Dr. Wellington Bega APRENDER A APRENDER APRENDER A DESAPRENDER REGRA DE OURO ESTAR DESARMADO DE PRÉ-CONCEITOS ESTAR PRÉ-DISPOSTO À MUDANÇAS O SEGREDO DO SUCESSO É VER A VIDA.
Download ReportTranscript Dr. Wellington Bega APRENDER A APRENDER APRENDER A DESAPRENDER REGRA DE OURO ESTAR DESARMADO DE PRÉ-CONCEITOS ESTAR PRÉ-DISPOSTO À MUDANÇAS O SEGREDO DO SUCESSO É VER A VIDA.
Dr. Wellington Bega APRENDER A APRENDER APRENDER A DESAPRENDER REGRA DE OURO ESTAR DESARMADO DE PRÉ-CONCEITOS ESTAR PRÉ-DISPOSTO À MUDANÇAS O SEGREDO DO SUCESSO É VER A VIDA DE FORMA DIFERENTE! A arte da medicina está em observar! Hipócrates SIGMUND FREAUD - Se preocupava basicamente com a natureza e a cura das neuroses. Freud encontra a raiz das desordens angustiantes está na ansiedade causada por motivos inconscientes e conflitantes. CARL GUSTAV JUNG – Foco em sonhos e visões com notáveis características mitológicas e religiosas. Despertou o interesse por mitos, sonhos e religião. Propunha uma atitude humanista, onde o médico deveria "propor perguntas que digam respeito ao homem em sua totalidade e não limitar-se apenas aos sintomas". Defendia o “Holismo”, ou seja, o ponto de vista do homem integral. VIKTOR FRANKL - Se preocupava com a natureza e a cura das neuroses. Frankl distingue várias formas de neuroses e atribui algumas delas à incapacidade de encontrar um significado e um sentido de responsabilidade em sua existência. QUANDO CRIANÇA, CONSTRUÍMOS CASTELOS DE AREIA... CUIDADO COM OS SONHOS CONSTRUÍDOS EM AREIA! HOJE É SEU ANIVERSÁRIO... Você é feliz? Qual é o seu nível de satisfação em relação a sua vida atual? Felicidade é a certeza de que a nossa vida não está se passando INUTILMENTE! Érico Veríssimo ? ? ? QUAL É O SENTIDO E O SIGNIFICADO DA SUA VIDA? ? ? SE VOCÊ TIVESSE APENAS TRINTA DIAS DE VIDA... O QUE MUDARIA? TRABALHO: LIFE BEFORE DEATH O fotógrafo Walter Schels e a jornalista Beate Lakotta, com a coordenação da Dra. Elizabeth Kubler Ross, passaram cerca de um ano em diversos hospitais da Alemanha acompanhando e colhendo os depoimentos dos últimos dias de pacientes terminais na triste espera pela hora de partir. Isso me faz lembrar o famoso “Carpe diem quam minimum credula postero”, pois a única certeza da vida é a morte mesmo. Walter e Beate TABULAÇÃO DAS RESPOSTAS: AMAR MUITO MAIS MELHOR RELACIONAMENTO COM FILHOS E PAIS REALIZAÇÃO DOS SONHOS CARPE DIEM OS PACIENTES TERMINAIS FOCAVAM A AUTO-REALIZAÇÃO MATURIDADE NADA A PERDER... NADA A ESCONDER... NADA A PROVAR... SER HUMANO CONTEÚDO COGNITIVO Refere-se ao conteúdo específico das auto-afirmações ou pré-suposições automáticas criadas. ESTRUTURA COGNITIVA PESSOAL Refere-se a rede de crenças limitantes associações formadas ao longo da vida. e ESQUEMAS DISFUNCIONAIS COGNITIVOS Refere-se as decisões limitantes formadas ao longo da vida. São distorções de processamentos cognitivos. CONSTRUÇÃO COGNITIVA COMPORTAMENTAL (RESUMO) VIDA PSICOLÓGICA PENSAMENTO EMOÇÃO COMPORTAMENTO EVOLUÇÃO DOS DISTÚRBIOS Mental Emocional Comportamental Física MENTE HUMANA MENTE CONSCIENTE Verifica se algo é bom ou ruim para você. Quando você sente uma dor e sabe onde ela está, você está consciente que a dor existe. MENTE SUBCONSCIENTE Responsável por tudo que você acredita na sua vida. A mente subconsciente é o nosso arquivo de crenças. MENTE INCONSCIENTE Responsável pelos sentimentos. São gravadas nossas memórias, a qual chamamos de programas internos. Possui uma linguagem própria. Fala através de metáforas e não faz diferença entre o real e o imaginário. NEUROCIÊNCIA E COMPORTAMENTO Você atrai tudo aquilo que teme Você atrai tudo aquilo que agradece Você atrai tudo aquilo em que sua mente foca Algumas verdades sobre a mente humana Você atrai tudo aquilo do que se queixa Você atrai todas as suas experiências, sem se dar conta disso, pelo maravilhoso poder da sua mente… QUE FUNCIONA SEM PARAR! MEMÓRIA PANTOMNÉSICA PANTON Do grego que significa DE TODAS AS COISAS. MNÉSIS Do grego que significa MEMÓRIA. Memória Pantomnésica A Memória consiste na retenção e capacidade de recuperação de informação, experiências pessoais e processos. Nenhum vestígio do nosso passado “se apaga”. NEUROCIÊNCIA E COMPORTAMENTO LIXO PSICOLÓGICO (altamente tóxico) SENTIMENTOS DE PERDA, ARREPENDIMENTO INDIFERENÇA, REJEIÇÃO, FALTA DE AFETO OFENSAS, HUMILHAÇÃO, DESRESPEITO RAIVA, RESSENTIMENTOS, ÓDIO, VINGANÇA OS LIXOS TÓXICOS RESULTAM EM: Não aprender com as derrotas Apatia Depressão Baixa auto-estima Falta de Persistência Falta de pensar com exatidão Vícios e culpas Medos Obesidade Falta de confiança em si mesmo Falta de objetivo definido ESTRUTURA COGNITIVA AVALIAÇÃO DO CONTEÚDO COGNITIVO (cinco esquemas disfuncionais) ESTRUTURA COGNITIVA Esquema 01 – Desconexão e Rejeição ABANDONO / INSTABILIDADE DESCONFIANÇA / AGRESSÃO PRIVAÇÃO EMOCIONAL DEFICIÊNCIAS / VERGONHA ISOLAMENTO / ALIENAÇÃO SOCIAL ESTRUTURA COGNITIVA Esquema 02 – Autonomia e Desempenho prejudicados DEPENDÊNCIA / INCOMPETÊNCIA VULNERABILIDADE AO MAL OU DOENÇA ARMADILHA / SELF SUBDESENVOLVIDO FRACASSO ESTRUTURA COGNITIVA Esquema 03 – Limites Prejudicados ARROGO / GRANDIOSIDADE AUTO-CONTROLE / AUTO-DISCIPLINA INSUFICIENTES ESTRUTURA COGNITIVA Esquema 04 – Outros SUBMISSÃO / SUBJULGAÇÃO AUTO-SACRIFÍCIO BUSCA DE APROVAÇÃO OU RECONHECIMENTO ESTRUTURA COGNITIVA Esquema 05 – Vigilância exagerada e Inibição NEGATIVISMO / PESSIMISMO INIBIÇÃO EMOCIONAL PADRÕES RÍGIDOS / NATUREZA HIPERCRÍTICA NATUREZA PUNITIVA SINTOMAS DE TOXIDADE NAS EMPRESAS TERRORISTA EMOCIONAL ASSASSINO DO CRESCIMENTO DESCONHECER OS LIMITES SOFRER DE RESULTITE EGOÍSTA CONTAGIOSO HARD STRESS Escala de Holmes-Rahe (Avaliação do reajuste social) ADMINISTRAR O STRESS É FOCAR NAS COISAS SIMPLES DA VIDA E TER IMAGINAÇÃO! A imaginação é tudo. Ela é uma prévia das próximas atrações. A imaginação envolve o Mundo. Albert Einstein 1879-1955 Se você pensar que pode, ou que não pode, de qualquer modo você estará certo. Henry Ford 1863-1947 Agnes Gonxha Bojaxhiu, “Teresa de Calcutá”, conhecia a sua mente. Não participava de reuniões antiguerra, só a favor da Paz. 1910 - 1997 Tudo a que você resiste, persiste. Karl Gustav Jung 1875-1961 O impossível só vira realidade se você estiver bem preparado para quando a chance aparecer! Oscar Schmidt USINA INTERNA DE RECICLAGEM PSÍQUICA PARA ELIMINAR AS TOXINAS DAS EMOÇÕES NEGATIVAS O COMBUSTÍVEL DA USINA INTERNA DE RECICLAGEM PSÍQUICA É O PERDÃO PERDÃO O perdão é um processo mental de cessar o sentimento de ressentimento ou raiva contra outra pessoa, decorrente de uma ofensa percebida, diferença ou erro, ou cessar a exigência de castigo ou restituição. O perdão é normalmente concedido sem qualquer expectativa de compensação, e pode ocorrer sem que o perdoado tome conhecimento. O perdão vem do coração, é sincero, generoso e não fere o amor próprio do ofensor. Não impõe condições humilhantes tampouco é motivado por orgulho ou ostentação. O verdadeiro perdão se reconhece pelos atos e não pelas palavras. Fonte: Wikipédia A CHAVE DA USINA INTERNA DE RECICLAGEM PSÍQUICA SÃO AS TÉCNICAS DA PSICONEUROLINGÜÍSTICA BENEFÍCIOS DA RE-SIGNIFICAÇÃO (ação realizada pela usina interna de reciclagem psíquica) BENEFÍCIOS TALENTO Dom HABILIDADE Dom + conhecimento COMPETÊNCIA Dom + conhecimento + prática METACOMPETÊNCIA Capacidade de ir além BENEFÍCIOS APREENDER novas informações OBJETIVO DEFINIDO e não perdê-lo de vista CONFIANÇA EM SI MESMO para persistir HÁBITO DE ECONOMIZAR pensamentos INICIATIVA E LIDERANÇA na vida IMAGINAÇÃO para criar oportunidades BENEFÍCIOS ENTUSIASMO em todas as ações AUTOCONTROLE para evitar o nervosismo diário A fazer o ALGO A MAIS e surpreender as pessoas PERSONALIDADE AGRADÁVEL PENSAR COM EXATIDÃO a clareza está em fatos e não em boatos e informações sem procedências BENEFÍCIOS CONCENTRAÇÃO, uma coisa por vez Hábito da COOPERAÇÃO utilizando o grupo Tirar proveito da EXPERIÊNCIA DAS DERROTAS TOLERÂNCIA com as pessoas e as situações PRINCÍPIOS E VALORES MORAIS onde a nossa conduta é o alicerce de tudo que fazemos e que afete outras pessoas TÉCNICA DO PERDÃO BENEFÍCIOS DA TÉCNICA DO PERDÃO RESPIRAÇÃO RELAXAMENTO CONCENTRAÇÃO (desvio de atenção) AUTO-CONFIANÇA EXPECTATIVA IMAGINAÇÃO DISCIPLINA PERSISTÊNCIA Técnicas de Psiconeurolinguística VOLTEMOS A SER CRIANÇA NA VIDA DEVEMOS TER ATITUDE! TEMPO... O rápido engole o lento... CORRA!!! ACADEMIA DA MENTE ACADEMIA DA MENTE O que é o Sucesso? Ganhar dinheiro Fazer sexo Poder dirigir Ter amigos Não molhar as calças 70 Anos 75 Anos 80 Anos 90 Anos 60 Anos 50 Anos 35 Anos 2 Anos 4 Anos 12 Anos 18 Anos 20 Anos Conseguir andar DEUS deseja: carinho, dedicação, humildade, simplicidade, entrega e em especial... O SEU AMOR... Clínica: (12) 4141-3553 (manhã) [email protected]