Transcript Diapositive 1 - Alain Moenaert
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Alain Moenaert
Imaginons que la vie soit un
voyage
Date
La Psychothérapie expliquée à mon fils…
et à l’enfant qui sommeille à l’intérieur de
son père !
Slide 2
Supposons que la vie soit un voyage….
Pour parcourir notre chemin, nous avons besoin d’un véhicule.
2
Slide 3
Notre attelage est constitué de 4 grandes
composantes
1. Notre carrosse: notre corps sans lequel aucun voyage n’est
possible.
3
Slide 4
2. Les chevaux, la force de nos émotions qui nous mobilisent,
Même si de nos jours ils sont devenus vapeurs et qu’ils se cachent sous le capot !
4
Slide 5
3. Le cocher : notre mental qui encadre la force de nos émotions pour les guider dans la
direction choisie.
5
Slide 6
4. Le passager : notre âme qui a décidé d’entamer ce voyage et qui a choisi ce véhicule.
6
Slide 7
Il faut développer un beau véhicule et c’est tout un boulot,
s’il est mal foutu ou mal entretenu, nous ne pourrons pas voyager bien loin.
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Slide 8
Il existe une grande diversité de modèles de carrosserie,
Des petits modèles sexy...
8
Slide 9
D’autres sont plutôt des gros costauds...
9
Slide 10
Des petits... et des grands ...
Des jaunes, des noires, des rouges, des blanches.... il faut de tout
pour faire un monde.
10
Slide 11
Mais quelque soit notre Carrosserie, il nous faut des chevaux et
autant qu’ils soient vigoureux.
Des chevaux anémiques ou terrorisés manqueront d’énergie et ne nous
mènerons pas bien loin
11
Slide 12
S’ils son trop brimés, le carrosse n’avance plus
12
Slide 13
Il faut savoir lâcher la bride de temps en temps sinon il arrive
parfois qu’ils se révoltent...
13
Slide 14
… et on finit alors bien souvent dans le décors,
14
Slide 15
Ou dans le pré à la recherche du bonheur
15
Slide 16
Et toi, comment sont tes chevaux ?
16
Slide 17
Apprendre à conduire,
cela demande des années et de nombreux apprentissages ….
17
Slide 18
Nous devons développer nos connaissances théoriques….
18
Slide 19
Autant que nos savoir-faire.
19
Slide 20
Nous devons apprendre à lire une carte...
20
Slide 21
et à nous repérer dans le territoire.
21
Slide 22
Développer les compétences nécessaires pour partager la route
avec d’autres.
22
Slide 23
Puis un jour il est temps de se lancer
dans l’aventure
23
Slide 24
C’est parfois le moment où nous découvrons que c’est un peu
différent de ce à quoi on s’attendait.
24
Slide 25
Nous pouvons rencontrer des difficultés inattendues,
Nous retrouver en terrain glissant.
25
Slide 26
Il existe des chemins très
fréquentés…
26
Slide 27
… et d’autres qui le sont beaucoup moins .
27
Slide 28
Certains sont bien balisés.
28
Slide 29
D’autres ne comportent aucune indication.
29
Slide 30
Passé un moment à découvrir le quartier, il est temps de décider du
but de notre voyage.
30
Slide 31
Si nous n’avons pas trop d’idées, nous pouvons demander l’avis de
ceux qui aiment décider pour nous.
31
Slide 32
Mais ultimement il est important que cela soit notre décision.
Personne ne peut choisir notre rêve à notre place.
32
Slide 33
Attention, le but du voyage ne doit pas être déterminé par le
carburant que nous avons dans le réservoir.
C’est bien trop raisonnable pour être sensé.
33
Slide 34
Commence alors la grande aventure
34
Slide 35
Parfois il faut franchir une frontière.
35
Slide 36
Et entrer dans un monde inconnu...
36
Slide 37
… Où nous devons apprendre de nouveaux
codes.
37
Slide 38
Nous devons parfois faire un surcroit d’effort pour franchir
une difficulté.
38
Slide 39
Ce qui peut s’avère difficile si nous bridons trop l’échappement pour
respecter l’environnement.
39
Slide 40
Nous devons faire face à des imprévus
Et nous pouvons nous sentir crevé.
40
Slide 41
Et aussi faire l’expérience de sorties de route plus violentes si nous
fonçons sans discernement.
41
Slide 42
Il arrive aussi que le passager soit quelque peu assoupi et que le
chauffeur en profite pour décider de la destination.
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Slide 43
Et quand il se réveille il se demande ce qu’il peut bien f….
Là !
43
Slide 44
Nous pouvons alors avoir l’impression de tourner en
rond.
44
Slide 45
Ou d’être bloqué dans une voie sans
issue.
45
Slide 46
Nous ressentons alors parfois le besoin d’aide
46
Slide 47
Dans le monde du dépannage il existe de nombreuses offres
différentes.
Avant de s’engager, il est utile de définir un contrat clair, ce que vous
voulez atteindre et ce que vous attendez comme aide.
47
Slide 48
En effet certains dépanneurs sont très spécialisés et n’offrent pas
toujours la réponse appropriée.
Ceux qui sont spécialisés dans les crevaisons voudront vous
regonfler quoiqu’il arrive.
48
Slide 49
Les spécialistes du moteur voudront développer votre
puissance intérieure.
49
Slide 50
Et ceux qui possèdent un gros garage voudront bien souvent vous y
remorquer et démonter toute votre voiture.
Ce n’est pas toujours nécessaire ni très efficace.
Pas la peine de démonter le moteur si vous avez perdu votre guide
Michelin.
50
Slide 51
Si nous sommes perdu, que nous ne savons plus à quel saint nous
vouer…
51
Slide 52
Un bon dépanneur peut nous aider à faire le point.
52
Slide 53
Même dans les pires traversées du désert, nous pouvons apprendre
à reconnaître les signes.
53
Slide 54
La plupart d’entre nous avons hérité de la carte de nos
parents.
Depuis, le territoire a pas mal changé...
54
Slide 55
...et certaines cartes ne nous laissent pas beaucoup de
liberté.
55
Slide 56
Nous devons alors effectuer les mises à jour nécessaires.
56
Slide 57
Un bon dépanneur nous aidera à prendre de la distance pour
éclaircir notre but.
57
Slide 58
Pour pouvoir poursuivre notre rêve, il faut être capable de changer
de niveau;
acquérir de nouvelles ressources pour traverser le désert et
rejoindre les montagnes bleues…
58
Slide 59
…Ou apprendre à nous adapter pour atteindre les îles enchanteresses
peuplées de merveilleuses princesses.
59
Slide 60
Mais il arrive que nous soyons bloqué dans
notre désir d’avancer par une vieille panne,
un accident ancien jamais vraiment réparé.
Il peut parfois être utile de jeter un regard sur notre passé….
60
Slide 61
Comprendre ce qui s’est passé...
61
Slide 62
Comprendre la nature du problème….
62
Slide 63
Et ses causes anciennes.
63
Slide 64
Nous comprenons alors que ces difficultés sont des « réveils »
salutaires quoique douloureux, des manières de nous rappeler
l’essentiel.
64
Slide 65
Il nous faut alors faire marche arrière pour récupérer des parties
de nous abandonnées en chemin et récupérer les ressources
qu’elles comportent….
65
Slide 66
… bénéficier d’un autre éclairage pour trouver de nouvelles
clés...
66
Slide 67
Réexaminer certains de nos choix...
67
Slide 68
… lâcher le passé qui nous encombre...
68
Slide 69
… et faire les réparations nécessaires.
69
Slide 70
Nous pouvons en profiter pour tirer les enseignements
nécessaires afin de ne plus recommencer les mêmes erreurs.
70
Slide 71
Effectuer les transformations nécessaires afin d’être mieux armés
pour affronter les difficultés...
71
Slide 72
Et aplanir les difficultés inévitables du chemin.
72
Slide 73
Développer de nouvelles compétences….
73
Slide 74
Pour ne plus tout prendre au tragique….
74
Slide 75
Et voir le bon côté des choses,
Savoir tirer parti des opportunités.
75
Slide 76
Parfois, il arrive que le problème soit un peu plus conséquent et il
faudra peut-être passer un peu de temps au garage...
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Slide 77
… juste le temps nécessaire pour pouvoir reprendre notre route
de manière autonome.
77
Slide 78
C’est quand même une belle aventure !
78
Slide 79
Alain Moenaert
Psychologue, spécialiste de la PNL, formateur et
superviseur reconnu pour sa capacité à rendre simple ce
qui semble compliqué, Alain utilise depuis toujours des
métaphores pour aider ses clients à comprendre la
nature de la difficulté, du défi développemental ou de la
transition de vie auquel ils sont confrontés.
Vous pouvez visiter son site pour de plus amples
informations www.alainmoenaert.eu
Brigitte Somers
Illustratrice de publicité, Brigitte exerce au sein du Studio
Tout Bleu
Vous pouvez visiter son site pour de plus amples
informations www.studiotoutbleu.be
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Alain Moenaert
Imaginons que la vie soit un
voyage
Date
La Psychothérapie expliquée à mon fils…
et à l’enfant qui sommeille à l’intérieur de
son père !
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Supposons que la vie soit un voyage….
Pour parcourir notre chemin, nous avons besoin d’un véhicule.
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Notre attelage est constitué de 4 grandes
composantes
1. Notre carrosse: notre corps sans lequel aucun voyage n’est
possible.
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2. Les chevaux, la force de nos émotions qui nous mobilisent,
Même si de nos jours ils sont devenus vapeurs et qu’ils se cachent sous le capot !
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3. Le cocher : notre mental qui encadre la force de nos émotions pour les guider dans la
direction choisie.
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4. Le passager : notre âme qui a décidé d’entamer ce voyage et qui a choisi ce véhicule.
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Il faut développer un beau véhicule et c’est tout un boulot,
s’il est mal foutu ou mal entretenu, nous ne pourrons pas voyager bien loin.
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Il existe une grande diversité de modèles de carrosserie,
Des petits modèles sexy...
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D’autres sont plutôt des gros costauds...
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Des petits... et des grands ...
Des jaunes, des noires, des rouges, des blanches.... il faut de tout
pour faire un monde.
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Mais quelque soit notre Carrosserie, il nous faut des chevaux et
autant qu’ils soient vigoureux.
Des chevaux anémiques ou terrorisés manqueront d’énergie et ne nous
mènerons pas bien loin
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S’ils son trop brimés, le carrosse n’avance plus
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Il faut savoir lâcher la bride de temps en temps sinon il arrive
parfois qu’ils se révoltent...
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… et on finit alors bien souvent dans le décors,
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Ou dans le pré à la recherche du bonheur
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Et toi, comment sont tes chevaux ?
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Apprendre à conduire,
cela demande des années et de nombreux apprentissages ….
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Nous devons développer nos connaissances théoriques….
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Autant que nos savoir-faire.
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Nous devons apprendre à lire une carte...
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et à nous repérer dans le territoire.
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Développer les compétences nécessaires pour partager la route
avec d’autres.
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Puis un jour il est temps de se lancer
dans l’aventure
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C’est parfois le moment où nous découvrons que c’est un peu
différent de ce à quoi on s’attendait.
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Nous pouvons rencontrer des difficultés inattendues,
Nous retrouver en terrain glissant.
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Il existe des chemins très
fréquentés…
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… et d’autres qui le sont beaucoup moins .
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Certains sont bien balisés.
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D’autres ne comportent aucune indication.
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Passé un moment à découvrir le quartier, il est temps de décider du
but de notre voyage.
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Si nous n’avons pas trop d’idées, nous pouvons demander l’avis de
ceux qui aiment décider pour nous.
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Mais ultimement il est important que cela soit notre décision.
Personne ne peut choisir notre rêve à notre place.
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Attention, le but du voyage ne doit pas être déterminé par le
carburant que nous avons dans le réservoir.
C’est bien trop raisonnable pour être sensé.
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Commence alors la grande aventure
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Parfois il faut franchir une frontière.
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Et entrer dans un monde inconnu...
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… Où nous devons apprendre de nouveaux
codes.
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Nous devons parfois faire un surcroit d’effort pour franchir
une difficulté.
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Ce qui peut s’avère difficile si nous bridons trop l’échappement pour
respecter l’environnement.
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Nous devons faire face à des imprévus
Et nous pouvons nous sentir crevé.
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Et aussi faire l’expérience de sorties de route plus violentes si nous
fonçons sans discernement.
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Il arrive aussi que le passager soit quelque peu assoupi et que le
chauffeur en profite pour décider de la destination.
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Et quand il se réveille il se demande ce qu’il peut bien f….
Là !
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Nous pouvons alors avoir l’impression de tourner en
rond.
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Ou d’être bloqué dans une voie sans
issue.
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Nous ressentons alors parfois le besoin d’aide
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Dans le monde du dépannage il existe de nombreuses offres
différentes.
Avant de s’engager, il est utile de définir un contrat clair, ce que vous
voulez atteindre et ce que vous attendez comme aide.
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En effet certains dépanneurs sont très spécialisés et n’offrent pas
toujours la réponse appropriée.
Ceux qui sont spécialisés dans les crevaisons voudront vous
regonfler quoiqu’il arrive.
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Les spécialistes du moteur voudront développer votre
puissance intérieure.
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Et ceux qui possèdent un gros garage voudront bien souvent vous y
remorquer et démonter toute votre voiture.
Ce n’est pas toujours nécessaire ni très efficace.
Pas la peine de démonter le moteur si vous avez perdu votre guide
Michelin.
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Si nous sommes perdu, que nous ne savons plus à quel saint nous
vouer…
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Un bon dépanneur peut nous aider à faire le point.
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Même dans les pires traversées du désert, nous pouvons apprendre
à reconnaître les signes.
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La plupart d’entre nous avons hérité de la carte de nos
parents.
Depuis, le territoire a pas mal changé...
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Slide 55
...et certaines cartes ne nous laissent pas beaucoup de
liberté.
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Nous devons alors effectuer les mises à jour nécessaires.
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Un bon dépanneur nous aidera à prendre de la distance pour
éclaircir notre but.
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Pour pouvoir poursuivre notre rêve, il faut être capable de changer
de niveau;
acquérir de nouvelles ressources pour traverser le désert et
rejoindre les montagnes bleues…
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…Ou apprendre à nous adapter pour atteindre les îles enchanteresses
peuplées de merveilleuses princesses.
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Mais il arrive que nous soyons bloqué dans
notre désir d’avancer par une vieille panne,
un accident ancien jamais vraiment réparé.
Il peut parfois être utile de jeter un regard sur notre passé….
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Comprendre ce qui s’est passé...
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Comprendre la nature du problème….
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Et ses causes anciennes.
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Nous comprenons alors que ces difficultés sont des « réveils »
salutaires quoique douloureux, des manières de nous rappeler
l’essentiel.
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Il nous faut alors faire marche arrière pour récupérer des parties
de nous abandonnées en chemin et récupérer les ressources
qu’elles comportent….
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… bénéficier d’un autre éclairage pour trouver de nouvelles
clés...
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Réexaminer certains de nos choix...
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… lâcher le passé qui nous encombre...
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… et faire les réparations nécessaires.
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Nous pouvons en profiter pour tirer les enseignements
nécessaires afin de ne plus recommencer les mêmes erreurs.
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Effectuer les transformations nécessaires afin d’être mieux armés
pour affronter les difficultés...
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Et aplanir les difficultés inévitables du chemin.
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Développer de nouvelles compétences….
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Pour ne plus tout prendre au tragique….
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Et voir le bon côté des choses,
Savoir tirer parti des opportunités.
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Parfois, il arrive que le problème soit un peu plus conséquent et il
faudra peut-être passer un peu de temps au garage...
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… juste le temps nécessaire pour pouvoir reprendre notre route
de manière autonome.
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C’est quand même une belle aventure !
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Alain Moenaert
Psychologue, spécialiste de la PNL, formateur et
superviseur reconnu pour sa capacité à rendre simple ce
qui semble compliqué, Alain utilise depuis toujours des
métaphores pour aider ses clients à comprendre la
nature de la difficulté, du défi développemental ou de la
transition de vie auquel ils sont confrontés.
Vous pouvez visiter son site pour de plus amples
informations www.alainmoenaert.eu
Brigitte Somers
Illustratrice de publicité, Brigitte exerce au sein du Studio
Tout Bleu
Vous pouvez visiter son site pour de plus amples
informations www.studiotoutbleu.be
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