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文字取材: 何權峰
人之所以會無力感很大的原因在於，我
們想去負我們不能負的責。其實，我們
都陷在執著的觀念上。
有時候，你在做某件事之前，就知道是錯的，但
你還是做了它。走一條明知不該走的路，發一個
不該發的脾氣，介入一件不該介入的事。
就像著魔似的，不管周遭的人怎麼勸你，你
都執迷不悟，這很可能就是「你的」生命課
題，而如果你對某人「履勸不聽」，那也可
能是「他的」生命課題。
無論做了什麼，都是每個人在進化中所需要
的，所以不要去評斷或譴責，因為他們所經
歷的，正是他們所需要的；而你所經歷的，
也正是你所需要的。
如果他陷入痛苦，也無須擔憂或操心，因為
那個痛苦將帶給他成長。如果那個痛苦將給
他一個新生，那你就不該去幫他，有時幫助
不但害了他，也害了自己。
如果有一個人坐在會漏水的船上，你不能上船幫
助他，只能在岸上提醒他該怎麼把水舀出來，否
則不但加快沉船，連自己都可能一起滅頂。
想要解決別人的痛苦，甚至承擔別人責任而弄得
疲憊不堪，是多年來我的親身經歷。
我發現，人之所以會有無力感很大的原因
在於，我們想去負我們不能負的責，我們
想去改變我們無法改變或不想改變的人。
當然，我了解我們很難放下關心的人，甚至為
他們憂心。或許他們正糟蹋著他們自己、你、
以及你們的家人，而這一切就發生在你眼前。
但是，你能怎麼辦？若你能的話，
情況早就不一樣了，不是嗎？
如果有人真正在意你所做的一切，只有當你停止
去做，他們才會真正發現。這是我的體會。只有
停電的時候，他們才會發現手電筒不知在哪裡。
在生活周遭，我看到太多的人都是操太多的煩，放不
下小孩，放不下先生、太太，放不下年邁雙親，放不
下墮落的朋友，然而人總是要成長的，偏偏是你，給
了太多呵護，讓堅強的心，一天比一天嬌弱。
假如你一直提供拐杖，他們又怎麼可能強起來。
這你想過嗎？為什麼要去阻礙他們成長？為什麼
不讓他們學會管好自己，學會為自己負責?
如果我們不讓他們自己負責，
他們就不會負起責任。
引自精神導師肯．基瑟的話：「你的生命若沒有界
限，別人就會進入你的生活，停留在你不希望的耽
延和他們不應存在的地方。」如果你老介入別人的
問題，那麼別人的問題就會成為你的問題。
所以，我們應該學習這麼說：「你有問題，我關
心，我傾聽，但我不會也不能代替你做什麼。」
因為，我們無法解決「不是我們
的」問題，對嗎?