Transcript Auto-examen de seno

POR:
MÓNICA MARÍA RESTREPO CARDONA
El examen personal de seno es uno de
los métodos más eficaces que tiene la
mujer a su alcance para el diagnóstico
precoz del cáncer de mama.
Este examen consiste en la palpación
detallada de cada seno para detectar la
aparición de alguna alteración o
anormalidad.
POR QUE DEBES EXAMINAR
TUS SENOS
Por que con el auto examen de seno
aprenderás a conocer la estructura
normal de tus senos y estarás
capacitada para descubrir cualquier
anomalía futura que pudiera aparecer
95% de los casos de cáncer de
mama pueden ser curados,
siempre y estadíos tempranos
POR QUE DEBES EXAMINAR
TUS SENOS
Se recomienda iniciar el auto examen de
seno después de los 20 años de edad. Se ha
demostrado que una de cada diez mujeres
podría presentar cáncer de mama en algún
momento de su vida , siendo mas
frecuente en edades entre 40 y 65años
CUANDO DEBES
EXAMINAR TUS SENOS
Una semana tras el inicio de la
menstruación.
(durante el periodo premenstrual las
mamas suelen estar endurecidas y
dolorosas)
Si no tienes la menstruación por
estar embarazada o por cualquier
otro motivo debes elegir un día fijo
de cada mes que sea fácil de recordar
para tí.
Debes examinar tus senos una vez al mes, así esta
practica llegará a convertirse en un hábito para tí
ANATOMIA
La mama está constituida por
glándulas, conductos, tejido
graso y muscular. Estos dos
últimos dan consistencia y
volumen al seno.
La mama contiene un número
variable de lobulillos (entre 10 y
20) y otros tantos conductos
excretores de leche que
desembocan en el pezón.
Estos globulillos son los
responsables de producir la leche
materna
ANATOMIA
Dividiendo el seno en cuatro
partes, observamos que la mayor
cantidad de conductos está
localizada en el cuadrante
superior externo de la mama.
(Próximo a la axila)
Es en esta localización que tiene
lugar la mayoría de los tumores
malignos de la mama.
(Aproximádamente 50%)
Factores riesgo Cáncer de Seno
1.
Primera menstruación muy temprana (antes de los 12
años) .
2. Menopausia muy tardía (sobre los 55 años).
3.
Mujeres sin hijos, o nacimiento del primer hijo después
de los 30 años.
4. Exposición a radiaciones ionizantes.
5.
Dieta rica en grasas
6.
Consumo excesivo de alcohol. (más de tres copas por
semana).
7.
Fumar.
8.
Dolencias benignas en la mama. (quistes).
9.
Cáncer de mama en madre, hermana, abuela , tias
PASOS
PASO 1
Colóquese frente a
un espejo, observe y
revise ambos senos
en busca de
hoyuelos,
desviaciones del
pezón o descamación
de la piel,
especialmente en la
areola
PASO 2
Mirando fijamente el
espejo, coloque las
manos detrás de la
cabeza y manteniéndola
fija, presione los codos
hacia adelante,
observando si hay
hundimientos en la piel,
el pezón o
abultamientos
PASO 3
Con el mismo fin,
coloque las manos sobre
las caderas y haga presión
firmemente hacia abajo,
inclinándose levemente
hacia el espejo
impulsando los codos y
los hombros hacia
adelante
PASO 4
Levante el brazo izquierdo por
detrás de la cabeza con el codo en
alto y con la mano derecha
examine su mama izquierda.
Inspeccione de manera cuidadosa
deslizando en forma circular los
tres dedos intermedios de la
mano alrededor del seno,
comenzando en la periferia de la
parte superior izquierda hasta
llegar al pezón. Ponga especial
cuidado en el área de la mama
que se encuentra entre el pezón y
la axila.
Realice el mismo procedimiento
en el seno derecho
PASO 5
Es importante que la
mujer esté atenta a sus
senos y si observa un
signo de alarma como
secreción espontánea
amarillenta o
sanguinolenta, no
inducida; acuda de
inmediato al especialista
PASO 6
Los médicos recomiendan,
además, realizar el paso número 4
acostada boca arriba con una
almohada o toalla doblada debajo
del hombro. Levante el brazo y
colóquelo sobre la cabeza. Esta
posición distribuye el tejido
mamario uniformemente sobre
la región central y permite
entrever mejor las lesiones
tumorales pequeñas. Con la
mano derecha palpa el seno
izquierdo. Como se indicó en el
paso 4, lo mismo con el seno
derecho
QUE HACER EN CASO DE
ANOMALIAS
si presentas nódulos, cualquier secreción
proveniente del pezón u observas alguna
alteración de la piel de la mama o el pezón, no
te asustes porque puede ser una alteración
benigna, sin embargo debes acudir
inmediatamente al medico para que te estudie,
te oriente sobre que acciones tomar y disipe
tus dudas.
Solo el 20%
de las mujeres
se realizan el
auto examen
Cambiemos
esta
estadística
Hazte el auto
examen de seno
mensual y
conviértelo en un
habito