Slide 1

…με έμφαση στη Θετική Ψυχολογία.

Κριτική προσέγγιση των ενδεικτικών
δραστηριοτήτων του Οδηγού για τον
εκπαιδευτικό και νέες προτάσεις από
εκπαιδευτικούς της 2ης Περιφέρειας
Π.Ε. Ευρυτανίας


Slide 2

 Αυξημένα

ποσοστά κατάθλιψης ανάμεσα
στους νέους,

 Ελάχιστη

αύξηση του δείκτη ικανοποίησης
από τη ζωή,

 Επίδραση

θετικών συναισθημάτων στην
ικανότητα (και στη διαδικασία) μάθησης


Slide 3

•
•
•

Ολόπλευρη θετική ανάπτυξη των μαθητών
(σωματική και ψυχική υγεία και ευεξία)
Επιτυχημένη ζωή στα σύγχρονα κοινωνικά
δεδομένα (ικανότητες/αξίες)
Επικοινωνία, συνεργατικότητα, καλές
σχέσεις στην ομάδα, δημιουργικότητα,
καινοτομία, αποδοχή και αξιοποίηση της
διαφορετικότητας


Slide 4

•

•
•

Ολιστική προσέγγιση της μάθησης, κριτική
σκέψη, έρευνα, ενεργός συμμετοχή,
ανάληψη προσωπικής ευθύνης και δράσης
για την κατάκτηση της γνώσης και των
μαθησιακών στόχων
Ενίσχυση της αίσθησης της κοινότητας
ΟΧΙ: βία στο σχολείο,
κοινωνικός αποκλεισμός,
εγκατάλειψη του σχολείου


Slide 5

«Αγωγή Υγείας» (Κύπρος)

Ψυχική ανθεκτικότητα- Ορισμοί
 «Η ικανότητα του ατόμου να επανέρχεται, να

αντέχει στις δυσκολίες και να επαναδομεί τον
εαυτό του» (Wolin,1993)
 «Η ικανότητα του ατόμου να αναγεννάται, να
επανέρχεται, να προσαρμόζεται με επιτυχία στο
περιβάλλον παρά τις αντιξοότητες και να
αναπτύσσει κοινωνική,ακαδημαϊκή και
επαγγελματική επάρκεια παρά την έκθεσή του
σε έντονο στρες» (Rirkin & Hooperman,


Slide 6

«Αγωγή Υγείας» (Κύπρος)

Πώς ενισχύεται η Ψυχική Ανθεκτικότητα
Ανάπτυξη θετικών συναισθηματικών

σχέσεων
Σαφή και ξεκάθαρα όρια
Εκμάθηση δεξιοτήτων ζωής
Παροχή φροντίδας και στήριξης
Ύπαρξη υψηλών προσδοκιών
Ευκαιρίες για ουσιαστική συμμετοχή


Slide 7

Αγωγή Υγείας (Κύπρος)

ΨΥΧΙΚΗ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ-Ενδογενείς
Παράγοντες-Ατομικά χαρακτηριστικά
(Henderson&Milstein,2003)
1. Θέτει τον εαυτό του στην υπηρεσία των άλλων ή στην επίτευξη

ενός σκοπού
2. Διαθέτει κοινωνικές δεξιότητες, όπως η ικανότητα λήψης
απόφασης,διεκδικητικότητα, η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων
3. Δημιουργεί υγιείς και ζεστές σχέσεις
4. Έχει χιούμορ
5. Διαθέτει το εσωτερικό κέντρο ελέγχου
6. Χαρακτηρίζεται από αυτονομία/ανεξαρτησία
7. Έχει διαμορφώσει μια αισιόδοξη στάση για την προσωπική του
εξέλιξη
8. Είναι ευέλικτος/η
9. Έχει τις ικανότητες για μάθηση
10.Παρέχει κίνητρα στον εαυτό του/της
11.Είναι καλός/καλή σε κάποιον τομέα
12.Έχει διαμορφώσει μια αίσθηση αυταξίας και εμπιστοσύνης στον
εαυτό του


Slide 8

Αγωγή Υγείας (Κύπρου)

ΨΥΧΙΚΗ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ-Περιβαλλοντικοί
Προστατευτικοί Παράγοντες
(Henderson&Milstein,2003)
1. Προάγουν τη δημιουργία στενών δεσμών
2. Εκτιμούν και ενθαρρύνουν τη διαδικασία της μάθησης
3. Υιοθετούν χαμηλά επίπεδα κριτικής
4. Θέτουν σαφή όρια
5. Ανάπτυξη υποστηρικτικών σχέσεων με ενήλικες που νοιάζονται και

φροντίζουν
6. Προάγουν την κατανομή ευθυνών
7. Παρέχουν ευκαιρίες ικανοποίησης προσωπικών αναγκών
8. Εκφράζουν υψηλές και ρεαλιστικές προσδοκίες για επιτυχία
9. Υποστηρίζουν την ικανότητα των παιδιών να στοχοθετούν
10. Συμβάλλουν στην ανάπτυξη των αξιών ( π.χ. αλτρουισμός και

κοινωνικών δεξιοτήτων (συνεργατική διάθεση)
11. Παρέχουν ευκαιρίες για ανάληψη ευθύνης, για τη λήψη απόφασης και

για ουσιώδη συμμετοχή στα δρώμενα
12. Εκτιμούν τα μοναδικά ταλέντα και δυνατότητες του κάθε ατόμου


Slide 9

«Αγωγή Υγείας» (Κύπρος)

Θεωρία των θετικών συναισθημάτων
(F redickson,1998,2000)
 Ακυρώνουν τις συνέπειες των αρνητικών

συναισθημάτων
 Ενισχύουν την προσοχή
 Ενισχύουν τις γνωστικές λειτουργίες
 Διευρύνουν το ρεπερτόριο επιλογών και
δράσεων
 Δημιουργούν αίσθηση ευημερίας
 Ενισχύουν μακροχρόνια τους
ενδοπροσωπικούς πόρους (σωματικούς,
ψυχικούς, κοινωνικούς)
 Αυξάνουν τη δημιουργικότητα


Slide 10

 Απομάκρυνση

από την κλινική

προσέγγιση.
 Δεν εστιάζει στις αδυναμίες, αλλά στην
πρόληψη και αξιοποίηση δυνατοτήτων
και...
 Στην ενδυνάμωση των ατόμων και των
συστημάτων που τα περιβάλλουν.
Ο σκοπός της Θετικής Ψυχολογίας
ορίστηκε από το θεμελιωτή της, Martin
Seligman, το 1998.


Slide 11

Σε ομιλία του στο www.ted.com διέκρινε
ανάμεσα σε τρεις ευτυχισμένες ζωές:
 Ευχάριστη ζωή (θετικό συναίσθημα,
ευφορία)
Μειονεκτήματα ευχάριστης ζωής:
• Η εμπειρία του θετικού συναισθήματος
είναι κληρονομική σε ποσοστό 50% (όχι
πολύ τροποποιήσιμη).
• Το θετικό συναίσθημα συνηθίζεται.


Slide 12





Εμπλοκή/Δέσμευση σε κάτι (δουλειά,
γονεϊκός ρόλος, αγάπη...) – Flow:
ευδαιμονική ροή (Αριστοτέλης) –
Απορρόφηση, εναρμόνιση...
«Καλή ζωή»
Ζωή που έχει νόημα (Γνωρίζεις τα
πλεονεκτήματά σου, τα χρησιμοποιείς
για να ανήκεις και να υπηρετείς κάτι
μεγαλύτερο από σένα).
Αλλάζουν σε βάθος χρόνου; ΝΑΙ!


Slide 13

«Εργαλείο που ορίζει το προφίλ των
δυνατών σημείων του χαρακτήρα.»
 Character Strengths and Virtues Handbook
(CSV)………….. counterpart to the……….
 Diagnostic and Statistical Manual of
Mental Disorders (DMS, παραδοσιακή
ψυχολογία)


Slide 14

1.
2.

3.
4.

5.
6.
7.

Creativity (originality, ingenuity)
Curiosity (interest, novelty-seeking,
openness to experience)
Open-mindedness (judgment, critical
thinking)
Love of learning
Perspective (wisdom)
Bravery (valor)
Persistence (perseverance,
industriousness)


Slide 15

8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.

16.
17.

Integrity (authenticity, honesty)
Vitality (zest, enthusiasm, vigor, energy)
Love
Kindness
Social intelligence
Citizenship (social responsibility, loyalty,
teamwork)
Fairness
Leadership
Forgiveness and mercy
Humility/Modesty


Slide 16

18.
19.
20.

21.
22.
23.
24.

Prudence
Self-regulation (self control)
Appreciation of beauty and excellence
(awe, wonder, elevation)
Gratitude
Hope (optimism, future-mindedness,
future orientation)
Humor (playfulness)
Religiousness and Spirituality


Slide 17

Επικοινωνώ,
αισθάνομαι...
είμαι ο
εαυτός μου

Ζούμε μαζί

Φροντίζω τον
εαυτό μου

Ζούμε μαζί
και
στηρίζουμε ο
ένας τον
άλλον


Slide 18

Οι εκπαιδευτικοί εκφράζουν απόψεις:
Κρίθηκαν ως πολύ ικανοποιητικά τα παρακάτω σχέδια εργασίας:
Το καπέλο των κανόνων
Είμαστε όλοι ίδιοι… και διαφορετικοί
Χρήσιμες υποχρεώσεις για το καλό των ομάδων μας
Βρες πού κρύβεται ο κίνδυνος στο σπίτι
Το ταξίδι των μικροβίων
Αγόρια και κορίτσια συνεργάζονται
Συμμετέχω στο σχολείο… προσφέρω στην κοινότητα


Slide 19

Δεν ικανοποίησαν αρκετά τα εξής:
Μπορείτε να μου πείτε τι έκανα χθες;
Ο ξεχωριστός μου εαυτός (δεν ανταποκρίνεται…)

Ο εαυτός μας… τι μένει ίδιο; Τι αλλάζει; (Μπορεί να εφαρμοστεί;)
Η εφημερίδα της επιτυχίας (δεν ανταποκρίνεται…)
Οι ομοιότητες και οι διαφορές μας (αμφιλεγόμενη)
Αφίσες για όλους (παρακινδυνευμένη η εφαρμογή)
Η πλαστελίνη που μιλάει (πολύ δύσκολη η εφαρμογή)
Μαζί αποφασίζουμε (πολλά ερωτηματικά)
Στις δράσεις του 6ου σχεδίου εργασίας κρίνεται απαραίτητη η
προσφορά περισσότερων γνώσεων (π.χ. ποια τροφή μπορεί να
αντικατασταθεί με άλλη, ποιες μπορεί να είναι οι πρώτες βοήθειες
για έναν μικρό μαθητή, φωτογραφία πνεύμονα καπνιστή…)


Slide 20