Slide 1


Slide 2

Paauglių fizinės sveikatos
diagnostika
SGNSF Sveikatos studijų katedra
Doc. dr. Daiva Mockevičienė
Asist. Ilona Dobrovolskytė


Slide 3


Slide 4

Diagnostikos aparatas “Backcheck” elektroninis jėgos įvertinimo prietaisas,
skaičiuojantis izometrinę raumenų jėgą
(svorį).


Slide 5









Treniruočių valdymas
Kokybiškas įvertinimas
Atminties kortelė
Dokumentai
Kontrolinis prietaisas
Mobilus tyrimas
Programine įranga


Slide 6

 Funkcinis raumenų jėgos įvertinimas






Tikslus jėgos įvertinimas kilogramais
Įvertinimas atliekamas vertikalioje padėtyje
Tikslus rezultatų palyginimas
Paprastas naudoti, taupantis laiką


Slide 7

 Izometrinis (statinis) maksimalios jėgos
naudojimo įvertinimas, uždaroje grandinėje
(judesiai, kurių metu raumenys dinamiškai dirba
aplink daugiau nei vieną sąnarį);
 Atskleidžiamas santykinis atskirų raumenų
grupių funkcinis stiprumas;
 Efektyvi sąveika tarp atskirų raumenų grupių;
 Greitas ir tikslus raumenų įvertinimas, pagal
individualų kūno masės indeksą;


Slide 8

Liemens (tiesimas ir
lenkimas)
Liemens (šoninis lenkimas)
Kaklo (tiesimas ir lenkimas)
Kaklo (šoninis lenkimas)
Krūtinės (stumti ir spausti)
Šlaunies tiesimas
Šlaunies atitraukimas
Šlaunies pritraukimas
Žasto atitraukimas


Slide 9

Pradinė padėtis:
Kojos tiesiai, pėdos pasuktos į išorę, keliai
truputi sulenkti.
Dubuo fiksuotas 3 – 4 pagalvėlėm
vienodam aukštyje.
Dešinysis peties kampas fiksuotas 1
pagalvėle.
Viršutinis kairio peties kraštas ties
pagalvėle.
Matavimo procedūra:
Lenkiant į kairę spausti 2 pagalvėlę,
Žiūrėti į priekį, stebėti, kad nesisuktu
tiriamasis spaudimo metu.
Testuojant kitą pusę apsisukti 180 laipsnių.
Ekrane rodomi skaičiai nuo 1 iki 3 kairei
pusei matuoti, o dešinei - nuo 4 iki 6.


Slide 10

 Ūmus nugaros skausmai
 Stuburo lūžiai, traumos
 Skoliozės
 Progresuojanti disko išvarža
 Po operacinis laikotarpis
 Padidintas kraujospūdis
 Kvėpavimo sutrikimai
 Širdies ritmo sutrikimai
 Politraumos
 Troembombolija
 Nėštumas


Slide 11


Slide 12

\
Laikysenos, stuburo formos ir
mobilumo nustatymas
ZEBRIS WinSpine 2.x programa


Slide 13

“ZEBRIO”ĮRANGA
Ultragarsinis žymeklis naudojamas
fiksuojantis atitinkamus taškus,
pagal kuriuos programa atlieka matavimus ir
pateikia vaizdinę informaciją apie asmens laikyseną.

Zebrio sensorinis prietaisas.
Pagrindinis įrenginys, kuris perduoda
surenkamą informaciją į kompiuterį.


Slide 14

ZEBRIS WinSpine 2.x
programa
1. Leidžia objektyviai įvertinti:
•
•

laikyseną stovint tiesiai;
stuburo mobilumą, lenkiantis į priekį, atgal ir į
šonus (kairę, dešinę).

2. Asmens laikysena įvertinima trimatėje
erdvėje (iš priekio, iš šono, iš viršaus).
3. Laikysenos įvertinimo duomenys perkeliami į
kompiuterinę programą, kurioje laikysenos
įvertinimas pateikiamas su iliustruota
informacija.


Slide 15

ŽYMEKLIU ŽYMIMI TAŠKAI IŠ KARTO YRA MATOMI
KOMPIUTERINĖJE PROGRAMOJE


Slide 16

VERTINAMI PARAMETRAI
Stovint tiesiai
1. Iš šono vertinama:
 Krūtininė kifozė
 Juosmeninė lordozė
 Liemens pasislinkimas
 Kryžkaulio pasvirimo kampas
2. Iš priekio vertinama:
 Menčių atstumas nuo stuburo stovint tiesiai
 Dubens kampų aukščio skirtumai
 Pečių aukščio skirtumai
 Šoninis liemens pasislinkimas
 Skoliozinė deformacija
3. Iš viršaus vertinama
 Pečių pasisukimas dubens atživlgiu


Slide 17

LAIKYSENOS ĮVERTINIMO ATASKAITA
IŠ ŠONO

IŠ
PRIEKIO

IŠ VIRŠAUS


Slide 18

LAIKYSENA IŠ ŠONO


Slide 19

PAGRINDINIAI ASIMETRINĖS
LAIKYSENOS RODIKLIAI


Slide 20

VERTINAMI PARAMETRAI
Mobilumo (judesio) metu
1. Lenkimasis/Tiesimasis
 Krūtininės stuburo dalies paslankumas;
 Juosmeninis stuburo dalies paslankumas;
 Dubens pasvirimo kampas judesio metu;
 Stuburo pasislinkimas judesio metu;
2. Šoninis pasilenkimas į kairę ir į dešinę:
 Krūtininės stuburo dalies paslankumas;
 Juosmeninis stuburo dalies paslankumas;
 Stuburo pasislinkimas judesio metu;


Slide 21

STUBURO MOBILUMO VERTINIMAS

TIESIMASIS

LENKIMASIS


Slide 22

TIESIMASIS

Lenkimasis
į dešinę

LENKIMASIS

Lenkimasis
į kairę


Slide 23

Paauglių laikysenos ir
izometrinės raumenų jėgos
vertinimo duomenys


Slide 24

Laikysenos vertinimas sagitalioje
plokštumoje, vidurkiai (p>0,05)


Slide 25

Merginų ir vaikinų laikysenos vertinimo
duomenys sagitalioje plokštumoje, vidurkiai
(p>0,05)


Slide 26

Laikysenos vertinimo duomenys
frontalinėje plokštumoje, vidurkiai (p=0.001)


Slide 27

Skoliozinės laikysenos
nustatymo atvejai
Merginos
14m.

Merginos
16m.

Vaikinai 14m.

Vaikinai 16m.

Skoliozinė
deformacija į
kairę

--------------

12,6 °
(2 merginos)

7,7 °
(2 vaikinai)

10,8 °
(1 vaikinais)

Skoliozinė
deformacija į
dešinę

8,8 °
(1 mergina)

6,6 °
(2 merginos)

5,5 °
(1 vaikinas)

-----------------


Slide 28

Izometrinės raumenų jėgos
pusiausvyros duomenys, vidurkiai


Slide 29

Izometrinės raumenų jėgos pusiausvyros vertinimo
duomenys

(p<0,05
(p=0,003)


Slide 30

I pavyzdys


Slide 31


Slide 32

Rekomenduojama

Atlikta

Liemens tiesimas

55,7 kg

6 kg

Liemens lenkimas

42,8 kg

9,5 kg

Stūmimas

66,5 kg

66,5 kg

Traukimas

44,3 kg

41,5 kg


Slide 33

II Pavyzdys


Slide 34


Slide 35

Rekomenduojama

Atlikta

Liemens tiesimas

37,8 kg

8,5 kg

Liemens lenkimas

25,2 kg

6 kg

Stūmimas

42,5 kg

42,5 kg

Traukimas

28,3 kg

23 kg


Slide 36

Kur užsiima fizine veikla?
1.
2.
3.
4.
5.

Lanko kūno kultūros pamokas
Mankštinasi savarankiškai
Lanko įvairaus pobūdžio treniruotes
Lanko sporto klubą
Lanko šokių būrelį


Slide 37

Mokiniai pageidautų, kad kūno
kultūros pamokose:
– Daugiau sveikos gyvensenos įgūdžių mokymo
(tikrai taip);

Tikrai ne

Lyg ir taip

•
•
•
•

– Pageidautų, kad būtų galima rinktis sporto šaką;
– Daugiau judriųjų žaidimų;
– Sportinių žaidimų;
– Kad būtų lavinamos fizinės ypatybės;
– Kad būtų mokoma įvairių sporto technikos šakų;
– Daugiau lengvosios atletikos užsiėmimų;
Gimnastikos pratimų;
Aerobikos užsiėmimų;
Daugiau teorinių žinių apie FA naudą organizmui;
Kultūrizmo pratybų.


Slide 38

AČIŪ UŽ DĖMESĮ