Transcript Lees hier het artikel in Vitaya Magazine 09/2014

Puur genezen met JUTTA BORMS
Ontzwangeren
Jutta Borms is klassiek geschoold arts en
gespecialiseerd in holistische geneeskunde.
Op vraag van Vitaya buigt ze zich over een
veel voorkomende kwaal en de verschillende
manieren, traditioneel én alternatief, om die te
behandelen. Deze maand: ontzwangeren.
door Jutta Borms
“The time of my life. Zo kan ik het beste mijn zwangerschap
omschrijven. Ik voelde me ‘rond-uit’ fantastisch! Maar dan
kwam de bevalling. Die was akelig pijnlijk en de eerste
maand na mijn zwangerschap was er ook niet meteen eentje
om in te kaderen. Tepelkloven, een ontstoken knip, gebroken
nachten... ik voelde me elke dag alsof ik onder een vrachtwagen had gelegen. Wekenlang lag ik te bed met aan de ene
zijde mijn twee poezen en aan de andere zijde mijn pasgeboren baby. Ik stond enkel op voor de dagelijkse visite van mijn
vroedvrouw en als het tijd was om te eten. De telefoon nam
Jutta “Tepelkloven, een ontstoken
knip, gebroken nachten... ik
voelde me elke dag alsof ik onder
een vrachtwagen had gelegen.”
ik niet op. Mijn beste vriendin dacht dat ik een postnatale
depressie had. Dat was het niet. Ik was zielsgelukkig met dat
pasgeboren wonder naast me, maar ik had pijn. Veel pijn.
Na drie maanden zwangerschapsverlof - nét genoeg om te
recupereren - begon ik opnieuw te werken. Plots had ik geen
druppel melk meer. De borstvoeding stopte van de ene op de
andere dag. Alweer een opdoffer, maar tegelijkertijd ook een
opsteker, want ik was blij dat ik opnieuw mijn ‘normale’ leven
terug had. En mijn ‘normale’ lijf, want door al de miserie waren elf van de dertien aangekomen kilo’s meteen weer weg.
De laatste drie gingen wat moeizamer, maar door gezond
te eten en beweging, raakte ik ook die kwijt. Dus, mijn voornaamste raad: geef jezelf tijd om te ontzwangeren. Het duurt
écht wel even voor je fysiek én mentaal weer de oude bent.”
Jutta
26 Vitaya
VIT_0914_026_REG_JUTTA_INI.indd 26
30/07/14 16:55
GEZONDHEID
verzorgen
DIT KUN JE DOEN
Blijf je na een bevalling sukkelen met vermoeidheid, zal
een klassieke dokter eerst en
vooral nagaan of er sprake is
van bloedarmoede. Er wordt
bloed genomen en een eventueel tekort aan postnatale
vitamines (meestal dezelfde als de prenatale) en ijzer
wordt aangevuld. Als er dan
geen beterschap is, en je blijft
last hebben van vermoeidheid en depressieve klachten
(vaak door de vermoeidheid),
dan is er misschien meer aan
de hand. De dokter kan je dan
sint-janskruid of een antidepressivum voorschrijven
of je doorverwijzen naar een
psycholoog of psychiater.
De dokter zal wellicht ook lichaamsbeweging en eventueel postnatale kine aanraden
na een bevalling. Dit om de
buikspieren en de bekkenbodemspieren opnieuw te
versterken. Het is immers
belangrijk om die spieren opnieuw te trainen. Niet alleen
om je buik strakker te krijgen, maar ook om urineverlies tegen te gaan.
De natuurlijke aanpak
Als kersverse mama’s bij mij aankloppen,
zijn ze vaak al ten einde raad en hebben ze
al een hele resem dokters en onderzoeken
achter de kiezen. Ze voelen zich onbegrepen
als ze ondanks volledig normale bloedwaarden toch moe blijven. Maar als we verder kijken, zijn de bloedwaarden soms toch niet zo
‘normaal’. De endocriene waarden kunnen
licht tot zelfs erg verstoord zijn. Bijnieren,
schildklier en de geslachtsklieren hebben
het vaak serieus te verduren gekregen
als moeders in een chronisch slaaptekort
geraken. Maar ook stress op het werk (dat
helaas moet doorgezet worden, vaak door
schrik voor ontslag), stress thuis (onbegrepen door de partner die het advies van de
huisarts volgt: ‘niets aan de hand’), een huilbaby, gebrek aan zelfzorg (geen tijd) én last
but not least een litteken van keizersnede of
knip... Slechts één of vaak ook meerdere van
deze factoren kunnen het endocriene- en
energiesysteem zodanig uit balans brengen,
dat moeders zelf niet meer uit deze vicieuze
cirkel geraken.
Concreet. Wat te doen? Je bloed laten nakijken bij een arts die een goeie kennis heeft
van het endocriene systeem, ijzer en vitaminetekorten aanvullen én je littekens laten
behandelen. Met neuraaltherapie (zie kader)
heb ik al menig vermoeide moeders met pijn,
vaak specifiek met klachten tijdens de cyclus
(hoofdpijn die men pas is gaan ervaren na
de bevalling, rugpijn...), van hun klachten afgeholpen, ook al is de bevalling al meer dan
één (soms zelfs tot tien!) jaar geleden.
Jutta “Neuraaltherapie kan
zelfs tot tien jaar na de
bevalling nog soelaas brengen.”
DIT KUN JE NEMEN
Na de bevalling kun je systematisch
Arnica montana 9CH (firma Boiron) of
Traumeel (firma HEEL) nemen tegen
pijn en om vlotter te herstellen en China rubra 15CH tegen vochtverlies. Je
neemt van elk vijf granules ’s morgens
en ’s avonds.
Als je een knip hebt gehad, dan neem je
Staphysagria 9CH (zelfde dosering). Je
wondheling gebeurt dan veel sneller.
Tegen zwaarmoedigheid na de bevalling of ‘babyblues’ neem je Sepia 9CH,
vervolgens 15CH en daarna 30CH, één
dosis per dag gedurende drie dagen in
steeds hogere verdunning.
WAT IS NEURAALTHERAPIE?
Met neuraaltherapie ‘ontstoor’ je
een litteken dat op een meridiaanlijn ligt. Je hebt in je lichaam
een circuit meridianen (ook CHI
genoemd) dat volgens de beste
omstandigheden met een continue
flow stroomt. Als je littekens hebt,
is het alsof er een kortsluiting
op je circuit zit en je energie niet
vlot stroomt, maar hapert. Tijdens
neuraaltherapie worden er onder
het litteken onderhuidse injecties
met procaïne gegeven om die
energieflow opnieuw vlot te
laten verlopen.
FOTO’S Diane Hendrikx en Jutta Borms
De klassieke
aanpak
Het beste natuurlijke medicijn: de juiste
voeding, beweging en correct ademen!
Yoga, Tai Chi, lopen, zwemmen, wandelen, Biodanza, meditatie, mindfulness...
Geloof me, je zal nog nooit zo snel ‘ontzwangerd’ zijn.
Vitaya 27
VIT_0914_026_REG_JUTTA_INI.indd 27
30/07/14 16:55