Hier geht’s weiter! Liebe Shaktis, liebe Shivas, nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was der Winter mit.
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Hier geht’s weiter!
Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
1
Hier geht’s weiter!
Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
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Hier geht’s weiter!
Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
3
Hier geht’s weiter!
MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
4
Hier geht’s weiter!
Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
5
Hier geht’s weiter!
Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
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Hier geht’s weiter!
Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
In unserer nächsten Umfrage kannst du uns helfen, noch
besser auf euch einzugehen - HIER geht‘s zum Mitspielen!
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Ich verspreche mir selbst…
So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
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Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
Punkt 3) durchlesen,
zustimmen und
anrufen:
419 76 88
TdE: 3.-7.8. 13, ATT
.
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
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Link des Monats: Mark & Angel
Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
Allein schon akustisch ein Genuss!
Teyata Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Raja Samudgate Soha.
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Dr. Amrit
Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
HTL-Lehrer
Selbständig
Ale Schratt
Institut Namasté
Du möchtest mehr über
uns wissen? HIER klicken!
Britta Fex
Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
12
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Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
Hier geht’s weiter!
Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Facebook
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
Email
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
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Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
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Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
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Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
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Hier geht’s weiter!
MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
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Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
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Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
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Hier geht’s weiter!
Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
In unserer nächsten Umfrage kannst du uns helfen, noch
besser auf euch einzugehen - HIER geht‘s zum Mitspielen!
7
Hier geht’s weiter!
Ich verspreche mir selbst…
So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
8
Hier geht’s weiter!
Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
Punkt 3) durchlesen,
zustimmen und
anrufen:
419 76 88
TdE: 3.-7.8. 13, ATT
.
9
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
10
Hier geht’s weiter!
Link des Monats: Mark & Angel
Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
Allein schon akustisch ein Genuss!
Teyata Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Raja Samudgate Soha.
11
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Dr. Amrit
Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
HTL-Lehrer
Selbständig
Ale Schratt
Institut Namasté
Du möchtest mehr über
uns wissen? HIER klicken!
Britta Fex
Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
12
Hier geht’s weiter!
Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
Hier geht’s weiter!
Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Facebook
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
Email
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
14
Slide 3
Hier geht’s weiter!
Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
1
Hier geht’s weiter!
Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
2
Hier geht’s weiter!
Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
3
Hier geht’s weiter!
MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
4
Hier geht’s weiter!
Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
5
Hier geht’s weiter!
Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
6
Hier geht’s weiter!
Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
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So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
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Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
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Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
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Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
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Mag.a
Helena
Krivan
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Krankenpflege
Sexualberatung
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Nick
Federmann
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Institut Namasté
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Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
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Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Facebook
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
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Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
Email
[email protected]
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Telefon
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+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
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+43-1-419 76 88-70
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(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
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Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
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Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
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- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
2
Hier geht’s weiter!
Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
3
Hier geht’s weiter!
MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
4
Hier geht’s weiter!
Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
5
Hier geht’s weiter!
Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
6
Hier geht’s weiter!
Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
In unserer nächsten Umfrage kannst du uns helfen, noch
besser auf euch einzugehen - HIER geht‘s zum Mitspielen!
7
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Ich verspreche mir selbst…
So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
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Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
Punkt 3) durchlesen,
zustimmen und
anrufen:
419 76 88
TdE: 3.-7.8. 13, ATT
.
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
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Link des Monats: Mark & Angel
Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
Allein schon akustisch ein Genuss!
Teyata Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Raja Samudgate Soha.
11
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Dr. Amrit
Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
HTL-Lehrer
Selbständig
Ale Schratt
Institut Namasté
Du möchtest mehr über
uns wissen? HIER klicken!
Britta Fex
Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
12
Hier geht’s weiter!
Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
Hier geht’s weiter!
Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Facebook
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
Email
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
14
Slide 5
Hier geht’s weiter!
Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
1
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Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
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Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
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MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
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Hier geht’s weiter!
Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
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Hier geht’s weiter!
Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
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Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
In unserer nächsten Umfrage kannst du uns helfen, noch
besser auf euch einzugehen - HIER geht‘s zum Mitspielen!
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Hier geht’s weiter!
Ich verspreche mir selbst…
So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
8
Hier geht’s weiter!
Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
Punkt 3) durchlesen,
zustimmen und
anrufen:
419 76 88
TdE: 3.-7.8. 13, ATT
.
9
Hier geht’s weiter!
Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
10
Hier geht’s weiter!
Link des Monats: Mark & Angel
Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
Allein schon akustisch ein Genuss!
Teyata Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Raja Samudgate Soha.
11
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Dr. Amrit
Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
HTL-Lehrer
Selbständig
Ale Schratt
Institut Namasté
Du möchtest mehr über
uns wissen? HIER klicken!
Britta Fex
Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
12
Hier geht’s weiter!
Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
Hier geht’s weiter!
Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Facebook
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
Email
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
14
Slide 6
Hier geht’s weiter!
Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
1
Hier geht’s weiter!
Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
2
Hier geht’s weiter!
Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
3
Hier geht’s weiter!
MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
4
Hier geht’s weiter!
Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
5
Hier geht’s weiter!
Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
6
Hier geht’s weiter!
Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
In unserer nächsten Umfrage kannst du uns helfen, noch
besser auf euch einzugehen - HIER geht‘s zum Mitspielen!
7
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Ich verspreche mir selbst…
So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
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Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
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zustimmen und
anrufen:
419 76 88
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
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Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
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Allein schon akustisch ein Genuss!
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Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
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Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
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Peter Petz
Rosie Pilz
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Schieber,
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Ale Schratt
Institut Namasté
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Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
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Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
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Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
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Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
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hk_namaste, af_namaste
Second Life
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Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
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Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
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Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
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Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
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Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
3
Hier geht’s weiter!
MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
4
Hier geht’s weiter!
Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
5
Hier geht’s weiter!
Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
6
Hier geht’s weiter!
Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
In unserer nächsten Umfrage kannst du uns helfen, noch
besser auf euch einzugehen - HIER geht‘s zum Mitspielen!
7
Hier geht’s weiter!
Ich verspreche mir selbst…
So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
8
Hier geht’s weiter!
Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
Punkt 3) durchlesen,
zustimmen und
anrufen:
419 76 88
TdE: 3.-7.8. 13, ATT
.
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
10
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Link des Monats: Mark & Angel
Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
Allein schon akustisch ein Genuss!
Teyata Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Raja Samudgate Soha.
11
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Dr. Amrit
Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
HTL-Lehrer
Selbständig
Ale Schratt
Institut Namasté
Du möchtest mehr über
uns wissen? HIER klicken!
Britta Fex
Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
12
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Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
Hier geht’s weiter!
Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Facebook
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
Email
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
14
Slide 8
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Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
1
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Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
2
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Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
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MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
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Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
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Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
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Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
In unserer nächsten Umfrage kannst du uns helfen, noch
besser auf euch einzugehen - HIER geht‘s zum Mitspielen!
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Hier geht’s weiter!
Ich verspreche mir selbst…
So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
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Hier geht’s weiter!
Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
Punkt 3) durchlesen,
zustimmen und
anrufen:
419 76 88
TdE: 3.-7.8. 13, ATT
.
9
Hier geht’s weiter!
Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
10
Hier geht’s weiter!
Link des Monats: Mark & Angel
Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
Allein schon akustisch ein Genuss!
Teyata Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Raja Samudgate Soha.
11
Hier geht’s weiter!
Dr. Amrit
Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
HTL-Lehrer
Selbständig
Ale Schratt
Institut Namasté
Du möchtest mehr über
uns wissen? HIER klicken!
Britta Fex
Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
12
Hier geht’s weiter!
Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
Hier geht’s weiter!
Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Facebook
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
Email
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
14
Slide 9
Hier geht’s weiter!
Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
1
Hier geht’s weiter!
Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
2
Hier geht’s weiter!
Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
3
Hier geht’s weiter!
MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
4
Hier geht’s weiter!
Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
5
Hier geht’s weiter!
Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
6
Hier geht’s weiter!
Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
In unserer nächsten Umfrage kannst du uns helfen, noch
besser auf euch einzugehen - HIER geht‘s zum Mitspielen!
7
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Ich verspreche mir selbst…
So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
8
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Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
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zustimmen und
anrufen:
419 76 88
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
10
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Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
Allein schon akustisch ein Genuss!
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Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Rosie Pilz
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Institut Namasté
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Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
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Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
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www.namaste.at
www.tantra.at
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www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
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Facebook
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
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Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
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Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
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Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
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Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
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Hier geht’s weiter!
MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
4
Hier geht’s weiter!
Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
5
Hier geht’s weiter!
Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
6
Hier geht’s weiter!
Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
In unserer nächsten Umfrage kannst du uns helfen, noch
besser auf euch einzugehen - HIER geht‘s zum Mitspielen!
7
Hier geht’s weiter!
Ich verspreche mir selbst…
So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
8
Hier geht’s weiter!
Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
Punkt 3) durchlesen,
zustimmen und
anrufen:
419 76 88
TdE: 3.-7.8. 13, ATT
.
9
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
10
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Link des Monats: Mark & Angel
Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
Allein schon akustisch ein Genuss!
Teyata Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Raja Samudgate Soha.
11
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Dr. Amrit
Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
HTL-Lehrer
Selbständig
Ale Schratt
Institut Namasté
Du möchtest mehr über
uns wissen? HIER klicken!
Britta Fex
Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
12
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Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
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Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Facebook
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
Email
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
14
Slide 11
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Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
1
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Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
2
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Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
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MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
4
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Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
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Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
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Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
In unserer nächsten Umfrage kannst du uns helfen, noch
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Ich verspreche mir selbst…
So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
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Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
Punkt 3) durchlesen,
zustimmen und
anrufen:
419 76 88
TdE: 3.-7.8. 13, ATT
.
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Hier geht’s weiter!
Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
10
Hier geht’s weiter!
Link des Monats: Mark & Angel
Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
Allein schon akustisch ein Genuss!
Teyata Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Raja Samudgate Soha.
11
Hier geht’s weiter!
Dr. Amrit
Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
HTL-Lehrer
Selbständig
Ale Schratt
Institut Namasté
Du möchtest mehr über
uns wissen? HIER klicken!
Britta Fex
Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
12
Hier geht’s weiter!
Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
Hier geht’s weiter!
Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Facebook
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
Email
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
14
Slide 12
Hier geht’s weiter!
Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
1
Hier geht’s weiter!
Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
2
Hier geht’s weiter!
Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
3
Hier geht’s weiter!
MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
4
Hier geht’s weiter!
Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
5
Hier geht’s weiter!
Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
6
Hier geht’s weiter!
Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
In unserer nächsten Umfrage kannst du uns helfen, noch
besser auf euch einzugehen - HIER geht‘s zum Mitspielen!
7
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Ich verspreche mir selbst…
So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
8
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Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
Punkt 3) durchlesen,
zustimmen und
anrufen:
419 76 88
TdE: 3.-7.8. 13, ATT
.
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
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Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
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Allein schon akustisch ein Genuss!
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Einzelberatung
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Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
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Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
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www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
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Facebook
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
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hk_namaste, af_namaste
Second Life
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(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
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Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
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Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
1
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Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
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Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
3
Hier geht’s weiter!
MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
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Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
5
Hier geht’s weiter!
Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
6
Hier geht’s weiter!
Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
In unserer nächsten Umfrage kannst du uns helfen, noch
besser auf euch einzugehen - HIER geht‘s zum Mitspielen!
7
Hier geht’s weiter!
Ich verspreche mir selbst…
So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
8
Hier geht’s weiter!
Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
Punkt 3) durchlesen,
zustimmen und
anrufen:
419 76 88
TdE: 3.-7.8. 13, ATT
.
9
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
10
Hier geht’s weiter!
Link des Monats: Mark & Angel
Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
Allein schon akustisch ein Genuss!
Teyata Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Raja Samudgate Soha.
11
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Dr. Amrit
Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
HTL-Lehrer
Selbständig
Ale Schratt
Institut Namasté
Du möchtest mehr über
uns wissen? HIER klicken!
Britta Fex
Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
12
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Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
Hier geht’s weiter!
Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Facebook
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
Email
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
14
Slide 14
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Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
1
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Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
2
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Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
3
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MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
4
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Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
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Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
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und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
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So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
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Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
Punkt 3) durchlesen,
zustimmen und
anrufen:
419 76 88
TdE: 3.-7.8. 13, ATT
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
10
Hier geht’s weiter!
Link des Monats: Mark & Angel
Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
Allein schon akustisch ein Genuss!
Teyata Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Raja Samudgate Soha.
11
Hier geht’s weiter!
Dr. Amrit
Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
HTL-Lehrer
Selbständig
Ale Schratt
Institut Namasté
Du möchtest mehr über
uns wissen? HIER klicken!
Britta Fex
Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
12
Hier geht’s weiter!
Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
Hier geht’s weiter!
Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Facebook
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
Email
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
14
Hier geht’s weiter!
Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
1
Hier geht’s weiter!
Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
2
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Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
3
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MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
4
Hier geht’s weiter!
Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
5
Hier geht’s weiter!
Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
6
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Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
In unserer nächsten Umfrage kannst du uns helfen, noch
besser auf euch einzugehen - HIER geht‘s zum Mitspielen!
7
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Ich verspreche mir selbst…
So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
8
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Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
Punkt 3) durchlesen,
zustimmen und
anrufen:
419 76 88
TdE: 3.-7.8. 13, ATT
.
9
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
10
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Link des Monats: Mark & Angel
Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
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Allein schon akustisch ein Genuss!
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Körperarbeit,
Einzelberatung
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Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
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Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
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Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
12
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Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
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Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
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Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
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Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
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Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
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Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
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• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
1
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Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
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Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
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MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
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TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
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Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
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Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
6
Hier geht’s weiter!
Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
In unserer nächsten Umfrage kannst du uns helfen, noch
besser auf euch einzugehen - HIER geht‘s zum Mitspielen!
7
Hier geht’s weiter!
Ich verspreche mir selbst…
So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
8
Hier geht’s weiter!
Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
Punkt 3) durchlesen,
zustimmen und
anrufen:
419 76 88
TdE: 3.-7.8. 13, ATT
.
9
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
10
Hier geht’s weiter!
Link des Monats: Mark & Angel
Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
Allein schon akustisch ein Genuss!
Teyata Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Raja Samudgate Soha.
11
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Dr. Amrit
Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
HTL-Lehrer
Selbständig
Ale Schratt
Institut Namasté
Du möchtest mehr über
uns wissen? HIER klicken!
Britta Fex
Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
12
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Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
Hier geht’s weiter!
Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
14
Slide 3
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Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
1
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Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
2
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Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
3
Hier geht’s weiter!
MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
4
Hier geht’s weiter!
Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
5
Hier geht’s weiter!
Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
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Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
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So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
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Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
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anrufen:
419 76 88
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Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
10
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Link des Monats: Mark & Angel
Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
Allein schon akustisch ein Genuss!
Teyata Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Raja Samudgate Soha.
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Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
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Krankenpflege
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Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
HTL-Lehrer
Selbständig
Ale Schratt
Institut Namasté
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Britta Fex
Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
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Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
Hier geht’s weiter!
Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
14
Slide 4
Hier geht’s weiter!
Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
1
Hier geht’s weiter!
Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
2
Hier geht’s weiter!
Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
3
Hier geht’s weiter!
MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
4
Hier geht’s weiter!
Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
5
Hier geht’s weiter!
Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
6
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Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
In unserer nächsten Umfrage kannst du uns helfen, noch
besser auf euch einzugehen - HIER geht‘s zum Mitspielen!
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Ich verspreche mir selbst…
So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
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Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
Punkt 3) durchlesen,
zustimmen und
anrufen:
419 76 88
TdE: 3.-7.8. 13, ATT
.
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
10
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Link des Monats: Mark & Angel
Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
Allein schon akustisch ein Genuss!
Teyata Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Raja Samudgate Soha.
11
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Dr. Amrit
Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
HTL-Lehrer
Selbständig
Ale Schratt
Institut Namasté
Du möchtest mehr über
uns wissen? HIER klicken!
Britta Fex
Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
12
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Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
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Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
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Telefon
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+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
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Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
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Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
1
Hier geht’s weiter!
Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
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Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
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MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
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Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
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Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
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Hier geht’s weiter!
Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
In unserer nächsten Umfrage kannst du uns helfen, noch
besser auf euch einzugehen - HIER geht‘s zum Mitspielen!
7
Hier geht’s weiter!
Ich verspreche mir selbst…
So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
8
Hier geht’s weiter!
Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
Punkt 3) durchlesen,
zustimmen und
anrufen:
419 76 88
TdE: 3.-7.8. 13, ATT
.
9
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
10
Hier geht’s weiter!
Link des Monats: Mark & Angel
Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
Allein schon akustisch ein Genuss!
Teyata Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Raja Samudgate Soha.
11
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Dr. Amrit
Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
HTL-Lehrer
Selbständig
Ale Schratt
Institut Namasté
Du möchtest mehr über
uns wissen? HIER klicken!
Britta Fex
Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
12
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Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
Hier geht’s weiter!
Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
14
Slide 6
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Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
1
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Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
2
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Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
3
Hier geht’s weiter!
MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
4
Hier geht’s weiter!
Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
5
Hier geht’s weiter!
Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
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Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
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So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
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Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
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Aber ja!
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anrufen:
419 76 88
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
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Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
Allein schon akustisch ein Genuss!
Teyata Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Raja Samudgate Soha.
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Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
HTL-Lehrer
Selbständig
Ale Schratt
Institut Namasté
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Britta Fex
Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
12
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Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
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Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
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Hier geht’s weiter!
Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
1
Hier geht’s weiter!
Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
2
Hier geht’s weiter!
Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
3
Hier geht’s weiter!
MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
4
Hier geht’s weiter!
Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
5
Hier geht’s weiter!
Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
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Hier geht’s weiter!
Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
In unserer nächsten Umfrage kannst du uns helfen, noch
besser auf euch einzugehen - HIER geht‘s zum Mitspielen!
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Ich verspreche mir selbst…
So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
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Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
Punkt 3) durchlesen,
zustimmen und
anrufen:
419 76 88
TdE: 3.-7.8. 13, ATT
.
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
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Link des Monats: Mark & Angel
Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
Allein schon akustisch ein Genuss!
Teyata Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Raja Samudgate Soha.
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Dr. Amrit
Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
HTL-Lehrer
Selbständig
Ale Schratt
Institut Namasté
Du möchtest mehr über
uns wissen? HIER klicken!
Britta Fex
Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
12
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Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
Hier geht’s weiter!
Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
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Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
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Hier geht’s weiter!
Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
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Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
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Hier geht’s weiter!
MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
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Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
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Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
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Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
In unserer nächsten Umfrage kannst du uns helfen, noch
besser auf euch einzugehen - HIER geht‘s zum Mitspielen!
7
Hier geht’s weiter!
Ich verspreche mir selbst…
So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
8
Hier geht’s weiter!
Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
Punkt 3) durchlesen,
zustimmen und
anrufen:
419 76 88
TdE: 3.-7.8. 13, ATT
.
9
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
10
Hier geht’s weiter!
Link des Monats: Mark & Angel
Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
Allein schon akustisch ein Genuss!
Teyata Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Raja Samudgate Soha.
11
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Dr. Amrit
Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
HTL-Lehrer
Selbständig
Ale Schratt
Institut Namasté
Du möchtest mehr über
uns wissen? HIER klicken!
Britta Fex
Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
12
Hier geht’s weiter!
Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
Hier geht’s weiter!
Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
14
Slide 9
Hier geht’s weiter!
Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
1
Hier geht’s weiter!
Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
2
Hier geht’s weiter!
Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
3
Hier geht’s weiter!
MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
4
Hier geht’s weiter!
Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
5
Hier geht’s weiter!
Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
6
Hier geht’s weiter!
Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
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So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
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Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
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Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
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Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
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Körperarbeit,
Einzelberatung
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Krivan
Barbara
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Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
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Peter Petz
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
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Selbständig
Ale Schratt
Institut Namasté
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Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
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Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
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Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
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Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
1
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Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
2
Hier geht’s weiter!
Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
3
Hier geht’s weiter!
MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
4
Hier geht’s weiter!
Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
5
Hier geht’s weiter!
Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
6
Hier geht’s weiter!
Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
In unserer nächsten Umfrage kannst du uns helfen, noch
besser auf euch einzugehen - HIER geht‘s zum Mitspielen!
7
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Ich verspreche mir selbst…
So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
8
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Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
Punkt 3) durchlesen,
zustimmen und
anrufen:
419 76 88
TdE: 3.-7.8. 13, ATT
.
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
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Link des Monats: Mark & Angel
Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
Allein schon akustisch ein Genuss!
Teyata Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Raja Samudgate Soha.
11
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Dr. Amrit
Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
HTL-Lehrer
Selbständig
Ale Schratt
Institut Namasté
Du möchtest mehr über
uns wissen? HIER klicken!
Britta Fex
Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
12
Hier geht’s weiter!
Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
Hier geht’s weiter!
Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
14
Slide 11
Hier geht’s weiter!
Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
1
Hier geht’s weiter!
Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
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Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
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MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
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Hier geht’s weiter!
Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
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Hier geht’s weiter!
Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
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Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
In unserer nächsten Umfrage kannst du uns helfen, noch
besser auf euch einzugehen - HIER geht‘s zum Mitspielen!
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Hier geht’s weiter!
Ich verspreche mir selbst…
So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
8
Hier geht’s weiter!
Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
Punkt 3) durchlesen,
zustimmen und
anrufen:
419 76 88
TdE: 3.-7.8. 13, ATT
.
9
Hier geht’s weiter!
Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
10
Hier geht’s weiter!
Link des Monats: Mark & Angel
Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
Allein schon akustisch ein Genuss!
Teyata Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Raja Samudgate Soha.
11
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Dr. Amrit
Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
HTL-Lehrer
Selbständig
Ale Schratt
Institut Namasté
Du möchtest mehr über
uns wissen? HIER klicken!
Britta Fex
Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
12
Hier geht’s weiter!
Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
Hier geht’s weiter!
Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
14
Slide 12
Hier geht’s weiter!
Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
1
Hier geht’s weiter!
Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
2
Hier geht’s weiter!
Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
3
Hier geht’s weiter!
MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
4
Hier geht’s weiter!
Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
5
Hier geht’s weiter!
Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
6
Hier geht’s weiter!
Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
In unserer nächsten Umfrage kannst du uns helfen, noch
besser auf euch einzugehen - HIER geht‘s zum Mitspielen!
7
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Ich verspreche mir selbst…
So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
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Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
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zustimmen und
anrufen:
419 76 88
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
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Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
Allein schon akustisch ein Genuss!
Teyata Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Raja Samudgate Soha.
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Dr. Amrit
Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
HTL-Lehrer
Selbständig
Ale Schratt
Institut Namasté
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Britta Fex
Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
12
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Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
Hier geht’s weiter!
Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
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Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
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Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
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Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
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Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
3
Hier geht’s weiter!
MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
4
Hier geht’s weiter!
Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
5
Hier geht’s weiter!
Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
6
Hier geht’s weiter!
Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
In unserer nächsten Umfrage kannst du uns helfen, noch
besser auf euch einzugehen - HIER geht‘s zum Mitspielen!
7
Hier geht’s weiter!
Ich verspreche mir selbst…
So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
8
Hier geht’s weiter!
Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
Punkt 3) durchlesen,
zustimmen und
anrufen:
419 76 88
TdE: 3.-7.8. 13, ATT
.
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
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Link des Monats: Mark & Angel
Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
Allein schon akustisch ein Genuss!
Teyata Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Raja Samudgate Soha.
11
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Dr. Amrit
Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
HTL-Lehrer
Selbständig
Ale Schratt
Institut Namasté
Du möchtest mehr über
uns wissen? HIER klicken!
Britta Fex
Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
12
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Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
13
Hier geht’s weiter!
Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
14
Slide 14
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Liebe Shaktis, liebe Shivas,
nach der Schneeschmelze wird jedes Jahr sichtbar, was kräftig weiterwachsen will und was
der Winter mit sich genommen hat . Der Frühling mit seinem Wachstumsschub hilft uns
dabei, liebgewonnene Ideen, Konzepte, Menschen und Erwartungen loszulassen und uns
für neue Blüten und Wege zu begeistern – was wiederum euch, unseren Teilnehmern,
zugutekommt!
• Amrit und ich haben nun nach ausgiebiger Reifezeit die neue Webpage (fast!) aus der
Taufe gehoben;
• Nick Möbius hat sich als Azubi verabschiedet und wendet sich mehr den Bedürfnissen
seiner Familie zu; Ale hat erfolgreich ein herausforderndes AUM-Leader Training bei der
Humaniversity absolviert.
• es gibt attraktive Neuerungen bei unseren Abendveranstaltungen – gleich auf den
nächsten Seiten!
• Die letzte Umfrage hat gut geklappt; Auswertung und Link zur neuen auf Seite 7.
Uns allen einen leuchtenden Frühling und – wir freuen uns auf euch!
1
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Jump 4 Joy – jetzt offen für alle!
Ihr wünscht – wir spielen: Aufgrund eurer zahlreichen Anfragen gibt es
J4J ab Juni allmonatlich und für alle Level zugänglich. Du kannst nun
- Freunde mitbringen
- 3x auch ganz ohne Seminarerfahrung zu zündenden Rhythmen tanzen
- jeden 4. Dienstag im Monat in die mitreißende Atmosphäre der
legendären Namasté-Klangwolke eintauchen.
- Wenn du uns deine Lieblingsstücke (mit Vorlauf) zukommen lässt,
werden wir uns bemühen, sie in die Gesamtwelle einfließen zu lassen.
Danach und zwischendurch gibt es immer auch die Gelegenheit zum Plaudern im Foyer, Tee trinken,
Mitgebrachtes knabbern, Freundschaften knüpfen und pflegen, Erfahrungen austauschen, lachen, zuhören,
vor sich hin lächeln und chillen… Auf geht‘s – rein ins Tanzvergnügen!
Wir messen uns!
Die Esoterik-Tage in München waren eine Gelegenheit, uns live zu erleben;
zusätzlich hat Amrit dort zweimal einen Vortrag mit dem Titel „Tantra – dein
Leben könnte ganz anders sein!“ gehalten.
Die nächste Gelegenheit uns im Rahmen einer Messe zu erleben ist im
Oktober bei der Luna-Messe in Wien – wir werden es zeitgerecht ankündigen.
Euer Feedback ist unser Navi!
Was ihr denkt und was ihr braucht ist uns wichtig. Deshalb, und um eure Wünsche und Themen noch besser
in unser Programm einzubauen, senden wir nun nach jedem Seminar – zusammen mit dem Gruppenbild
und der TN-Liste – einen Link zu einem kleinen Fragebogen aus. Mit dem Ausfüllen helft ihr uns,
bestmöglich auf euch und auf das was euch bewegt einzugehen. Danke fürs Mitspielen!
2
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Tantra-Webpage im neuen Kleid
Was lange währt, wird endlich gut: Nachdem Amrit und Helena mit
professioneller Unterstützung viele (viele!) Monate über dem neuen Konzept
der Tantra-Homepage gebrütet haben, ist es jetzt demnächst soweit! Im Mai
geht die neue www.tantra.at online.
Frische Farben, userfreundliches Design und optimierte Übersichtlichkeit sind
nur einige der neuen Features.
Mach dir selbst ein Bild!
Jours Fixes, frisch gestrichen!
Seit vielen Jahren – genau gesagt, seit 15 – halten wir in Wien allwöchentlich einen
Übungsabend ab, wo Einsteiger und Fortgeschrittene ihre Erfahrungen auffrischen und
vertiefen können. Die Atmosphäre ist leicht, herzlich, beschwingt; die Übungen gehen nicht
nur auf den jeweiligen Erfahrungslevel der Teilnehmenden ein, sondern auch auf die
Gruppenstimmung oder ein Thema, das viele aktuell beschäftigt.
Für viele unserer Teilnehmer_innen sind die Jours Fixes ein fixer (!) Bestandteil ihres
Wochenplans, und erfahrungsgemäß zeigt sich das auch an ihren Fortschritten.
Heuer wollen wir die Abfolge und auch die Teilnahmebedingungen der jeweiligen JF vereinfachen:
1) ab Mai wird es jeweils am 1. Dienstag im Monat einen JF1, am 2. einen JF2 und am 3. Dienstag einen
JF3 geben; am 4. Dienstag wartet Jump 4 Joy auf dich (siehe Eintrag oben).
2) Ab sofort können alle, die L3 bzw. L4 erreicht haben, zeitlich unbegrenzt JF1 bzw. JF2 besuchen;
die 18-Monats-Regel, die einen gleichmäßig hohen Erfahrungslevel der Übungsgruppe sicherstellt, gilt
weiterhin für JF3.
Nütze diese Chance, dir Schwung für den Alltag, klare Ausrichtung für deine Ziele und ein Stück Stille für deine
innere Balance zu holen. Herzlich willkommen!
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MÄNNERSACHE 1 – Worauf kommt‘s an...
(Level 0/2)
…bei einem Mann? Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer
und gute Freunde.
30.5.-2.6. 13, OÖ
Anfragen…
8sam statt 1sam – Näherkommen. Jetzt.
(Level 0/3)
Was du hier lernst, wirst du jeden Tag anwenden wollen. Worauf also warten?
7.-9.6. 13, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Jetzt geht‘s richtig los! Die Tantra-Basics liefern dir: Feueratem lernen, dein
persönliches Kraftwerk ankurbeln, neue Freundschaften, erdige Spiritualität,
alltagstaugliches Werkzeug, kurz – Schwere raus, Lebenslust rein. Der Sommer
kann beginnen!
3.-7.7. 13, Niederbayern Anfragen…
Gegen Spende!
TANZ DER ENERGIEN – die Sommer-Gruppe!
(Level 0/3)
Keine Vorkenntnisse. Nur du und deine Neugierde. Neugierig sein auf sich selbst, auf
die anderen, auf das Leben – und all die köstlichen Sommer-Überraschungen, die wir
für dich bereithalten. Achtung: Zuwachs an Lebensfreude ist nicht zu verhindern!
3.-7.8. 13, Niederbayern Anfragen…
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Wo ist der Jammer, mit dem
ich hierher gekommen bin? Ich
fühle mich gut durchgespült,
gereinigt, erfrischt.
Nach langer Zeit habe ich
wieder nach Herzenslust so
richtig LACHEN können. Ich
fühle mich leichter, schöner,
mehr in meiner Mitte…
Sehr hilfreich finde ich eure
sanfte Präsenz, euren
liebevollen und bewussten
Umgang mit jedem/ jeder
TeilnehmerIn.
Meinem Mann und mir geht es seit dem
Paar-Weise wieder so richtig gut.
Euer Seminar hat uns dabei sehr
geholfen, auch wenn es zu Beginn nicht
so toll für uns/mich war.
Ihr macht das mit so viel Liebe,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Wir freuen uns beide auf ein Wiedersehen mit euch.
Es war die richtige
Entscheidung,
zu kommen!
Raus aus der Komfortzone.
Hinschauen und es zulassen.
Spüren.
Tolle und spannende Menschen.
Ein wunderschönes Kennenlernen auf einer
tiefen Ebene.
Geborgen, sicher, getragen, gemeinsam.
Dankeschön!
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Was genau bekommst du, wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Bei manchen unserer Seminare steht
Tantra im Titel, bei anderen Energie,
Aufstellung oder Bewusstsein.
Was genau bekommst du nun wirklich,
wenn du ein Namasté-Seminar buchst?
Nun, natürlich ist jedes unserer
Seminar anders (sonst würden wir ja
nur eins oder zwei anbieten). Sie sind
maßgeschneidert je nach Thema
(Männer/ Frauen/ Paare/ Berührung/
Kommunikation/ Selbsterfahrung/
Buddhismus/ Aufstellungsarbeit etc.),
Erfahrungslevel (vom unbelasteten
Einsteiger bis zum jahrelang Übenden)
und Dauer (alles zwischen drei
Stunden und acht Tagen).
Und trotz dieser weit gestreuten Palette
an Inhalten bekommst du bei jedem
einzelnen Workshop das gleiche
zuverlässige, professionelle
Grundgerüst mit Katapultqualitäten
geliefert, das Namasté-Seminare so
unverwechselbar macht:
• Persönliche Betreuung. Es ist uns
wichtig, dich gut zu kennenzulernen –
deine Geschichte, deine Themen, deine
• Herzlichkeit: Es ist uns ein
Anliegen, nicht nur bei unseren
Teilnehmer_innen Herzlichkeit,
Aufrichtigkeit und Offenheit
erwecken zu helfen, sondern
selbst diese Qualitäten zu pflegen
und weiterzuentwickeln.
• Professionalität: Herzlichkeit
und Betreuung schließen hohe
Standards bei Technik,
Ausstattung und Organisation
nicht aus – überzeug dich selbst!
Ziele -, denn so können wir ganz individuell auf dich eingehen und dir zu jedem
Zeitpunkt maßgeschneiderte Erfahrungen
ermöglichen.
• Fundiertes Wissen: Wir wissen, wovon
wir sprechen, und beantworten Fragen
gerne und kompetent (und wenn
gewünscht, auch ausführlich). Unsere
langjährige Erfahrung und unsere
weitgefächerten Ausbildungen helfen mit,
zu deiner individuellen Fragestellung den
passenden Hinweis parat zu haben.
Und wenn wir etwas nicht wissen, stehen
wir dazu .
• Struktur: Wir liefern eine klare
Struktur, an der du dich orientieren und auch gut anhalten
kannst. Struktur ist so etwas wie
ein Weihnachtsbaum, der gut
stehen muss, damit man dann die
glitzernden Christbaumkugeln
draufhängen kann…
• Begeisterung: Wir lieben, was
wir tun! Menschen zu sich selbst
zu begleiten ist der schönste Job
der Welt – und die größte Freude
für uns ist es, wenn du deine
Flügel spannst und fliegst!
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Auswertung der Umfrage aus dem letzten Newsletter
und Eröffnung der aktuellen Namasté-Umfrage
Wir freuen uns sehr über eure rege Beteiligung an
unserer ersten Umfrage. Besonders die reiferen
Tantriker griffen in die Tasten und gaben ihren
Beitrag ab - dankeschön!
Die Beteiligung war wesentlich höher unter den
Männern (79%); ebenso auffallend hoch war sie
unter den Erfahreneren (s. Grafik).
Mit der Fragestellung Tantra würde ich so
definieren:… tat sich nur ein Teilnehmer (TN)
schwerer (der einzige Befragte, der weniger als
drei Tantra-Seminare besucht hatte): „Keine
Ahnung. Es gibt einfach zu viele sich teilweise
widersprechende Definitionen“.
Die Erfahreneren hatten klarere Vorstellungen
davon, was Tantra für sie bedeutet: „Mehr
Genuss und Freude fürs Leben“ meinte ein TN
mit mehr als drei aber weniger als zehn
besuchten Seminaren; ein anderer in derselben
Erfahrungskategorie stellt pragmatisch fest:
„Tantra tut meiner Beziehung gut“ (m, Altersgruppe 51-60). Alle anderen Befragten konnten
auf über zehn Besuche zurückblicken und fanden
zB folgende Definitionen:
„Eine wirksame Methode zum freudigen
Meistern des Lebens“ (w, 41-50);
„Mich selber in all meiner Größe erfahren
lernen“ (m, 30-40);
Wie viele Seminare hast du besucht (egal bei welchem Veranstalter)?
„Ein Weg zu mir selbst; mich wie ich funktioniere und ticke
beobachten, verstehen und dadurch bewusster werden.“ (w, 51-60)
„Selbsterfahrung. Grenzen ausloten. Horizont erweitern.“ (m, 5160).
„ Ein Weg zu mehr Lebensfreude. Ein Weg um mich kennenzulernen, mir und meinem Tun auf die Schliche zu kommen. Ein
Weg für ein achtsameres miteinander (…). Etwas, das mich
wachsen lässt und zum Erblühen bringt!“ (m, 51-60).
„Der kindliche Blick auf des Kaisers neue Kleider“ (m, 30-40)
„Raum, in dem ich mich selbst erfahren und über mich
hinauswachsen kann“ (m, >60).
In unserer nächsten Umfrage kannst du uns helfen, noch
besser auf euch einzugehen - HIER geht‘s zum Mitspielen!
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Ich verspreche mir selbst…
So stark zu sein dass nichts meine innere Ruhe stören kann;
Jedem dem ich begegne Glück, Gesundheit und Wohlergehen zu wünschen;
Alle meine Freunde spüren zu lassen dass sie etwas Wertvolles in sich tragen;
Überall die Sonnenseite zu sehen und meinen Optimismus in die Welt zu tragen;
Nur das Beste zu denken, nach dem Besten zu streben und nur das Beste zu
erwarten;
Ebenso begeistert vom Erfolg anderer zu sein wie ich es von meinem eigenen bin;
Fehler der Vergangenheit hinter mir zu lassen und enschlossen höhere Ziele
anzupeilen;
Ein fröhliches Gesicht zu tragen und jedem Lebewesen an meinem Weg ein Lächeln
zu schenken;
So viel Zeit darauf zu verwenden, an mir selbst zu arbeiten, dass mir keine Zeit
bleibt, andere zu kritisieren;
Zu großherzig zu sein für Kummer, zu edel für Zorn, zu stark für Angst und zu
fröhlich, um Sorgen Nährboden zu geben;
Viel von mir selbst zu halten und das die Welt auch wissen zu lassen – nicht durch
lautes Reden sondern durch herausragendes Tun;
In dem Vertrauen zu leben dass die ganze Welt auf meiner Seite ist, solange ich
dem Kostbaren in mir die Treue halte.
Christian D. Larson (Ü aus dem E: HK)
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Hier geht’s weiter!
Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate
am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
FA 6.-9.6. 13
FA 25.-28.4. 13
Assi-Plätze verfügbar
MS1: 30.5.-2.6. 13, Kobl.
ST: 16.9. 13, ZR
ST 16.9. 13, ZR
ST 17.11. 13, ZR
8-1: 7.-9.6. 13, Kobl.
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
Punkt 3) durchlesen,
zustimmen und
anrufen:
419 76 88
TdE: 3.-7.8. 13, ATT
.
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Posturale Integration (PI)
PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit
tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du
Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste
erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte
Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht
und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in
fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für
einen ganz neuen Anfang gestellt!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Prana Healing – Meridianmassagen – Beckenboden
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Link des Monats: Mark & Angel
Ich weiß, ich weiß – all diese flachgeistigen „7 Strategien gegen Stress“ oder „15
Wege zum Glücklichsein“ hängen uns allen schon bei den Ohren raus.
Doch was diese beiden da in ihren zahlreichen Listen liefern ist zwar nicht immer
neu, und manchmal hinterfragbar, aber oft tatsächlich inspirierend. Gleichzeitig wird
dein Englisch aufpoliert - ausprobieren!
Was wir so singen:
Helena: Prostite vy (aus: Die Jungfrau von Orleans, von Tschaikowskij)
Was wir gerade lesen:
Barbara: Salomes siebter Schleier. Tom Robbins
Helena: Katzentraining in 10 Minuten. Miriam Fields-Babineau
Mantra gefällig?
Das Mantra des Medizin-Buddhas, in der wunderbaren Version von Lama Gyurme.
Allein schon akustisch ein Genuss!
Teyata Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Raja Samudgate Soha.
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Dr. Amrit
Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Nick
Federmann
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
HTL-Lehrer
Selbständig
Ale Schratt
Institut Namasté
Du möchtest mehr über
uns wissen? HIER klicken!
Britta Fex
Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
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Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
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Hier geht’s weiter!
Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in everyday life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
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