Transcript 加德满都:漫步于这中世纪风格的老城区.与朝圣的僧侣相视一笑,这一笑 , 便成了永恒. 帕坦古城: 加德满都谷地第二大古城,有美丽之城的称号.因为传说建有 四座阿育王时期的佛塔,使得帕坦被视为世上最古老的佛教城市.这是我们 可以在众多的宗教活动,寺庙,瑜迦和冥想之心中探索自己的内心。 巴德坦布:这里悠闲,轻松,没有繁忙的交通所带来的嘈杂.有的只是鹅卵石串联起来 的寺庙,中庭和纪念广场,使这座加德满都谷地第三大的古城保留着传统城镇清新,淳朴 的原貌.穿行在迷人的后街小巷之间,会有种恍若隔世的感觉。 纳加阔：如果想找到真正的漫步云端的感觉,就请来这里吧,这里有最清新的空气, 最宽容的阳光,最静谧的遐思…… 帕苏帕提拿寺:尼泊尔最为著名的印度教寺庙,灵魂与肉体在此分离进入下一世轮 回 博达拿大佛塔:这座世界上最大的佛塔是生活在尼泊尔境内的藏族人的宗教中心, 这里也是以拉萨为起点的重要商路的必经之地.穿越喜马拉雅,让我们怀着感恩之心在 此虔诚的祈祷与祝福…… 苏瓦扬布拿佛塔:高耸的白色圆顶之上有一座金色的方形石砌建筑,四面绘有佛 眼,注视着谷地的各个方向.眼下是问号形的尼泊尔数字”1”,象征着一体和谐,在两眼的 上方绘有第三只眼,象征着佛能洞察一切. 博卡拉:想象一座山顶白雪皑皑,常年经受来自喜马拉雅山冷风的等边三角形山峰, 再想象下一个倒映着雪山身影的宁静大湖,想象着湖光山色中那点淡淡的甜蜜……这, 就是博卡拉. 赛娃湖:近处的绿色山林,与远方的鱼尾峰和安娜普娜群山相互辉映,充满绚烂之美. 萨朗阁:无须经历长途健行,便能欣赏到安娜普娜峰的绝妙景致,雪白的山峰,绿色的树 林,错落的房舍,蜿蜒的河流,切割的谷地……勾勒出层次起伏的壮美景观,令人叹为观止. 鱼尾峰:因峰顶形状有如鱼尾而得名.为尼泊尔圣山,白雪皑皑的鱼尾峰倒映在费娃湖 中的美妙景致将让您一生难忘. 奇特旺:这座靠近印度北部边境的国家公园曾经是英国皇家最喜爱的狩猎保留区.国 家公园内布满严林,河流,沼泽,以及众多的哺乳类动物和鸟类,还有许多象独角犀牛和孟 加拉国国虎等几近灭绝的野生动物,不愧为尼泊尔野生动物和鸟类的天堂.1984年,奇特 旺国家公园被联合国教科文组织列入自然遗产.  第一天 接飞机，适应性休息  温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧 量只有内地的70%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态 以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。做到不 饮酒少抽烟，当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水勿暴食多休息， 请自备维生素C和一些出门常备药品。  餐: 含餐（X/X/晚） 宿:拉萨  早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的●布 达拉宫（200元），海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音， 即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫， 红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂，珍藏着大量珍贵的壁画、唐卡、佛像， 是藏民族文化的集中体现；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的 办事机构（在广场可以拍布宫全景）。下午参观建于吐蕃王朝时期最早的佛 堂——●大昭寺（85元），又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历 史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。它供奉 有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神 圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老 百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后游八角街，是拉萨乃至整个藏区人 文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围 绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街， 不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充 满西藏、尼泊尔及印度特色。导游和司机在停车场等候，客人自行逛街购买 小商品。  餐: 含餐（早/午/晚） 宿:拉萨 布达拉宫 八廓街 大昭寺  早餐后前往拉萨贡嘎机场办理出境手续，登机手续乘机飞往加德满都机场， 抵达加德满都国际机场（当地时差为2小时15分钟）。办理完入境手续，一同 出机场大门，导游举牌旅客名字接团，乘车出发前往纳迦阔特，途中参观巴 德岗杜巴广场【世界文化遗产】，游览巴德岗杜巴广场，巴德岗是中世纪尼 泊尔艺术和建筑技术的发源地，其代表建筑是以55扇黑漆檀香木花窗命名的 “55窗宫殿”、以孔雀开屏为形象在15世纪中心透雕的“孔雀窗”、镀金的黄金门、 国王浴池以及俗称“五层塔”的尼亚塔波拉神庙等景点。同时巴德岗的木雕工艺 品是世界闻名的，您可以在这里自由选购。后抵达入住酒店休息。  温馨提示：尼泊尔飞行时间3.5小时，坐国航的飞机看雪山那种震撼的感觉再 美的图片都表达不出来，只能去亲自体会了。尼泊尔比北京时间慢2.15小时， 巴德岗杜巴广场拍摄人文和古庙建筑，纳迦阔特观景台的日出日落也是不错 的拍摄主题。加德满都至纳迦阔特35公里，约1小时车程海拔：加德满都1370 米，纳迦阔特2175米。 餐: 含早中晚餐（B/L/D） 宿：纳加阔(Nagarkot) 尼泊尔景观 第四天 纳加阔(Nagarkot)-加德满都(Kathmandu) 清晨观看壮观的喜马拉雅山脉日出.后乘车前往帕坦古城(Patan):非凡的帕坦杜巴 广场(Patan’s Durbar Square)（联合国教科文组织世界文化遗产名录中的景点）是 一座富丽堂皇的艺术博物馆,也是纽瓦丽人的建筑杰作.库里须那庙(Krishna.

加德满都:漫步于这中世纪风格的老城区.与朝圣的僧侣相视一笑,这一笑
, 便成了永恒.
帕坦古城: 加德满都谷地第二大古城,有美丽之城的称号.因为传说建有
四座阿育王时期的佛塔,使得帕坦被视为世上最古老的佛教城市.这是我们
可以在众多的宗教活动,寺庙,瑜迦和冥想之心中探索自己的内心。
巴德坦布:这里悠闲,轻松,没有繁忙的交通所带来的嘈杂.有的只是鹅卵石串联起来
的寺庙,中庭和纪念广场,使这座加德满都谷地第三大的古城保留着传统城镇清新,淳朴
的原貌.穿行在迷人的后街小巷之间,会有种恍若隔世的感觉。
纳加阔：如果想找到真正的漫步云端的感觉,就请来这里吧,这里有最清新的空气,
最宽容的阳光,最静谧的遐思……
帕苏帕提拿寺:尼泊尔最为著名的印度教寺庙,灵魂与肉体在此分离进入下一世轮
回
博达拿大佛塔:这座世界上最大的佛塔是生活在尼泊尔境内的藏族人的宗教中心,
这里也是以拉萨为起点的重要商路的必经之地.穿越喜马拉雅,让我们怀着感恩之心在
此虔诚的祈祷与祝福……
苏瓦扬布拿佛塔:高耸的白色圆顶之上有一座金色的方形石砌建筑,四面绘有佛
眼,注视着谷地的各个方向.眼下是问号形的尼泊尔数字”1”,象征着一体和谐,在两眼的
上方绘有第三只眼,象征着佛能洞察一切.
博卡拉:想象一座山顶白雪皑皑,常年经受来自喜马拉雅山冷风的等边三角形山峰,
再想象下一个倒映着雪山身影的宁静大湖,想象着湖光山色中那点淡淡的甜蜜……这,
就是博卡拉.
赛娃湖:近处的绿色山林,与远方的鱼尾峰和安娜普娜群山相互辉映,充满绚烂之美.
萨朗阁:无须经历长途健行,便能欣赏到安娜普娜峰的绝妙景致,雪白的山峰,绿色的树
林,错落的房舍,蜿蜒的河流,切割的谷地……勾勒出层次起伏的壮美景观,令人叹为观止.
鱼尾峰:因峰顶形状有如鱼尾而得名.为尼泊尔圣山,白雪皑皑的鱼尾峰倒映在费娃湖
中的美妙景致将让您一生难忘.
奇特旺:这座靠近印度北部边境的国家公园曾经是英国皇家最喜爱的狩猎保留区.国
家公园内布满严林,河流,沼泽,以及众多的哺乳类动物和鸟类,还有许多象独角犀牛和孟
加拉国国虎等几近灭绝的野生动物,不愧为尼泊尔野生动物和鸟类的天堂.1984年,奇特
旺国家公园被联合国教科文组织列入自然遗产.
 第一天
接飞机，适应性休息
 温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧
量只有内地的70%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态
以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。做到不
饮酒少抽烟，当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水勿暴食多休息，
请自备维生素C和一些出门常备药品。
 餐: 含餐（X/X/晚）
宿:拉萨
 早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的●布
达拉宫（200元），海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，
即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，
红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂，珍藏着大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，
是藏民族文化的集中体现；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的
办事机构（在广场可以拍布宫全景）。下午参观建于吐蕃王朝时期最早的佛
堂——●大昭寺（85元），又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历
史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。它供奉
有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神
圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老
百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后游八角街，是拉萨乃至整个藏区人
文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围
绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，
不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充
满西藏、尼泊尔及印度特色。导游和司机在停车场等候，客人自行逛街购买
小商品。
 餐: 含餐（早/午/晚）
宿:拉萨
布达拉宫
八廓街
大昭寺
 早餐后前往拉萨贡嘎机场办理出境手续，登机手续乘机飞往加德满都机场，
抵达加德满都国际机场（当地时差为2小时15分钟）。办理完入境手续，一同
出机场大门，导游举牌旅客名字接团，乘车出发前往纳迦阔特，途中参观巴
德岗杜巴广场【世界文化遗产】，游览巴德岗杜巴广场，巴德岗是中世纪尼
泊尔艺术和建筑技术的发源地，其代表建筑是以55扇黑漆檀香木花窗命名的
“55窗宫殿”、以孔雀开屏为形象在15世纪中心透雕的“孔雀窗”、镀金的黄金门、
国王浴池以及俗称“五层塔”的尼亚塔波拉神庙等景点。同时巴德岗的木雕工艺
品是世界闻名的，您可以在这里自由选购。后抵达入住酒店休息。
 温馨提示：尼泊尔飞行时间3.5小时，坐国航的飞机看雪山那种震撼的感觉再
美的图片都表达不出来，只能去亲自体会了。尼泊尔比北京时间慢2.15小时，
巴德岗杜巴广场拍摄人文和古庙建筑，纳迦阔特观景台的日出日落也是不错
的拍摄主题。加德满都至纳迦阔特35公里，约1小时车程海拔：加德满都1370
米，纳迦阔特2175米。
餐: 含早中晚餐（B/L/D）
宿：纳加阔(Nagarkot)
尼泊尔景观
第四天 纳加阔(Nagarkot)-加德满都(Kathmandu)
清晨观看壮观的喜马拉雅山脉日出.后乘车前往帕坦古城(Patan):非凡的帕坦杜巴
广场(Patan’s Durbar Square)（联合国教科文组织世界文化遗产名录中的景点）是
一座富丽堂皇的艺术博物馆,也是纽瓦丽人的建筑杰作.库里须那庙(Krishna Temple),
皇宫(Royal Palace)哈尔纳拉扬庙(Char Narayan)尤加拿伦德拉国王雕象
(King Yoganarendra Malla’s Statue)等.穿越迷人的后街小巷之间,我们还将参观到著
名的黄金庙(Golden Temple)以及千佛庙(Mahabouddha Temple).
 中餐后前往帕苏帕提拿寺(Pashupatinath),这是尼泊尔最重要的印度教寺庙,
供奉着湿婆神的化身,吸引着来自印度的虔诚教徒和修行者前来朝圣.该寺以其
传统的尼泊尔火葬习俗闻名.只对印度教徒开放.
 下午参观博达哈大佛塔(Bodhnath)（联合国教科文组织世界文化遗产名录中
的景点）,据说佛塔的出现是西元600年后,也就是藏王松赞干布时期.这座加德
满都谷地最大的佛塔,一直以来与藏传佛教和西藏拉萨有着密切的关系.
 下午后前往参观加都市区被联合国教科文组织定为“世界自然文化遗产”的加德
满都杜尔巴广场(Durbar Square)（联合国教科文组织世界文化遗产名录中的
景点）。在这里可参观新皇宫、故宫哈禄曼多卡宫(Hanuman Dhoka)。门口
有著名的以英勇善战而闻名的廓尔卡士兵守卫。其他景点还有：最富于传奇
色彩，同时世人最为扑朔迷离的活女神庙－皇家库玛丽神庙(Kumari Bahal)；
赋予加德满都城市名的独木庙(Kasthamandap)等。
 特别安排：晚餐品尝地道的尼泊尔特色餐食,并附赠华丽的尼泊尔民族歌舞盛
宴.
 今日行程:今天的参观行程主要集中在加德满都市区,历史与文化的积淀,宗教与
艺术的交融,让来访者目不暇接,感知到生命在茫茫宇宙中的微不足道.相信今日
的加德满都历史文化之旅会给您留下十分深刻的印象:世界文化遗产不在博物
馆中,而在尼泊尔的大街小巷,神灵活在尼泊尔人的心里.
 餐: 含早中晚餐（B/L/D）
宿:加德满都(Kathmandu)
尼泊尔景观
第五天 加德满都(Kathmandu)-博卡拉(Pokhara)
早餐于酒店内享受早餐，乘车前往加德满都西边美丽而恬静的小镇博卡拉
(Pokhara)。午餐于前往博卡拉途中。下午游览深不可测的大卫瀑布
（DAVID’S FALL/参观时间30分钟），参观西藏村(TIBETIAN REFUGEE
CAMP/30分钟) ,在藏村内，妇女在飘扬的经幡下细致得编织着藏毯，藏族文
化特色尽在其中。漫步湖边绵延3-4公里长的商店、酒吧或餐厅（嬉皮士街），
欣赏博卡拉谷地美丽的湖光山色。泛舟费娃湖（FEWA LAKE/1小时）可达湖
中心一小岛上印度教瓦拉希庙(Varahi Temple).穿过茂密的湖边树林.
 今日行程：加德满都(海拔1337m)距离博卡拉(海拔884m)约200km, 但由于尼
泊尔是山地国家，国力比较弱，基础设施比较差，虽然短短的距离，却不是国
内或发达国家的概念，行车时间需要6-7小时左右.大多数观光客到博卡拉是冲
着喜马拉雅山来的,而博卡拉正是能清晰的看到这些美丽山巅的最佳地点,巍峨
的安纳布尔纳群山雄踞在城市和赛娃湖的上方,你可以想象的出从海拔884m的
高度观看8000多米的山峰那是何其的壮观与美妙呢?在湖中泛舟,你可以看到
每个山峰都有两个影象:地上一个,水中一个.
餐: 含早中晚餐（B/L/D）
尼泊尔景观
宿：博卡拉(Pokhara)
 清晨5点至萨朗科(SARANGKOT)观喜玛拉雅山日出，眺望喜马拉雅山安娜普
娜段群峰，令人叹为观止的日出变色美景，万年冰雪巨峰呈现眼前，其中鱼
尾峰(6997m)呈现金色，特别壮观。之后返回酒店用早餐。在酒店内花园尽情
享受宽容的阳光、清新的空气和浪漫的异域风情。时间允许也可以体验丰富
多彩的个人极限运动项目(费用自理,参考项目:热气球升空/滑翔伞/乘超轻型飞
机/租山地车环湖等,如要参与,请提前一天与导游或领队预定).
 下午乘车前往皇家奇特旺国家公园.(ROYAL CHITWAN NATIONAL PARK)
（联合国教科文组织世界文化遗产名录中的景点）,如果到达时间早,还有幸能
在河畔看到如血残阳,晚上与当地塔鲁族歌手舞者狂欢至深夜.（奇特旺塔鲁族
丛林狂欢晚会根据人数安排）。
 今日行程:相信今天的行程安排能给您不一样的体验,在您尽情享受大自然的拥
抱的同时,还给您安排有独具特色的民间活动,感受异域不一样的风情.
 特别提醒:请备好驱蚊用品,记得穿好长衣长裤,这里的蚊虫可真不是吃素的哦.
餐: 含早中晚餐（B/L/D）
宿:奇特旺(Chitwan)
 造访奇特旺国家公园有许多不同的玩法,这以深入大自然猎奇为主:骑大象在丛
林里找独角犀牛(Elephant Rides),划独木舟找鳄鱼(Canoe Ride),丛林漫步
(Jungle walk),拜访塔鲁族民居等.
 中餐后乘车返回加德满都(Kathmandu),途中参观尼泊尔境内最富盛名的，被
联合国教科文组织命名为“联合国人类文化遗产”的藏传佛教寺－斯瓦扬布那特
寺(Swayambhunath)（联合国教科文组织世界文化遗产名录中的景点）。由
于该寺野生猴子不少，并且这些猴子顽皮可爱，因而有“猴庙”美誉。下午在泰
米尔（Thamel）自由购物.
 特别人性化体验：为了解除旅游者因坐车辛苦劳顿所产生的肌肉酸痛，我们
特别免费提供传统的印度指压按摩和足底反射按摩服务。（时间：正规足底
按摩30分钟）
 今日行程:与大自然亲密接触是我们每个人的愿望,今天你可以充分领略到生命
的积极.自然的宽容与美好,在人类与自然抗衡的千万年中,实际上人类与动植物
是相互依存相互制约的.请放开心灵,来一场生命的奔跑,我们需要的不是物质的
安慰,而是一次放肆的回归.
餐: 含早中晚餐（B/L/D）
宿:加德满都(Kathmandu)
 早餐后从加德满都机场到达不丹帕罗机场后，专车接客人前往不丹首都廷布。
飞机抵达帕罗机场后，有专人在机场等待客人，专车接起客人前往不丹首都
廷布，入住酒店。休息片刻，前往廷布的扎西确宗，这里被称为“光荣的宗教
堡垒”，修建于1702年，而后由第三世不丹国王于20世纪50年代重建。扎西确
宗这座座庄严、盛大的城堡，是现任国王的办公场所以及内政、财政部门的
所在地，也是宗教首领和中央宗教机构夏季驻所。游客需在17点30分以后（政
府部门下班时间）后进行参观。
餐: 含早中晚餐（B/L/D）
宿：不丹廷布
 早餐后参观廷布景点:
 不丹国家纪念碑。也是一座佛塔，是廷布的标志性建筑。是按不丹三世国王
晋美.多吉.旺楚克陛下的设想建设的。1974年佛塔建成后，他不幸在此时逝
世。该佛塔既有纪念国王的含义，又象征着世界和平。这里是廷布人转塔最
集中的地方，人们认为转塔可以洗清之前犯下的罪孽。佛塔内部珍藏着很多
珍贵的宗教绘画和密宗雕像。
 不丹国家绘画艺术学院。不丹的手工艺学校，教授年轻人佛像雕塑，木工，
唐卡绘制，纺织品刺绣等技能。不仅让年轻人有一技之长就业，也更好的传
承传统手工艺。这里的课程涵盖13种不丹传统艺术工艺，学时六年。游客在这
里参观精美的工艺品，随后前往民俗艺术博物馆参观，这里展示的是不丹神
秘的传统文化和风俗习惯。
 民俗遗产博物馆。该博物馆于2001年首次开放，是一个非常神秘而有趣的博物
馆。博物馆内有一栋古老的传统民房，收集着罕见的古董，有些属于王室，
有些来自于民间。在这里游客可以看到不丹传统的文化和生活方式。
 塔金动物园。塔金动物园是不丹国家动物园，不丹的国兽羚牛生活在这里，
塔金是羊头牛身的珍稀保护动物，只有在不丹可以看见。据说塔金是由不丹
的癫狂神Drukpa Kinley创造的。
 游客享用午餐，午餐后前往帕罗。
 帕罗宗(日蓬堡)。这里是不丹最著名的宗堡。不丹建筑里最好的代表。帕罗宗
本名叫做日蓬堡，意思是“堡垒上的珠宝”始建于1644年。帕罗宗是一座佛教寺
庙，也有一些政府职能。不丹著名电影《小活佛》曾在这里取景。
餐: 含早中晚餐（B/L/D）
宿：不丹帕罗
 虎穴寺：早餐后前往参观帕罗著名的虎穴寺。它位于悬崖峭壁上，高出地面
九百多米，实为壮观。虎穴寺是世界十大著名寺庙之一，是受到全不丹人膜
拜的圣地。
 克楚拉康：修建于7世纪，是不丹最古老的寺庙。克楚拉康是一座双庙建筑，
第一寺庙是由藏王松赞干布修建。这里收藏着众多珍贵的文物，除了有和拉
萨大昭寺齐名的等身佛像外，还保留著名宗教大师哲仁波切的灵骨。
餐: 含早中晚餐（B/L/D）
宿：不丹廷布
早餐后，乘飞机回来加德满都。专车接机，送客人至酒店。客人休息片刻后
在泰米尔区自由活动。
第十二天 加德满都—广州
早餐后送往机场，搭乘尼泊尔航空公司的航班飞往成都，结束愉快的中国西藏和
尼泊尔的行程回到自己温暖的家。
餐: 含早中晚餐
 报价如下：（不含往返西藏到尼泊尔的机票）
 价格为：（报价含：尼泊尔到不丹的往返机票）
 6人团：20000元/人（人民币）
 16人以上：18000元/人(人民币)
 西藏要独立成团和尼泊尔独立成团的报价：
 注：必须6人以上成团。
 16人以上免一人.
 特别提示：
 以上报价含签证费用，因拉萨的地域特殊性，如客人换过护照，请将老护照
原件一起带上，如无老护照原件，费用另计。
 以上报价不含司机导游小费，按照国际标准，游客每天应给小费5美金/天。请
在离团前直接付给尼泊尔当地导游。
 提前20天定团，免去您的后顾之忧。
 如需要提高住宿标准，请提前咨询价格。
 为您提供完善的西藏、尼泊尔、不丹服务.专业品质。
 报价包含:
 签证:含尼泊尔旅游签证费，游客限持中国半年以上有效期内护








照，因拉萨的地域特殊性，如客人换过护照，请将老护照原件
一起带上，如无老护照原件，否则费用另计。
用车:中国境内现代商务车；
尼泊尔境内旅游专用车
住宿:尼泊尔境内加德满都三星酒店住宿,1晚博卡拉三星酒店住
宿,不丹三星级酒店；
尼泊尔境内纳加阔旅游度假山庄住宿,奇旺丛林度假酒店住宿；
用餐:中国境内3正1早(酒店含早/正餐为中式餐/餐标每正30元)
尼泊尔境内10正6早(酒店含早/含中式餐/尼泊尔餐/印度餐/日本
或韩国料理/酒店自助餐/如不用餐，恕不退回餐费)
不丹境内6正3早(酒店含早/含中式餐/不丹或尼泊尔餐/酒店自助
餐/如不用餐，恕不退回餐费)
导游:拉萨中文导游服务/尼泊尔中文导游服务/不丹英文导游服
务
 报价不含:
 小费:司机导游小费（游客需要在团队行程结束时付给导游司机小费：5美金/
人/天*6天+5美金/人/天*5天=55美金/人）
 护照费:个人因私护照在户口所在地公安机关办理，护照在交与我社时请保证
其有效期在半年以上，如客人换过护照，请将老护照原件一起带上，如无老
护照原件，否则费用另计。
 个人消费 :如电话费,酒店干洗费,行李超重费,进出海关填表费,额外小费等
 自费项目: 乘小飞机观珠峰165USD、白水漂流45USD等。
 单房差:如一人使用一间房全程则需支付 3200元 单房差。
 机票: 如飞机返程,国际/国内机票单列,不含国际机场税,国际机场离境税（单次
1695尼币）
 税金: 如购买大宗物品,请保留好购物凭证,所产生的关税自理。
 特别注明:
 结算方式：优质服务加上完善的地接服务优势，让您及您的团队出行万无一
失。因为此价格收客存在亏损风险，请在定团时付清30%团款，客人出发前一
天付清余款，如临时取消行程，不论何原因此30%预付款恕不退回。并请在收
客时实时询问出团时间及市价。
 行程中尼泊尔民族歌舞表演和足底按摩项目为打包在费用中,如不参与,恕不退
回任何费用.
 机票以出票当日价格为准，报价中大交通价格仅做参考．
 在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社有权保留对游览次序的调
整。
 如遇（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改
时间等）人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，
我社可因此调整行程安排,旅行社不承担由此产生的其它责任及费用。如遇费
用增加,旅行社可以追加相应产生的费用.如果临时自愿放弃景点游览、用餐、
住宿等，费用均不退还。
尼泊尔旅游注意事项
 地理条件：
 尼泊尔面积为147,181平方公里，人口2,300多万，海拔变化很大，从海拔100米










的Terai平原到海拔8848米的Mt. Everest，除了登山之外，游客常到的加德满
都谷地、博卡拉、奇旺的海拔均在1000米以下，不会有任何高山反应。
高山：全球超过8000米的山峰共有14座，而在尼泊尔境内就有8座Mt. Everest
（8848m）、Mt. Kanchenjunga（8586m）、Mt. Lhotse（8516m）、Mt.
Makalu（8463m）、Mt. Cho-Oyu（8201m）、Mt. Dhaulagiri（8167m）、
Mt. Manaslu（8163m）、Mt. Annapurna I（8091m）。
联合国教科文组织世界文化遗产名录中的景点:
Kathmandu Durbar Square 加德满都老皇宫广场
Patan Durbar Square
帕坦皇宫广场
Bhaktapur Durbar Square 巴克坦布皇宫广场
Swayambhunath
斯瓦扬布那特寺
Boudha Nath Temple 博达哈大佛塔
Changu NarAyan Temple 昌古纳拉扬寺
Lumbini- HimalAyan Nation Park 蓝毗尼佛主出生地
Royal Chitwan Nation Park
皇家奇特旺国家公园
 宗教文化：尼泊尔为一印度教国家，但是在很多地方印度教和佛教已经融合






在一起。印度教徒占人口86.5%，佛教徒占人口7.8%，穆斯林占人口3.5%，天
主教徒占人口0.2%。
语言：官方语言为尼泊尔语，但在旅游区一般都可以用英语交流。
时差：尼泊尔时间比格林尼治快5小时45分，比北京慢2小时15分。
气候及衣着：尼泊尔属于典型的季风气候，这里每年的干季为10月-次年4月，
气温在5-25℃之间，早晚清凉，要穿薄毛衣或外套，但日间温度会回升至25度
左右。而雨季是在每年5月-9月，气温在12-30℃之间，4-6月的天气闷热，傍晚
常有阵雨，6-9是雨季，故在这段期间前往尼泊尔，应携带透气良好兼防水的
风衣。无论是否登山健行，登山鞋也应准备一双。而登山所需用品可以在加
德满都或博卡拉租借或购买，这些用品多数是登山队留下来的物品，实用又
便宜。
电压：尼泊尔电压为220V AC，50Hz。注意插孔是圆插孔，国内的一些电器插
头不能用。建议带个欧式的万能转换插头。加德满都的宾馆都有租用，但也
可就近在加德满都当地超市购买（RMB5元左右）。
货币兑换攻略：
尼泊尔货币叫卢比（Nepalese Rupee，简写Rs），基本上每天同人民币及美元
的汇率都在波动，在边境口岸樟木换的汇率高点。樟木口岸换汇没有门店，
都是由一些每天背着挎包在街上走着的人操作的，他们会主动上前询问你要
不要尼币。加德满都和博卡拉遍布货币兑换点，运气好还能兑换到较高的汇
率，也勿需担心会换到假币，如果已经到了尼泊尔再换钱千万选择在加德满
都，其他城市汇率都很低的。建议用多少换多少，如果有花不完的可带回樟
木口岸有很多当初卖给你尼币的小贩会回购的。
 货币汇率：尼泊尔的官方货币为卢比，1美元=70.5卢比左右。外汇兑换须通过
银行或官方授权的外汇兑换商，兑换者在汇兑交易中应索取并保留收据。如
果直接用人民币兑换，民间汇率约为1：10.20（最新参考价格）
 医药保健：
 尼泊尔海关对旅客入境的检疫都很松散，但为了自身安全，最好还是接受齐
全的痢疾、伤寒、霍乱和破伤风等预防注射。尼泊尔流行一种名为“加德满都
痢”的肠炎，所以切勿饮用未煮沸的生水，也尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水
果。在南亚次大陆地区为患的疟疾，虽然在尼泊尔并非是疫区，但在森林地
带，如奇旺(chitwan)的国家动物公园区内，还是最好在两星期前开始服用疟
疾丸，直到离境后六星期才停止。天气炎热的季节要带防蚊剂，雨季时更要
慎防血蛭。
 通讯：尼泊尔国家代码(977)，加德满都(1)，警察局(100)，打往中国国际长途
IDD价格一般Rs190/Min，有IP电话打，RS20/分钟，上网一般Rs20~40/h。在
境外用酒店电话或IC卡往中国拨打电话请拨001-86-区号电话。例如：
001+86+28（电话号码），如果拨打手机：001+86+手机号码。国内手机到尼
泊尔可以用。尼泊尔的移动通讯还不太发达，尽管成功申请了漫游，但带出
去的手机还是不能用。加德满都网吧很多，打电话和发电子邮件都很方便。
 小费：小费在尼泊尔很是流行，外国旅客给旅馆和餐厅小费已成风气，大部
分旅社、酒店和餐厅都收取10%的服务费，旅馆侍者或门房的一般小费约5至
10卢比，出租车司机并不一定要给，但是如果服务特别周到的，多给一些也无
妨。在尼泊尔旅游时不妨给予给过您服务的善良的尼泊尔人物质上的奖励。
（尼泊尔人平均收入Rs2000-3000，你就能估计出一般你该给多少小费了）
 住宿和接送：住宿和接送：加德满都和博卡拉不乏从客栈到5星级不等的各类
酒店，纳加阔特、蓝毗尼等地有客栈至3星级不等的酒店，您也可以选择通过
我们为您提前预订好尼泊尔酒店，省去或许因为交流等引起的诸多麻烦，而
尽情享受南亚风情之旅！我社也为您提供樟木汽车接送，加德满都接送机预
定服务。预定（车房）热线：0891-6765661 13518939228
饮食攻略：由于尼泊尔是个观光国家，加上位于印度和西藏的交界地带，尼
泊尔的饮食文化可说是非常多样，加德满都的塔美尔区（Thamel）几乎可以
找到各国美食，中餐比较贵，建议尝试尼泊尔餐食。在加德满都和博克拉有
各国风味的餐馆，但是上菜速度普遍较慢（半个小时~1个小时），千万别喝生
水，最好买矿泉水，或者烧开水！
 纪念品攻略：尼泊尔的纪念品品目繁多，比如廓尔喀弯刀、包装精美的红茶、
手工纸制品、银器、面具、羊毛开丝米制品、毛织或丝织坐垫、铜器、手鼓。
 民俗禁忌及注意事项：
 尼泊尔的问候语是“那马斯特（namaste）”，相应动作是双手合十；
 进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；
 不要用手指去指神像；
 注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；
 不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；
 注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露；
 不要和女性或神职人员有身体上的接触；
 不要从人身身体上跨过；
 进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的；
 皮毛（皮革）物品严禁带入寺庙范围内；
 围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向；
 照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；
 男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的；
 用双手接或递东西尽量不用左手吃东西和抚摸小孩；
 不要在印度教区吃牛肉
 尤其记住：许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意
 不要喝生水，尽量只喝矿泉水；
 回程时如果是飞机返程，一定要留Rs1,695买机场税；
 买东西，一定要讲价，我们的原则是按1/3砍，不过也要视购买物品的价值；
 在山区Trekking时，用餐时尽量点一样的食物，以免浪费燃料；
 购买一些纪念品时，先询问是否能带出海关旅游需要携带的东西，请一定留





好购物小票。
个人物品准备（供参考）
药品准备：感冒药，VC，B2,风油精，万金油，邦迪。此外，在个人的医药箱
中也应包括用途广泛的抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和绷
带纱布等。
生活用品：因为尼泊尔宾馆都具有环保意识，不再为旅客提供一次性洗漱用
品，所以请自备垃圾袋，毛巾，卫生纸，湿纸巾，卫生用品，沐浴露，洗发
水，牙刷，牙膏，拖鞋等物品。
常备食品：速溶咖啡，火腿肠，茶叶。
个人装备：太阳帽，快干裤，冲锋衣，冲锋裤，短袖衣服，长袖衣服，薄绒
衫，内衣裤，登山鞋，凉鞋，电池，数码相机、照相机（要带充电器），手
电筒，水壶，糖果或文具尤其是签字笔（可以送给孩子们）。建议准备两个
包：大的包省的在路上占用双手（建议不带箱子太累赘了，注意带好防雨
罩）。小的包平常市内游玩、逛街之用。
 交通攻略：
 中国游客目前要去尼泊尔旅行，一般来说有两条途径可以选择：
 ①陆路：
 中国与尼泊尔接壤的地区只有西藏，所以要想从陆路进入尼泊尔，就得先到
达西藏，再坐车去尼泊尔。陆路去尼泊尔，不光省钱，而且还可以感受到从
雪域高原到亚热带低海拔的变化过程，沿途的高原风光、河谷森林、瀑布溪
流等风景的次第变化，让人美不胜收。
 ②航空：
 加德满都飞各地航班号及时间：
 加都-成都（经停拉萨1小时，周二/周六/周四/周日飞）
 国航去程：成都-加都 CA407 07：40--09：45（尼泊尔时间）（经停拉萨1小时）
 国航回程：加都-成都 CA408 10：45（尼泊尔时间）--16：50（经停拉萨1小时）
 加都-昆明（直飞，周三/周五/周日飞）
 东航去程：昆明-加都 MU747 22:20--22:55（尼泊尔时间）
 东航回程：加都-昆明 MU748 23:45（尼泊尔时间）--05:00+1
 加都-广州（直飞，周一/周三/周五飞）
 南航去程：广州-加都 CZ3067 19：15--22：00（尼泊尔时间）
 南航回程：加都-广州 CZ3068 23：00（尼泊尔时间）--05：45+1
 尼泊尔旅游签证攻略：
 ①您所申请的尼泊尔签证是否可以成功签出，取决于尼泊尔使领馆签证官的
直接审核结果。若最终因申请人个人原因发生拒签状况，申请人应自然接受
此结果。特别提示：中国福建省（特别是福清、长乐等地）游客的旅游签证
将会受到签证官的特别“关注”，如果发生拒签或签证周期过长应该是正常结果。
 ②在正常的签证周期内（3个工作日），若遇特殊原因如假期、使馆内部人员
调整、办公设备故障等，则有可能会产生延迟出签的情况。
 ③有关尼泊尔签证资料上公布的签证有效期和停留天数，仅依据目前尼泊尔
使领馆公布的文件发布，更准确的实时签证规章建议电话咨询确认。
 ④以下尼泊尔旅游签证的政策仅限于持中国护照的游客：
 签证所需资料：半年有效期以上护照+1张2寸彩照+签证申请表格（英文可代
填）
 尼泊尔驻中国使领馆的地址和联系方式如下：
 ⑴ 尼泊尔驻中国大使馆
 地址：北京市三里屯路西6街1号 电话：+86-10-65321795（010-65321795）
 补充：工 作 时 间：09：00—17：00（周一---周五）
 递交签证时间：10：00—12：00（周一---周五）
 领取签证时间：14：00—16：00（3个工作日后，包括送签之日）
 面签费用：15天旅游签：175元/人 30天旅游签：280元/人 90天旅游签：700










元/人
⑵ 尼泊尔驻上海荣誉领事馆
地址：上海市北京西路669号东展大厦16楼A座 电话：021-62720259
工作时间：周一至周五09:30-11:30，13:30-16:30
面签费用：15天旅游签：235元/人 30天旅游签：340元/人
⑶ 尼泊尔驻拉萨总领事馆
地址：拉萨市罗布林卡路13号 电话：+86-891-6813965（0891-6813965）
工作时间：周一至周五上午10:00-12:00
递交签证时间：10：00—12：00（周一---周五）
领取签证时间：16：00—17：00（3个工作日后，包括送签之日）
面签费用：15天旅游签：175元/人 30天旅游签：280元/人 90天旅游签：700元/
人
 ⑷ 尼泊尔驻香港总领事馆
 地址：香港九龙尖沙咀科学馆道康宏广场 电话：+886-23697813
 备注：广东游客可向香港尼泊尔总领馆申请尼泊尔旅游签证（特别注意：尼
泊尔驻香港总领馆规定，中国公民所持新护照，俗称“白本儿”不能在香港领事
馆申请尼泊尔旅游签证。此类护照只能选择在另外三个使领馆申办尼泊尔旅
游签证）。
 ⑸ 尼泊尔落地签证
 虽然尼泊尔政府允许中国公民在尼泊尔国际机场和陆路口岸办理“落地签证”，
但是由于中国政府不允许持无签证护照的公民出境，所以尼泊尔的落地签证
政策您将不能享受。除非您持有第三国的签证出境后再前往尼泊尔，就可以
办理尼泊尔落地签证了。
 落地签费用：15天旅游签：US$25 30天旅游签：US$40 90天旅游签：US$100
 ⑹ 签证延期
 尼泊尔国家旅游局（NTB）的游客服务中心办理延期加注。其规定的延期加注
费是每增加一天，加费2美金，以此类推。比如，您需要延期4天，您就需要
缴纳加注费8美金。
 关于护照和签证的补充说明:
 中华人民共和国普通护照办理程序（有关详细资料附后）：
 本人携带全部原件和A4规格的复印件，到户口所在地的省市公安局出入境管
理处提交申请。申请时须提交填写完整的申请表原件，贴近期2寸淡蓝色背景
彩色证件照1张；与出境事由相应的证明材料；户口簿、居民身份证原件和户
口簿首页、本人资料页、变更页和居民身份证的复印件。15个工作日后，携带
本人户口簿、身份证和取证回执单，交付200元工本费即可领取取护照。
 签证所需有效护照说明：
 所持半年以上有效期护照原件.如为更新的护照,请随身携带老护照原件或老护
照全部的复印件,如老护照原件或复印件遗失,请随身携带好户口所在地公安机
关出入境管理处出示的护照证明资料(加盖宣章则为有效).新护照(半年以上有
效期内)没有其他特别要求.请提前10个工作日将以上资料准备好寄到我处.
各地里程数参照表:
中国-西藏段
起始地
到达地
途经
里程数
需要时间
拉萨
日喀则
羊湖/江孜
360km
5.5小时
柏油路面/路况不错
拉萨
日喀则
经尼木/不去羊湖
280km
5.5小时
柏油路面/路况不错
日喀则
拉孜
150km
2小时
柏油路面/路况好
拉孜
定日
160km
3小时
柏油路面/路况好/雪封区
老定日
珠峰
120km
3小时
砂石路面/搓衣板路面
定日
聂拉木
150km
2.5小时
柏油路面/路况好/雪封区
聂拉木
樟木
32km
1小时
柏油路面/路况好/急弯多/雪封区
拉加错山5236m
希夏邦马峰
路况
所需时间按正常情况预算,排除堵车/故障/下雪/泥石流等因素影响
祝您有个愉快的旅程！