В здоровой семье – здоровые дети

Баскакова Елена Борисовна Социальный педагог МБДОУ Детский сад №174 «Ягодка»

Что такое здоровье?

«Если хочешь воспитать своего ребёнка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести! » В. А. Сухомлинский 3доровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов. (ВОЗ, 1948 г.)

Психическое здоровье - это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества. (ВОЗ)

Душевное благополучие

связано с такими личными особенностями, как уверенность в себе, адекватная самооценка, позитивный взгляд на жизнь, доброжелательность, общительность, эмоциональная стабильность.

[4]

Социальное благополучие чаще характеризуется тем, что у человека есть друзья и любимый человек, хорошая работа, возможность заниматься хобби, здоровье, образование, и общий уровень жизни на общем уровне.

[4]

Статистика Архангельского областного центра медицинской профилактики [2]

Здоровье детей

60 40 40 20 2 0 Количество детей (%) Рождены абсолютно здоровыми 58 Рождены больными мамами или в истории болезни семьи имеются случаи серьезных заболеваний (риск возникновения у детей болезней в будущем) Рождены с имеющимися заболеваниями

Роль семьи в формировании здорового образа жизни ребенка

Дети – это наша главная ценность в жизни. Любые родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым.

В законе РФ «Об образовании» (ст.18)

говорится о том, что вся ответственность за воспитание детей возлагается на семью, а все остальные социальные институты (в т.ч. дошкольные учреждения) призваны содействовать и дополнять семейную воспитательную деятельность.

[3]

Общеизвестно, что именно родители являются авторитетом для своих детей. Следовательно, ребенок перенимает то поведение, которое он видит в своей семье.

Например:



Неорганизованный режим дня, неправильное питание и вредные привычки родителей приводят к серьезным проблемам со здоровьем у ребенка (нарушения опорно двигательного аппарата, гастриты, проблемы со зрением и т.д.).



Напряженная психологическая атмосфера в семье способствует агрессивности и раздражительности малыша. Если семейные конфликты не прекращаются, то ,в будущем, родительскому дому ребенок предпочтет улицу и компанию друзей.

Как воспитать здорового ребенка?

1.

  

Создайте спокойную психологическую атмосферу дома:

Не выясняйте отношения при ребенке. Если это не возможно, то, ни в коем случае, не кричите, говорите спокойным тоном; Не забывайте показывать ребенку, что вы его любите; Старайтесь чаще всей семьей собираться за общим столом и обсуждать, как прошел день, делиться радостными событиями.

2.

Организуйте ваш режим дня, который будет оптимально сочетать время приема пищи, отдых, двигательную активность, прогулку и сон.

Прогулки на свежем воздухе способствуют повышению иммунитета, здоровому аппетиту и хорошему сну.

3.

Старайтесь правильно питаться.

4. Занимайтесь физкультурой и закаливанием.

5. Исключите вредные привычки из вашей жизни.

Хорошее здоровье – один из

главных источников счастья и радости человека, неоценимое его богатство, которое медленно и с трудом накапливается, но которое можно быстро и легко растерять.

[1]

Ребёнок счастлив и весел только тогда, когда у него здоровая семья.

Здоровая семья

– это небосвод, на котором всегда светит солнце, взаимопонимание, уважение, любовь, дружба!

[1]

Список литературы

1. Арсентьева Е. Здоровая семья – здоровый ребенок: URL: http://www.maaam.ru/detskijsad/ zdorovaja-semja-zdorovyi-reb-nok.html

2. Архангельский областной центр медицинской профилактики: URL: http://www.zdorovie29.ru/ 3.Здоровая семья – здоровый ребенок: URL: http://www.myshared.ru/slide/258777/ 4.Психологос. Энциклопедия практической психологии: URL: http://www.psychologos.ru/articles/view/blagopol uchie

Спасибо за внимание!