Transcript Положення голови

ЖЕСТИ
Рухи і жестикуляція - природні
елементи поводження оратора
перед публікою і, як вже було
зазначено, додатковий засіб
впливу на аудиторію.
Переглянути сайт
Відкритість
Завершеність
Симетрія
Жести
Широта
Жести паразити
ВІДКРИТІСТЬ
Те що часто можна
спостерігати - жести начебто
є, але увесь час тильною
стороною долоні вбік
слухачів, вони закриті. На
рівні інстинктів сприймається
- а чи не тримає оратор
камінь у руці :)...
Як рекомендація - спокійно
робити відкриті жести вбік
аудиторії (щоб принаймні
50% жестів були відкритими).
ЗАВЕРШЕНІСТЬ
Можливо ви спостерігали, як іноді оратор
виступає: руки по швах, а кисті рук
посмикуються. Відчувається початок руху!
Але далі кистей - чомусь не йде! Або частіше
- рух начебто народився, початок
розвиватися... але загас десь посередині. І
вийшов незакінчений, змазаний жест.
Некрасиво :( Якщо вже жест народився - те
дозвольте йому розвинутися до кінця, до
фінальної крапки!
ШИРОКІ ЖЕСТИ
Якщо ви виступаєте перед однією людиною,
на відстані 1 м, то робити широкі розмашисті
жести не слід. Але якщо перед вами зал в 2030-100 чоловік, то дрібні жести буде видно
хіба тим, хто сидить у першому ряду.
Широкі жести також говорять про вас, як про
впевнену у собі людину, у той час як дрібні скоріше як про сковану, невпевнену.
СИМЕТРИЧНІ ЖЕСТИ
Якщо людина жестикулює тільки
однією рукою - то це часто вигля-дає
неприродно... Рекомендація:
використовувати обидві руки
одночасно або рівною мірою й ліву
й праву руку, якщо вони
включаються поперемінно.
ЖЕСТИ - ПАРАЗИТИ
Іноді якийсь жест повторюється дуже
часто й не несе в собі ніякого
значеннєвого навантаження.
Напоширеніші: потирання носа,
потилиці, підборіддя... коли занадто
часто поправляються окуляри...
крутіння якогось предмета в
руках... Якщо ви зауважуєте подібні
жести за собою - то давайте їм відсіч!
Я пропоную для розвитку і
вдосконалення Вашої
жестикуляції пограти в
цікаві та корисні ігри. Вони
Вам обов’язково
допоможуть 
Гра 1
Гра 2
ГРА 1 КРОКОДИЛ (УГАДАЙ СЛОВО)
У грі беруть участь 4-5 тих, що відгадують і один , який
показує.
Завдання – показати без слів, тільки за допомогою жестів те
або інше слово (придумати самому).
У цій грі доводиться використати/розвивати два типи жестів:
"жести, які ілюструють" - за допомогою показується загадане
слово.
"Комунікаційні жести"- жести, за допомогою яких оратор
залучає до себе увагу. Жести, які дозволяють спілкуватися з
аудиторією без слів!
Також ця гра розвиває навичку чути аудиторію.
Коли слово відгадане, показує той, хто його вгадав :)
ГРА 2 ДЗЕРКАЛО (МОДЕЛЮВАННЯ)
Роздобудьте відеозапис, де у виступаючого гарні,
яскраві, живі жести. Важливо, щоб виступаючий вам
подобався, щоб ви дійсно хотіли змоделювати його
манеру виступу (зокрема, його жести).
Увімкніть телевізор. Станьте поруч. Запустіть
відеозапис. І почніть копіювати позу, міміку, жести,
рухи вашої моделі.
Бажано взяти не одну модель, а чотири-п'ять. Щоб
бути не абсолютною копією якої-небудь людини, а
взявши потроху від декількох успішних ораторів і
додавши до їхньої манери виступу щось своє, ви
створили б свій унікальний стиль.
Хоча жест під час мовлення —
явище невимушене, молодому
оратору можуть допомогти
наступні рекомендації.
Жестикулювати треба лише при
наявності внутрішньої потреби.
Не кожна фраза потребує підкреслення жестом. Рухливість
і надмірна жестикуляція можуть лише викликати втому і
роздра-тувати присутніх.
Я пропоную розглянути декілька
варіантів повсякденних людських
жестів, і показати, що ці жести
означають за думкою психологів.
Положення голови
Великі пальці рук
Долоні
Вид рукостискання
Закладання рук за голову
Схрещення рук
Схрещення ніг
Поза власника
КІНЕЦЬ
Існують три основні положення голови. Перше пряма голова (мал.1). Це положення голови характерне
для людини, що нейтрально відноситься до того, що
він чує. Голова зазвичай нерухома, і час від часу
робляться маленькі кивки головою.
Мал.1 Нейтральне
положення голови
Коли голова нахиляється убік, це говорить про те, що у людини прокинувся інтерес (мал.2). Чарльз Дарвін
одним з перших відмітив, що люди,
як і тварини, нахиляють голову в бік,
коли вони стають в чомусь зацікавленими.
Мал. 2 Зацікавлене
положення голови
Якщо голова нахилена вниз, це говорить
про те, що відношення людини негативне,
і навіть осуджуюче (мал. 3). Низький
нахил голови зазвичай супроводжується
поряд жестів критичної оцінки до тих пір,
поки ви не примусите людини підняти
голову або нахилити її набік, у вас будуть
проблеми спілкування з цією людиною.
Якщо вам часто доводиться виступати перед аудиторією, ви часто
можете спостерігати, як всі люди в
залі можуть сидіти з опущеними
вниз головами, викладачі зазвичай
перед тим, як почати свій виступ,
роблять що-небудь для підвищення зацікавленості аудиторії.
Мал. 3 Негативне положення
Мал. 1 Жест з
виставленням
великих пальців
Виставляння великих пальців рук
говорить про владність, перевагу і
навіть агресивність людини. Проте цей
жест потрібно розглядати в сукупності з
іншими жестами. (мал.1)
Відкриті великі пальці є
позитивним сигналом. Часто жест присутній в позі суворого начальника в суспільстві з своїми підлеглими.
Великі пальці рук дуже часто виглядають з
кишень людини, іноді навіть із задніх кишень
брюк (мал. 2), щоб приховати домінантність
людини в даній ситуації.
Мал.2 великі
пальці рук
виглядають з
задніх карманів
Жінки також вдаються до цього жесту
(мал. 3). Крім того, любителі цього жесту
часто встають на кінчики пальців, щоб
стати вище ростом.
Мал. 3 домінантна
поза жінки
Жест з акцентуванням великих пальців
використовується також для виразу
насмішки або нешанобливого відношення
до людини, на яку указують великим
пальцем.
Цей жест не характерний для жінок,
хоча іноді вони теж використовують
його по відношенню до людей, які
їм не подобаються.
Мал. 4 вираження
насмішки
Споконвіку відкрита долоня асоціювалася з
щирістю, чесністю, відданістю і довірливістю.
Самий кращий спосіб дізнатися, відвертий і чи
чесний з тобою в даний момент співбесідник - це
постежити за положенням його долонь.
Коли людина починає з вами бути відвертий, він зазвичай розкриває перед
співбесідником долоні повністю або
частково.
(мал.1)
Мал. 1 Відвертість
Існує три основні командні жести долоні:
1. положення долоні вгору;
2. положення долоні вниз;
3. положення вказуючого перста.
Мал. 1 довірлива
долоня
Положення відкритої долоні вгору є довірчий, не загрозливий жест, що нагадує
просячий жест жебрака на вулиці.
Мал. 2 Домінантне
положення
Мал.3 Агресивне
положення долоня
Коли долоня повернена вниз, у
вашому жесті негайно з’явиться
відтінок начальницької.
Жест “вказуючого перста” є одним з найбільш дратівливих, використовуваних людиною в процесі мови, особливо якщо він
співпадає по сенсу з сказаними словами.
Мал. 1
Домінантне рукостискання є найбільш
агресивним видом рукостискання, оскільки
він дає людині мало шансів на
встановлення відносин рівноправства.
Цей тип рукостискань характерний для
агресивного, владного чоловіка (мал.1).
Якщо ви не згодні підкоритися цій людині
є дуже простий спосіб - обхватити руку
людини зверху за зап’ястя і потім
струсити її (мал.2).
Мал. 2
Мал. 3 Рукавичка
Автор цього жесту прагне підкреслити, що він чесний і йому
можна довіряти, але якщо застосовувати цей жест при знайомстві, то можна справити
протилежне
враження.
Деякі рукостискання можуть бути такими неупередженими
і неемоційними, що створюється враження, що ви торкаєтеся до мертвої риби, особливо якщо рука холодна і
липка. Відомо, що дотик до млявого, млявого тіла мертвої
риби залишає неприємне відчуття, і люди зазвичай
асоціюють це з безхарактерністю людини, особливо через
те, що рука такої людини легко піддається натиску.
Мал. 4 Агресивне
рукостискання
Міцне рукостискання аж до хрускоту
пальців є відмінною рисою агресивної,
жорсткої людини (мал. 4).
Потиск незігнутою, прямою рукою, як і
домінантне, є ознакою агресивної
людини.
Його головне призначення в тому, щоб зберегти дистанцію і
не допустити людини в свою інтимну зону. Це рукостискання
використовується також з метою захисту своєї особистої
території людьми, що виросли в сільській місцевості і мали
ширшу інтимну зону (мал. 5).
Мал. 5
Цей жест характерний для людей таких спеціальностей
як бухгалтери, юристи, керівники з питань торгівлі,
керівники банками або для упевнених в собі людей з
відчуттям переваги над іншими (мал. 1).
Цей жест характерний також для
“всезнайків″, і багато людей закипають, коли хто-небудь демонструє
цей жест перед ними. Якщо
додатково до цього жесту закласти
ногу на ногу у вигляді цифри “4″,
то це вказує на те, що людина не
Мал. 1 Самовпевненість
тільки відчуває свою перевагу над
іншими, але і схильна посперечатися.
Мал. 1 Створення бар’єру
Поміщаючи одну або обидві руки у
себе на грудях, ми утворюємо
бар’єр. Це, по суті, спроба
відгородитися від загрози, що
насувається, або небажаних
обставин.
У одному можна бути упевненим,
якщо людина нервує або приймає
критичну або захисну позу, він
схрещує руки у себе на грудях. Це є
явним сигналом того, що він
відчуває небезпеку або загрозу.
Мал. 2 Кулаки говорять про
ворожість.
Руки в замок на грудях виражають
спробу сховатися від несприятливої
ситуації.
Якщо окрім схрещування рук на грудях,
людина ще стискає пальці в кулак - це
говорить про його ворожу і
наступальну позицію. Часто це
супроводжується зціпленими зубами і
почервонілою особою, і у такому разі
може послідувати словесний або
фізичний напад.(мал.2)
Якщо використовувати повний жест
схрещування рук, то оточуючим стає
очевидно, що ви переживаєте почуття
страху. Іноді ми замінюємо його частковим,
неповним схрещуванням, при якому одна
рука
поміщається
упоперек
тіла,
закріпившись за іншу руку, .Так виходить
бар’єр (мал. 3)
Мал. 3 Неповний
бар’єр
Мал. 4 Варіант
неповного бар’єру
Поширеним варіантом неповного бар’єру
є жест, при якому людина тримає самого
себе за руки (мал. 4). Цей жест зазвичай
використовується людьми, що стоять
перед великою аудиторією при отриманні
нагороди або при виголошуванні промови.
Подібно до захисних бар’єрів, сформованих за допомогою рук, перехрещення ніг є ознакою негативного або
оборонного відношення людини.
Крім того, схрещування рук свідчить
про більш негативний настрій людини,
чим схрещування ніг, і схрещені руки
явніше впадають в очі.
Мал. 1 Стандартна поза
Існує дві основні пози з
схрещеними ногами в сидячому
положенні - (класичне мал.1)
стандартне заставляння ноги на
ногу і поза, коли закинена нога
нагадує цифру “4″(мал. 2).
Мал. 2 Поза “4”
Закидання ноги на ногу з утворенням кута свідчить про
те, що тут присутній дух суперництва і суперечності.
Ця манера сидіти дуже популярна серед американців
чоловічої статі, що мають бійцівський характер.
Людина з швидкою реакцією, якої
дуже важко переконати в спорі,
часто сидить закинувши нога на
ногу і обхвативши ногу руками.
Це ознака твердої, упертої людини,
до якої потрібний спеціальний
підхід для досягнення спільної
мови.
Мал.3 Вираження
невдоволення
Мал. 4
Охоплення
ніг руками
Закинена на підлокітник стільця
нога (мал.1) говорить про право
цієї людини на володіння як цим
стільцем, так і навколишнім
простором. Вона також означає, що
правилами строгого етикету можна
злегка нехтувати в даний момент.
Було відмічено, що люди, тільки
що призначені на керівну посаду,
починають користуватися цими
жестами, не дивлячись на те, що
вони ніколи не робили цього до
свого підвищення.
Мал. 1 Відсутність цікавості
до людини.
Якщо стілець боса не має
підлокітника (що маловірогідно,
тому що такий стілець зазвичай
ставлять для відвідувачів), він
може покласти одну або обидві
ноги
на
стіл
(мал.
2).
Мал. 2 Заява на право власності.
Ці жести можуть бути украй дратівливими під час
переговорів, і обов′язково потрібно примусити
людину змінити свою позу, тому що чим далі він
залишатиметься в позі “нога на ручці крісла” або в
позі “ноги на столі”, тим довше він зберігатиме
байдуже або вороже відношення.