Transcript ACCADEMIA ZONALE DI PRATO

ACCADEMIA ZONALE DI
PRATO
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Settimana: 21/3-23/3
Lunedì
21
Martedì
22
Mercoledì
23
ALLENAMENTO CONGIUNTO CON
MEDICEI 22/03 ORE 18.30
CDF match allenamento 23 marzo ore
18 vs Granducato Livorno – campo
Gispi via Capponi 53
Giovedì
24
Venerdì
6:00 PALESTRA
GR. ESIG.
7:10 Colazione e
7:10 Colazione
7:10 Colazione
materiale in lavanderia
materiale in
materiale in
lavanderia
lavanderia
SCUOLA
SCUOLA
SCUOLA
13:00 Pranzo
13:30 Pranzo
13:30 Pranzo
14:30 riunione STAFF
14:30 Fisio / Check 14:30 Fisio / Check 14:30 Fisio /
Medico
Medico
Check Medico
14.30 – 16.00 Studio
Recupero Snack
CDF CON
ACCADEMIA
16.15
Iolo
Partenza
BUS
-Campo + Palestra
-Gr.Avanti
-Gr. Trequarti
19:30 Rientro BUS
Recupero Snack
Recupero Snack
16.10
Firenze
Partenza
Serraglio
- Ore 18.30
allenamento
congiunto con
Medicei R.C. –
Stadio Lodigiani
21.39
Partenza Campo
Marte
15.30
Gispi
Partenza
BUS
- Ore 15.45
allenamento
Ore 17.30 doccia
18:00 RIENTRO
ALLE
FAMIGLIE
Cena 20:15
22:00 Dormire
23.00 Dormire
DUTY BOYS: MANCINI, CHIRICI, SCARAMUCCI, MORSELLI
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