Transcript 651693000_OK 0215 BROCHURE LICH NL.indd

PRIJZEN
geldig van
14/1 t.e.m. 27/1/2015
Lekker en licht
Snel, goedkoop en makkelijk
Heerlijk makkelijk
Na die drukke eindejaarsperiode mag het even wat rustiger. Hou het lekker makkelijk en geniet
uitgebreid van een eenvoudige boterham met choco of confituur. En met de recepten en tips in
deze folder zet je meteen een luchtige en evenwichtige toon voor het nieuwe jaar.
- 0,50
- 15
Nutella
chocoladepasta
met hazelnoten
1 kg
vanaf 2 bokalen
Rabeko
Choco Light
gewoon
250 g
€
€
9,96/kg
2,49
zonder suiker € 14,60/kg
150 g
€
2
2,19
Rabeko
confituur zonder
toegevoegde
suiker
/kg
€ 10,60
235 g
€
Kortingen alleen geldig met je OKay-kaart. 1 korting per kasticket.
2,49
Becel
chocoladepasta met
hazelnoten 350 g of
Effi
vruchtenbereiding
met 4 vruchten 325 g
op 2 verpakkingen
3 1TIS
GR
Half stokbrood fitness
150 g
-1
Kellogg's Special K
Mini Breaks chocolade
5 x 24 g, Krokante reep
chocolade 6 x 21 g of
Biscuits Moments 5 x 25 g
op 2 verpakkingen
A
€
€
5/kg
0,75
- 15
Boni Selection
sinaasappelsap
met pulp
1L
Becel Pro-activ
broodsmeersel
250 g of 500 g
vanaf 2 verpakkingen
€
Serveertip
Lichte lunch
0,89
- 15
Prak 1/4 avocado
fijn met een vork en
meng met 1 koffiel. citroensap.
Kruid met peper en zout. Smeer
de fijngeprakte avocado over een
sneetje donker 6-granenbrood en
beleg met een sneetje ham, dunne
schijfjes tomaat en wat veldsla.
6-granenbrood
600 g
vanaf 1 brood
Serveertip
Serveertip
Havermoutpannenkoeken met appel en kaneel
Ontbijtsmoothie
1. Doe 1 banaan, 100 g havermout, 2 dl melk en 1 ei in
een blender en mix fijn. Laat 15 min. rusten, zodat de
havermoutvlokken zich kunnen uitzetten.
1. Doe 2 wortelen en het sap
van 1 sinaasappel in een
blender en mix fijn.
2. Meng wat appelplakjes met een beetje kaneel en bak
ze goudbruin.
2. Voeg 1 cm gember en 1 glas
water toe en mix tot een
gladde smoothie.
3. Bak intussen havermoutpannenkoeken uit het beslag.
4. Beleg de pannenkoeken met de gebakken
appelplakjes. Werk af met rozijnen.
Boni Selection
Jonagored-appelen
6 stuks ± 1 kg
4
€
1,09/kg
Eldorado
rozijnen natuur
250 g
/kg
€ 3,96
€
0,99
Papillon
sinaasappelen (los)
€
2,49/kg
Alles voor een lichte lunch
Kipfilet met
fijne kruiden
sneden
± 130 g €
15,29/kg
Ambachtelijke
ham
sneden
± 180 g €
15,99/kg
Snel, goedkoop
en makkelijk
Kipfilet natuur
sneden
± 130 g
€
16,69/kg
Serveertips
Lekker met Synergie
Break-crackers
• Beleg een cracker met een
sneetje kaas, parmaham, pesto,
rucola en pijnboompitten.
Leerdammer
Lightlife
sneden ± 350 g
Absoluut V.G.: 17 %.
€
11,50/kg
Dv Foods
Synergie Break
225 g
€
€
11,96/kg
2,69
• Meng wat mayonaise met een
beetje mosterd en kruid met
peper en zout. Smeer op een
cracker en beleg met geraspte
wortel en appel.
• Prak een hardgekookt eitje
fijn met een vork en meng met
mayonaise, fijngesnipperd
bieslook en jonge slascheuten.
Lepel op een cracker.
SFEERBEELD
Kadrage: 60 x 72 mm
inclusief 5mm aflopendheid links
Snel en makkelijk
Mag het voor jou wat sneller gaan? Met de
heerlijke smeersalades en charcuterie in je OKaywinkel heb je in een mum van tijd een lekkere
boterham klaar. Ideaal voor in je lunchdoos of in
de boterhammendoos van je kinderen!
Patron
beenhamsalade
150 g
/kg
€ 11,93
€
1,79
Patron
tonijnsalade
150 g
€
€
Delio
salade zonder mayonaise:
kipkerrie, krab of tonijn
/kg
€ 13,94
200 g
(160 g + 40 g gratis) €
12,60/kg
1,89
Normale prijs: € 17,44/kg
2,79
- 33
Aoste
smeerpasta op basis
van ham of kip
/kg
€ 12,75
200 g
€
2,55
6
Bruynkens
minigehaktballen
500 g
€
€
8,58/kg
4,29
Kortingen alleen geldig met je OKay-kaart. 1 korting per kasticket.
Zwan
hotdogworsten
8 stuks 300 g of
tv-worstjes natuur 130 g
vanaf 3 blikken
Mmm, vlees!
Restaurantsteak
± 300 g
€
14,29/kg
Snel, goedkoop
en makkelijk
Mignonnette
± 400 g
€
11,19/kg
Deze steak van Belgisch witblauw serveer
je gewoon met frietjes en een slaatje.
Smelt het schijfje kruidenboter op je
warme, gebakken steak. Heerlijk!
Heel mager varkensvlees. Lekker met
gestoofde prinsessenboontjes, gebakken
champignons en aardappelpuree.
Braadkip
± 1,1 kg
Gevogeltegyros
± 500 g
€
3,29/kg
€
10,49/kg
Braad deze kip ± 1 u. in een op
180 °C voorverwarmde oven. Serveer
met gestoofde rodekool en appeltjes.
Panklare gyros op basis van
gevogeltevlees en groenten. Wok de
gyros 5 à 7 min. en breng op smaak met
tomaat. Lekker met rijst of tagliatelle.
Kipburger
2 stuks ± 250 g
Kippengehakt
/kg
€
± 500 g
Maak een snelle gehaktschotel
met champignons, uien, gepelde
tomaten uit blik en aardappelpuree.
Gratineer de bovenkant met
geraspte kaas.
€
8,49/kg
Je hebt niet veel vetstof nodig om
deze kipburger te bakken in de pan.
En kinderen zijn er verzot op. Geef er
broccolipuree bij.
7,99
7
INGREDIËNTEN
(4 personen)
· 4 kippenchipolata’s
(freshmart)
· 100 g jonge slamix
· 1 kg aardappelen
· 2 eetl. zongedroogde
tomaten
· 1 eetl. boter
· 1 dl melk
· instantsausbinder
· 2 dl gevogeltefond
Chipolataworst met slascheutenpuree
Voorbereiding (10 min.)
- Schil de aardappelen en snij in gelijke blokjes.
- Hak de jonge slamix grof.
- Snipper de zongedroogde tomaten fijn.
(bokaal)
· 1/2 koffiel. nootmuskaat
· peper en zout
- 10
Bereiding (25 min.)
1. Kook de aardappelen 20 à 25 min. gaar in lichtgezouten
water. Giet af en pureer. Roer er de melk onder en kruid
met de nootmuskaat, peper en zout.
2. Smelt intussen de boter in een braadpan en bak de
worsten ± 7 min. aan elke kant goudbruin. Kruid met
peper en zout.
Coca-Cola
Zero
1,5 L
vanaf 2 flessen
3. Haal de worsten uit de pan en hou warm. Blus de pan
met de gevogeltefond en schraap de braadresten
los met een houten lepel. Bind lichtjes met de
instantsausbinder.
4. Meng net voor het opdienen de grofgehakte
slascheuten en de fijngesnipperde
zongedroogde tomaten onder de puree.
Kippenchipolata
± 500 g
€
8
9,29/kg
- 25
Solo, Becel of Bertolli
bakken en braden vloeibaar
500 ml of 750 ml
vanaf 2 flessen
Kortingen alleen geldig met je OKay-kaart. 1 korting per kasticket.
- 10
Nice & Easy
jonge slamix 100 g
vanaf 1 verpakking
Verse vis bij OKay
Boni Selection
Ijslandse kabeljauwfilet
/kg
± 250 g
€
Geschikt om te bakken in de pan, te koken,
te paneren of te verwerken in bereide
schotels. Lekker met gestoofd witloof.
16,65
Boni Selection
Ijslands kabeljauwhaasje
/kg
± 250 g
€
Dit kabeljauwhaasje doet je het water in de
mond lopen in combinatie met preipuree.
Geschikt om te bakken of te koken.
21,15
Boni Selection
Ijslands roodbaarshaasje
/kg
± 250 g
€
Graatloos. Een roodbaarshaasje heeft
vast en smakelijk wit visvlees. Verwerk
in een waterzooi met knolselder en
groene selder.
20,65
Hoofdgerecht
Kabeljauwstoofpotje
Smelt 1 eetl. boter in een kookpot
en stoof 1 fijngesnipperde ui en
2 fijngesnipperde knoflookteentjes glazig.
Voeg 300 g diepgevroren paprikareepjes
toe en roerbak 5 min. Voeg 400 g gepelde
tomaten toe en kruid met 1 koffiel.
paprikapoeder, peper en zout. Roer er 1 dl
water onder en laat nog 3 à 5 min. verder
garen. Voeg 600 g kabeljauwhaasjes
in stukken toe aan de kookpot en laat
± 10 min. mee garen. Kruid met 1 koffiel.
Provençaalse kruidenmix. Serveer met een
stukje brood of aardappelpuree.
9
INSPIRATIE
VOORDEEL
2 kopen
1 gratis
GRATIS
Vache Bleue
gratin 3 kazen
375 g
Absoluut V.G.: 29 %.
1 kopen
1 gratis
GRATIS
Boni Selection
soep
950 ml
10
Half stokbrood
wit
140 g
Kortingen alleen geldig met je OKay-kaart. 1 korting per kasticket.
Benito
deegwaren
500 g
Snel klaar
- 25
Knorr
tomatencrème of tomatensuprême 515 ml,
aspergecrème of 8 groenteweelde 1 L of
Lijn 500 ml
vanaf 2 verpakkingen
Lunchtime
tongrolletjes met
mousselinesaus of
kabeljauw met broccoli
en puree 500 g
€
€
5,49
5 1TIS
G
RA
€
10,98/kg
Boni Selection
nasi goreng of bamigoreng
1 kg
Montepulciano
d’Abruzzo
D.O.C. 2013
Fantini
Italië
4,35/fles
€
3,09
Italiaanse rode wijn met
levendige, soepele en
heel fruitige smaak.
Jong drinken bij lichte
Italiaanse schotels,
gevogelte en koude schotels.
€ 3,63/fles € 21,75/karton
Ons vakmanschap drink je met verstand.
Kortingen alleen geldig met je OKay-kaart. 1 korting per kasticket.
11
Kwaliteit van bij ons
Altijd vers in huis
De diepvriesgroenten van Boni Selection
zijn vers, lekker en praktisch. Ze zijn al
voorgesneden of verdeeld in handige
porties. Zo kan je altijd snel iets lekker
vers op tafel zetten.
Boni Selection
rodekool met
appelen
1 kg
€
Boni Selection
pompoenblokjes
1 kg
€
Boni Selection
champignonschijfjes
1 kg
€
Boni Selection
bloemkool in roosjes
1 kg
Boni Selection
broccoli in roosjes
1 kg
Boni Selection
hele prinsessenbonen
/kg
€ 1,85
extra fijn
1,5 kg
€
1,95
€
12
1,05
2,29
€
1,05
Kortingen alleen geldig met je OKay-kaart. 1 korting per kasticket.
2,19
2,77
Serveertip
Seldersoep
Stoof 1/2 fijngesnipperde selder, 1 aardappel, 1 ui en
1 preiwit fijn. Stoof alles kort aan in 1 eetl. boter. Giet
er 1 L water over en voeg 2 blokjes groentebouillon
toe. Laat ± 30 min. sudderen op een laag vuur. Mix fijn
en kruid met peper en zout.
Groene selder
los
vanaf 1 stuk
- 10
Serveertip
Ajuinsoep
Snij 10 uien in heel fijne halve ringen. Bak de halve
uiringen in verschillende keren goudbruin in 1 eetl.
boter. Voeg 2 takjes verse tijm, 2 laurierblaadjes en
1 L groentebouillon toe en laat ± 30 min. sudderen op
een laag vuur. Haal de kruiden uit de soep, mix fijn en
kruid met peper en zout.
Boni Selection
uien 2,5 kg
vanaf
1 verpakking
- 20
Serveertip
Aardappelsoep
Stoof 2 selderstengels, 1 preiwit en 1 ui kort aan in
1 eetl. boter. Voeg 5 in stukken gesneden aardappelen
en 2 sneetjes gezouten spek toe en stoof nog even kort
aan. Voeg 3 takjes verse tijm, 2 blaadjes laurier en 1,5 L
kippenbouillon toe. Laat ± 30 min. sudderen. Haal de
kruiden uit de soep, mix fijn en kruid met peper en zout.
Pom-Pure
zachtkokende
aardappelen
1 kg
vanaf 1 verpakking
Knorr
Finesse vetarme bouillon
rund of kip 2 x 14 stuks
(2de aan 1/2 prijs)
- 10
€
2,40
13
Elke dag Everyday
Het goedkoopste merk in je winkel
Everyday
halfvolle
chocomelk
brik 1 L
€
Everyday
sinaasappelsap
brik 1 L
€
0,687
Everyday
bruisend
mineraalwater
1,5 L
€
€
0,19
/L
0,288
0,785
Everyday
magere melk
brik 1 L
€
0,49
Everyday
emmentaler
sneden ± 300 g
Absoluut V.G.: 29 %.
€
7,95/kg
Everyday
emmentaler geraspt
500 g
Absoluut V.G.: 29 %.
€
€
14
Everyday
kalkoenensalami
sneden 200 g
€
€
9,25
/kg
1,85
Everyday
salami zonder look
375 g
€
€
5,97/kg
2,24
5,46/kg
2,73
Everyday
spaghetti
500 g
€
Everyday
langkorrelrijst
in kookbuiltjes
4 x 125 g
€
€
0,98/kg
0,488
€
0,66/kg
0,328
Everyday
lasagne bolognese
1 kg
€
2,78
Je vertrouwde Everyday
krijgt een nieuw jasje
Everyday
vloeibaar wasmiddel
Color
/dosis
€ 0,09
40 dosissen
3L
€
3,52
Everyday
geconcentreerde
wasverzachter
Bloemenfris € 0,49/L
2L
€
0,985
Duidelijker en
eigentijdser dan ooit, dat
is het nieuwe Everyday.
De nieuwe verpakkingen
ogen zo fris dat ze
meteen in het oog
springen, dus winkelen
gaat voortaan een
stuk eenvoudiger. Wat
Everyday wel behoudt, is
zijn prijs: Everyday is en
blijft de goedkoopste in
elk assortiment.
15
Welkom bij OKay!
- Snel
De OKay-winkels liggen bij jou in de buurt, zo vermijd
je files of lange afstanden. Je vindt er een ruim
assortiment op een compacte oppervlakte. Zo kan je
bij OKay snel en efficiënt je dagelijkse boodschappen
doen.
- Goedkoop
Je krijgt bij ons service en kwaliteit voor de laagste
prijzen in de buurt. Vind je elders voor een bepaald
product toch een lagere prijs, spreek dan gerust
de store manager aan. Hij/zij betaalt je met een
glimlach het verschil terug en past de prijs onmiddellijk aan.
Al je voordelen op één kaart
Met de OKay-kaart is bonnetjes uitknippen verleden
tijd. De handige kaart bundelt al de voordelen uit de
folder en van de winkel. Je hoeft ze alleen maar af te
geven aan de kassa. Handig toch? Vraag snel je kaart
aan via okay.colruytgroup.be!
Je OKay-winkel is open van maandag t.e.m. zaterdag van 8.30 uur tot 19.30 uur.
Op zoek naar een OKay-winkel in je buurt? www.okay.colruytgroup.be
Alle prijzen onder voorbehoud van drukfouten. Foto’s niet contractueel.
V.U.: N.V. OKay, Victor Demesmaekerstraat 167, B-1500 Halle, tel.: 02 361 67 74, BTW-BE-0464 994 145, RPR Brussel.
- Makkelijk
Onze winkels zijn logisch en overzichtelijk ingedeeld en de producten staan duidelijk zichtbaar en
bereikbaar uitgestald. Zo vind je makkelijk wat je zoekt!