Transcript locandina corso mar 2016

Asd triesteland.
Il Corpo Istruttori della
asd triesteland
organizza il
NUOVO CORSO BASE SINW DI NORDIC WALKING
RITROVO: posteggio Ferdinandeo
il corso è costituito da 4 uscite da 90 minuti
lunedì 14 marzo ore 18.00-19.30,
sabato 19 marzo ore 8.30-10.00,
lunedì 21 marzo ore 18.00-19.30,
sabato 26 marzo ore 18.00-19.30.
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ARGOMENTI:
rilassamento e recupero della camminata naturale
tecnica alternata e recupero coordinativo
elementi posturali e respirazione
tecniche avanzate
l'iscrizione comprende anche lacopertura assicurativa ed il tesseramento
all'Associazione per l'intero anno in corso.
Per partecipare al corso è necessario avere un certificato medico che dichiari
l'idoneità fisica a questo tipo di attività.
L'iscrizione è vincolata a prenotazione.
Referenti: LINDA ROSSI
[email protected]
BRUNO VITTORI [email protected]
www.triesteland.it