Transcript Uit wandelen met de AOb

Uit wandelen met
de AOb-coach
over de
vereniging
Voor de categorie ‘ik lijd
onder de werkdruk en
heb last van de baas’
heeft de AOb een nieuw
‘product’ in de aanbieding:
de wandelcoach. Want wie
fysiek beweegt, komt ook
geestelijk gemakkelijker in
beweging.
Tekst Ad Moerman Beeld Joost Grol
We kennen het allemaal. Uit eigen ervaring
of uit je omgeving. Slecht slapen, ziek van je
collega’s, niet kunnen kiezen, waar is dat
ontspannen gevoel, niet meer toekomen aan
‘lekker werken’, wat wil ik later worden en
Wandelcoach Saskia van der Schaaf
budget voor bijscholing en professionalise-
hoe bereik ik dat? Saskia van der Schaaf van
(rechts): “Een coachingsgesprek gaat
ring.”
de AOb doet al jaren aan individuele coa-
gewoon stukken beter als je naast
ching. “Maar daar had ik het niet heel druk
iemand beweegt in plaats van tegen-
Cadeau
mee”, zegt ze met een gulle lach. “Vermoe-
over iemand zit.”
En helpt het? Anneke de Jong (niet op de
delijk omdat mensen 175 euro per gesprek
foto): “Niet tevreden over het contact met
nogal duur vinden.”
het bestuur, het gevoel van ‘ik wil er uit’, bij
Als wandelliefhebster kent Van der Schaaf de
op-een en niet slenteren. We zetten de pas
vlagen helemaal niets meer leuk vinden. Ik
voordelen van een stevige wandeling – ‘ja,
er stevig in en vervolgens ga ik resultaatge-
had me opgegeven voor loopbaanbegelei-
met van die grote wandelschoenen’ – voor
richt aan het werk. Eigenlijk hetzelfde als
ding bij de AOb en toen belde Saskia. Ik heb
de geestesgesteldheid als geen ander. “Ik
elke coach doet: er samen achter proberen
mezelf als het ware Saskia cadeau gegeven”,
kan ook goed verdwalen. Dat is een deel van
te komen wat de gesprekspartner wél wil.
zegt De Jong. “Wandelen tijdens het coa-
de lol. Tijdens een van mijn dwalingen ont-
En wat is er vervolgens nodig om daar te
chen maakt het minder formeel en je ervaart
stond het idee om anderen te gaan coachen
komen”, vertelt Van der Schaaf.
letterlijk ruimte om te praten. Je ruikt en ziet
tijdens een wandeling. Een dergelijk gesprek
De individuele wandelcoaching is een aan-
van alles en dat maakt de zintuigen scher-
gaat gewoon stukken beter als je naast
vulling in het AOb-aanbod op het terrein
per. Het was al vrij snel alsof ik met een
iemand beweegt in plaats van tegenover
van loopbaancoaching. Want dat kan al via
goede kennis in gesprek was. Maar dan wel
iemand zit. Vooral als je dat ook nog eens
een digitaal zelfonderzoek en via groepstrai-
één die de juiste vragen stelde, bleef door-
doet in een lichte, natuurrijke omgeving.
ningen.
vragen, me huiswerk meegaf en me hielp
Dan word je als vanzelf lichter in het hoofd.”
De AOb-wandelcoach kost voor leden 300
om op een andere manier te denken. Ik heb
euro, niet-leden en werkgevers betalen 600
geleerd te accepteren dat ik momenteel een
Niet slenteren
euro. De wandelingen zijn mogelijk in de
baan heb waarin ik word ondervraagd. Ik
Het aanbod van de AOb is om vier keer
buurt van Utrecht, Groningen, Deventer,
kan meer, maar heb wel geleerd om tevre-
anderhalf uur stevig te gaan stappen met
Rotterdam, Eindhoven en Groningen. “Voor
dener te zijn met hoe het nu is. Het klinkt als
Van der Schaaf, die de erkende opleiding tot
het geld hoeft niemand het meer te laten.
vanzelfsprekend, maar dat was het voor mij
wandelcoach volgde bij Hilde Backus. “Een-
Iedereen in het onderwijs heeft of krijgt
niet.”
10 mei 2014
Onderwijsblad09
41