Transcript Rooster - Capital Sports

Capital Sports
Eemstein 1a
3332 NA Zwijndrecht
T 078-6127585
[email protected]
Dag
Maandag
I www.capitalsports.nl/zwijndrecht
Aerobiczaal
09.00-10.00 Pilates
10.00-11.00 Buik/Bil
Geopend van
8.00 – 22.30 uur
Kinderopvang
9.00-11.30
Dinsdag
18.15-19.00 Boks&KickFit
19:00-20.00 Step 2
20.00-20.45 Fit ‘n Shape
20.45-21.45 Pump
Hot
Yoga
10.00-11.00
Hot Hatha
ROOSTER vanaf 1 januari 2016
11o
Zwembad
Spinning
Fitness
begeleiding
09.00-09.45
09.00-14.30
10.15-11.00 Aqua-fit
16.00-17.00 Yes! BSO
18.00-19.00 Ouder/kind
19.15-20.00 Aqua-fit
09.15-10.00
Smallgroup
Training**
19.15-20.15*
20.00-21.00
Hot Ying Yang
18.00-22.00
20.00-20.15
Core-Workout
09.00-16.00
09.00-10.00 Pump
11.15-12.00 HIT
10.15-11.15
13.30-14.15
Geopend van
8.00 – 22.00 uur
18.00-22.00
15.00-19.10 Zwem ABC
Kinderopvang
9.00-12.00
Woensdag
Geopend van
7.00 – 22.30 uur
Kinderopvang
8.45-11.30
Donderdag
Geopend van
8.00 – 22.00 uur
Kinderopvang
9.00-12.00
Vrijdag
Geopend van
8.00 – 22.00 uur
18.00-19.00 Zumba
19.00-20.00 Bodyshape
20.00-21.00 Bootcamp
21.00-22.00 Hatha Yoga
08.45-09.45 Fit ‘n Shape
09.45-10.30 Boks KickFit
10.30-11.30 Pilates
19.00-20.30
BuitenfietsGroep
09.00-10.00
Hot Yin
09.00-16.00
10.15-11.00 Aqua-fit
15.00-19.10 Zwem ABC
18.00-22.00
18.15-19.00 Boks&KickFit
19.15-20.15 Bootcamp Buiten
19.00-20.00 Pilates
20.00-21.00 Pump
21.05-22.10 Power Yoga
19.00-20.00*
08.45-10.00 Hatha Yoga
10.00-11.00 Power Yoga
11.15-12.00 HIT
10.15-11.15
20.00-20.15
Core-Workout
09.00-16.00
13.30-14.15
16.00-17.00 Yes! BSO
19.15-21.00 Looptraining
19.00-20.15 Bootcamp
20.15-21.00 Zumba
09.00-10.00 Step 1
10.00-11.00 Bodyshape
20.00-21.00
Hot Yoga Flow
19.15-20.00 Aqua-Zumba
10.00-11.00
Hot Pilates
10.15-11.00 Aqua-fit
19.30 - 20.30
09.00-10.00*
09.00-16.00
16.00-17.00
Jeugdfitness
12-16 jr
15.00-19.10 Zwem ABC
18.00-22.00
19.00-20.00 Boks training
Geopend van
8.00-14.30 uur
Zondag
Geopend van
8.45 – 15.00 uur
09.30-10.15
Smallgroup
Training**
18.00-22.00
20.00-21.00
Core-Workout
Kinderopvang
9.00-11.30
Zaterdag
20.00-20.15
Core-Workout
09.00-10.00 BBBB
10.00-11.00 The Ultimate Leg
Workout
09.00-10.00
Hot Yoga Flow
08.20-12.30 Zwem ABC
09.15-10.25 Power Yoga
10.30-11.30 Pump
11.45-12.45 BoksFit
Alle lessen gaan door met min. 5 deelnemers
* Spinning kaartje 30 min. voor aanvang van de les persoonlijk af te halen aan onze balie.
** Smallgroup Training exclusief voor GOLDCARD houders.
20.00-20.15
Core-Workout
09.00-14.00
10.15-11.15*
10.15-11.15
11.15-11.30
Core-Workout
09.00-15.00
11.15-11.30
Core-Workout