“ Mais e Melhor Andebol” UNIDADE DE TREINO Seniores/Juniores Nº 6 Duração: 90’ Miguel Orlando Pinto Ribeiro Exercício nº 1 Duração: 5’ 66 Os jogadores, enquanto passam a bola.

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Transcript “ Mais e Melhor Andebol” UNIDADE DE TREINO Seniores/Juniores Nº 6 Duração: 90’ Miguel Orlando Pinto Ribeiro Exercício nº 1 Duração: 5’ 66 Os jogadores, enquanto passam a bola.