentes.
3.
Identificación de los peligros.
4.
Primeros auxilios.
5.
Medidas de lucha contra incendios.
6.
Medidas que deban tomarse en caso de vertido accidental.
7.
Manipulación y almacenamiento.
8.
Control de exposición/protección individual.
9.
Propiedades físicas y químicas.
10. Estabilidad y reactividad.
11. Informaciones toxicológicas.
12. Informaciones ecológicas.
13. Consideraciones relativas a la eliminación.
14. Informaciones relativas al transporte.
15. Informaciones reglamentarias.
Otras informaciones*.
INDICE
Investigación de
Accidentes e Incidentes
 La investigación de accidentes es una técnica de
análisis que tiene como objetivo determinar las causas
que los originaron, para eliminarlas o controlarlas
mediante acciones preventivas, que eviten su
repetición o la aparición de consecuencias más
graves.
 Su importancia radica en la información que nos
proporcionan sobre riesgos no identificados o bien no
controlados correctamente.
 Desde el punto de vista de la gestión preventiva
deben investigarse tanto los accidentes como los
incidentes (accidentes que no generan lesiones); en el
caso de los accidentes porque es un imperativo legal,
y en el caso de los incidentes porque a partir de su
estudio identificaremos situaciones de riesgo sobre las
que actuar.
INDICE
Investigación de Accidentes e incidentes
Fases:
1. Recabar información: La calidad del posterior análisis
va a depender de los datos tomados.
Se deben recoger los datos “in situ”. Anota el tipo
de accidente o de incidente, tiempo, lugar,
condiciones del agente material o condiciones
materiales del puesto de trabajo, métodos de
trabajo y otros datos complementarios que sean de
interés para poder describir totalmente el accidente.
Evita hacer juicios de valor durante la toma de datos
ya que serían prematuros y podrían condicionar
desfavorablemente el desarrollo de la investigación.
Realizar la investigación lo más inmediatamente
posible al acontecimiento. Preguntar a las distintas
personas que puedan aportar datos de modo
individual. En una fase avanzada de la investigación
puede ser útil el reunir estas personas cuando se
precise clarificar unas opiniones no coincidentes.
INDICE
Investigación de Accidentes e Incidentes
2. Análisis de datos y determinación de las causas.
Sólo se aceptarán como causas aquellas demostradas y no
apoyadas en suposiciones. No hay que buscar responsables
con el fin de obtener datos más ciertos. Recuerda que se
buscan causas y no responsables. Reconstruye el accidente
“in situ”.
Preocúpate de los aspectos técnicos y humanos, analizando
todas aquellas cuestiones relativas tanto a las condiciones
materiales de trabajo como son instalaciones, equipos, medios
de trabajo, como de las organizativas, métodos y
procedimientos de trabajo y del comportamiento humano
como es la cualificación profesional, aptitud, formación, etc.…
3. Propuesta y adopción de medidas correctoras.
Deberán adoptarse las medidas preventivas necesarias para
que lo sucedido no se repita. Debe archivarse los documentos
que verifiquen la investigación y posterior implantación de
medidas para corregir aquellas situaciones causantes de
accidentes. Es muy recomendable que incluyan fotografías,
planos o esquemas gráficos que faciliten su comprensión.
4. Seguimiento y control de las medidas correctoras
aprobadas.
INDICE
Vigilancia de la Salud
Los trabajadores tienen derecho a
que el empresario garantice la
vigilancia periódica de su estado de
salud.
Esta vigilancia se realizará:
 En función de los riesgos inherentes al trabajo que se
desempeñe.
 Con el consentimiento del trabajador.
 De forma lo menos molesta posible para el
trabajador y proporcional al riesgo al que esté
expuesto.
 Son datos totalmente confidenciales.
INDICE
Vigilancia de la Salud
Serán excepciones del carácter voluntario de
los reconocimientos (previo informe al
respecto, a los representantes de los
trabajadores), los siguientes supuestos:
 Que la realización de los reconocimientos sea
imprescindible para evaluar los efectos de las
condiciones de trabajo sobre la salud de los
trabajadores.
 Si el estado de salud del trabajador pudiera
constituir un peligro para sí mismo o para los
demás.
 Cuando así esté establecido en una
disposición legal sobre riesgos específicos y
actividades de especial peligrosidad.
INDICE
Información a los trabajadores
El empresario adoptará las medidas necesarias
para que los trabajadores reciban todas las
informaciones necesarias en relación con:
– Los Riesgos existentes, tanto a nivel general de
la empresa como los específicos de su puesto
de trabajo.
– Las medidas y actividades de protección y
prevención aplicables a dichos Riesgos.
– Las Medidas previstas para situaciones de
Emergencia.
INDICE
Información a los
trabajadores
La información se canalizará a través de los
representantes de los trabajadores, salvo la relativa
a los Riesgos específicos de cada puesto de trabajo
que se comunicará directamente a cada
trabajador.

Recuerda que los trabajadores con relaciones
de trabajo temporales o de duración determinada y
los que provengan de empresas de trabajo
temporal, tienen los mismos derechos en cuanto a
Información y con carácter previo a su
incorporación al Puesto de trabajo.

INDICE
Señalización
LA SEÑALIZACIÓN DE SEGURIDAD Y
SALUD EN EL TRABAJO ES AQUELLA QUE
REFERIDA A UN OBJETO, ACTIVIDAD O
SITUACIÓN DETERMINADAS,
PROPORCIONA UNA INDICACIÓN O UNA
OBLIGACIÓN RELATIVA A LA SEGURIDAD
O LA SALUD EN EL TRABAJO MEDIANTE
UNA SEÑAL EN FORMA DE PANEL, UN
COLOR, UNA SEÑAL LUMINOSA O
ACÚSTICA, UNA COMUNICACIÓN
VERBAL O UNA SEÑAL GESTUAL, SEGÚN
PROCEDA.
INDICE
Señalización
En cualquier caso se trata de una medida auxiliar
complementaria a otras que eliminan o protegen
el riesgo pero que en ningún caso puede sustituir
a otras medidas técnicas y organizativas de
protección colectiva y deberá utilizarse cuando
mediante estas últimas no haya sido posible
eliminar los riesgos o reducirlos suficientemente, y
siempre que el análisis de los riesgos existentes,
de las situaciones de emergencia previsibles y de
las medidas preventivas adoptadas.
INDICE
Señalización
Pone de manifiesto la necesidad de:
– Llamar la atención sobre la existencia de
determinados riesgos, prohibiciones u
obligaciones.
– Alertar cuando se produzca una
determinada situación de emergencia que
requiera medidas urgentes de protección o
evacuación.
– Facilitar a los trabajadores la localización e
identificación de determinados medios o
instalaciones de protección, evacuación,
emergencia o primeros auxilios.
– Orientar o guiar a los trabajadores que
realicen determinadas maniobras peligrosas.
INDICE
Señalización
EN NINGÚN CASO LA SEÑALIZACIÓN
PUEDE SUSTITUIR A LA FORMACIÓN E
INFORMACIÓN DE LOS TRABAJADORES
EN MATERIA DE SEGURIDAD Y SALUD EN
EL TRABAJO
INDICE
Señalización





La elección del tipo de señal, del
número y emplazamiento de los
dispositivos de Señalización a
utilizar en cada caso, se realizará
de forma que la señalización
resulte lo más eficaz posible,
teniendo en cuenta:
LAS CARACTERÍSTICAS DE LA SEÑAL.
LOS RIESGOS, ELEMENTOS O
CIRCUNSTANCIAS QUE HAYAN DE
SEÑALIZARSE.
LA EXTENSIÓN DE LA ZONA A
CUBRIR.
EL NÚMERO DE TRABAJADORES
AFECTADOS.
INDICE
Señalización
El empresario deberá proporcionar formación
adecuada a los trabajadores y sus
representantes y adoptar las medidas precisas
para que la señalización:
 Resulte lo más eficaz posible.
 Permanezca mientras persista la situación que la
motiva.
 Se limpie, mantenga, repare o sustituya siempre
que sea necesario.
 Sea de un material tal que resista los golpes o
inclemencias del tiempo, si están en el exterior.
 Tenga unas dimensiones y colores que garanticen
su buena visibilidad y comprensión.
 Estén en lugares bien iluminados, accesibles y
fácilmente visibles.
INDICE
Equipos de protección
individual
En la LPRL, se pone de manifiesto el deber del
empresario de proporcionar a los trabajadores,
cuando sean necesarios, Equipos de Protección
Individual -EPI´s- adecuados a la actividad que
realizan, es decir, únicamente en aquellos casos
en los que existan riesgos que no puedan
evitarse o limitar suficientemente, mediante
medidas técnicas u organizativas.
Se define como EPI:
CUALQUIER EQUIPO DESTINADO A SER LLEVADO O SUJETADO
POR EL TRABAJADOR PARA QUE LE PROTEJA DE UNO O
VARIOS RIESGOS QUE PUEDAN AMENAZAR SU SEGURIDAD O
SU SALUD, ASÍ COMO CUALQUIER COMPLEMENTO O
ACCESORIO DESTINADO A TAL FIN
INDICE
Equipos de protección
individual
RECUERDA:
 No están destinados a realizar una tarea
 Sólo han de utilizarse cuando los riesgos no hayan
podido eliminarse o minimizarse a través de la
protección colectiva
 No son EPI’S:
• Ropa de trabajo y uniformes
• Los equipos de socorro y salvamento
• Los equipos de protección de los medios de
trasporte
• El material de deporte
• El material de autodefensa y disuasión
• Los aparatos portátiles para la detección y
señalización de los riesgos y de los factores de
molestia (dosímetros)
INDICE
Equipos de protección individual
En el RD 773/1.997 se establecen las
obligaciones generales del empresario en
éste tema:
 Determinar aquellos puestos de trabajo en los que
deba recurrirse a la protección individual,
precisando los riesgos, partes del cuerpo a
proteger y el tipo de equipo que debe utilizarse.
 Elegir aquellos equipos que proporcionen una
protección eficaz a los riesgos que motivan su uso.
 Informar a los trabajadores, previamente a su uso,
de los riesgos contra los que les protegen, así
como de las actividades en que deben utilizarse
facilitando información sobre la forma correcta
de utilizarlos y mantenerlos.
 Velar por la utilización y mantenimiento de los
equipos en las condiciones anteriores.
INDICE
Equipos de protección individual
 Proporcionarlos gratuitamente,
reponiéndolos cuando resulte necesario.
 Mantener disponible la información sobre
cada equipo. Dentro de ésta información se
incluirá la que se debe solicitar a los
suministradores sobre la forma correcta de
utilización, las medidas preventivas
adicionales y los riesgos que conlleve su uso,
manipulación o empleo inadecuado. Esta
información deberá hacerse llegar a los
trabajadores, documentando la entrega y la
explicación de la información.
INDICE
Equipos de protección individual
Las obligaciones de los trabajadores
establecidas por el RD 773/97 en
cuanto a los EPI’S son:
 Utilizar y cuidar correctamente los EPI´s de
acuerdo con las instrucciones recibidas del
empresario.
 Colocarlos después de su utilización en los
lugares que se indiquen.
 Informar de inmediato a su superior jerárquico
directo de cualquier anomalía o daño
detectado.
 Consulta y participación para mejora de
compra
INDICE
Equipos de protección individual
CONDICIONES QUE DEBEN REUNIR LOS EPI’S:
 Deben proporcionar una protección eficaz frente a




los riesgos que motivan su uso, sin suponer por sí
mismos u ocasionar riesgos adicionales ni molestias
innecesarias (deben adecuarse al portador)
En caso de riesgos múltiples que exijan la utilización
de varios EPI’S, éstos deberán ser compatibles entre
sí y mantener su eficacia en relación con el riesgo
Están destinados a uso personal, no obstante, si las
circunstancias exigiesen la utilización de un EPI por
varias personas, se adoptarían las medidas
necesarias para que ello no originase ningún
problema de salud o higiene a los diferentes usuarios
Deben tener el marcado CE de homologación.
Las instrucciones deben ser legibles y comprensibles
INDICE
Equipos de protección
individual
TIPOS DE EPI´S
Existen diferentes tipos de EPIS’s.Se deben
elegir en función del sector y de la
actividad de los trabajadores y deberán
responder a las condiciones existentes en
el lugar de trabajo, tener en cuenta las
condiciones anatómicas, fisiológicas y
del estado de salud del trabajador, y
adecuarse al mismo, tras los ajustes
necesarios.
INDICE
Equipos de protección
individual
Casco de seguridad
Calzado de seguridad
Guantes de seguridad
Gafas o pantallas de protección
Protección de las vías respiratorias
Protectores auditivos
Mandiles , polainas, cubre zapatos,
manguitos, etc...
 Equipos de protección anticaídas (arneses y
dispositivos de amarre).
 Ropa y accesorios reflectantes de alta
visibilidad







INDICE
EMERGENCIAS
 La emergencia es un suceso que ocurre de
forma repentina e inesperada y que puede
legar a producir daños muy graves a personas e
instalaciones, por lo que requiere una actuación
inmediata y organizada
 Para evitar o minimizar los daños, en la empresa
se debe prever y organizar adecuadamente el
modo de actuación.
 En un plan de emergencia se debe recoger las
distintas situaciones que están catalogadas
como emergencia, describiéndose qué hacer,
quién, cómo, cuándo y dónde
 Según sea el tamaño y actividad de la empresa,
la actuación a desarrollar será más o menos
compleja.
INDICE
EMERGENCIAS
 Existe legislación que obliga a determinadas
empresas (según tamaño , tipo de actividad y
cantidad de sustancias peligrosas empleadas)
a que se disponga de un plan de
Autoprotección.
 En el caso de empresas pequeñas o que no
estén obligadas por ley a disponer del plan
de Autoprotección, deberán garantizar
también la seguridad del trabajador teniendo
prevista una actuación mínima ante
emergencias con la información y formación
adecuada.
INDICE
NIVELES DE EMERGENCIAS
 Conato de emergencia: Situación que se puede
neutralizar con los medios contra incendios y el
personal presente en el lugar del incidente.
 Emergencia Parcial: Situación que no puede ser
neutralizada de inmediato como en un conato
y obliga al personal presente a solicitar la ayuda
de un grupo de lucha más preparado.
 Emergencia General: Situación que supera la
capacidad de los medios humanos y materiales
contra incendios y emergencias establecidos en
la empresa y obliga a solicitar ayuda al exterior.
 Evacuación: Situación que obliga a desalojar
total o parcialmente el centro de trabajo.
INDICE
ACCIDENTES QUE PODRÍAN
PROVOCAR EMERGENCIAS
 Fuegos sin riesgo de explosión: Ocurren por combustión





de sustancias (papel, madera...) que no son explosivas
ni tampoco están en condiciones de explotar
Fogonazo de gas inflamable: Combustión rápida que
impide que se puedan evitar sus consecuencias.
Charco de líquido inflamado: Se presentan cuando se
a producido un derrame o una fuga seguido de
ignición. Permite evitar sus efectos alejándose del lugar
del accidente.
Explosiones: Surgen por ignición o calentamiento de
sustancias explosivas. Tienen una velocidad de
combustión muy alta.
Nubes de gases tóxicos: Ocurren por emisiones
accidentales de dichos gases.
Derrames nocivos: Se presentan por desbordamiento o
rotura de recipientes o conducciones de sustancias
peligrosas
INDICE
QUE ES UN PLAN DE EMERGENCIA?
Documento en el que deben de estar
detalladamente descritos los siguientes
elementos :
• La organización en casos de
emergencia.
• El sistema de aviso de emergencia.
• Las vías de evacuación del personal.
• Las zonas de concentración del
personal.
• Los planos de situación de la empresa
en su entorno.
• Medios de protección con que se
cuenta.
• Lista de teléfonos de emergencia.
INDICE
CONTENIDO DEL PLAN DE EMERGENCIA
DOCUMENTO 1
EVALUACIÓN
DEL RIESGO
Realiza el análisis
exhaustivo de todos
aquellos factores que
puedan influir sobre
el riesgo.
• Riesgo potencial
• Características
constructivas
• Vías de evacuación
• Accesos
• Etc..
DOCUMENTO 2
INVENTARIO DE
MEDIOS
•Relaciona los
medios técnicos y
humanos
disponibles.
•Equipos de
extinción
• Medios de
detección y alarma.
• Medios humanos
DOCUMENTO 3 PLAN
DE EMERGENCIA
Define la secuencia de
actuaciones a
realizarse para cada
una de las situaciones
de emergencia.
• Jefe de emergencia
• Jefe de intervención
• E.P.I.
•E.S.I.
• E. A. E.
•E. P.A.
DOCUMENTO 4
IMPLANTACIÓN
Define las
responsabilidades,
organización, medios
técnicos, Medios
humanos, simulacros,
formación de los
componentes de los
grupos, revisión y
mantenimiento de
equipos,
Investigación de
siniestros
INDICE
ORGANIZACIÓN DEL PERSONAL DE
EMERGENCIA
JEFE DE EMERGENCIA
JEFE DE INTERVENCION
E.P.I.
- MAXIMA AUTORIDAD.
- TOMA LAS DECISIONES.
- COORDINA LAS ACCIONES
- JEFE DE LA PRIMERA. INTERV.
- DIRIGE AL E.P.I.
- INFORMA AL JEFE DE EMERG.
-INFORMADOS Y FORMADOS.
-CONOCER UBICACIÓN Y MANEJO.
-TRANSMISION DE ALARMA
- ACTUACION DIRECTA.
- PRESTAR 1º AUXILIOS.
- COORDINARSE CON OTROS EQUIPOS.
-FORMACION MAS COMPLETA.
E.S.I.
- ENTRENAMIENTO REGULAR Y
FRECUENTE.
- ASIGNACION DE MISION BIEN
DEFINIDA
INDICE
AVISO DE EMERGENCIA
¿QUIEN LO DA?
- Cualquier persona.
¿CÓMO LO DA?
- Avisando a su superior.
¿ SE SOFOCA EL CONATO ?
NO
- Ponerlo en conocimiento
del jefe de emergencia.
- Dar la Emergencia de
Planta.
- Evacuar el Edificio.
- Realizar un informe.
- Estudiar las causas.
SI
- Ponerlo en
conocimiento del jefe
de emergencia.
- Realizar un informe.
- Estudiar las causas.
INDICE
PUNTOS DE ENCUENTRO
 PUNTO DE REUNIÓN:
Reunión de la Brigada una vez
oído
el aviso de alarma
(Centralita de teléfonos)
 ZONA DE CONCENTRACIÓN:
Donde se reúne el Personal una
vez efectuada la evacuación.
Fuera del edificio.
30 m mínimo en caso de
INCENDIO.
60 m en caso de amenaza de
BOMBA
INDICE
PROTECCIÓN DE INCENDIOS
DEFINICIÓN: Conjunto de medidas dirigidas a paliar los efectos
producidos por un incendio.
MEDIDAS DE PROTECCIÓN CONTRA INCENDIOS
PROTECCIÓN
ESTRUCTURAL
DETECCIÓN Y
ALARMA
EVACUACIÓN
EXTINCIÓN
INDICE
PROTECCIÓN ESTRUCTURAL
Sectorización por distancia
ACTUACION SOBRE LA
PROPAGACIÓN
HORIZONTAL
Interposición de obstáculos
Muros
cortafuegos
ACTUACION SOBRE LA
PROPAGACIÓN VERTICAL
Puertas
cortafuego
Aplicar técnicas de
sectorización por
interposición de obstáculos
en techos, huecos,
conductos, ventanas...
INDICE
DETECCIÓN Y ALARMA
SISTEMAS DE DETECCIÓN DE INCENDIOS
HUMANA
VENTAJAS:
• Fiable
• Puede actuar
inmediatamente
iniciando
extinción
INCONVENIENTES:
• Solo aplicable
durante el horario
de trabajo
• Solo aplicable a
zonas visitables
• Requiere
adiestramiento
AUTOMATICA
VENTAJAS:
• Rapidez de detección
• Vigila permanentemente
• Vigila zonas
inaccesibles
• Pueden conectarse a
sistemas de extinción
INCONVENIENTES:
• Pueden presentar fallos
• Requieren revisión y
reglaje
MIXTA
INDICE
DETECCIÓN Y ALARMA
ALARMA
Instalación sistema de Alarma
Rapidez de Actuación





SIRENA DE ALARMA (Distinción de TOQUES DE AVISO).
CONTINUOS : Aviso a la Brigada.
DISCONTINUOS : Evacuación general del Edificio
BUSCAPERSONAS: (Hoteles, espectáculos, grandes almacenes, etc..)
EVITAR PROVOCAR REACCIONES NO DESEADAS.
TELÉFONO. Procedimiento LENTO.
EQUIPO DE MEGAFONÍA INTERIOR.
– Tranquilizar e informar al personal.
ILUMINACIÓN DE EMERGENCIA (Siempre debe estar en perfecto
estado. Para ello es imprescindible seguir un continuo
mantenimiento)
INDICE
CLASES DE FUEGOS:
FUEGOS CLASE “A”
Producidos por
materiales sólidos
cómo papel,
madera, tela,
algunos plásticos y
en general todos
aquellos que
durante su ignición
producen brasa y
que como residuo
de esa ignición
dejan ceniza.
INDICE
CLASES DE FUEGOS: FUEGOS
CLASE “B”
Producidos por
líquidos inflamables
cuya condición
esencial tienen
desprendimiento de
vapores, como el
alcohol,
petróleo,grasas,
pinturas, ceras, etc.,
estos se consumen
totalmente y no
queda ningún
residuo
INDICE
CLASES DE FUEGOS: FUEGOS
CLASE “C”
Producidos por
gases inflamables
cuya condición
esencial tienen
desprendimiento de
vapores como el
gas propano,
butano,gas natural,
el acetileno, etc.,
estos se consumen
totalmente y no
dejan ningún residuo
INDICE
CLASES DE FUEGOS: FUEGOS CLASE
“D”
Son los que tienen
su origen en cierto
tipo de metales
combustibles
como: Zinc en
polvo, aluminio en
polvo, magnesio,
titanio, zirconio,
Sodio, potasio, litio,
calcio
INDICE
CLASES DE FUESGOS: FUEGOS
CLASE “E”
Son los que tienen su
origen en equipos,
dispositivos, o
conductores eléctricos.
Se denominan fuegos
eléctricos pero en
realidad son fuego de la
clase A o clase B en
presencia de energía
eléctrica.
INDICE
EQUIPOS DE EXTINCIÓN
EXTINTORES PORTATILES
EQUIPOS MOVILES
CARROS EXTINTORES
BOCAS DE INCENDIO
EQUIPADAS (BIEs)
HIDRANTES
INSTALACIONES FIJAS
COLUMNA SECA
INSTALACIONES AUTOMÁTICAS
INDICE
AGENTES EXTINTORES
 Producto o conjunto de productos cuya
acción provoca la extinción del fuego,
mediante el enfriamiento del combustible, la
sofocación o separación del combustible y
comburente o por la inhibición de las
reacciones de los radicales libres.
 Los más usados son:
• Agua (a chorro y pulverizada)
• Espuma
• Polvo químico
• Anhídrico carbónico
• Otros gases
INDICE
AGENTE EXTINTOR RESPECTO AL
TIPO DE FUEGO
Agentes Extintores
C
l
a
s
e
s
d
e
F
u
e
g
o
A
SOLIDOS
B
LÍQUIDOS
C
GASES
D
METALES
E
ELÉCTRICOS
AGUA
ESPUMA
BUENO
ACEPTABLE
ACEPTABLE
POLVO
CO2
ARENA
ACEPTABLE ACEPTABLE
BUENO
ACEPTABLE
ACEPTABLE
BUENO
ACEPTABLE
BUENO
INDICE
PRESENTACIÓN DE LOS EXTINTORES
Todo tipo de extintor debe de estar provisto de los
siguientes elementos de identificación e información:
PLACA DE TIMBRE:
Contiene el número de registro, la presión de
servicio y las fechas de las pruebas de presión
periódicas obligatorias
• Naturaleza y cantidad de los productos
contenidos
•Modo de empleo
ETIQUETA DE
CARACTERÍSTICAS:
•Temperatura máxima y mínima de servicio
• Nombre y razón social del fabricante
• Eficacia del extintor
• Fecha y contraseña correspondiente al registro de
tipo
•Peligros de empleo
INDICE
COMO UTILIZAR UN EXTINTOR PORTATIL
Busque el extintor mas cercano que sea del tipo
adecuado para en incendio que desea combatir
Quite el pasador de seguridad de la válvula,
dándole la vuelta a la argolla hasta romper la
cinta.
INDICE
COMO UTILIZAR UN EXTINTOR PORTATIL
Antes de acercarse al incendio, haga un pequeño
disparo de prueba, aproximándose al incendio en lo
posible en la dirección del viento.
INDICE
COMO UTILIZAR UN EXTINTOR PORTATIL
Acérquese al fuego hasta donde la temperatura se lo
permita, apriete el gatillo manteniendo el extintor en
posición vertical y apuntando a la base del fuego
INDICE
COMO UTILIZAR UN EXTINTOR PORTATIL
Descargue el extintor en forma continua moviendo la
boquilla de lado a lado, cubriendo el área del fuego con
el agente extintor
INDICE
REVISIONES
TRES MESES
Extintores
de incendio
BIE
Comprobación
de
la
accesibilidad,
buen
estado
aparente
de
conservación,
seguros, precintos, inscripciones
manguera. Comprobación del
estado de carga (peso y presión)
del extintor y del botellín de gas
impulsor (si existe), estado de
las partes mecánicas (boquillas,
válvulas...etc)
Comprobación de la buena
accesibilidad y señalización de
los equipos.
Comprobación por inspección
de todos los componenetes,
procediendo a desenrollar la
manguera en toda su extensión
y accionamiento de la boquilla
caso de ser de varias
posiciones. Comprobación por
lectura del manómetro, de la
presión de servicio.
Limpieza del conjunto y
engrase de cierres y bisagras en
puertas del armario.
ANUAL
Verificación del estado de
carga (peso, presión) y en el
caso de extintores de polvo
con botellín de impulsión,
estado del agente extintor.
Comprobación de la presión
de impulsión del agente
extintor.
Estado de la manguera,
boquilla o lanza, válvulas y
partes mecánicas.
Desmontaje de la manguera
y ensayo de ésta en lugar
adecuado.
Comprobación del correcto
funcionamiento de la
boquilla en sus distintas
posiciones y del sistema de
cierre.
Comprobación de la
estanqueidad de los racores y
manguera y estado de las
juntas.
Comprobación de la
indicación del manómetro
con otro de referencia
(patrón) acoplado en el racor
de conexión de la manguera.
CINCO AÑOS
A partir de la fecha de
timbrado del extintor (y por
tres veces) se retimbrará el
extintor de acuerdo con la ITCMIE AP.5 del reglamento de
aparatos a presión sobre
extintores de incendios
La manguera debe de ser
sometida a una presión de
prueba de 15 kg/cm2
INDICE
LOCALIZACIÓN DE LOS
EXTINTORES:
• La distancia máxima a recorrer desde
cualquier punto de la zona hasta alcanzar el
extintor adecuado más próximo ha de ser de
15 m
• El extintor ha de estar preferentemente en
las cercanías del acceso al local protegido,
bien visible y sin quedar expuesto a daños
• La parte superior de los extintores ha de
estar a una altura máxima de 1,7 m
INDICE
BOCAS DE INCENDIO EQUIPADAS
(B.I.E.)
Es un medio de primera
intervención formado por
una toma de agua ubicada
en un punto fijo de una red
de incendios y que consta
de:
• Armario
• Devanadera o plegadora
• Válvula
• Manómetro
• Racores
• Manguera
• Lanza-boquilla
INDICE
B.I.E.
• 25 mm: están formadas por manguera de
tipo semirrigido que permiten su utilización sin
necesidad de desplegarla en su totalidad
• 45 mm: están constituidas por mangueras
de tipo flexible plana. Es necesaria la
extensión total de la manguera para su
utilización, dándose la posibilidad de
colapso en la misma
•La presión dinámica debe ser al menos de
3,5 bar
INDICE
REVISIONES
TRES MESES
Extintores
de incendio
BIE
Comprobación
de
la
accesibilidad,
buen
estado
aparente
de
conservación,
seguros, precintos, inscripciones
manguera. Comprobación del
estado de carga (peso y presión)
del extintor y del botellín de gas
impulsor (si existe), estado de
las partes mecánicas (boquillas,
válvulas...etc)
Comprobación de la buena
accesibilidad y señalización de
los equipos.
Comprobación por inspección
de todos los componenetes,
procediendo a desenrollar la
manguera en toda su extensión
y accionamiento de la boquilla
caso de ser de varias
posiciones. Comprobación por
lectura del manómetro, de la
presión de servicio.
Limpieza del conjunto y
engrase de cierres y bisagras en
puertas del armario.
ANUAL
Verificación del estado de
carga (peso, presión) y en el
caso de extintores de polvo
con botellín de impulsión,
estado del agente extintor.
Comprobación de la presión
de impulsión del agente
extintor.
Estado de la manguera,
boquilla o lanza, válvulas y
partes mecánicas.
Desmontaje de la manguera
y ensayo de ésta en lugar
adecuado.
Comprobación del correcto
funcionamiento de la
boquilla en sus distintas
posiciones y del sistema de
cierre.
Comprobación de la
estanqueidad de los racores y
manguera y estado de las
juntas.
Comprobación de la
indicación del manómetro
con otro de referencia
(patrón) acoplado en el racor
de conexión de la manguera.
CINCO AÑOS
A partir de la fecha de
timbrado del extintor (y por
tres veces) se retimbrará el
extintor de acuerdo con la ITCMIE AP.5 del reglamento de
aparatos a presión sobre
extintores de incendios
La manguera debe de ser
sometida a una presión de
prueba de 15 kg/cm2
INDICE
HIDRANTES
A diferencia de la B.I.E., los hidrantes son tomas de agua no
equipadas que permiten la conexión y abastecimiento a las
mangueras y el abastecimiento de agua de los vehículos del servicio
público de extinción. SON DE USO EXCLUSIVO DE BOMBEROS
CLASIFICACION
• de columna: está formada por una tubería columna,
conectada a una red subterránea que sobresale del suelo
y en la que están situadas las bocas de salida
• de arqueta: es una boca de salida de una red
subterránea, ubicada en el interior de una arqueta a ras de
suelo
SECOS: permitiendo la entrada
de agua en el cuerpo del
hidrante al abrir la válvula
principal del mismo, evitando la
congelación del agua en caso
de bajas temperaturas
HUMEDOS: recomendable en
lugares en que la temperatura
ambiente se mantiene por
encima de 4º C
INDICE
COLUMNA SECA
Es una instalación para el uso del Servicio Público
de Extinción, y está constituida por una conducción
vacía que discurre a lo largo de la vertical del
edificio, provista de bocas de conexión en pisos y
de tomas de alimentación en la fachada para
conexión de los servicios públicos de extinción, que
es el que proporciona a la conducción la presión y
caudal de agua necesarios.
INDICE
INSTALACIONES AUTOMÁTICAS:
Rociadores
Es el sistema ideal, detecta el fuego, dispara la alarma y lo
extingue.
El sistema está formado por una serie de conducciones
ramificadas y conectadas a una fuente de abastecimiento
a las que se le acoplan las cabezas rociadoras. La apertura
de las cabezas rociadoras se efectúa a través de un
dispositivo que se activa por acción de la temperatura
generada en el incendio, permitiendo la proyección de
agua en la zona donde se ha producido el fuego
INDICE
ORGANIZACIÓN DEL PERSONAL DE
EMERGENCIA
JEFE DE EMERGENCIA
JEFE DE INTERVENCION
E.P.I.
- MAXIMA AUTORIDAD.
- TOMA LAS DECISIONES.
- COORDINA LAS ACCIONES
- JEFE DE LA PRIMERA. INTERV.
- DIRIGE AL E.P.I.
- INFORMA AL JEFE DE EMERG.
-INFORMADOS Y FORMADOS.
-CONOCER UBICACIÓN Y MANEJO.
-TRANSMISION DE ALARMA
- ACTUACION DIRECTA.
- PRESTAR 1º AUXILIOS.
- COORDINARSE CON OTROS EQUIPOS.
-FORMACION MAS COMPLETA.
E.S.I.
- ENTRENAMIENTO REGULAR Y FRECUENTE.
- ASIGNACION DE MISION BIEN DEFINIDA
INDICE
AVISO DE EMERGENCIA
¿QUIEN LO DA?
- Cualquier persona.
¿CÓMO LO DA?
- Avisando a su superior.
¿ SE SOFOCA EL CONATO ?
NO
- Ponerlo en conocimiento
del jefe de emergencia.
- Dar la Emergencia de
Planta.
- Evacuar el Edificio.
- Realizar un informe.
- Estudiar las causas.
SI
- Ponerlo en conocimiento
del jefe de emergencia.
- Realizar un informe.
- Estudiar las causas.
INDICE
PUNTOS DE ENCUENTRO
 PUNTO DE REUNIÓN:
Reunión de la Brigada una vez
oído
el aviso de alarma
(Centralita de teléfonos)
 ZONA DE CONCENTRACIÓN:
Donde se reúne el Personal una
vez efectuada la evacuación.
Fuera del edificio.
30 m mínimo en caso de
INCENDIO.
60 m en caso de amenaza de
BOMBA
INDICE
SIMULACROS
1.- AVISANDO AL PERSONAL DEL DIA Y DE LA HORA.
2.- AVISANDO AL PERSONAL DEL DIA PERO NO DE LA HORA.
3.- AVISANDO AL PERSONAL LA SEMANA DEL SIMULACRO.
4.- NO AVISANDO AL PERSONAL.
SITUACIONES DEL SIMULACRO:
- INCENDIOS.
- ACCIDENTE GRAVE.
- DERRAMES Y FUGAS.
- EVACUACION.
INDICE
SIMULACROS: Finalidad
 DEDUCIR LAS CONCLUSIONES PRECISAS
ENCAMINADAS A LOGRAR UNA MAYOR EFECTIVIDAD Y
MEJORA DEL PLAN.
COMPROBAR EL BUEN FUNCIONAMIENTO DE LOS
SISTEMAS DE PREVENCIÓN.
ENTRENAMIENTOS DE LOS DIFERENTES EQUIPOS QUE
COMPONEN LA BRIGADA.
QUE LOS TRABAJADORES, EN GENERAL, CONOZCAN
LOS EQUIPOS Y PARTICIPEN EN TODAS LAS
ACTUACIONES QUE CONLLEVEN UNA EMERGENCIA
INDICE
AUDITORÍAS
¿Qué es una Auditoría ?
La Auditoría es un instrumento de gestión que persigue
reflejar la imagen fiel del sistema de prevención de riesgos
laborales de la empresa, valorando su eficacia y
detectando las deficiencias que puedan dar lugar a
incumplimientos de la normativa vigente para permitir la
adopción de decisiones dirigidas a su perfeccionamiento y
mejora.
¿Quién debe realizarlas?
 Las empresas que no hayan concertado el servicio de
prevención con una entidad especializada deberán
someter su sistema de prevención a una auditoría o
evaluación externa.
¿Cuándo hay pasarlas?
 La auditoría deberá ser repetida cada 4 años, excepto
cuando se realicen actividades incluidas en el Anexo I del
RD 39/1997, de 17 de enero, en que el plazo será de 2
años. En todo caso, deberá repetirse cuando así lo
requiera la Autoridad Laboral.
INDICE
V.
GUÍAS DE BUENAS
PRÁCTICAS
OFICINAS Y DESPACHOS
HOSTELERÍA
METAL
COMERCIO AL POR MENOR
CONSTRUCCIÓN
INDICE
HOSTELERÍA: GUÍA DE BUENAS
PRÁCTICAS
 SEGURIDAD
 HIGIENE
 ERGONOMÍA
Y
PSICOLOGÍA
HOSTELERÍA: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Caídas a
mismo nivel
Limpia inmediatamente cualquier derrame
Retira de las zonas de paso los objetos
innecesarios
Planifica tu trabajo y tu área de acción, así no
tendrás que esquivar a tus compañeros y
evitarás las caídas
Camina despacio, sin correr
Circula siempre mirando hacia el frente
Debes señalizar los suelos que estén recién
fregados
Mantén libre de obstáculos los pasillos y salidas
Mantén un buen nivel de iluminación
El suelo deberían estar siempre en buen estado
El suelos debería ser antideslizante, pero en su
defecto usa calzado antideslizante y sujeto a los
tobillos
No uses zuecos abiertos por el tobillo
Extrema las condiciones de orden y limpieza
INDICE
HOSTELERÍA: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Golpes con
objetos o
máquinas
No dejes abiertas cajones y puertas de las
máquinas.
No dejes cajas o herramientas en zonas de
paso
Se aconseja colocar las mesas de manera
que se permita una buena movilidad entre
ellas.
Recuerda que todos los cantos y esquinas
del mobiliario de cocina deberían ser romos
Las puertas transparentes se han de señalar
a la altura de los ojos y las puertas opacas y
de vaivén deben contar con un ojo de buey
para poder ver al otro lado
INDICE
HOSTELERÍA: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Caída en
altura
desde las
escaleras
manuales
Mantén las escaleras limpias y secas
Debes mantenerlas en buenas condiciones de
uso: no las pintes si son de madera, cuida que
tengan zapatas antideslizantes,
Utiliza calzado antideslizante
Antes de usarlas comprueba que tenga un
correcto ensamblaje, que estén en buen estado
los largueros y peldaños.y asegúrate de la
estabilidad antes de subirte a ella.
No intentes alcanzar lugares alejados de la
escalera cuando trabajes sobre ella, lo más
seguro y correcto es que primero bajes y luego
desplaces la escalera
El ascenso, descenso y los trabajos desde
escaleras debes hacerlo de frente a las mismas
No trabajes a horcajadas, ni pases de un lado a
otro por la parte superior
INDICE
HOSTELERÍA: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Coloca el pie perpendicular al escalón y
Caída en
altura desde apoya la mayor superficie posible del mismo
Nunca asciendas más allá del antepenúltimo
las escaleras
peldaño.
manuales
Señaliza tu presencia cuando trabajes detrás
de puertas o el área de barrido de elementos
móviles.
En ningún caso debes utilizar escaleras
reparadas con clavos, cuerdas o alambres
La inclinación de la escalera de mano simple
debe ser equivalente a una inclinación de 75º.
En la realización de trabajos con presencia de
corriente eléctrica usa escaleras de madera u
otras de material sintético aislante (fibra de
vidrio).
Utiliza la escalera manual que se necesite para
cada trabajo.
INDICE
HOSTELERÍA: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Caída en
altura desde
las escaleras
Manuales
No improvises empalmes.
El ángulo de abertura de una escalera de
tijera debe ser de 30º como máximo, con el
dispositivo de unión extendido o el limitador
de abertura bloqueado.
La escalera debe ser de longitud suficiente
para ofrecer apoyo a las manos y a los pies,
dejando siempre un espacio libre nunca
inferior a 3 peldaños por encima de estos.
La escalera simple de apoyo debe
sobresalir al menos un metro por encima de la
superficie y deberá quedar bien fijada
No las uses para fines para los que no han
sido diseñadas, como transporte de
materiales, pasarela, andamio...
No uses escaleras de escasa longitud.
INDICE
HOSTELERÍA: Seguridad
Malos
hábitos
ACCIONES SEGURAS
No las utilicéis por dos o más personas
limitaciones
en el uso de simultáneamente ni cuando la velocidad del viento o las
las escaleras condiciones ambientales puedan desequilibrar a los
trabajadores que las utilicen.
manuales
No hagas uso de las escaleras si sufres vértigos o
similares o estás tomando algún tipo de medicación que
pueda afectar en el desarrollo de tu trabajo.
La carga máxima a transportar no superará los 25 Kg.
Si necesitas herramientas para realizar la tarea, utiliza
cinturones especiales, bolsas o bandoleras para su
transporte de modo que sea posible el ascenso y
descenso con las manos libres.
Transporta las escaleras plegadas, sin arrastrar los
dispositivos de unión por el suelo, la parte delantera
llévala hacia abajo y no la transportes sobre la espalda.
Almacena la escalera en posición horizontal, sujeta a
soportes fijos adosados a las paredes, en lugares al
amparo de los agentes atmosféricos.
HOSTELERÍA: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Caída en
altura desde
las escaleras
fijas y altillos
 Mantén siempre las escaleras limpias y secas
Derrumbes
de
materiales
desde las
estanterías
 No sobrecargues las estanterías
 Si se tiene altillos o zonas elevadas coloca
barandillas a una altura adecuada
 Señaliza e ilumina las escaleras fijas
 Las escaleras fijas deben tener protecciones
antideslizantes y pasamanos, y los peldaños
deben tener el tamaño adecuado
Cubre las aperturas del suelo
 Ancla a la pared todas las estanterías
 Sigue un orden de peso y volumen a la hora
de almacenamientos (productos más pesados
abajo)
 No te apoyes en las baldas para alcanzar
puntos alejados del suelo. Usa escaleras
INDICE
HOSTELERÍA: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Cortes y
amputaciones
por el uso de
cuchillos
• Mantén bien afilados los cuchillos
•Recuerda que cada cuchillo sirve para una
tarea. Usa sólo el adecuado
•No trabajes con prisas
•Efectúa las tareas de corte y troceado sobre
una superficie sólida y estable
•Nunca metas elementos cortantes en los
bolsillos
•No acumules cuchillos en la pila
•Después de usarlos, límpialos y guárdalos en su
sitio
•Compra cuchillos con mango antideslizante
•Debes tener las manos limpias y secas cuando
trabajes con objetos cortantes o puntiagudos
•No cojas cristales con las manos
HOSTELERÍA: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Cortes y
amputaciones
por el uso de
máquinas
Presta especial atención al usar la corta
fiambres ó cuando cortes jamón
Protege la parte cortante de las máquinas y
herramientas mediante resguardos inmóviles o
móviles.
No anules los resguardos
Lee las instrucciones del fabricante sobre el
uso de las máquinas
Usa equipos de protección individual que
sean necesarios en cada operación( guantes
de malla, manguitos, etc...)
Presta especial atención a los bordes y
esquinas de las cargas ya que son frecuente
fuente de cortes.
Los trabajadores tienes que tener información
y formación de los riesgos.
Todas las máquinas y equipos que se usan
deben tener Marcado CE.
INDICE
HOSTELERÍA: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Quemaduras
No rellenes recipientes hasta arriba
Comprueba el termostato de la freidora.
Utiliza recipientes con el tamaño adecuado
para la preparación de los alimentos
No arrojes los alimentos con violencia al
aceite hirviendo
Evita el desbordamiento
Orienta los mangos de los recipientes hacia
el interior de los fogones
Usa tapaderas para freír alimentos
Efectúa el cambio de aceite en frió
Limpia los hornos y las planchas cuando
estén frías
INDICE
HOSTELERÍA: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Quemaduras
No abras el lavaplatos nada más terminar
su acción
Ten cuidado al coger los platos o
recipientes porque pueden estar muy
calientes
Ten cuidado con las bandejas y avisa a tus
compañeros cuando transportes líquidos
calientes
Usa ropa de trabajo adecuada
Usa Equipos de protección individual con el
marcado CE (guantes o manoplas anticalóricos, manguitos, delantales...)
Mantén Orden y limpieza
Recuerda que todos los equipos y
máquinas deben tener Marcado CE.
INDICE
HOSTELERÍA: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Congelación
en la cámara
de
refrigeración
 Cuando entres en las cámaras
congeladoras protégete del frío
 Advierte a tus compañeros que vas a
entrar
 Asegúrate de que funciona el sistema
interior de apertura
 Siempre debe haber un hacha de
emergencia en el interior de la cámara
HOSTELERÍA: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Contactos
eléctricos
Debe contratarse y realizarse un
mantenimiento continuo de la instalación
eléctrica
Comprueba el estado de cables ,
enchufes y aparatos eléctricos
Debe haber puesta a tierra de las masas
en
combinación
con
interruptores
diferenciales de sensibilidad adecuada.
No hagas reparaciones por tu cuenta
Aléjate y aisla las partes activas de la
instalación para evitar contactos directos
En caso de avería, desconecta la tensión
y saca el enchufe, señaliza y comunica los
daños
INDICE
HOSTELERÍA: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Contactos
No manipules aparatos eléctricos con
eléctricos por las manos o pies mojados
malos hábitos
Nunca limpies los aparatos mientras
estén enchufados
No desconectes los aparatos tirando
del cable
No hagas empalmes de cables
No sobrecargues la instalación. Evita
el uso de “ ladrones’’
Utiliza regletas
En caso de accidente, corta la
corriente eléctrica antes de tocar al
accidentado. Si no es posible, separa al
accidentado de la fuente eléctrica
mediante un elemento no conductor
INDICE
HOSTELERÍA: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Riesgo de
Incendio y
explosión
Retira los materiales que no se usen.
Almacena los productos inflamables en locales
distintos e independientes de los de trabajo,
debidamente aislados y ventilados.
No fumes en todo el recinto sujeto al riesgo.
Debe haber contratado un servicio de
mantenimiento que haga revisiones del gas.
Comprueba la hermeticidad de los conductos de
gas.
Sigue las instrucciones del suministrador.
Coloca extintores adecuados a la clase de fuego y
señalizarlos.
Debe haber un mantenimiento y retimbrado
periódico de extintores y demás equipos de
incendio.
Recuerda que los extintores deben tener fácil
acceso.
INDICE
HOSTELERÍA: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Riesgo de
Incendio y
explosión
 No enciendas la luz si huele a gas
 Después de usar el gas, cierra la llave de paso
 En caso de fuga, corta el gas y ventila el local
 Mantén limpia de grasas las campanas
extractoras
 En caso de que arda aceite, apágalo tapando
la sartén con la tapadera
 Siempre deben estar las salidas y pasos de
evacuación libres de obstáculos, señalizadas y
alumbradas con las luces de emergencia.
 Todos los trabajadores tienen que tener
Información y formación sobre las medidas de
emergencia
Conserva la calma: No grites, no corras ni
empujes porque puedes causar un pánico
generalizado
INDICE
HOSTELERÍA: Higiene
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Respeta las indicaciones del fabricante y
Contacto con
pide al fabricante las fichas de seguridad.
productos que
Almacena los productos químicos en
contienen
Sustancias Químicas lugares adecuados, en recipientes cerrados
y correctamente etiquetados.
Peligrosas.
Utiliza los productos en sus envases
originales. No hagas trasvases
Utiliza los equipos de protección individual
que indique la ficha de seguridad
Mantén una buena ventilación natural.
No mezcles durante la limpieza productos
incompatibles. No mezcles amoniaco con
lejía
No bebas ni comas ni fumes mientras
manipules productos químicos
Limpia cuando las máquinas estén frías así
evitarás respirar vapores
INDICE
HOSTELERÍA: Higiene
RIESGOS
Ruido
MEDIDAS PREVENTIVAS
Efectúa un continuo mantenimiento
de las máquinas. Evita holguras o
vibraciones
Sé precavido con el volumen de la
música.
Si el ruido es debido al bullicio del
público, será conveniente introducir
descansos
Realiza la vigilancia de la salud
INDICE
HOSTELERÍA: Higiene
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Iluminación
inadecuada
 Adecua la intensidad de la iluminación
a las exigencias visuales de las tareas.
Elimina o apantalla las fuentes de luz
deslumbrantes.
Limpia periódicamente las lámparas,
luminarias, los cristales de las ventanas...
Repara las fuentes de luz parpadeantes.
La iluminación del área de trabajo debe
estar comprendida entre 200-500 lux .
Debe realizarse el mantenimiento de las
luces de emergencia.
INDICE
HOSTELERÍA: Higiene
RIESGOS
Intoxicaciones por
gas
Riesgos biológicos
MEDIDAS PREVENTIVAS
Si las llamas de los quemadores no son
azules puede que estén defectuosos
Contrata un mantenimiento continuo
para las instalaciones del gas.
Después de usar el gas, cierra la llave de
paso
En caso de fuga, corta el gas y ventila el
local
Debe contratarse un mantenimiento de
los filtros y conducciones para que siempre
estén limpios.
Debe revisarse periódicamente las torres
de enfriamiento y humidificación para
evitar focos de de bacterias.
Usa guantes para manipular alimentos,
residuos o productos químicos y lávate las
manos después.
HOSTELERÍA: Ergonomía
INDICE
RIESGOS
Posturas
forzadas por
uso de
escaleras
manuales
MEDIDAS PREVENTIVAS
Evitarás las posturas forzadas, manteniendo
siempre el tronco entre los largueros del
frontal de la escalera, sin asomarte sobre los
laterales de la misma.
Para acceder al lugar de trabajo en altura,
debes desplazar la escalera cuantas veces
sea necesario, siempre previo descenso.
HOSTELERÍA: Ergonomía
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Estiramientos
y posturas
forzadas por
el trabajo
Ordena el plano de trabajo para evitar
estiramientos y posturas forzadas
innecesarias
Elige el tamaño de las herramientas
adecuadas de manera que puedas evitar
forzar posiciones
Recuerda que es muy importante
mantener siempre la espalda recta
No sobrecargues las bandejas para evitar
tirones musculares en el brazo y molestias
en la muñeca
Evita giros del tronco y cualquier postura
forzada o inadecuada mientras transportas
cargas
HOSTELERÍA: Ergonomía
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Alterna la posición de pie y sentado.
Fatiga postural por
Si no puede ser, realiza periodos de
mantener
descanso
posiciones
prolongadamente.
Conviene apoyar una pierna en una
banqueta detrás de la
barra,alternando las dos piernas para
mantener la espalda más
descansada.
Realiza pausas y evita reiteración de
secuencias de movimientos durante
un periodo prolongado. Realiza
rotación de tareas con tus
compañeros
Usa medias de compresión
No utilices calzado totalmente
plano o con tacones mayores de 5
cm. de altura
HOSTELERÍA: Ergonomía
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Realiza la manipulación de cargas de
forma adecuada. Utiliza medios de
transporte o equipos de elevación auxiliares
Sobreesfuerzos o pide ayuda a tus compañeros
dorso
Respeta las cargas máximas. 25 Kg para
lumbares
mujeres y 30 Kg para hombres
Nunca cargues con un peso superior a 40
Kg
Observa primero con detenimiento las
características de la carga: asideros,
estabilidad...
Programa las operaciones de rellenado de
botellero y cámaras de modo que se
minimicen los recorridos y viajes a realizar
Usa ropa y calzado adecuados para la
manipulación.
Usa guantes y fajas de seguridad para
cargar
HOSTELERÍA: Ergonomía
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Es muy importante que planifiques las
Sobreesfuerzos posturas y la forma del levantamiento de
dorso lumbares la carga
Ten presente y aplica siempre toda la
Información y formación recibida en
manipulación manual de cargas: Coloca
los pies separados, flexiona las rodillas,
acerca la carga lo máximo posible al
cuerpo, mantén la espalda recta y
ligeramente inclinada hacia delante,
eleva la carga realizando la fuerza con las
piernas y no con la espalda
Realiza periódicamente la vigilancia de
la salud
HOSTELERÍA: Ergonomía
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Carga
mental del
trabajo
Se deben introducir pausas o combinarlas
con tareas menos exigentes. Se debe
alternar en lo posible las posiciones de pie y
sentado
Distribuye de forma clara las tareas y
competencias
Distribuye equitativamente y
adecuadamente las pausas, los turnos...
Diseña de las señales e indicaciones de
manera que sean claras y fácilmente
entendibles por todos
Realiza pausas breves cada cierto tiempo
Organizar el trabajo
Redistribuye las tareas
Ten formación e información ante cambios
en la actividad
HOSTELERÍA: Ergonomía
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Las campanas de extracción deben
Disconfort
ambiental
estar situadas lo más cerca posible del
foco contaminante
 La temperatura del local donde se
realizan trabajos sedentarios debe estar
comprendida entre 17-27ºC y si se
hacen trabajos ligeros entre 14º-25ºC
 Evita estar en zonas con corrientes de
aire
 Lleva la ropa adecuada que te
permita transpirar
HOSTELERÍA: Ergonomía
INDICE
RIESGOS
Stress
MEDIDAS PREVENTIVAS
Reforzar los turnos en horarios o
temporadas de especial afluencia de
público, para evitar la necesidad de
multiplicarse.
Planifica los diferentes trabajos de la
jornada teniendo en cuenta posibles
imprevistos
Prevé el trabajo extra y las pausas
Mejora el entorno del trabajo, con flores,
música, etc.
No prolongues en exceso la Jornada y
compénsala con descanso
Establecer pausas. Realiza sustituciones
cuando se produzcan bajas. Distribuye las
vacaciones.
Dispón de medios y equipos adecuados a
las tareas a desempeñar
Conoce con antelación sobre las técnicas
y equipos nuevos que se hayan instalado
INDICE
HOSTELERÍA: Ergonomía
MALOS
HÁBITOS
Relaciones
inadecuadas
entre los
trabajadores
ACCIONES SEGURAS
Delimitar la tarea por actividades afines.
Marcar prioridades de tareas, evitando
solapamientos e interferencias entre los
trabajadores
Impedir y desaconsejar conductas
competitivas entre trabajadores
Informar periódicamente sobre la calidad
del trabajo realizado.
Motivar al trabajador responsabilizándole
de su tarea.
Aclarar los problemas con los interesados.
El personal debe estar cualificado tanto
física como intelectualmente para
desempeñar el trabajo para el que se le ha
contratado
INDICE
HOSTELERÍA: Ergonomía
MALOS
HÁBITOS
ACCIONES SEGURAS
Promover la aceptación de medidas de
seguridad.
Relaciones
inadecuadas
Todos tenéis que tener información
entre los
sobre cada uno de los riesgos ante los
trabajadores que os podéis encontrar y de los equipos
de protección colectiva e individual de
los que disponéis
Hay que cumplir con todas las normas
de seguridad establecidas ya que todos
sois responsables de la Prevención de
Riesgos Laborales
Hostelería
DIME EN QUE TRABAJAS Y TE DIRÉ QUE TE DUELE
INDICE
METAL: GUÍA DE BUENAS
PRÁCTICAS
 SEGURIDAD
 HIGIENE
 ERGONOMÍA
Y
PSICOLOGÍA
INDICE
METAL: Seguridad
RIESGOS
Caídas de
personas al
mismo nivel
debido a las
instalaciones
MEDIDAS PREVENTIVAS
Mantén el de orden y limpieza en los
muelles de carga, áreas de recepción y
zonas de trabajo.
Mantén el suelo sin irregularidades
Coloca bandas antideslizantes en
peldaños y rampas
Mantén libre de obstáculos los pasillos y
salidas
Retira de las zonas de paso los objetos
innecesarios
Delimita zonas de trabajo y tránsito
Señaliza adecuadamente las áreas de
recepción y almacén de materiales
Almacena los residuos en recipientes
adecuados y de manera que no estorben
Mantén un buen nivel de iluminación, y si es
necesario utiliza sistemas portátiles de
iluminación
METAL: Seguridad
INDICE
RIESGOS
Caídas de
personas al
mismo nivel
debido al
trabajo
MEDIDAS PREVENTIVAS
No tiendas cables, mangueras.... por zonas
de paso
No pises por zonas que carezcan de rigidez
No corras, planifica las tareas
Limpia inmediatamente cualquier derrame
Circula siempre mirando hacia el frente
No transportes cargas a una altura que
impidan tu visión
Presta especial atención en la primera
visita por el centro de trabajo para conocer
los elementos que pueden provocar riesgo
de caída.
Usa siempre calzado antideslizante con
marcado CE
Suspende la realización de las mediciones
y toma de datos si se observa condiciones
meteorológicas adversas: viento, lluvia, hielo
en el tejado, azotea, etc.
INDICE
METAL: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 No ices ni enganches los paquetes y bultos de
Caída de
objetos
suspendidos
alambres. Usa cada elemento auxiliar para lo
que está destinado
 No uses elementos auxiliares que no
especifiquen el peso que puedan soportar.
 No sobrecargues
 No anules ningún sistema de seguridad y
protección que tenga la máquina y los
elementos auxiliares
 Contrata un servicio de mantenimiento de las
instalaciones, maquinaria y elementos auxiliares
 Establece la señalización del riesgo de
materiales elevados en el área de trabajo
 Todo el personal designado para el uso de
estos equipos debe estar formado y adiestrado
en el manejo.
 Utiliza las herramientas y equipos adecuados
para cada labor y no trata de sobrepasar las
prestaciones indicadas por el fabricante.
METAL: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Debe instalarse protecciones en los pies
de las escalas con el fin de que la parte
Caída de objetos baja de los montantes no estén sometidas
por desplome de a golpes o choques con vehículos
estructuras de
El suelo de apoyo de la estructura
almacenamiento metálica de almacenamiento siempre
debe ser firme
No sobrecargues las estanterías
Ancla a la pared todas las estanterías
Sigue un orden de peso y volumen a la
hora de almacenar materiales
No te apoyes en las baldas para alcanzar
puntos alejados del suelo.
Evita apilar mercancías sin medios de
sujeción
No excedas en altura a la hora de apilar
mercancía
Coloca topes cuando almacenes
materiales que puedan rodar
METAL: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Establece la señalización del área
Golpes con
objetos inmóviles
durante el
almacenamiento
de mercancías
de almacenamiento
 Presta atención a la hora de
almacenar cargas para evitar que
sobresalgan de las estanterías e
invadan zonas de paso
 El almacenamiento debe hacerse
en zonas que no sean de paso
INDICE
METAL: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
No transites debajo de cargas
Golpes con izadas,circula sólo por las zonas
peatonales
objetos
suspendidos y  Usa siempre casco cuando te
en
encuentres en estas zonas
movimiento  No anules ningún sistema de
protección que tenga la máquina y los
elementos auxiliares
 Mantener perfectamente señalizada el
área del riesgo.

INDICE
METAL: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
•Debes disponer de formación e información
Golpes, cortes
y
atrapamientos
con elementos
móviles de las
máquinas
sobre el uso y riesgos de las máquinas que
debes usar: fresadoras, tupí, sierras,
roscadoras, dobladoras, muelas,
equilibradora...
•Recuerda que la limpieza y mantenimiento
de la máquinas deben hacerse cuando estén
paradas
•No anules los resguardos y sistemas de
protección que disponen para la ejecución.
•Recuerda que todos los mecanismos internos
de la máquina deben estar protegidos
mediante resguardos. No los anules
•No trabajes en zonas de acción de las
máquinas. Si es necesario páralas.
•Mantén visiblemente señalizada la zona de
la máquina que presenta el riesgo
•Respeta siempre la señalización
•Mantén espacio libre entre máquinas para
poder trabajar con seguridad.
INDICE
METAL: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
•Utiliza siempre los equipos de protección
Golpes y
atrapamientos
con elementos
móviles de las
máquinas
necesarios para la tarea
•Utiliza ropa ajustada al cuerpo
•No lleves colgantes, pendientes, relojes, ni el
pelo sin recoger
•Nunca des la espalda a la zona de acción
•Presta atención y sincronízate con los
compañeros involucrados de acciones
continuas
•No anules la automatización de la alimentación
y recogida del producto de las máquinas que
dispongan de ello.
•Usa empujadores para la alimentación y no
anules los sistemas de sujeción de las piezas
durante el mecanizado
•Evita tocar con las manos las piezas que estén
en movimiento
•Usa los útiles necesarios para la retirada de los
desechos de la zona de corte
INDICE
METAL: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Golpes y
cortes por el
uso de
herramientas
y piezas
metálicas
•Utiliza herramientas adecuadas para la
tarea a realizar.
•Revisa el estado de las herramientas antes
de usarlas. Desecha las que estén en mal
estado o carezcan de marcado CE
•No hagas arreglos caseros
•No anules los sistemas de seguridad que
tengan
•Comprueba que haya la iluminación
necesaria para la tarea que vas a desarrollar
•Usa los guantes anti corte y demás equipos
de protección necesarios para desempeñar
la labor.
•Utiliza herramientas con mangos seguros
•Usa siempre planos de trabajo estables
•Las mesas y demás planos de trabajo no
deben tener esquinas ni aristas ni rebabas
INDICE
METAL: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
•Utiliza escobillas o demás útiles para eliminar los
Golpes y
cortes por el
uso de
herramientas
y piezas
residuos de producción
•Utiliza pinceles o similares para limpiar las virutas
•Orienta adecuadamente la herramienta con la
que cortas
•Guarda las herramientas en estantes
específicos , después de su uso
•Utiliza en la medida de lo posible los equipos
mecánicos auxiliares apropiados para manejar o
transportar los materiales metálicos
•Utiliza los guantes y el calzado de seguridad
necesarios para transportas las piezas.
•Dar formación e información a los trabajadores
para manipular piezas con arista y rebabas
•No utilices materiales con arista y rebabas si no
conoces su forma de manipulación.
•No utilices equipos con riesgo de corte si no
conoces como usarlos
METAL: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Antes del mecanizado, equilibra la pieza
Proyección
de
fragmentos
y partículas
 No anules los sistemas de sujeción de las piezas
 No anules las protecciones de seguridad de las
máquinas
Se recomienda utilizar aspirados localizado en
máquinas de corte
 Acota las áreas de peligro y señaliza el riesgo
para indicárselo a tus compañeros
 Utiliza pantallas faciales, guantes, polainas
cuando uses equipos de soldar o el esmeril
 Realiza el mantenimiento periódico de las
máquinas y herramientas
 Adapta las velocidades de las máquinas y la
velocidad de los discos
Revisa que los martillos y demás herramientas
estén bien ensambladas
INDICE
METAL: Seguridad
RIESGOS
Riesgo con el
órgano de
accionamiento
Riesgo en la
puesta en
marcha de
máquinas
Parada de
emergencia de
máquinas
MEDIDAS PREVENTIVAS
Deben ser claramente visibles e
identificables.
Deben estar señalizados adecuadamente:
Marcha/ On: Blanco, Parada/ Off: Negro,
Parada de emergencia: Rojo sobre amarillo.
Rearme: Azul...
Ha de efectuarse exclusivamente
mediante el accionamiento voluntario del
dispositivo en funcionamiento.
Deberán adoptarse las medidas para la
puesta en marcha intempestiva: acciones
involuntarias, golpes, acciones externas,
fallos del sistema...
Ha de efectuar su acción de forma
complementaria y no sustitutiva de los
dispositivos de protección.
Debe de tener prioridad con respecto a los
demás dispositivos de mando.
METAL: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
•Mantén las escaleras limpias y secas
Caída en
altura desde
las escaleras
manuales
•Debes mantenerlas en buenas condiciones de
uso: no las pintes si son de madera, cuida que
tengan zapatas antideslizantes,
•Utiliza calzado antideslizante
•Antes de usarlas comprueba que tenga un
correcto ensamblaje, que estén en buen
estado los largueros y peldaños.y asegúrate de
la estabilidad antes de subirte a ella.
• No intentes alcanzar lugares alejados de la
escalera cuando trabajes sobre ella, lo más
seguro y correcto es que primero bajes y luego
desplaces la escalera
• El ascenso, descenso y los trabajos desde
escaleras debes hacerlo de frente a las mismas
•No trabajes a horcajadas, ni pases de un lado
a otro por la parte superior
INDICE
METAL: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
• Coloca el pie perpendicular al escalón y
apoya la mayor superficie posible del mismo
• Nunca asciendas más allá del antepenúltimo
Caída en
altura desde peldaño.
las escaleras • Señaliza tu presencia cuando trabajes detrás
de puertas o el área de barrido de elementos
manuales
móviles.
• Utiliza la escalera manual que se necesite
para cada trabajo.
•En ningún caso debes utilizar escaleras
reparadas con clavos, cuerdas o alambres
• La inclinación de la escalera de mano simple
debe ser equivalente a una inclinación de 75º.
• En la realización de trabajos con presencia de
corriente eléctrica usa escaleras de madera u
otras de material sintético aislante (fibra de
vidrio).
INDICE
METAL: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
• No improvises empalmes.
•El ángulo de abertura de una escalera de
Caída en
altura desde
las escaleras
Manuales
tijera debe ser de 30º como máximo, con el
dispositivo de unión extendido o el limitador
de abertura bloqueado.
• La escalera debe ser de longitud suficiente
para ofrecer apoyo a las manos y a los pies,
dejando siempre un espacio libre nunca
inferior a 3 peldaños por encima de estos.
• La escalera simple de apoyo debe sobresalir
al menos un metro por encima de la
superficie y deberá quedar bien fijada
• No las uses para fines para los que no han
sido diseñadas, como transporte de
materiales, pasarela, andamio...
• No uses escaleras de escasa longitud.
METAL: Seguridad
INDICE
RIESGOS
ACCIONES SEGURAS
•Las carretillas que se usen deben cumplir con
todos los requisitos de seguridad (estructura anti
Accidentes
vuelco, cinturones de seguridad, protección
con carretillas
contra la caída de objetos en el habitáculo)
deben tener marcado CE y debe pasar
controles de mantenimiento y estado.
•No deben usarse por personal que no esté
cualificado para ello
•No circules con las horquillas elevadas a más
de 15 cm del suelo
•Úsalas únicamente para transportar materiales,
no es para personas.
•No las sobrecargues, sujeta bien las cargas y
sigue las instrucciones de colocación de cargas
y transporte
•Circula llevando el mástil inclinado el máximo
hacia atrás
METAL: Seguridad
INDICE
RIESGOS
ACCIONES SEGURAS
•
Accidentes
con carretillas
•
•



Debes respetar las normas del código de
circulación, especialmente en áreas en las
que pueden encontrarse otros vehículos.
Presta atención a los espejos de los puntos
muertos
No circules por encima de los 20 Km/h. en
espacios exteriores y 10 Km/h. en espacios
interiores.
No transportes cargas que superen la
capacidad nominal.
Situa la carretilla frente al lugar previsto y en
posición precisa para depositar la carga.
Eleva la carga hasta la altura necesaria
manteniendo la carretilla frenada. Para
alturas superiores a 4 mts. programar las
alturas de descarga y carga con un sistema
automatizado que compense la limitación
visual que se produce a distancias altas.
METAL: Seguridad
INDICE
RIESGOS
ACCIONES SEGURAS

Accidentes
con
carretillas





Avanza la carretilla hasta que la carga se
encuentre sobre el lugar de descarga.
Sitúa las horquillas en posición horizontal y
depositar la carga, separándose luego
lentamente.
Mira en la dirección de avance y mantener
la vista en el camino que recorre.
Disminuye la velocidad en cruces y lugares
con poca visibilidad.
Circula por el lado de los pasillos de
circulación
previstos
a
tal
efecto
manteniendo una distancia prudencial con
otros vehículos que le precedan y evitando
adelantamientos.
Evita paradas y arranques bruscos y virajes
rápidos.
METAL: Seguridad
INDICE
RIESGOS
Accidentes
con
carretillas
ACCIONES SEGURAS



Transporta
únicamente
cargas
preparadas
correctamente
y
asegúrate que no chocarás con
techos, conductos, etc. por razón de
altura de la carga en función de la
altura de paso libre.
Cuando abandones tu carretilla
asegúrate de que las palancas están
en punto muerto, motor parado, frenos
echados, llave de contacto sacada o
la toma de batería retirada. Si está la
carretilla en pendiente, calza las
ruedas.
Asimismo debes dejar la horquilla en la
posición más baja.
METAL: Seguridad
INDICE
RIESGOS
Contactos
térmicos
MEDIDAS PREVENTIVAS
•Utiliza los trajes ignífugos y específicos así como
los guantes y calzados adecuados para realizar
procesos a altas temperaturas
•Señaliza el riesgo de la zona y respeta la
indicación
•Deja espacio libre alrededor de los focos
radiantes
•Protege y aisla los focos de calor y/o frío
•Manipula correctamente los sopletes y demás
herramientas con los guantes y ropa adecuada
•No uses hornos donde la altura de las bocas y
rendijas de descarga que sean demasiado altos
•No manipules piezas conformadas
inmediatamente a su salida de la máquina
•Al terminar la soldadura se debe marcar con el
cartel de “caliente” para advertir a los compañeros
•Cuando vayas a reparar o manipular motores u
otras partes calientes, espera primero a que se
enfríen
INDICE
METAL: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Deja que manipule las instalaciones eléctricas
Contactos
eléctricos
directos e
indirectos
únicamente a personal cualificado
Mantén cerrado y señalizado los cuadros
eléctricos
Mantén señalizado el riesgo eléctrico de las
máquinas
 Señaliza todas las áreas de especial
peligrosidad y determinados peligros que
puedan pasar inadvertidos.
Utiliza tensiones de seguridad: 50v en lugares
secos y 24 v en locales húmedos
No anules los aislamientos de las máquinas y
herramientas
INDICE
METAL: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Utiliza únicamente maquinas y herramientas
Contactos
eléctricos
directos e
indirectos
que tengan toma a tierra
 Las herramientas eléctricas manuales serán de
doble aislamiento
Cuando hagas reparaciones corta antes la
corriente eléctrica
 Todos los cables y pinzas de unión deben
tener aislamiento
En caso de accidente, corta la corriente
eléctrica antes de tocar al accidentado. Si no
es posible separar al accidentado de la fuente
eléctrica, usa un elemento no conductor.
Utiliza clavijas normalizadas para las
conexiones.
 No hagas empalmes de cables
INDICE
METAL: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
No manipules herramientas y máquinas con las
Contactos
eléctricos
directos e
indirectos
manos o pies mojados
 Tienes que tener la titulación adecuada y
necesaria para la realización de cada trabajo y
estar instruido sobre los posibles peligros a los
que te pueden ver expuesto.
 Debes tener a mano las normas de seguridad
y las instrucciones de trabajo internas de la
empresa.
 No hagas reparaciones por tu cuenta
 En caso de avería, desconecta la tensión,
saca el enchufe, señaliza y comunica los daños
 No desconectes tirando del cable
 No uses ladrones y no sobrecargues.
 Usa pinzas porta electrodos aislado
INDICE
METAL: Seguridad
RIESGOS
Contactos
eléctricos
directos e
indirectos
MEDIDAS PREVENTIVAS
Los cables de alimentación de las máquinas
deben ser de calidad y pasar revisiones
Los cables de soldeo tendrán un aislamiento,
ser flexibles e ignífugos
Los grupos de soldadura dispondrán de
limitadores de tensión que disminuyan la tensión
de vacío a 24 v durante los tiempos de parada
o cuando se opere en recintos muy
conductores.
Los bornes de conexión de la máquina y la
clavija de enchufe estarán aislados y no
permitirán contactos accidentales
Las carcasas deben tener toma a tierra
Las herramientas manuales eléctricas, equipos
de trabajo y elementos auxiliares, se revisarán
periódicamente dejando constancia
documental de dichas revisiones
INDICE
METAL: Seguridad
CUADRO RESUMEN DE LA FORMACIÓN CAPACITACIÓN MINIMA DE LOS
TRABAJADORES PARA TRABAJOS RELACIONADOS CON LA TENSIÓN ELÉCTRICA
TRABAJOS SIN TENSIÓN
TRABAJOS EN
TENSIÓN
MANIOBRAS,
MEDIOCIONES,
ENSAYOS Y
VERIFICACIONES
TRABAJOS EN
PROXIMIDAD
Suspensión
y reposición
de la
tensión
Ejecución
de trabajos
sin tensión
Realización
Reponer
fusible
Medic1ones
ensayos y
verificaciones
Maniobras
locales
Preparación
Realización
BAJA
TENSIÓN
A
T
C
A
A
A
A
T
ALTA
TENSIÓN
C
T
C+AE (con
la vigilancia
de un jefe
de trabajo)
Ca
distancia
CoC
auxiliado por
A
A
C
AoT
vigilado por
A
T: cualquier trabajador
A: autorizado
C: cualificado
C+AE: cualificado
autorizado por escrito
Los trabajos con riesgos eléctricos en AT no podrán ser realizados por
trabajadores de una empresa de trabajo temporal (RD616/1999)
La realización de las distintas actividades contempladas se harán
según lo establecido en las disposiciones legales.
INDICE
METAL: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Riesgo de
Incendio y
explosión
 Retira los materiales que no se usen
 Almacena los productos inflamables en locales
distintos e independientes de los de trabajo,
debidamente aislados y ventilados.
 No fumes en todo el recinto sujeto al riesgo.
Coloca extintores adecuados a la clase de
fuego y señalizarlos.
 Debe haber un mantenimiento y retimbrado
periódico de extintores y demás equipos de
incendio.
 Recuerda que los extintores deben tener fácil
acceso
Conserva la calma: No grites, no corras ni
empujes porque puedes causar un pánico
generalizado
 Todos los trabajadores tienen que tener
Información y formación sobre las medidas de
emergencia
INDICE
METAL: Seguridad
RIESGOS
Riesgo de
Incendio y
explosión
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Siempre deben estar las salidas y pasos de
evacuación libres de obstáculos, señalizadas y
alumbradas con las luces de emergencia.
Si tienes que hacer trabajos de soldadura en
espacio s confinados, asegúrate previamente
que no sea una atmósfera explosiva
BOTELLAS DE SOLDADURA:
Las botellas a presión para trabajos de
soldadura se almacenarán de forma que no
puedan volcar (mantenerlas dentro de la
jaula), en posición vertical con la válvula hacia
arriba. Estarán protegidas de fuentes de calor o
del sol en lugares ventilados y
convenientemente señalizados (materias
explosivas, prohibido fumar).
•Proveer de equipos y accesorios que cumplan
con los requisitos de seguridad vigentes:
botellas, manorreductores, sopletes,
mangueras, válvulas antirretroceso...
METAL: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Los trabajos de soldadura únicamente
Riesgo de
incendio y
explosión
pueden realizarlos personal capacitado,
formado e informado.
 Establece lugares seguros y señalízalos para
guardar las botellas.
 Cumple los programas de mantenimiento
del estado de los equipos de soldadura,
botellas y accesorios, estableciendo las
instrucciones de limpieza necesarios que
garanticen su correcto estado
 Sigue las instrucciones del suministrador.
 Las averías de las botellas de soldadura
solamente pueden ser reparadas por
personal cualificado y autorizado
 En las conexiones de las botellas y del
soplete se dispondrá de válvulas
antirretroceso de llama.
INDICE
METAL: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 El transporte de las botellas de gases se
Riesgo de
Incendio y
explosión
realiza en carros portabotellas.
 El carro portabotellas se dejará en un lugar
fijo cuando no se esté utilizando para evitar
que sea golpeado por la maquinaria
 No los almacenes cerca de fuentes de
calor
 Las botellas de acetileno en la soldadura
oxiacetilénica no deben tumbarse
 Establecer e implantar en los soldadores
unas normas de seguridad a la hora de
proceder a trabajar. Nunca sueldes cerca
de productos inflamables.
 Debe haber reductores de presión entre
recipiente de gas y soplete
 Señaliza prohibido fumar y respetarlo
INDICE
METAL: Seguridad
RIESGOS
Riesgo de
Incendio y
explosión
MEDIDAS PREVENTIVAS
POR LA PRESENCIA DE COMPRESORES E
INSTALACIÓN DE AIRE COMPRIMIDO:
 Las instalaciones de aire comprimido están
sometidos a lo descrito en el Reglamento de
Aparatos a Presión, ITC MIE AP –17.
 Revisión periódica de compresores por
personal autorizado según el RD 1244/1979 de
Aparatos a Presión y sus correspondientes
modificaciones.
 Revisiones periódicas: Válvula de seguridad,
Manómetro de precisión en todos los recipientes
de la instalación y toma roscada para
manómetro de prueba, Sistemas de purgado
de aire y aceite, Sistema refrigeración del aire
comprimido entre compresor y acumulador,
Engrase con aceite antioxidante y punto de
inflamación alto
 Hacer retimbrado cada 10 años.
INDICE
METAL: Seguridad
RIESGOS
Riesgo de
explosión
MEDIDAS PREVENTIVAS
RECARGA DE BATERIAS:
 Realizar la carga en lugar ventilado.
 Aleja de cualquier fuente de ignición
durante la carga.
 No fumar, ni arrimar llamas a las
proximidades de una batería en carga, ni
durante su manipulación.
 Señalizar el riesgo de explosión y el de
prohibido fumar.
 No depositar nunca herramientas o piezas
metálicas sobre las baterías, ni en sus
proximidades.
 Separa residuos para evitar desencadenar
reacciones.
INDICE
METAL: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Cuando en un mismo centro de trabajo
Riesgos
derivados a
la falta de
coordinación
de
actividades
empresariales
desarrollen actividades trabajadores de
dos o más empresas, éstas deberán
cooperar en la aplicación de la
normativa sobre prevención de riesgos
laborales. A tal fin, establecerán los
medios de coordinación que sean
necesarios en cuanto a la protección y
prevención de riesgos laborales y la
información sobre los mismos a sus
respectivos trabajadores.
De esta manera todos conoceremos los
riesgos a los que estamos expuestos por
las labores de otros trabajadores
externos.
INDICE
METAL: Seguridad
RIESGOS
Accidentes
de tráfico
ACCIONES SEGURAS
 Estudiar la ruta para salir con el tiempo
necesario y no someterse a velocidad
 Respetar el código de circulación vial
como conductor y como peatón.
 Realizar el mantenimiento del vehículo
indicado por el fabricante y realizar las
inspecciones técnicas conformes a su
clase.
INDICE
METAL: Higiene
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Es obligatorio que uses pantalla facial de
Exposición a protección de los ojos contra radiaciones
radiaciones en función de la intensidad y tipo de la
no ionizantes radiación y proceso (soldadura eléctrica,
TIG, de plasma, etc.).
 Usa siempre Protecciones con marcado
CE y adecuadas al riesgo (guantes,
manguitos, polainas y mandil de cuero
para evitar los efectos de quemaduras de
estas radiaciones)
 Sustituye los Equipos de protección
defectuosos, comprueba las fechas de
caducidad e informa de las incidencias
Después de evaluar la posible exposición,
disminuye el tiempo de exposición
mediante rotación con compañeros
cualificados.
INDICE
METAL: Higiene
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Protege la zona de trabajo mediante
Exposición a
radiaciones
no
ionizantes
mamparas para evitar exposiciones a tus
compañeros(especialmente durante
soldaduras muy prolongadas)
 Es importantísimo dar Información a los
trabajadores (en especial a los de nueva
incorporación) de los riesgos derivados de
la exposición a radiaciones así como de la
obligación de uso de prendas y equipos
de protección.
 Hazte la vigilancia de la salud específica
a tu puesto de trabajo, para valorar la
posibilidad de alteraciones en tu salud.
Utiliza los equipos únicamente para la
finalidad concebida por el fabricante
INDICE
METAL: Higiene
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Mantén los productos dentro de sus
Contacto
con
sustancias
químicas
envases originales, que contengan la
etiqueta en la que figuren las indicaciones
de peligrosidad,etc.
En caso de trasvase comprobar que el
nuevo recipiente esta etiquetado. No usar
recipientes distintos a los del producto sin
retirar la etiqueta original y comprobar que
no hay problemas de incompatibilidad con
el producto nuevo y el producto
almacenado anteriormente.
 El departamento de compras debe exigir
las fichas toxicológicas de cada producto.
 Léelas con atención ya que en ellas te
indican los riesgos, la forma de prevenirlos y
la forma de manipularlos y almacenarlos
INDICE
METAL: Higiene
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Usa guantes, mascarillas y demás equipos
Contacto
con
sustancias
químicas
(aceites,
taladrinas..)
de protección Individual que necesites, con
marcado CE.
 No comas, ni bebas, ni fumes durante su
manipulan
 Es importantísimo que te limpies las manos
después de la manipulación de dichos
compuestos.
 Almacénalos en lugares frescos y
ventilados.
 Utilízalos en lugares con ventilación
 Si se usan en lugares cerrados, prevé
ventilación y/o extracción
 No hagas mezclas de productos que no
estén indicados como aptos en las fichas e
seguridad
INDICE
METAL: Higiene
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Cuando los guardes después de usarlos,
Contacto con
sustancias
químicas
(aceites,
taladrinas...)
asegúrate que los recipientes están bien
cerrados para evitar la evaporación del
contenido.
 Disponer solo de la cantidad necesaria
para trabajar. No almacenar en el puesto
de trabajo.
 Comprueba que todos los envases están
en buen estado y llevan el etiquetado.
 Infórmate de la existencia de otros
productos menos peligrosos para realizar
la misma tarea y sustitúyelos
Si es necesario utiliza extractores
localizados cuando manipules estos
productos. Recuerda que deben
colocarse lo más cerca posible del foco
contaminante
INDICE
METAL: Higiene
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Evita la electricidad estática en los
Uso de
productos
inflamables
como
disolventes,
lubricantes,
pinturas
almacenes de estos productos.
Mantener alejados de fuentes de ignición
(soldadura, radial, etc.).
 No fumar durante su utilización.
 Almacenar en lugar fresco y ventilados.
 Mantener cerrados los recipientes.
 Disponer de medios de extinción en las
proximidades de su almacenamiento y de
su uso.
 No dejes los aerosoles en las proximidades
de una fuente de calor.
INDICE
METAL: Higiene
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Efectúa un continuo mantenimiento de las
Exposición al
ruido
máquinas. Evita holguras o vibraciones
 En nuevas adquisiciones compara equipos
y opta siempre por el de menor nivel de ruido
y con marcado CE.
 El área de mecanizado debería estar
aislada
 Si no es posible aislar la máquina, usa
protección auditiva adecuada al nivel de
DB.
 Señaliza el área de riesgo con el uso
obligatorio de protecciones auditivas, y
cumple con las indicaciones
 Se debe reducir el tiempo de exposición
mediante rotación de personal
 Hazte la vigilancia de la salud para
detectar e forma precoz las posibles
alteraciones en la audición
INDICE
METAL: Higiene
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
REDUCCIÓN DE LA VIBRACION DE LA FUENTE:
 Sustituye herramientas percutoras por rotativas o
Exposición
a
vibraciones
manobrazo
de herramientas de pistón por herramientas de
martillo.
 Utiliza herramientas con bajo nivel de vibración.
 Lleva a cabo el mantenimiento específico de
todas las herramientas
 Cambio de la masa y modificación de la
frecuencia de resonancia.
REDUCCION DE LA TRANSMISIÓN:
 Usa empuñaduras elásticas o empuñaduras
suspendidas y utiliza recubrimientos absorbentes
para dichas empuñaduras
MEDIDAS ORGANIZATIVAS
 Haz pausas en el trabajo, rota con tus
compañeros y protégete con los guantes y demás
equipos de protección dispuestos para las tareas a
desempeñar. Realízate la vigilancia de la salud
METAL: Higiene
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
REDUCCIÓN DE LA VIBRACION DE LA FUENTE:
 Selecciona adecuadamente los vehículos o
maquinarias en función del terreno y la tarea.
Exposición
 Realiza un mantenimiento adecuado.
a
vibraciones  Evita vibraciones en las frecuencias de
resonancia.
cuerpo
REDUCCION DE LA TRANSMISIÓN:
entero
 Introduce mecanismos de suspensión entre el
operador y la fuente.
 Adopta perfiles de asiento y dimensiones del
puesto de trabajo que permitan mejorar la postura
y reduzca la transmisión de la vibración a través
del cuerpo.
MEDIDAS ORGANIZATIVAS
 Haz pausas en el trabajo
 Rota con tus compañeros y protégete con los
guantes y demás equipos de protección dispuestos
para las tareas a desempeñar
 Realízate la vigilancia de la salud
INDICE
METAL: Higiene
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Exposición
a
vibraciones
de
máquinas
VIBRACIONES EN MAQUINARIA:
 Aislamiento de la base de la máquina de otras
partes de las instalaciones.
 Evita colocar las máquinas en suelos
suspendidos.
Es muy importante que el suelo sea absorbente
Realiza un mantenimiento específico de ellas
par evitar holguras, ruido y vibraciones
Dispón todas las máquinas ancladas al suelo
 Utiliza asientos giratorios con respaldos no muy
elevados con curvatura lateral bien marcada.
 Utiliza equipos de protección individual:
guantes anti vibratorios, calzado anti viibratorio
( suelos absorbentes) y corsets dorso- lumbares.
 Realízate la vigilancia de la salud
METAL: Ergonomía
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Ordena el plano de trabajo para evitar
Estiramientos
y posturas
forzadas por
el trabajo
estiramientos y posturas forzadas innecesarias
 Elige el tamaño de las herramientas
adecuadas de manera que puedas evitar
forzar posiciones
 Recuerda que es muy importante mantener
siempre la espalda recta
 Evita giros del tronco y cualquier postura
forzada o inadecuada mientras transportas
cargas.
 Para acceder al lugar de trabajo en altura,
debes desplazar la escalera cuantas veces
sea necesario, siempre previo descenso.
Mantén siempre el tronco entre los largueros
del frontal de la escalera, sin asomarte sobre
los laterales de la misma.
INDICE
METAL: Ergonomía
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Alterna la posición de pie y sentado.
Fatiga postural por
mantener
posiciones
prolongadamente
Si no puede ser, realiza periodos de
descanso
 Utiliza rodilleras, banquitos,
pequeñas plataformas.... para
apoyarte cuando te arrodilles
 Realiza pausas y evita reiteración de
secuencias de movimientos durante
un periodo prolongado. Realiza
rotación de tareas con tus
compañeros
 Usa medias de compresión
 Utiliza plantillas el el calzado de
seguridad
METAL: Ergonomía
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Sobreesfuerzos  Mecaniza lo máximo posible la
manipulación de carga y los procesos de
dorso
alimentación y recogida de productos
lumbares
 Si la manipulación es manual, realízala de
forma adecuada: Respeta las cargas
máximas. 25 Kg para mujeres y 30 Kg para
hombres. Nunca cargues con un peso
superior a 40 Kg
 Utiliza medios de transporte o equipos de
elevación auxiliares o pide ayuda a tus
compañeros
Observa primero con detenimiento las
características de la carga: asideros,
estabilidad...
 Usa ropa y calzado adecuados para la
manipulación.
 Usa guantes y fajas de seguridad para
manipular cargas
INDICE
METAL: Ergonomía
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Es muy importante que planifiques
Sobreesfuerzos
dorso lumbares
las posturas y la forma del
levantamiento de la carga
 Ten presente y aplica siempre toda
la Información y formación recibida
en manipulación manual de cargas:
Coloca los pies separados, flexiona
las rodillas, acerca la carga lo
máximo posible al cuerpo, mantén la
espalda recta y ligeramente
inclinada hacia delante, eleva la
carga realizando la fuerza con las
piernas y no con la espalda
 Realízate periódicamente la
vigilancia de la salud
METAL: Ergonomía
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Adecua la intensidad de la iluminación
Iluminación
inadecuada
a las exigencias visuales de las tareas.
Elimina o apantalla las fuentes de luz
deslumbrantes.
Limpia periódicamente las lámparas,
luminarias, los cristales de las ventanas...
Repara las fuentes de luz parpadeantes
La iluminación del área de trabajo debe
estar comprendida entre 200-500 lux
Debe realizarse el mantenimiento de las
luces de emergencia
Disponer de lámparas portátiles
adecuadas para usarlas en caso es
escasez de luz natural
Si es necesario utiliza ropa reflectante
para hacerte ver
METAL: Ergonomía
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 La temperatura del local donde se realizan
Condiciones
ambientales
adversas
trabajos sedentarios debe estar comprendida
entre 17-27ºC y si se hacen trabajos ligeros
entre 14º-25ºC Evita cambios bruscos de
temperatura
 Evita trabajar a la intemperie en condiciones
extremas
Lleva la ropa adecuada a las condiciones
climáticas y que permita transpirar
Evita estar en zonas con corrientes de aire
 Estudia la posibilidad de rotar en los puestos
de trabajo
 Usa protección solar
 Lleva a cabo hábitos saludables para evitar los
daños derivados de este riesgo. Por ejemplo:
Desarrollo de un buen estado físico, dieta
adecuada (equilibrio energético), consumo de
bebida (agua, zumos) en época veraniega y
café y caldos en invierno.
INDICE
METAL: Ergonomía
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Reforzar los turnos en horarios o
Carga
mental,
estrés...
temporadas de mayor volumen de trabajo.
Planifica y coordina los trabajos teniendo en
cuenta la posible llegada de trabajo
imprevisto y los recursos humanos y
materiales disponibles
Prevé el trabajo extra
 Realiza pausas breves cada cierto tiempo
 Distribuir y definir claramente las tareas y
competencias.
Seleccionar al trabajador según la
actividad que ha de desarrollar.
 Proporcionar la formación adecuada para
facilitar la adaptación a los cambios y a las
necesidades del puesto.
INDICE
METAL: Ergonomía
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Establecer y respetar los horarios de trabajo,
Carga
mental,
estrés...
buscando la mayor flexibilidad horaria. No
prolongar en exceso la jornada de trabajo
habitual y compensarla con descanso
adicional.
 Realiza sustituciones cuando se produzcan
bajas.
 Distribuye equitativamente y
adecuadamente las pausas, los turnos, las
vacaciones ...
 Dispón de medios y equipos adecuados a
las tareas a desempeñar
 Conoce con antelación las técnicas y
equipos nuevos que se hayan instalado
 Diseña de las señales e indicaciones de
manera que sean claras y fácilmente
entendibles por todos
METAL: Ergonomía
INDICE
MALOS
HÁBITOS
ACCIONES SEGURAS
 Delimitar la tarea por actividades afines.
Relaciones
inadecuadas
entre los
trabajadores
 Marcar prioridades de tareas, evitando
solapamientos e interferencias entre los
trabajadores
 Impedir y desaconsejar conductas
competitivas entre trabajadores
 Informar periódicamente sobre la calidad
del trabajo realizado.
 Motivar al trabajador responsabilizándole
de su tarea.
 Aclarar los problemas con los interesados.
 El personal debe estar cualificado tanto
física como intelectualmente para
desempeñar el trabajo para el que se le ha
contratado
METAL: Ergonomía
INDICE
MALOS
HÁBITOS
ACCIONES SEGURAS
 Promover la aceptación de medidas de
Relaciones
inadecuadas
entre los
trabajadores
seguridad.
 Todos tenéis que tener información sobre
cada uno de los riesgos ante los que os
podéis encontrar y de los equipos de
protección colectiva e individual de los
que disponéis
 Hay que cumplir con todas las normas de
seguridad establecidas ya que todos sois
responsables de la Prevención de Riesgos
Laborales
INDICE
METAL
DIME EN QUE TRABAJAS Y TE DIRÉ QUE TE DUELE
INDICE
CONSTRUCCIÓN: GUÍA DE
BUENAS PRÁCTICAS
 SEGURIDAD
 HIGIENE
 ERGONOMÍA
Y
PSICOLOGÍA
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Utiliza siempre las vías de circulación
Atropellos por
maquinaria
durante el
movimiento
de tierras,
cimentación
y excavación
de zanjas
para peatones, las cuales deben estar
señalizadas y señaladas de las vías de
circulación de vehículos
Usa siempre chalecos reflectantes
No permanezcas en las zonas de
influencia de las máquinas (camiones,
retroexcavadoras, palas...)
 Hay que respetar los límites de
velocidad impuestos en la obra
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Delimita la zona de trabajo.
Atropello por
maquinaria
móvil
 Guarda las distancias de seguridad.
 No transportes personal en las máquinas.
 Mira bien antes de iniciar la marcha atrás
o al ponerla en funcionamiento.
 Advierte de tus maniobras.
 Déjate ver.
 Cuidado con los trabajos en pendientes
o junto a bordes de excavación.
Emplea la señalización acústica de
marcha atrás.
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Cuando sea necesario, asegúrate que
Derrumbe de
tierra durante
las
excavaciones
la excavación está entibada, taluzada o
protegida con otros sistemas.
 No acumules tierras o materiales junto
al borde.
 Cuidado con las conducciones
próximas, pueden originar accidentes.
 Utiliza escaleras adecuadas para
entrar o salir de ellas.
 Cuando la profundidad de la
excavación supere los dos metros,
coloca barandillas de protección.
 No te introduzcas en pozos sin antes
haber comprobado la inexistencia de
riesgo de asfixia. No trabajes solo.
No circules con maquinaria pesada
cerca de límites de zanjas
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Como la obra estará vallada en todo el
Caídas de
personas al
mismo nivel
debido a las
instalaciones
perímetro,utiliza únicamente las entradas
señalizadas para el acceso.
Respeta siempre la señalización que se
encuentra en la entrada a la obra.
Una vez en la obra, debe delimitarse zonas
de trabajo y de tránsito
No consumas bebidas alcohólicas,
disminuye tus reflejos
Mantén el orden y limpieza en los accesos a
la obra y en las zonas de trabajo.
 Mantén libre de obstáculos las zonas de
paso. No dejes maderos , ferralla y demás
materiales en zonas de paso.
 No tiendas cables, mangueras.... por zonas
de paso
No pises por zonas que carezcan de rigidez
No corras, planifica las tareas
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Señaliza adecuadamente las áreas de
Caídas de
personas al
mismo nivel
debido al
trabajo
recepción y almacén de materiales
 Almacena los materiales en recipientes
adecuados y de manera que no estorben
Circula siempre mirando hacia el frente
 No transportes cargas a una altura que
impidan tu visión
 Presta especial atención en la primera visita
por el centro de trabajo para conocer los
elementos que pueden provocar riesgo de
caída.
 Usa siempre calzado antideslizante y con
puntera y suela reforzada con marcado CE
 Mantén un buen nivel de iluminación, y si es
necesario utiliza sistemas portátiles de
iluminación
 Comunica a tu superior directo las
anomalías que se detecten
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 No pises sobre materiales frágiles
Caídas a
distinto nivel
susceptibles de originar caídas: placas de
fibrocemento, bovedillas, falsos techos,
etc.
 Sobre todo, cuando estés trabajando a
más de dos metros de altura, protégete.
 Todas las estructuras deben tener
certificado CE, haber pasado revisiones y
no sobrepasar fechas de caducidad
Instala las pasarelas, rampas.. con los 60
cm de anchura mínimo establecidos.
Recuerda que deben ser de fabricación y
diseño certificado. Deben colocarse de
fácil acceso, de forma segura y sobre
superficies no resbaladizas.
En rampas y pasarelas haz que la
superficie sea antideslizante por medio de
travesaños o similares.
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Protege con especial atención (mediante
Caídas a
distinto nivel
redes y barandillas) los bordes de los
forjados, huecos de patios y ascensores,
bordes de excavaciones, zanjas con alturas
posibles de caídas mayores de 2 m
 Coloca las redes y barandillas con todos
los sistemas de anclaje y seguridad de los
que disponen y siguiendo las instrucciones
Comprueba que las redes estén bien
colocadas y que carecen de aberturas por
donde puedan caer los trabajadores
 No retires las protecciones colectivas que
se han colocado en la obra: barandillas,
redes
Si tienes que retirar puntualmente alguna
estructura o protecciones, avisa y reponlas
a la mayor brevedad posible
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
Caídas a
distinto nivel
debido a
trabajos en
altura
MEDIDAS PREVENTIVAS
El trabajador que las instale debe ir
provisto de arnés anti caída anclado a un
punto fijo, debe estar cualificado para ello
 Antes de instalar las redes o barandillas,
debes revisar todos los elementos
estructurales y eliminar las que presenten
roturas, deformaciones...
 Las barandillas deben tener una altura
mínima de 90 cm., listón intermedio y
rodapié
 Para pequeños huecos horizontales se
pueden cubrir con cubiertas de madera
de resistencia adecuada, debe estar
clavadas o encajadas de forma que no se
puedan mover.
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Si las Plataformas y Andamios tienen
ruedas, debes frenarlas antes de subirte a
ellas
 Deben tener marcado CE, haber
pasado revisiones y no sobrepasar fechas
de caducidad
Antes de instalarlas debes revisar todos
los elementos estructurales y eliminar los
que presenten roturas, deformaciones
Deben estar bien ancladas y niveladas
para evitar desplomes y deslizamientos
Asegúrate de que no existe una
separación superior a los 30 cm. entre la
plataforma y la fachada, si no hay
barandillas por el lado de trabajo.

Caídas a
distinto nivel
en andamios
y plataformas
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
No apoyes los montantes o
Caídas a distinto
nivel
en andamios y
plataformas
caballetes en elementos frágiles.
Asegúrate también de la estabilidad y
resistencia de la superficie de apoyo
Cuida que la plataforma tenga un
ancho mínimo de 60 cm. No suprimas
las crucetas, colócalas a ambos lados
 El piso de la plataforma debe ser
antideslizante y debe estar libre de
obstáculos
El ascenso y descenso a la
plataforma debes hacerla mediante
una escalera mecánica solidaria a los
soportes o por medio de una manual
No dispongas escaleras ni
borriquetas.... sobre las plataformas
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
No debes sobrecargar estas estructuras
Caídas a distinto
nivel
en andamios y
plataformas
y debes repartir uniformemente los
materiales de trabajo
Bájate antes de desplazar los andamios
y plataformas
Cuando utilices andamios colgados, la
andamiada no debe superar los 8 m. de
longitud.
 En el caso de haber plataformas de
carga y descarga de materiales debes
usar SIEMPRE el arnés para la colocación
y retirada de dichos materiales.
Recuerda también que deben tener
barandillas de protección y cuando no
estén en uso deben tener la trampilla
levantada
Fija correctamente las grúas y
montacargas
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Mantén siempre las escaleras limpias y
Caídas a
distinto nivel
desde
escaleras fijas
y altillos
secas
 Si se tiene altillos o zonas elevadas
coloca barandillas por todo el perímetro
a una altura adecuada
 Señaliza e ilumina las escaleras fijas
 Las escaleras fijas deben tener
protecciones antideslizantes y
pasamanos, y los peldaños deben tener
el tamaño adecuado
Cubre los huecos del suelo mediante
mallazo y barandillas
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Conserva en buen estado los medios de
Desplome
de
materiales
desde
equipos
de
elevación
y
transporte
suspensión mecánicos: grapas, pinzas, garras,
trasvasadores, traspalés...
 Respeta las distancias de seguridad y pon vallas.
 Instala bloqueo automático en todos los sistemas
hidráulicos.
 Realiza periódicamente el mantenimiento de los
equipos.
 Comprueba la estabilidad de los gatos y demás
soportes móviles antes de realizar los trabajos.
 Infórmate a cerca del uso correcto de los medios
de elevación y transporte de cargas.
 Sigue instrucciones concretas para coordinar
tareas, sobre todo si son de alto riesgos.
 No transportes personas en la maquinaria
destinada para la manipulación de materiales
No lances materiales desde un puesto de altura,
usa los medios adecuados, conductos de
desescombros.
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 No acopies material en los bordes de los
Desplome
de
materiales
desde
equipos
de
elevación y
transporte
forjados.
Presta atención a la capacidad de carga y al
equilibrado de los materiales.
 Ubica y fija el cargamento correctamente.
 Mantén en perfecto estado los elementos
auxiliares de elevación: eslingas, cables,
cadenas...
 Vigila el estado de los cables, cuerdas, etc.
 No te sitúes debajo de cargas suspendidas, fijas o
en movimiento..
 Los ganchos siempre deben utilizarse con su
pestillo de seguridad.
 Comprueba el amarre de los palets.
En vías de circulación y accesos, donde exista
peligro de caída de objetos, asegúrate que hay
marquesinas de protección.
Utiliza SIEMPRE casco de protección homologado.
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Caída en
altura desde
las escaleras
manuales
 Mantener las escaleras limpias y secas
 Debes mantenerlas en buenas
condiciones de uso: no las pintes si son
de madera, cuida que tengan zapatas
antideslizantes,
Utiliza calzado antideslizante
 Antes de usarlas comprueba que
tenga un correcto ensamblaje, que
estén en buen estado los largueros y
peldaños.y asegúrate de la estabilidad
antes de subirte a ella.
 No intentes alcanzar lugares alejados
de la escalera cuando trabajes sobre
ella, lo más seguro y correcto es que
primero bajes y luego desplaces la
escalera
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Caída en
altura desde
las escaleras
manuales
•
El ascenso, descenso y los trabajos
desde escaleras debes hacerlo de
frente a las mismas
•No trabajes a horcajadas, ni pases
de un lado a otro por la parte superior
•Si usas escaleras simples, debes
sujetar a la parte superior sobre el que
se apoya, ( mediante abrazaderas), si
no se puede realizar un apoyo estable
(en postes, etc.)
•Coloca el pie perpendicular al
escalón y apoya la mayor superficie
posible del mismo
• Nunca asciendas más allá del
antepenúltimo peldaño.
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Caída en
altura desde
las escaleras
manuales
• Señaliza tu presencia cuando trabajes
detrás de puertas o el área de barrido de
elementos móviles.
• En ningún caso debes utilizar escaleras
reparadas con clavos, cuerdas o alambres
•La inclinación de la escalera de mano
simple debe ser equivalente a una
inclinación de 75º.
•En la realización de trabajos con
presencia de corriente eléctrica usa
escaleras de madera u otras de material
sintético aislante (fibra de vidrio).
• Utiliza la escalera manual que se necesite
para cada trabajo.
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Caída en
altura desde
las escaleras
Manuales
•No improvises empalmes.
•El ángulo de abertura de una escalera
de tijera debe ser de 30º como máximo,
con el dispositivo central de unión
totalmente extendido o el limitador de
abertura bloqueado.
•No uses la escalera de tijera en posición
plegada.
•La escalera debe ser de longitud
suficiente para ofrecer apoyo a las manos
y a los pies, dejando siempre un espacio
libre nunca inferior a 3 peldaños por
encima de estos.
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Caída en
altura desde
las escaleras
Manuales

La escalera simple de apoyo debe
sobresalir al menos un metro por encima de
la superficie y deberá quedar bien fijada
 No las uses para fines para los que no han
sido diseñadas, como transporte de
materiales, pasarela, andamio...
 No uses escaleras de escasa longitud.
En escaleras extensibles, los tramos de
prolongación no deben utilizarse de manera
independiente, salvo que se les dote de
sistemas de apoyo y fijación apropiados.
Antes de alargar estas escaleras asegúrate
que las abrazaderas sujetan firmemente los
diferentes tramos y que los seguros se
encuentran en posición correcta.
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
MALOS
HABITOS
ACCIONES SEGURAS
No las utilicéis por dos o más personas
Limitación en el simultáneamente ni cuando la
velocidad del viento o las condiciones
uso de las
ambientales puedan desequilibrar a los
escaleras
trabajadores que las utilicen.
manuales
 No hagas uso de las escaleras si sufres
vértigos o similares o estás tomando
algún tipo de medicación que pueda
afectar en el desarrollo de tu trabajo.
 La carga máxima a transportar
encima de ella no superará los 25 Kg.
 Si necesitas herramientas para realizar
la tarea, utiliza cinturones especiales,
bolsas o bandoleras para su transporte
de modo que sea posible el ascenso y
descenso con las manos libres.

INDICE
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
MALOS
HABITOS
ACCIONES SEGURAS
Cuando se trabaje en proximidades de
Limitación en el
uso de las
escaleras
manuales
zonas especialmente peligrosas tales
como bordes de forjado, balcones o
ventanas, los operarios que empleen las
escaleras utilizarán cinturón de
seguridad aunque existan barandillas de
protección.
Transporta las escaleras plegadas, sin
arrastrar los dispositivos de unión por el
suelo, la parte delantera llévala hacia
abajo y no la transportes sobre la
espalda
 Almacena la escalera en posición
horizontal, sujeta a soportes fijos
adosados a las paredes, en lugares al
amparo de los agentes atmosféricos.
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
MALOS HABITOS
ACCIONES SEGURAS
Limitación en el uso Si transportas la escalera en vehículos
debes fijarla de forma sólida, evitando
de las escaleras
que sobresalga lateralmente, ni por la
manuales
parte anterior ni posterior más de un
tercio de su longitud total. Hay que
señalizarla en este último caso con un
trozo de tela de color vivo o con una
luz roja si se transportan por la noche
o en condiciones de escasa
visibilidad.
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
BUENOS
HÁBITOS
Orden y
limpieza
ACCIONES SEGURAS
 Acopla los materiales correctamente. Calza los
tubos y similares para que no puedan rodar.
 Recoge la madera del desencofrado.
 Elimina las puntas o remáchalas.
Recoge los clavos, alambres, puntas, recorte de
ferralla...
Limpia la grasa, líquidos derramados, restos de
mortero.... Y recógelos en recipientes adecuados.
Recuerda que nunca les debes echar colillas,
cerillas...
Al finalizar la jornada, recoge las máquinas,
herramientas y materiales que has usado.
Usa siempre calzado con puntera y plantilla
reforzada
 No acumules escombros. Evacúalos.
Utiliza los contenedores dispuestos en la obra
para los escombros y recortes
No obstruyas las vías de circulación.
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
MEDIDAS PREVENTIVAS
RIESGOS
 Compra máquinas y herramientas
Cortes y
amputaciones
por
elementos
cortantes de
máquinas
seguras, que tengan el marcado CE.
 Antes de utilizar una máquina, infórmate
de su funcionamiento y lee las instrucciones
aportadas por el fabricante.
No cambies interruptores u otros elementos
de la máquina, antes infórmate.
 No dejes las máquinas portátiles
conectadas y abandonadas.
 Antes de efectuar alguna operación de
reparación o mantenimiento desconecta la
máquina.
 Utilízalas sólo en aquellos trabajos para los
que han sido diseñadas.
 Comprueba periódicamente la eficiencia
de los con resguardos móviles, móviles con
enclavamiento o dispositivos de
protección.
Protege todos los extremos de la ferralla
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Cortes y
amputaciones por
elementos
cortantes de
máquinas
 Protege la parte cortante de máquinas y
herramientas regulables.
 Usa los EPI que sean necesarios (guantes,
gafas, mascarilla).
 Utiliza dispositivos de protección que
obliguen a la acción simultánea de las dos
manos.
 No suprimas las carcasas protectoras.
 Designa para la utilización de estas
máquinas a personas informadas de sus
peligros y adiestradas en su manejo.
 Prohibir a los menores los trabajos en
sierras, prensas, tupís, plegadoras y
cualquier otra máquina peligrosa......
Presta especial atención a los borde y
esquinas de las cargas ya que son
frecuente fuente de cortes.
Los trabajadores tienen que tener
información y formación de los riesgos.
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
Cortes y
amputaciones
por
elementos
cortantes de
máquinas
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Guarda las herramientas cortantes en
fundas.
Utiliza herramientas con mangos bien
diseñados
 Utiliza guantes y botas de seguridad cuando
sea necesario.
 Alisar cantos.
 Almacena adecuadamente los objetos
puntiagudos.
 No utilices útiles puntiagudos y/o cortantes
para usos a los que no están destinados.
Utiliza las herramientas manuales sólo para sus
fines específicos.
Las herramientas defectuosas deben ser
retiradas de uso.
No lleves herramientas en los bolsillos salvo
que estén adaptadas para ello.
Utiliza arandelas protectoras en punteros o
similares
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Realiza un control visual antes de
Electrocución
debida a
contacto
eléctrico.
comenzar a trabajar, para detectar
defectos reconocibles.
En caso de trabajos en cercanías de líneas
aéreas o de cables subterráneos, respeta las
distancias de seguridad
 Evitar limpiar con líquido un equipo
conectado a la corriente eléctrica y
también evitar las salpicaduras.
Respeta las distancias de seguridad
No utilices aparatos eléctricos con manos
y/o pies húmedas.
 No utilices aparatos en mal estado o
dañados por la humedad hasta que los
revise un especialista en trabajos eléctricos.
 Las averías eléctricas sólo deben reparase
por personal especializado. No hagas
reparaciones por tu cuenta
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Debe contratarse y realizarse un
Electrocución
debida a
contacto
eléctrico.
mantenimiento continuo de la instalación
eléctrica
Comprueba el estado de cables ,
enchufes y aparatos eléctricos. No
desconectes los aparatos tirando del
cable
Debe haber puesta a tierra de las masas
en combinación con interruptores
diferenciales de sensibilidad adecuada.
Aléjate y aisla las partes activas de la
instalación para evitar contactos directos.
 En caso de avería, desconecta la tensión
y saca el enchufe, señaliza y comunica los
daños
Nunca limpies los aparatos mientras estén
enchufados.
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
No hagas empalmes de cables
Electrocución
debida a
contacto
eléctrico.
 No sobrecargues la instalación. Evita el uso
de “ ladrones’’. Utiliza regletas
 Para desenchufar tira de la clavija no del
cable
No conectes nunca un aparato eléctrico
introduciendo cables pelados en el enchufe
Cuida en buen estado las alargaderas y
cables . Evita que sean pisados o aprisionados
por vehículos .
 Comprueba que los magneto térmicos no
estén puenteados.
 En caso de accidente, corta la corriente
eléctrica antes de tocar al accidentado. Si no
es posible, separa al accidentado de la
fuente eléctrica mediante un elemento no
conductor
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
MALOS
HÁBITOS
ACCIONES SEGURAS
 Elige los EPI correctos y en número
Mal estado y
utilización de
los equipos de
protección
suficiente, con el marcado CE.
 Recuerda que son intransferibles y que
es tu responsabilidad su mantenimiento y
uso
 Revisa periódicamente el estado y el
funcionamiento de los EPI y su fecha de
caducidad.
 Cambia los equipos defectuosos o
caducados
 Infórmate de los riesgos por el uso
incorrecto de los EPI.
 Infórmate de su correcta utilización y
conservación, según las instrucciones del
fabricante
Compra máquinas y herramientas
seguras, que tengan el marcado CE.
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Presta atención en las zonas de circulación
Atrapamientos de maquinaria pesada
y golpes
Mantén y respeta las distancias adecuadas
entre las máquinas.
 No te sitúes en áreas de influencia de la
hormigonera, montacargas y grúas.
Cumple las normas de seguridad indicadas
por el fabricante.
 Usa dispositivos de protección: cubiertas,
resguardos, barreras, dobles mandos.
 Comprueba periódicamente la eficiencia
de los dispositivos de protección.
 Usa correctamente las herramientas y
utillaje adecuados a cada operación.
Asegúrate de que las zonas de
almacenamiento tienen buena visibilidad
Es muy importante el orden y la limpieza
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Mantén y respeta las distancias
Golpes por
movimientos
incontrolados
de objetos o
elementos
inmóviles
adecuadas en los puestos de trabajo y
las zonas de paso.
 Señaliza en el suelo las zonas que
pueden ser invadidas por elementos
desplazables en la proximidad zonas
de paso de personas.
 Organiza las tareas de forma que las
máquinas no afecten a otros puestos .
 Sujeta de forma segura los materiales.
 Asegura las cargas que se transportan
para que no puedan deslizarse ni caer.
 Sujeta o ancla firmemente las
estanterías a elementos sólidos,
colocando las cargas más pesadas en
los estantes bajos.
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Golpes por
movimientos
incontrolados
de objetos o
elementos
inmóviles
No superes la capacidad de carga de
las estanterías y maquinaria de transporte.
Garantiza la estabilidad de los
apilamientos, respetando la altura
máxima.
Establece la señalización del área de
almacenamiento
 Presta atención a la hora de
almacenar cargas para evitar que
sobresalgan de las estanterías e
invadan zonas de paso
 El almacenamiento debe hacerse en
zonas que no sean de paso
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
Proyección
de
fragmentos y
partículas
MEDIDAS PREVENTIVAS
Utiliza pantallas faciales, guantes, polainas
cuando uses equipos de soldar o el esmeril
No anules los sistemas de sujeción de las
piezas
No anules las protecciones de seguridad
de las máquinas
Realiza el mantenimiento periódico de las
máquinas y herramientas
 Adapta las velocidades de las máquinas
y la velocidad de los discos
Avisa a tus compañeros del trabajo que
vas a realizar
Revisa que los martillos y demás
herramientas estén bien ensambladas
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Instalar sistemas de captación y
aspiración localizada en las máquinas y
Proyección
de fragmentos herramientas de las que se puedan
desprender partículas.
o partículas
 Utilizar gafas protectoras contra la
proyección de partículas...
 No anules las carcasas protectoras de
las herramientas
Utiliza únicamente maquinaria
homologada con su marcado CE
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Utiliza los trajes ignífugos y específicos así
Quemaduras
como los guantes y calzados adecuados
para realizar procesos a altas temperaturas
Señaliza el riesgo de la zona y respeta la
indicación
Deja espacio libre alrededor de los focos
radiantes
Protege y aisla los focos de calor y/o frío
Manipula correctamente los sopletes y
demás herramientas con los guantes y ropa
adecuada
Al terminar la soldadura se debe marcar con
el cartel de “caliente” para advertir a los
compañeros
Protégete a la hora de hacer mezclas de
productos que desprendan calor
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Riesgo de
Incendio y
explosión
 Retira los materiales que no se usen
 Almacena los productos inflamables en locales
distintos e independientes de los de trabajo,
debidamente aislados y ventilados.
 No fumes en todo el recinto sujeto al riesgo.
Coloca extintores adecuados a la clase de
fuego y señalizarlos.
 Debe haber un mantenimiento y retimbrado
periódico de extintores y demás equipos de
incendio.
 Recuerda que los extintores deben tener fácil
acceso
Conserva la calma: No grites, no corras ni
empujes porque puedes causar un pánico
generalizado
 Todos los trabajadores tienen que tener
Información y formación sobre las medidas de
emergencia
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
RIESGOS
Riesgo de
Incendio y
explosión
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Siempre deben estar las salidas y pasos de
evacuación libres de obstáculos, señalizadas y
alumbradas con las luces de emergencia.
Si tienes que hacer trabajos de soldadura en
espacio s confinados, asegúrate previamente
que no sea una atmósfera explosiva
BOTELLAS DE SOLDADURA:
Las botellas a presión para trabajos de
soldadura se almacenarán de forma que no
puedan volcar (mantenerlas dentro de la
jaula), en posición vertical con la válvula hacia
arriba. Estarán protegidas de fuentes de calor o
del sol en lugares ventilados y
convenientemente señalizados (materias
explosivas, prohibido fumar).
Proveer de equipos y accesorios que cumplan
con los requisitos de seguridad vigentes:
botellas, manorreductores, sopletes,
mangueras, válvulas antirretroceso...
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Los trabajos de soldadura únicamente
Riesgo de
incendio y
explosión
pueden realizarlos personal capacitado,
formado e informado.
 Establece lugares seguros y señalízalos para
guardar las botellas.
 Cumple los programas de mantenimiento
del estado de los equipos de soldadura,
botellas y accesorios, estableciendo las
instrucciones de limpieza necesarios que
garanticen su correcto estado
 Sigue las instrucciones del suministrador.
 Las averías de las botellas de soldadura
solamente pueden ser reparadas por
personal cualificado y autorizado
 En las conexiones de las botellas y del
soplete se dispondrá de válvulas
antirretroceso de llama.
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 El transporte de las botellas de gases se
Riesgo de
Incendio y
explosión
realiza en carros portabotellas.
 El carro portabotellas se dejará en un lugar
fijo cuando no se esté utilizando para evitar
que sea golpeado por la maquinaria
 No los almacenes cerca de fuentes de
calor
 Las botellas de acetileno en la soldadura
oxiacetilénica no deben tumbarse
 Establecer e implantar en los soldadores
unas normas de seguridad a la hora de
proceder a trabajar. Nunca sueldes cerca
de productos inflamables.
 Debe haber reductores de presión entre
recipiente de gas y soplete
 Señalizar prohibido fumar y respetarlo
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
RIESGOS
Riesgo de
Incendio y
explosión
MEDIDAS PREVENTIVAS
POR LA PRESENCIA DE COMPRESORES E
INSTALACIÓN DE AIRE COMPRIMIDO:
 Las instalaciones de aire comprimido están
sometidos a lo descrito en el Reglamento de
Aparatos a Presión, ITC MIE AP –17.
 Revisión periódica de compresores por
personal autorizado según el RD 1244/1979 de
Aparatos a Presión y sus correspondientes
modificaciones.
 Revisiones periódicas: Válvula de seguridad,
Manómetro de precisión en todos los recipientes
de la instalación y toma roscada para
manómetro de prueba, Sistemas de purgado
de aire y aceite, Sistema refrigeración del aire
comprimido entre compresor y acumulador,
Engrase con aceite antioxidante y punto de
inflamación alto
 Hacer retimbrado cada 10 años.
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
RIESGOS
Riesgo de
explosión
MEDIDAS PREVENTIVAS
RECARGA DE BATERIAS:
 Realizar la carga en lugar ventilado.
 Aleja de cualquier fuente de ignición
durante la carga
 No fumar, ni arrimar llamas a las
proximidades de una batería en carga, ni
durante su manipulación.
 Señalizar el riesgo de explosión y el de
prohibido fumar.
 No depositar nunca herramientas o piezas
metálicas sobre las baterías, ni en sus
proximidades.
 Separa residuos para evitar desencadenar
reacciones.
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
INDICE
ACCIONES
Riesgos
derivados a la
falta de
coordinación
de actividades
empresariales
BUENAS PRÁCTICAS
 Cuando en un mismo centro de
trabajo desarrollen actividades
trabajadores de dos o más empresas,
éstas deberán cooperar en la
aplicación de la normativa sobre
prevención de riesgos laborales. A tal
fin, establecerán los medios de
coordinación que sean necesarios en
cuanto a la protección y prevención
de riesgos laborales y la información
sobre los mismos a sus respectivos
trabajadores.
De esta manera todos conoceremos
los riesgos a los que estamos expuestos
por las labores de otros trabajadores
externos.
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Estudiar la ruta para salir con el
Accidentes de
tráfico
tiempo necesario y no someterse a
velocidad
 Respetar el código de circulación
vial como conductor y como
peatón.
 Realizar el mantenimiento del
vehículo indicado por el fabricante y
realizar las inspecciones técnicas
conformes a su clase.
CONSTRUCCIÓN: Higiene
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Exposición
a fuentes
de ruido
Efectúa un continuo mantenimiento de las
máquinas. Evita holguras o vibraciones.
 En nuevas adquisiciones compara equipos y opta
siempre por el de menor nivel de ruido y con
marcado CE.
 Utiliza siempre protección auditiva cuando uses o
estés cerca de un martillo neumático
 Si no es posible aislar la máquina, usa protección
auditiva adecuada al nivel de DB.
Evita el paso por zonas de exposición
 Señaliza el área de riesgo con el uso obligatorio
de protecciones auditivas y cumple con las
indicaciones
 Se debe reducir el tiempo de exposición
mediante turnos y/o rotación de personal.
 Hazte la vigilancia de la salud para detectar e
forma precoz las posibles alteraciones en la
audición
 Mantén siempre los compresores con su tapa
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Higiene
RIESGOS
Exposición a
radiaciones no
ionizantes
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Es importantísimo dar Información a los
trabajadores (en especial a los de nueva
incorporación) de los riesgos derivados
de la exposición a radiaciones así como
de la obligación de uso de prendas y
equipos de protección.
 Hazte la vigilancia de la salud
específica a tu puesto de trabajo, para
valorar la posibilidad de alteraciones en
tu salud.
Utiliza los equipos únicamente para la
finalidad concebida por el fabricante
Es obligatorio que uses pantalla facial de
protección de los ojos contra radiaciones
en función de la intensidad y tipo de la
radiación y proceso (soldadura eléctrica,
TIG, de plasma, etc.)
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Higiene
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Usa siempre Protecciones con marcado
Exposición a
radiaciones
no
ionizantes
CE y adecuadas al riesgo (guantes,
manguitos, polainas y mandil de cuero
para evitar los efectos de quemaduras de
estas radiaciones)
 Sustituye los Equipos de protección
defectuosos, comprueba las fechas de
caducidad e informa de las incidencias
Después de evaluar el riesgo, disminuye el
tiempo de exposición mediante rotación
con compañeros cualificados.
Protege la zona de trabajo mediante
mamparas para evitar exposiciones a tus
compañeros(especialmente durante
soldaduras muy prolongadas)
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Higiene
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Usa siempre guantes con marcado CE y
Contacto
con
sustancias
químicas y
otras
Nocivas
como el
cemento,
hormigón..
adecuados para la manipulación de estos
productos, para evitar dermatosis por
contacto con estas sustancias.
 Usa siempre mascarilla con marcado CE y
adecuada a la manipulación de estos
productos, para evitar problemas
respiratorios.
El departamento de compras debe exigir las
fichas toxicológicas de cada producto.
Léelas con atención ya que en ellas te
indican los riesgos, la forma de prevenirlos y la
forma de manipularlos y almacenarlos
Mantén los productos dentro de sus envases
originales, que contengan la etiqueta en la
que figuren las indicaciones de
peligrosidad,etc.
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Higiene
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Evita trasvases
Contacto con
sustancias
Químicas
(siliconas,
pinturas,
disolventes,
pegamento...)
 En caso de trasvase comprobar que el
nuevo recipiente esta etiquetado. No
usar recipientes distintos a los del
producto sin retirar la etiqueta original y
comprobar que no hay problemas de
incompatibilidad con el producto nuevo
y el producto almacenado
anteriormente.
Establece métodos de utilización segura
de los productos (higiene, limpieza y
eliminación).
No comas, ni bebas, ni fumes durante su
manipulan
Es importantísimo que te limpies las
manos después de la manipulación de
dichos compuestos.
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Higiene
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Almacénalos en lugares frescos y
Contacto
con
sustancias
químicas
ventilados.
Usa guantes, mascarillas y demás equipos
de protección Individual que necesites, con
marcado CE y adecuados a los productos
que tengas que manipular
Evitar el contacto de sustancias con la piel,
utilizando mezcladores, paletas o guantes
adecuados.
Utilízalos en lugares con ventilación
 Si se usan en lugares cerrados, prevé
ventilación y/o extracción
 No hagas mezclas de productos que no
estén indicados como aptos en las fichas e
seguridad
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Higiene
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Cuando los guardes después de usarlos,
Contacto con asegúrate que los recipientes están bien
cerrados para evitar la evaporación del
sustancias
contenido. Destina lugares apropiados para
químicas
su almacenamiento.
Disponer solo de la cantidad necesaria
para trabajar. No almacenar en el puesto de
trabajo.
 Comprueba que todos los envases están
en buen estado y llevan el etiquetado.
 Infórmate de la existencia de otros
productos menos peligrosos para realizar la
misma tarea y sustitúyelos
 Si es necesario utiliza extractores
localizados cuando manipules estos
productos. Recuerda que deben colocarse
lo más cerca posible del foco contaminante
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Higiene
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Evita la electricidad estática en los
Uso de
productos
inflamables
como
disolventes,
lubricantes,
pinturas
almacenes de estos productos.
 Mantener alejados de fuentes de ignición
(soldadura, radial, etc.).
 No fumar durante su utilización.
 Almacenar en lugar fresco y ventilados.
 Mantener cerrados los recipientes.
 Disponer de medios de extinción en las
proximidades de su almacenamiento y de
su uso.
 No dejes los aerosoles en las proximidades
de una fuente de calor.
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Higiene
RIESGOS
BUENAS PRÁCTICAS
REDUCCIÓN DE LA VIBRACION DE LA FUENTE:
Exposición
a
vibraciones
manobrazo
 Sustituye herramientas percutoras por rotativas o
de herramientas de pistón por herramientas de
martillo.
 Utiliza herramientas con bajo nivel de vibración.
 Lleva a cabo el mantenimiento específico de
todas las herramientas
 Cambio de la masa y modificación de la
frecuencia de resonancia.
REDUCCION DE LA TRANSMISIÓN:
 Usa empuñaduras elásticas o empuñaduras
suspendidas y utiliza recubrimientos absorbentes
para dichas empuñaduras
MEDIDAS ORGANIZATIVAS
 Haz pausas en el trabajo, rota con tus
compañeros y protégete con los guantes y demás
equipos de protección dispuestos para las tareas a
desempeñar. Realízate la vigilancia de la salud
CONSTRUCCIÓN: Higiene
INDICE
RIESGOS
Exposición
a
vibraciones
cuerpo
entero
BUENAS PRÁCTICAS
REDUCCIÓN DE LA VIBRACION DE LA FUENTE:
 Selecciona adecuadamente los vehículos o
maquinarias en función del terreno y la tarea.
 Realiza un mantenimiento adecuado.
 Evita vibraciones en las frecuencias de
resonancia.
REDUCCION DE LA TRANSMISIÓN:
 Introduce mecanismos de suspensión entre el
operador y la fuente.
 Adopta perfiles de asiento y dimensiones del
puesto de trabajo que permitan mejorar la postura
y reduzca la transmisión de la vibración a través
del cuerpo.
MEDIDAS ORGANIZATIVAS
 Haz pausas en el trabajo
 Rota con tus compañeros y protégete con los
guantes y demás equipos de protección dispuestos
para las tareas a desempeñar
 Realízate la vigilancia de la salud
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Higiene
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
VIBRACIONES EN MAQUINARIA:
Exposición
a
vibraciones
de
máquinas
 Aislamiento de la base de la máquina de otras
partes de las instalaciones.
 Evita colocar las máquinas en suelos
suspendidos.
Es muy importante que el suelo sea absorbente
Realiza un mantenimiento específico de ellas par
evitar holguras, ruido y vibraciones
Dispón todas las máquinas ancladas al suelo
 Utiliza asientos giratorios con respaldos no muy
elevados con curvatura lateral bien marcada.
 Utiliza equipos de protección individual: guantes
anti vibratorios, calzado anti viibratorio
( suelos absorbentes) y corsets dorso- lumbares.
 Realízate la vigilancia de la salud
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Ergonomía
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Evita trabajar a la intemperie en condiciones
Condiciones extremas.
ambientales Evita estar en zonas con corrientes de aire.
Estudia la posibilidad de rotar en los puestos
adversas
de trabajo.
Modificar el tiempo de trabajo en función de
la climatología.
Lleva a cabo hábitos saludables para evitar
los daños derivados de este riesgo. Por
ejemplo: Desarrollo de un buen estado físico,
dieta adecuada (equilibrio energético),
consumo de bebida (agua, zumos) en época
veraniega y café y caldos en invierno.
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Ergonomía
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Realiza pausas durante los trabajos en los
Condiciones
ambientales
adversas
que el cuerpo está sometido a la
influencia del calor o frío para
restablecerte
Dispón de un área resguardado del frío y
del calor para llevar a cabo descansos
periódicos
Mantén limpias y en buen estado la
instalaciones auxiliares (taquillas, aseos,
perchas, vestuario..)
Utiliza medios de protección contra el sol.
Utilizar ropas de trabajo adecuadas a la
climatología y que permitan transpirar.
 Suspende los trabajos cuando las
condiciones atmosféricas puedan
ocasionar un accidente.
CONSTRUCCIÓN: Ergonomía
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Ordena el plano de trabajo para evitar
Estiramientos y
posturas
forzadas por el
trabajo
estiramientos y posturas forzadas
innecesarias
 Elige el tamaño de las herramientas
adecuadas de manera que puedas evitar
forzar posiciones
 Recuerda que es muy importante
mantener siempre la espalda recta
 Evita giros del tronco y cualquier postura
forzada o inadecuada mientras transportas
cargas.
 Para acceder al lugar de trabajo en
altura, debes desplazar la escalera cuantas
veces sea necesario, siempre previo
descenso. Mantén siempre el tronco entre
los largueros del frontal de la escalera, sin
asomarte sobre los laterales de la misma.
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Ergonomía
RIESGOS
Fatiga postural por
mantener posiciones
prolongadamente
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Utiliza rodilleras, banquitos,
pequeñas plataformas.... para
apoyarte cuando te arrodilles
 Realiza pausas y evita reiteración
de secuencias de movimientos
durante un periodo prolongado.
Realiza rotación de tareas con tus
compañeros
 Usa medias de compresión
 Utiliza plantillas el el calzado de
seguridad
CONSTRUCCIÓN: Ergonomía
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Sobreesfuerzos  Mecaniza lo máximo posible la
dorso
manipulación de carga
lumbares
 Si la manipulación es manual, realízala de
forma adecuada: Respeta las cargas
máximas. 25 Kg para mujeres y 30 Kg para
hombres. Nunca cargues con un peso
superior a 40 Kg
 Utiliza medios de transporte o equipos de
elevación auxiliares o pide ayuda a tus
compañeros
Observa primero con detenimiento las
características de la carga: asideros,
estabilidad...
 Usa ropa y calzado adecuados para la
manipulación.
 Usa guantes y fajas de seguridad para
manipular cargas
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Ergonomía
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Es muy importante que planifiques
Sobreesfuerzos
dorso lumbares
las posturas y la forma del
levantamiento de la carga
 Ten presente y aplica siempre toda
la Información y formación recibida
en manipulación manual de cargas:
Coloca los pies separados, flexiona
las rodillas, acerca la carga lo
máximo posible al cuerpo, mantén la
espalda recta y ligeramente
inclinada hacia delante, eleva la
carga realizando la fuerza con las
piernas y no con la espalda
 Realízate periódicamente la
vigilancia de la salud
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Ergonomía
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Adecuar el nivel de iluminación a las
Iluminación del exigencia visuales de las tareas.
lugar de
Elimina o apantalla las fuentes de luz
trabajo
deslumbrantes.
 Cambia la instalación de iluminación
para evitar lugares oscuros, sobre todo
en las zonas de paso.
Revisar periódicamente la instalación
manteniendo limpias las luminarias y
reponiendo lámparas averiadas o
dañadas.
 Evitar contrastes de luz.
 Arregla las luminarias parpadeantes.
 Establecer sistemas que atenúen el
exceso o defecto de luz natural.
CONSTRUCCIÓN: Ergonomía
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Adecúa la intensidad de la
Iluminación
inadecuada
iluminación a las exigencias visuales de
las tareas.
Elimina o apantalla las fuentes de luz
deslumbrantes.
Disponer de lámparas portátiles
adecuadas para usarlas en caso es
escasez de luz natural
La iluminación del área de trabajo
debe estar comprendida entre 200-500
lux
Debe realizarse el mantenimiento de
las luces de emergencia
Si es necesario utiliza ropa reflectante
para hacerte ver
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Ergonomía
MALOS
HÁBITOS
ACCIONES SEGURAS
 Informa a los trabajadores de todos y
Relaciones
inadecuadas
entre los
trabajadores
cada uno de los riesgos
Forma y recicla a los trabajadores sobre
medidas preventivas, prescripciones y
normas.
Selecciona al personal con la
cualificación, tanto física como
intelectual, necesaria para realizar el
trabajo sin peligro.
 Todos los trabajadores deben estar
advertidos de los peligros difíciles de
percibir por ellos.
 Debe estar prohibido la realización de
trabajos en instalaciones eléctricas a
trabajadores con insuficiente formación.
CONSTRUCCIÓN: Ergonomía
INDICE
MALOS
HÁBITOS
ACCIONES SEGURAS
 Conciénciate acerca de la
Relaciones
inadecuadas
entre los
trabajadores
responsabilidad por la seguridad de los
compañeros.
 Participa en la organización de la
prevención de riesgos.
Infórmate acerca de los equipos de
protección individual y las consecuencias
de no utilizarlos.
Instruir a los trabajadores sobre primeros
auxilios y nombrar y preparar encargados
de primeros auxilios.
 Debes estar instruido en caso de una
emergencia y evacuación. Realiza
simulacros para asentar los planes de
emergencia.
 Señaliza y mantén libres de obstáculos las
vías de evacuación y salidas de
emergencia.
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Ergonomía
MALOS
HÁBITOS
ACCIONES SEGURAS
 Delimita la tarea por actividades afines.
Relaciones
inadecuadas
entre los
trabajadores
 Marca prioridades de tareas, evitando
solapamientos e interferencias entre los
trabajadores
 Impide y desaconseja conductas
competitivas entre trabajadores
 Informa periódicamente sobre la calidad
del trabajo realizado.
 Motiva al trabajador responsabilizándole
de su tarea.
 Aclara los problemas con los interesados.
 El personal debe estar cualificado tanto
física como intelectualmente para
desempeñar el trabajo para el que se le ha
contratado
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Ergonomía
MALOS
HÁBITOS
ACCIONES SEGURAS
 Promover la aceptación de medidas de
Relaciones
inadecuadas
entre los
trabajadores
seguridad.
 Todos tenéis que tener información sobre
cada uno de los riesgos ante los que os
podéis encontrar y de los equipos de
protección colectiva e individual de los
que disponéis
 Hay que cumplir con todas las normas de
seguridad establecidas ya que todos sois
responsables de la Prevención de Riesgos
Laborales
Recuerda que las bebidas alcohólicas
provocan euforia y disminuyen la
capacidad de respuesta ante una situación
de riesgo.
INDICE
CONSTRUCCIÓN: Ergonomía
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Refuerza los turnos en horarios o
temporadas de mayor volumen de
Carga mental, trabajo. Planifica y coordina los trabajos
teniendo en cuenta la posible llegada de
estrés...
trabajo imprevisto y los recursos humanos
y materiales disponibles
Prevé el trabajo extra
 Realiza pausas breves cada cierto
tiempo
 Distribuye y define claramente las tareas
y competencias.
Selecciona al trabajador según la
actividad que ha de desarrollar.
 Proporciona la formación adecuada
para facilitar la adaptación a los cambios
y a las necesidades del puesto.
Construcción: Ergonomía
INDICE
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Establece y respeta los horarios de trabajo,
Carga
mental,
estrés...
buscando la mayor flexibilidad horaria. No
prolongues en exceso la jornada de trabajo
habitual y compénsala con descanso
adicional.
 Realiza sustituciones cuando se produzcan
bajas.
 Distribuye equitativamente y
adecuadamente las pausas, los turnos, las
vacaciones ...
 Dispón de medios y equipos adecuados a
las tareas a desempeñar
 Conoce con antelación las técnicas y
equipos nuevos que se hayan instalado
 Diseña de las señales e indicaciones de
manera que sean claras y fácilmente
entendibles por todos
Construcción: Ergonomía
INDICE
RIESGOS
Situaciones
de trabajo
que
producen
ESTRÉS
MEDIDAS PREVENTIVAS
 Distribuye y define claramente las tareas y
competencias.
 Planifica y coordina los trabajos teniendo en
cuenta la posible llegada de trabajo imprevisto y
los recursos humanos y materiales disponibles.
 Dispón de medios y equipos adecuados.
 Selecciona al trabajador según la actividad que
ha de desarrollar.
 Proporciona la formación adecuada para
facilitar la adaptación a los cambios y a las
necesidades del puesto.
 Establece y respeta los horarios de trabajo,
buscando la mayor flexibilidad horaria. No
prolongar en exceso la jornada de trabajo
habitual y compensarla con descanso adicional.
 Establece pausas. Realiza sustituciones cuando
se produzcan bajas. Distribuye las vacaciones.
CONSTRUCCIÓN: Ergonomía
INDICE
MALOS
HÁBITOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Utilización
de equipos
con
pantallas de
visualización
de datos
 Regula la inclinación, la altura de la pantalla y
la distancia de la misma al usuario, hasta
conseguir una adecuada visión.
 Deja espacio suficiente delante del teclado del
ordenador para que las manos puedan reposar
sobre la mesa.
 Ajusta la altura del teclado a las necesidades
del usuario. Y disponer de un atril regulable y
estable. Y Ajustar el brillo y contraste de la
pantalla.
No orientes el puesto de trabajo de frente o de
espaldas a las ventanas, para evitar
deslumbramientos y reflejos molestos sobre la
pantalla.
 Dispón de reposapiés.
 Utiliza programas informáticos que se adapten
a la formación del trabajador. Establecer pausas
breves y frecuentes ( por ejemplo cada hora)..
INDICE
Construcción
DIME EN QUE TRABAJAS Y TE DIRÉ QUE TE DUELE
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: GUÍA
DE BUENAS PRÁCTICAS
 SEGURIDAD
 HIGIENE
 ERGONOMÍA
Y
PSICOLOGÍA
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Seguridad
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Haz pasar los cables junto a las paredes. Si
esto no es posible, es recomendable colocar
Caída al
mismo nivel protección de los cables que estén en el suelo.
Cierra los cajones o elementos del mobiliario.
 Mantén las vías de acceso libres de
obstáculos.
Los suelos deben ser antideslizantes y estar en
buen estado.
Comunica los desperfectos en suelos y
escaleras al personal de mantenimiento.
Las alfombras tienen que estar bien
extendidas.
 Lleva calzado adecuado, sin excesivo tacón.
Presta especial interés al orden y la limpieza
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Seguridad
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Caída a
distinto nivel
Utiliza herramientas y equipamientos para
acceder a estanterías o archivos.
Revisa dichos equipamientos antes de
hacer uso de ellos para comprobar su
estado.
Cumple con las recomendaciones de
uso de dichos equipamientos.
Debes asegurar todos los elementos de
las escaleras de mano, colocar apoyos
antideslizantes y prestar atención al ángulo
de colocación y forma de utilización.
Ten cuidado al subir o bajar objetos de
los estantes a través de una escalera o
silla.
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Seguridad
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Caídas de
objetos
Los materiales debes depositarlos en los lugares
destinados para este fin, sin invadir los espacios
destinados al tránsito de las personas.
No sobrecargues las estanterías y armarios
respetando la capacidad de carga máxima.
Coloca los objetos más pesados en los estantes
inferiores y los más ligeros y que no se vayan a
utilizar continuamente en la parte más alta.
Debes anclar las estanterías, mamparas y
armarios en la pared o el suelo.
No sobrecargues la perchas, enganches, etc.
Comprueba que tienen la resistencia y
estabilidad suficiente para soportar lo que se va
a colgar en él.
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Seguridad
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Golpes o
cortes con
objetos
 las mesas y muebles de trabajo no deben tener
esquinas ni aristas agudas.
Los cajones deben tener topes de abertura, de manera
que el cajón no salga del todo al abrirlo.
Los archivadores deben disponer de un dispositivo
antivuelco.
No dejes los cajones o archivadores abiertos.
Las puertas de vidrio señalízalas con bandas o marcas a
la altura de los ojos y las puertas opacas y de vaivén
deben contar con mirillas o ventanas para poder ver el
otro lado.
No utilices materiales y equipos con riesgo de corte si
no conoces su forma de utilización.
Respeta las protecciones que impiden el acceso a los
elementos cortantes y móviles de equipos como
guillotinas, destructores de documentos, ventiladores,
etc.
Mantén las herramientas cortantes: tijeras, cuters, etc.,
en zonas seguras y en buen estado.
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Seguridad
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Debes mantener el cuadro eléctrico
Riesgos
eléctricos
cerrado y señalizado.
Revisa y haz un mantenimiento periódico
del estado de la instalación eléctrica de los
locales y de los equipos eléctricos.
No alteres, ni modifiques, los dispositivos de
seguridad, aislantes, carcasas de
protección, etc.
No manipules instalaciones ni equipos
eléctricos húmedos, o con las manos o pies
húmedos.
Utiliza cables y enchufes con toma de
tierra.
No utilices multiconectores ( ladrones
)para no sobrecargar la instalación
eléctrica .
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Seguridad
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
No desconectes los equipos tirando del
Riesgos
eléctricos
cable.
Desconecta los equipos de la corriente
eléctrica antes de realizar cualquier
manipulación de los mismos e
inmediatamente en caso de fallos o
anomalías.
No hagas reparaciones provisionales ni
manipulaciones de la instalación.
En caso de accidente eléctrico, elimina
el contacto eléctrico antes de tocar al
accidentado y corta la corriente si es
posible. Si no es posible separa al
accidentado de la fuente eléctrica
mediante un elemento no conductor.
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Seguridad
RIESGO MEDIDAS PREVENTIVAS
Almacena los materiales fácilmente
Incendio
inflamables ( como papel ) en zonas alejadas
de fuentes de calor.
Realiza el almacenamiento provisional de
todo tipo de residuos ( papel, cartón,
cartuchos vacíos de tóner, etc. ) en
contenedores no inflamables.
Evita la acumulación de materiales
combustibles inútiles: periódicos, papeles,
revistas,etc.
No debes echar nunca en las papeleras las
colillas, cerillas o el contenido de los ceniceros;
deben ser retirados convenientemente por los
servicios de limpieza.
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Seguridad
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
No fumes o enciendas fuego en las
Incendio
zonas donde figure la señalización
correspondiente.
 Con quemadores de gas para
calefacción y agua caliente sanitaria:
asegúrate de que se corta
automáticamente el suministro de gas, si
se apaga la llama.
Antes de abandonar el puesto de
trabajo o al finalizar la jornada de trabajo,
debes desconectar los interruptores de
todas las máquinas e instalaciones
eléctricas.
Debes dejar tu puesto de trabajo
perfectamente ordenado ( cajones y
armarios cerrados, cigarrillos apagados y
en el cenicero, etc. ).
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Seguridad
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Evita conectar más de un aparato a un
Incendio
mismo enchufe ( utilización de
multiconectores o ladrones ), en caso
contrario se puede producir calentamientos
excesivos de los cables o chispas.
Coloca extintores adecuados a la clase de
fuego y señalízalos.
Debes contratar y realizar un mantenimiento
y retimbrado periódico de extintores y demás
equipos de incendio. Revisa periódicamente
la instalación de gas.
Debes Informar y formar a tus trabajadores
sobre las medidas de emergencia.
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Seguridad
RIESGOS
MEDIDAS PREVENTIVAS
Estudia la ruta para salir con el tiempo
Accidente
de tráfico
necesario y no someterte a velocidad .
Respeta el código de circulación vial
como conductor y como peatón.
 Realiza el mantenimiento del vehículo
indicado por el fabricante y realiza las
inspecciones técnicas conformes a su
clase
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Seguridad
BUENOS
HÁBITOS
ACCIONES SEGURAS
Mantén el lugar de trabajo
Orden y limpieza ordenado y limpio. Este principio
básico de seguridad requiere 4 tipos
de actuaciones fundamentales:
 Elimina lo innecesario y clasifica lo
inútil.
 Acondiciona los medios para
guardar y localizar el material
fácilmente.
 Evita ensuciar y limpiar después.
 Favorece el orden y la limpieza.
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Higiene
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Contacto
con
sustancias
químicas
Respeta las indicaciones del fabricante.
Pide al fabricante las fichas de
seguridad.
Almacena los productos químicos en
lugares adecuados, en recipientes
cerrados y correctamente etiquetados.
 Cierra todos los recipientes después de
usarlos
No hagas trasvases y si no se puede
remediar etiquétalo.
Usa guantes, mascarillas y demás
equipos de protección que indiquen las
fichas de seguridad para su
manipulación.
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Higiene
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Debes adquirir equipos de trabajo
Exposición al
Ruido
teniendo en cuenta el nivel de ruido que
producen durante su normal
funcionamiento.
 Observa que tienen marcado CE.
Utiliza materiales absorbentes del ruido
en el techo y suelos
Usa encerramientos acústicos para las
impresoras, como por ejemplo
mamparas de separación.
Alejar lo máximo posible los focos de
ruido.
Efectúa el mantenimiento adecuado.
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Higiene
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Exposición a
radiaciones
de PVD,
Impresoras..
Utiliza equipos con marcado CE.
Lee las indicaciones del fabricante.
Informa a los trabajadores de la
correcta utilización de los equipos.
Utiliza los equipos únicamente para la
finalidad concebida por el fabricante
de los mismos.
Asegúrate de un mantenimiento
correcto.
Usa pantallas con sistemas
antiradiaciones
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Higiene
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Debes adecuar la intensidad de la
Iluminación
inadecuada
iluminación a las exigencias visuales de
las tareas.
Elimina o apantalla las fuentes de luz
deslumbrantes.
Limpia periódicamente las lámparas,
luminarias, los cristales de las ventanas.
Repara las fuentes de luz parpadeante.
Evita reflejos sobre cristales y pantallas
de visualización de datos.
Para impedir el paso de la luz solar que
origine molestias, coloca persianas,
toldos, cortinas o estores en las ventanas.
La iluminación del área de trabajo
estará comprendida entre 200-500 lux
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Higiene
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Realiza un correcto diseño del sistema
Sistemas de
climatización
ambiental
de climatización.
Contrata un mantenimiento de los
sistemas, torres de climatización y de las
instalaciones por personal formado y
autorizado. Así evitaremos el “ síndrome
del edificio enfermo “ y brotes
epidémicos como el de la legionela.
Airea diariamente la oficina para evitar
tener viciado el aire. Evita el edificio
enfermo
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Ergonomía
RIESGO
Disconfort
ambiental
MEDIDAS PREVENTIVAS
 La temperatura de los locales donde
se realizan trabajos sedentarios propios
de oficinas estará comprendida entre
17º C y 27º C. Y al utilizar equipos que
incluyen pantallas de visualización de
datos, se recomienda que la
temperatura se mantendrá dentro del
siguiente rango:
En época de verano de 23º C a 26º C
En época de invierno de 20º c a 24 º C
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Ergonomía
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Sobreesfuerzo
derivado de la
Manipulación
de cargas
Utiliza medios auxiliares para
transportar el material.
Respeta la normativa de
manipulación de cargas en cuanto al
peso máximo. Se recomienda 25 kg.
para hombres y 15 kg. Para mujeres. Un
solo operario nunca debe rebasar los
40kg.
Pide ayuda a uno o varios
compañeros cuando la carga a
transportar sea pesada, voluminosa o
irregular.
Observa con detenimiento las
características de la carga, asideros,
estabilidad, etc.
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Ergonomía
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Sobreesfuerzo
derivado de la
Manipulación
de cargas
Observa el recorrido de transporte y
elimina obstáculos en el mismo.
Debes cumplir con detalle los
procedimientos de carga: Colocar los
pies separados, flexionar las rodillas,
acercar la carga lo máximo posible al
cuerpo, mantener la espalda recta y
ligeramente inclinada hacia delante,
elevar la carga realizando la fuerza con
las piernas y no con la espalda.
Los trabajadores deben estar
Formados e informados en
manipulación manual de cargas.
Realiza la Vigilancia de la salud.
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Ergonomía
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Selecciona una pantalla de buena calidad.
Fatiga visual Coloca la pantalla a más de 25 centímetros de
los ojos.
derivada
de los PVD. La pantalla debe estar entre 10ª y 60ª por debajo
Oriéntala de manera que evite reflejos de la
iluminación del ambiente.
Sitúa el puesto en paralelo a la ventana .
Haz pausas contemplando escenas lejanas.
Realiza ejercicios de relajación de la vista.
Debes ajustar todos los elementos del puesto de
trabajo ( silla, mesa, pantalla, etc.), antes de
iniciar tu trabajo.
 No debes copiar documentos introducidos en
fundas de plástico.
Utiliza un atril o portadocumentos para los
trabajos de larga duración.
Consulta al médico ante la presencia de
molestias.
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Ergonomía
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Fatiga
postural
derivada
de los
trabajos
en
oficinas.
Siéntate de forma que la espalda se apoye en
el respaldo del asiento.
Regula y ajusta la altura del respaldo de la silla.
Inclina hacia atrás el respaldo de vez en
cuando para relajar la tensión de la espalda.
Ajusta la altura del asiento para que los codos
estén a la altura del plano de trabajo.
Utiliza reposapiés.
Usa teclado con reposamanos.
Utiliza ratón ergonómico.
Apoya el antebrazo en la mesa para accionar
el ratón.
El antebrazo y la mano deben permanecer
alineados.
Mantén el ángulo de brazo y antebrazo por
encima de 90ª.
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Ergonomía
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Fatiga
postural
Coloca el monitor dentro de un ángulo de
120ª en el plano horizontal.
Relajarla tensión muscular con estiramientos.
Evita los giros e inclinaciones frontales o
laterales del tronco, y ten en cuenta el
alcance manual de objetos tales como el
teléfono, fax, etc…
Cambia de posición y alterna ésta con otras
posturas. Es muy importante no permanecer
sentado en la misma postura durante mucho
tiempo seguido.
Consulta al médico si aparecen molestias
musculoesqueléticas.
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Ergonomía
ESCRITORIO
Posiciones correctas




Debes mantener el escritorio ordenado.
Los documentos que más utilizamos cerca.
Debes ver el documento sin flexionar la espalda.
Mantén también a mano el teléfono y el ratón.
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Ergonomía
ESCRITORIO
Posiciones correctas
 Ubícate a una distancia óptima del monitor ( 40 cm. ).
 Deja espacio entre el teclado y la mesa.
 No olvides situarte frente al monitor, de forma que no sea
necesario girar la cabeza.
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Ergonomía
ESCRITORIO
Posiciones correctas
 Deja espacio suficiente para las piernas debajo de
la mesa.
 Debes Mantener este espacio libre, sin objetos que
obstaculicen o nos hagan flexionar la piernas.
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Ergonomía
RIESGO MEDIDAS PREVENTIVAS
Fatiga
mental
derivada
de los
trabajos
en
oficinas.
Reorganiza el tiempo de trabajo y establece
pausas.
Mejora el equipamiento de trabajo,
elementos auxiliares.
Cuida que la iluminación, la calidad del aire,
y las condiciones termo higrométricas sean
correctas.
Evita el ruido.
Debes mantener un buen clima laboral,
cuidando las relaciones entre los compañeros.
Procura que la información sea fluida y
llegue a todos los trabajadores.
Ante la aparición de síntomas, consulta al
médico.
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Ergonomía
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Debes distribuir y definir claramente las
Estrés
tareas y competencias.
Planifica y coordina los trabajos teniendo en
cuenta la posible llegada de trabajo extra o
imprevisto.
Es necesario hacer pausas y No prolongar
en exceso la jornada de trabajo habitual y
compensarla con descanso adicional.
Debes disponer de medios y equipos
adecuados.
 Instruirte acerca de las nuevas técnicas y
equipos.
 Distribuye las vacaciones. Selecciona al
trabajador según la actividad que ha de
desarrollar.
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Ergonomía
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Distribuir y definir claramente las tareas
Estrés
y competencias.
Impedir las conductas competitivas
entre los trabajadores.
 Informar periódicamente sobre la
calidad del trabajo realizado.
Motivar
al
trabajador
responsabilizándole de su tarea. Aclarar
los problemas con los interesados
INDICE
OFICINAS Y DESPACHOS: Ergonomía
MALOS
HÁBITOS
ACCIONES SEGURAS
Delimita la tarea por actividades
Relaciones
inadecuadas
entre los
trabajadores
afines.
Marca prioridades de tareas,
evitando solapamientos e
interferencias entre los operarios.
Informa periódicamente sobre la
calidad del trabajo realizado.
Motiva al trabajador
responsabilizándole de su tarea.
Aclara los problemas con los
interesados.
INDICE
Oficinas y despachos
DIME EN QUE TRABAJAS Y TE DIRÉ QUE TE DUELE
INDICE
COMERCIO AL POR MENOR:
GUÍA DE BUENAS PRÁCTICAS
 SEGURIDAD
 HIGIENE
 ERGONOMÍA
Y
PSICOLOGÍA
COMERCIO AL POR MENOR: Seguridad
INDICE
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Caída al mismo
nivel
Haz pasar los cables junto a las paredes. Si
esto no es posible, es recomendable que
coloques protección de los cables que estén en
el suelo.
Cierra los cajones o elementos del mobiliario.
Mantén las vías de acceso libres de obstáculos
y los pasos bien iluminados.
Marca y señala los obstáculos, desniveles y
escalones que no puedan ser eliminados.
Los suelos deben ser antideslizantes y si no es
posible utiliza calzado con marcado CE.
Comunica los desperfectos en suelos y
escaleras al personal de mantenimiento.
Lleva calzado adecuado, sin excesivo tacón.
Presta especial interés al orden y la limpieza
Señaliza si el suelo está recién fregado.
COMERCIO AL POR MENOR: Seguridad
INDICE
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Caída a distinto
nivel
Utiliza herramientas y equipamientos para
acceder a estanterías, archivos, zonas elevadas
de almacenamiento.
Revisa dichos equipamientos antes de hacer
uso de ellos para comprobar su estado.
Cumple las recomendaciones de uso de
dichos equipamientos.
Asegura todos los elementos de las escaleras
de mano, coloca apoyos antideslizantes y
presta atención al ángulo de colocación y
forma de utilización.
Instala escaleras fijas o móviles bien
aseguradas para acceder a zonas de trabajo y
de almacenamiento elevadas.
Coloca en los altillos o zonas de trabajo
elevadas barandillas, barras intermedias y
plintos.
COMERCIO AL POR MENOR: Seguridad
INDICE
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Caída a distinto
nivel
Bloquea el acceso a zonas de trabajo
elevadas que carezcan de protección en su
entorno ( desnivel superior a 2 m ).
Cubre las aberturas en el suelo o coloca
barandillas, barras intermedias y plintos en todo
el perímetro de los huecos.
Señaliza las zonas con riesgo de caer de altura.
COMERCIO AL POR MENOR: Seguridad
INDICE
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Golpes o cortes
con objetos
El mostrador, las mesas y muebles de trabajo no
deben tener esquinas ni aristas agudas.
Los cajones deben tener topes de abertura, de
manera que el cajón no salga del todo al abrirlo.
No dejes los cajones o archivadores abiertos.
Las puertas de vidrio señalízalas con bandas o
marcas a la altura de los ojos y las puertas opacas y
de vaivén deben contar con mirillas o ventanas para
poder ver el otro lado.
No debes utilizar materiales y equipos con riesgo de
corte si no conoces su forma de utilización.
Respeta las protecciones que impiden el acceso a
los elementos cortantes y móviles de equipos como
guillotinas, destructores de documentos, ventiladores,
etc.
Asegúrate de mantener las herramientas cortantes:
tijeras, cuters, etc., en zonas seguras y en buen estado.
COMERCIO AL POR MENOR: Seguridad
INDICE
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Caídas de
objetos
Los materiales tienes que depositarlos en los
lugares destinados para este fin, sin invadir los
espacios destinados al tránsito de las personas.
No sobrecargues las estanterías y
armarios.Respeta la capacidad de carga
máxima.
Coloca los objetos más pesados en los estantes
inferiores y los más ligeros y que no se vayan a
utilizar continuamente en la parte más alta.
Debes anclar las estanterías, mamparas y
armarios en la pared o el suelo.
No sobrecargues la perchas, enganches, etc.
Comprueba que tienen la resistencia y
estabilidad suficiente para soportar lo que se va
a colgar en él.
COMERCIO AL POR MENOR: Seguridad
INDICE
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Riesgos
eléctricos
Debes Mantener el cuadro eléctrico cerrado
y señalizado.
Revisa y realiza un mantenimiento periódico
del estado de la instalación eléctrica de los
locales y de los equipos eléctricos.
No alteres, ni modifiques, los dispositivos de
seguridad, aislantes, carcasas de protección,
etc.
No manipules las instalaciones ni equipos
eléctricos húmedos y nunca con las manos o
pies húmedos.
Utiliza cables y enchufes con toma de tierra.
No utilices multiconectores ( ladrones )para
no sobrecargar la instalación eléctrica .
COMERCIO AL POR MENOR: Seguridad
INDICE
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Riesgos
eléctricos
No desconectes los equipos tirando del
cable.
Desconecta los equipos de la corriente
eléctrica antes de realizar cualquier
manipulación de los mismos e
inmediatamente en caso de fallos o
anomalías.
No hagas reparaciones provisionales ni
manipulaciones de la instalación.
En caso de accidente eléctrico, elimina el
contacto eléctrico antes de tocar al
accidentado. Corta la corriente si es
posible y sino separa al accidentado de la
fuente eléctrica mediante un elemento no
conductor.
COMERCIO AL POR MENOR: Seguridad
INDICE
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Riesgo de
incendio
Retira los materiales que no se uses.
Almacena los productos inflamables en locales
distintos e independientes de los de trabajo,
debidamente aislados y ventilados.
Prohíbe fumar en todo el recinto sujeto al riesgo.
Comprueba la hermeticidad de los conductos
de gas.
Sigue las instrucciones del suministrador.
Coloca extintores adecuados a la clase de
fuego y señalízalos.
Realiza el mantenimiento y retimbrado
periódico de extintores y demás equipos de
incendio.
Debes Informar y formar a los trabajadores
sobre las medidas de emergencia.
COMERCIO AL POR MENOR: Seguridad
INDICE
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Accidente de
Tráfico
Estudia la ruta para salir con el tiempo
necesario y no someterte a velocidad.
Respeta el código de circulación vial
como conductor y como peatón.
Realiza el mantenimiento del vehículo
indicado por el fabricante y realiza las
inspecciones técnicas conformes a su clase
COMERCIO AL POR MENOR: Seguridad
INDICE
BUENOS
HÁBITOS
ACCIONES SEGURAS
Orden y limpieza
Mantén el lugar de trabajo ordenado
y limpio. Éste principio básico de
seguridad requiere 4 tipos de
actuaciones fundamentales:
Elimina lo innecesario y clasifica lo
inútil.
Acondiciona los medios para guardar
y localizar el material fácilmente.
Evita ensuciar y limpiar después.
Favorece el orden y la limpieza.
COMERCIO AL POR MENOR: Higiene
INDICE
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Exposición a
radiaciones
Utiliza equipos con marcado CE.
Lee indicaciones del fabricante.
Informa a los trabajadores de la correcta
utilización de los equipos.
Utiliza los equipos únicamente para la
finalidad concebida por el fabricante de
los mismos.
Asegura un mantenimiento correcto.
Exposición a
fuentes de
ruido
Adquiere equipos de trabajo teniendo
en cuenta el nivel de ruido que producen
durante su normal funcionamiento.
Observa que tienen marcado CE.
Efectúa el mantenimiento adecuado.
COMERCIO AL POR MENOR: Higiene
INDICE
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Contacto con
productos que
contienen
Sustancias
Químicas
Peligrosas.
Respeta las indicaciones del fabricante y
pide al fabricante las fichas de seguridad.
Almacena los productos químicos en
lugares adecuados, en recipientes cerrados
y correctamente etiquetados.
Utiliza los producto en sus envases
originales. No trasvasar.
Utiliza equipos de protección individual
que indique la ficha de seguridad...
Exposición a
Sustancias
Peligrosas
Mantén una buena ventilación natural.
No debes mezclar durante la limpieza
productos incompatibles como el amoniaco
y la lejía.
Iluminación
adecuada
Adecua la intensidad de la iluminación a
las exigencias visuales de las tareas.
Mide la intensidad de iluminación en cada
puesto antes de trabajar.
INDICE
COMERCIO AL POR MENOR: Higiene
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Sistema de
climatización
ambiental
Realiza un correcto diseño del sistema
de climatización.
Mantén los sistemas, torres de
climatización y de las instalaciones por
personal formado y autorizado. Así
evitarás el “ síndrome del edificio
enfermo “ y brotes epidémicos como el
de la legionela.
INDICE
COMERCIO AL POR MENOR: Ergonomía
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Trabajos
realizados
manejando
cargas o en
posiciones
forzadas
Utiliza medios auxiliares para transportar el
material.
Respeta la normativa de manipulación de cargas
en cuanto al peso máximo. Se recomienda 25 kg.
para hombres y 15 kg. Para mujeres. Nunca rebasar
los 40kg. Por un sólo operario.
Pide ayuda a uno o varios compañeros cuando la
carga a transportar sea pesada, voluminosa o
irregular.
Observa con detenimiento las características de
la carga, asideros, estabilidad, etc.
Observa el recorrido de transporte y elimina
obstáculos en el mismo.
Cumple con detalle los procedimientos de carga:
Colocar los pies separados, flexionar las rodillas,
acercar la carga lo máximo posible al cuerpo,
mantener la espalda recta y ligeramente inclinada
hacia delante, elevar la carga realizando la fuerza
con las piernas y no con la espalda.
COMERCIO AL POR MENOR: Ergonomía
INDICE
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Trabajos
realizados
manejando
cargas o en
posiciones
forzadas
Realiza cursos en manipulación manual de
cargas.
Selecciona los útiles de trabajo que tengan
el diseño adecuado para evitar posturas
forzadas.
Posibilita los cambios de postura y los
descansos durante el trabajo en una postura
forzada.
Realiza la Vigilancia de la salud.
Coloca los útiles y demás medios de
trabajo al alcance de la mano.
Posturas forzadas
durante la
realización de
trabajos de pie
Alterna esta postura con otras que faciliten
el movimiento.
Cambia la posición de los pies y reparte el
peso de las cargas.
Adapta la altura del puesto al tipo de
esfuerzo que se realiza.
Utiliza un reposapiés portátil o fijo.
COMERCIO AL POR MENOR: Ergonomía
INDICE
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Disconfort
ambiental
Evita las temperaturas y humedades
extremas
La temperatura de los locales donde se
realizan trabajos ligeros estará
comprendida entre 14 y 25ª C y la
humedad entre el 30 y el 70%.
INDICE
COMERCIO AL POR MENOR: Ergonomía
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Fatiga
mental
Reorganiza el tiempo de trabajo, estableciendo
pausas.
Evita turnos rotativos y jornada partida cuando
sea posible.
Mejora el equipamiento de trabajo, elementos
auxiliares.
Cuida que la iluminación, la calidad del aire, y las
condiciones termohigrométricas sean correctas.
Evita el ruido.
Mantén un buen clima laboral, cuidando las
relaciones entre los compañeros.
Procura que la información sea fluida y llegue a
todos los trabajadores.
Ante la aparición de síntomas, consulta al médico.
COMERCIO AL POR MENOR: Ergonomía
INDICE
RIESGO
MEDIDAS PREVENTIVAS
Situaciones Debes distribuir claramente las tareas y
de trabajo competencias.
Planifica y coordina los trabajos teniendo en
que
producen cuenta la posible llegada de trabajo extra o
imprevisto.
ESTRÉS
Realiza pausas y no prolongues en exceso la
jornada de trabajo habitual. Debes compensarla
con descanso adicional.
Dispón de medios y equipos adecuados.
Instruir acerca de las nuevas técnicas y equipos.
Distribuye las vacaciones. Selecciona al
trabajador según la actividad que ha de
desarrollar.
Debes Impedir las conductas competitivas entre
los trabajadores.
Informa periódicamente sobre la calidad del
trabajo realizado.
Motiva al trabajador responsabilizándole de su
tarea. Aclara los problemas con los interesados.
COMERCIO AL POR MENOR: Ergonomía
INDICE
MALOS
HÁBITOS
ACCIONES SEGURAS
Conductas
personales
negativas
Promueve la aceptación de medidas de
seguridad. Informa a los trabajadores de
todos y cada uno de los riesgos ante los
que se pueden encontrar, especialmente
de los difíciles de percibir por ellos.
Planifica reuniones con instrucciones de
seguridad periódicamente. También debes
concienciar acerca de la responsabilidad
por la seguridad de los compañeros.
Informa acerca de los equipos de
protección individual y las consecuencias
de no utilizarlos.
Selecciona al personal con la
cualificación, tanto física como intelectual,
necesaria para realizar el trabajo sin
peligro.
INDICE
COMERCIO AL POR MENOR: Ergonomía
MALOS
HÁBITOS
ACCIONES SEGURAS
Conductas
personales
negativas
Prohíbe la realización de trabajos con
riesgos especiales a trabajadores con
insuficiente formación.
Asegúrate de que se cumplen todas las
normas, instrucciones y prescripciones
antes de comenzar el trabajo. Forma a
los trabajadores sobre primeros auxilios.
Nombrar y prepara encargados de
primeros auxilios. Realiza simulacros de
evacuación.
Señaliza las vías de evacuación y
salidas de emergencia.
INDICE
COMERCIO AL POR MENOR
DIME EN QUE TRABAJAS Y TE DIRÉ QUE TE DUELE