Transcript ORARI SCONFIETTI - american fitness srl

LUNEDI’
MARTEDI’
MERCOLEDI’
GIOVEDI’
VENERDI’
8.00
APERTURA
APERTURA
APERTURA
APERTURA
APERTURA
8.30
Risv. Musc.
Tonificazione
Risv.musc.
Tai chi
Risv.musc.
APERTURA 9.00
10.00
Corpo libero
Pilates
Corpo libero
Movida
Step ton.
Step
12.00
SABATO
Zumba
13.00
Pump
Step base
Corpo libero
13.30
Tonificazione
Add & Glutei
15:00
Pilates
Pump
Tonificazione
Add a terra
Pilates
16.00
Add e glutei
H.I.I.T.
17.00
Pump
Pilates-ball*
Pump
Pilates
T.R.X.*
18.00
Movida
Zumba
Movida
Pump
18.30
g.a.g.
yoga
Step dance
Zumba
CHIUSURA
CHIUSURA
CHIUSURA
19.00
Corpo Libero
CHIUSURA 15.00
TRX Compound *
Step ton.
19.30
20.00
Movida
Pump
21.30
CHIUSURA
CHIUSURA
* CORSO SU PRENOTAZIONE
CIRCUITO METABOLICO
LUNEDì
MARTEDì
MERCOLEDì
GIOVEDì
VENERDì
9.15
Circ metabolico
Circ metabolico
Circ.metabolico
15:00
Circ. metabolico
Circ. metabolico
Circ. metabolico
H.E.A.T. PROGRAM
Lunedì
10.45
H.E.A.T
Martedì
Mercoledì
Giovedì
H.E.A.T.
Venerdì
H.E.A.T.
11.00
H.E.A.T.
15.00
17.00
Sabato
H.E.A.T.
18.15
18.30
H.E.A.T.
19.00
AMERICAN WORKOUT CAMP
MARTEDI’ ORE 18:30
SABATO ORE 13:00