Transcript Мы учимся слышать и понимать своих детей.

Мы учимся
слушать и понимать
своих детей
(помощь
любящим
родителям).
Средняя школа №2
Психолог:
Макеева Е.Б.
Что мешает нам услышать
ребенка?
В последние два десятилетия
психологи проделали очень
важную работу: они выделили
типы традиционных родительских
высказываний – настоящих помех
на пути активного слушания
ребенка. Их оказалось целых
двенадцать! Предлагаю
познакомиться с этими типами
автоматических ответов
родителей, а также с тем, что
слышат в них дети.
Помеха
Фраза
родителей
Что слышит и чувствует
ребенок
1. Приказы,
команды.
«Сейчас же
перестань!», «Убери!»,
«Быстро в кровать!»
Нежелание родит. вникнуть в его
проблему, чувствует неуважение к
«Если ты не прекратишь
плакать, я уйду»,
«Смотри, как бы не
стало хуже», «Не
прейдешь вовремя,
пеняй на себя».
Угрозы бессмысленны, если у ребенка
сейчас неприятное переживание. Они
лишь загоняют его в тупик. Пир частом
повторении угроз дети к ним привыкают
и перестают на низ реагировать.
2.
Предупрежд
ения,
предостереж
ения,
угрозы.
своей самостоятельности.
«Ты обязан вести себя
Дети чувствуют давление внешнего
3. Мораль,
авторитета, иногда вину, иногда
нравоучения как подобает», «
, проповеди. каждый человек должен скуку, а чаще всего все вместе
4.Советы,
готовые
решения.
трудиться.»
взятое.
«А ты возьми и
скажи…», «Я бы на
твоем месте дал бы
сдачи.»
Позиция «сверху»- раздражает
детей, а главное, не оставляет у
них желания рассказать больше о
своей проблеме.
5. Доказательства, «Пора бы знать, что
перед едой надо мыть
логические
доводы, «лекции». руки.»
В лучшем случае они
перестают нас слышать,
возникает «смысловой барьер
или «психологическая
глухота».
6. Критика,
выговоры,
обвинения.
«На что это похоже!»,
«Опять все сделала не
так!», «Вечно ты!..»
Дети либо активно защищаются:
ответное нападение, отрицание,
озлобление; либо возникает
уныние, подавленность,
разочарование в себе и в своих
отношениях с родителями.
7.Похвала.
«Молодец, ну ты
просто гений!», т.е
содержащие оценку.
Ждут похвалы, зависят от
неё. Понимают, что в одних
случаях хвалят,
а в других
его осудят.
8. Обзывание,
высмеивание.
«Плакса – вакса», « Ну Как правило, в таких случаях
дети обижаются и
просто дубина!».
9. Догадки,
интерпретации.
«Я знаю, это все из-за
того, что ты…», «Небось
опять подрался».
10.
Выспрашивание,
расследование.
«Нет, ты все-таки
Ребенок слышит холодное
скажи», «Ну почему ты любопытство.
молчишь?»
защищаются.
Возникает защитная
реакция, желание уйти от
контакта.
11. Сочувствие на
словах, угрозы,
увещевание.
«Успокойся!», «Не
обращай внимание!»,
«Перемелется, мука
будет».
12. Отшучивание, «Как много между
уход от разговора. нами общего, у меня
тоже по химии была
тройка».
Ребенок Может услышать
пренебрежение к его заботам,
отрицание или преуменьшение
его переживаний.
Безвыходность, проблема
остается.
Упражнение.
Попробуйте, пожалуйста, определить, к какому типу ошибочных
высказываний относится ответ родителя.
1.
2.
3.
4.
Приказ.
Догадка,
предположение.
Нотация.
Угроза.
5. Совет.
6. Высмеивание.
7. Чтение морали.
8. Выспрашивание.
9. Уговоры.
10. Уход от разговора.
11. Критика.
12. Совет, похвала.
Дети часто отказываются разделять с родителями
свои внутренние проблемы. Дети научаются тому,
что говорить с родителями бесполезно и даже
небезопасно. Следовательно, многие родители
теряют шанс помочь своим детям в тех
проблемах, которые они встречают в жизни.
Чтобы понимать и слышать своих детей можно
посоветовать использовать «язык
принятия».
Принятие похоже на плодородную почву, которая
позволяет маленькому семечку вырасти в
красивый цветок. Почва только создает условия
ему для превращения в цветок. Она освобождает
способность семени расти, но способность
заключена в самом этом семени. Принятие - это
почва, которая позволяет ребенку реализовать
свой потенциал.
Первое правило «языка принятия»
- это безусловное принятие.
Безусловно принимать
ребенка – значит
любить его не за то,
что он красивый,
умный, способный,
отличник, помощник и
так далее, а просто за
то, что он есть.
Принять другого таким, как
он есть, это значит любить
его; чувствовать себя принятым
означает чувствовать себя
любимым. В психологии мы
только начинаем понимать
огромную силу этого чувства:
оно может вызывать рост ума и
тела, это, вероятно, наиболее
эффективная терапевтическая
сила, которую мы знаем, которая
исправляет психические и
физические повреждения.
Пассивное слушание, как
демонстрация принятия.
Молчание - "пассивнее слушание" это мощное невербальное сообщение
и может быть эффективно
использовано, чтобы дать человеку
почувствовать, что он принят.
Невербальные сообщения идут через
жесты, позы выражения лица или
другие способы.
Родители могут демонстрировать
принятие, просто не вмешиваясь в то,
что ребенок делает (например, строит
дом).
Второе правило – активное
слушание.
Активно слушать
ребенка – значит
«возвращать» ему в
беседе то, что он
вам поведал, при
этом обозначив его
чувство.
Пример:
Сын: Он отнял мою машинку!
Мама: Ты очень огорчен и
рассержен на него.
Помогает детям
меньше бояться
негативных чувств
Оно помогает
детям
обнаружить
точно
то, что они
чувствуют.
В чем
плюсы АС?
Влияет на ребенка
таким образом,
что он начинает
хотеть
прислушиваться
к мыслям и идеям
родителей.
Cоздает
отношения
теплоты между
родителем
и ребенком.
Облегчает
решение
проблем
ребенка.
Требования к АС:
1) Вы должны хотеть слышать, что говорит ребенок. Это означает, что вы
хотите потратить время на слушание. Если у вас нет времени, вы должны
сказать об этом.
2) Вы должны искренне хотеть помочь ему в его проблеме в данное время.
Если вы не хотите, подождите до тех пор, пока не захотите.
3) Вы должны искренне быть в состоянии принять его чувства, какими бы
они ни были, и как бы ни отличались от ваших.
4) Вы должны иметь глубокое чувство доверия к ребенку в том, что он может
стравляться со своими чувствами, искать решение своих проблем. Вы
выработаете это доверие, наблюдая, как ваш ребенок решает свои проблемы.
5) Вы должны усвоить, что чувства преходящи, а не перманентны.
(разочарование - надежда, ненависть - любовь и т.п.) Не нужно,
следовательно, бояться выражения чувств; они не будут навсегда
фиксированы внутри ребенка.
6) Вы должны быть в состоянии смотреть на ребенка как на человека,
отдельного от вас - уникальную личность, более не соединенную с вами, а
отдельную личность со своей жизнью и своей идентичностью. Эта
"отдельность" позволяет ребенку иметь свои собственные чувства, свой путь
восприятия вещей.
Риск активного слушания
АС требует от реципиента временно отложить
собственные мысли и чувства, чтобы слушать
только сообщение ребенка. АС заставляет
аккуратно слушать; если родитель должен понять
сообщение в терминах значения, которое в него
вкладывает ребенок, родитель должен "влезть в
шкуру" (в его реальный мир) и тогда он услышит,
что намеревался сказать ребенок, "Обратная
связь" в АС есть не более чем последовательная
проверка точности родительского слушания, хотя
оно (АС) также делает ребенка уверенным, что
его поняли, когда он слышит свое сообщение
точно посланное ему обратно.
Третье правило – « я –
сообщение».
Когда вы говорите о своих
чувствах ребенку, говорите
от первого лица.
Сообщите о себе, о
своем переживаниях, а
не о нем, не о его
поведении.
Пример:
Я не люблю, когда дети ходят
растрепанными, и мне стыдно от взглядов
соседей.
Мне трудно собираться на работу, когда
под ногами кто-то ползает, и я все время
спотыкаюсь.
Меня очень утомляет громкая музыка.
«Ты – сообщения» и «Я –
сообщения».

"Ты-сообщения" являются 
плохими кодами для
сообщения о том, что
родитель чувствует, т.к. они
чаще всего декодируются
ребенком в терминах того,
что ему следует делать
(посылка решения) или
какой он плохой (через
порицание и оценку).
"Я-сообщения" являются более
эффективными и здоровыми для
взаимоотношений родителя и
ребенка. Они в меньшей степени
провоцируют сопротивление.
Честно сообщить ребенку об
эффекте, который производит его
поведение на вас, означает в
гораздо меньшей степени
травмировать его, чем утверждать,
что он в чем-то плох, поскольку так
себя ведет.
Пример:
 Пример:
"Я не хочу играть, когда я устал".
"Ты ведешь себя как ребенок". "Я не могу отдохнуть, когда ко мне
"Тебе должно быть это
лезут на колени".
известно".

Преимущество «Я-сообщения»
по сравнению с «Ты-сообщением».
Оно позволяет
вам выразить свои
негативные чувства в
необидной для
ребенка форме.
«Я-сообщение»
дает
возможность
детям
ближе узнать
родителей.
Когда мы
открыты и
искренни в
Выражении
своих чувств,
дети становятся
искреннее
в выражении
своих.
Высказывая
свое чувство
без приказа
или выговора,
мы оставляем
за детьми
возможность самим
принять решение.
Упражнение.
Выберите из ответов родителей тот, который больше
всего отвечает «Я-сообщению»
Ситуация 1. Вы который раз зовете дочь
садиться за стол. Она отвечает: «Сейчас», - и
продолжает заниматься своими делами. Вы
начали сердиться.
Ваши слова:
1. Да сколько же раз тебе надо говорить!
2. Я начинаю сердиться, когда приходиться
повторять одно и тоже.
3. Меня сердит, когда ты не слушаешься.

Ситуация 2. У вас важный разговор с другом.
Ребенок то и дело его прерывает.
Ваши слова:
1. Мне трудно беседовать, когда меня
прерывают.
2. Не мешай разговаривать.
3. Ты не можешь заняться чем-нибудь другим,
пока я разговариваю.

Ситуация 3. Вы приходите домой усталая. У
вашего сына – подростка друзья, музыка и
веселье. На столе – следы их чаепития. Вы
испытываете смешанное чувство раздражения
и обиды («Хоть бы обо мне подумал!»).
Ваши слова:
1. Тебе не приходит в голову, что я могу быть
усталой?!
2. Уберите за собой посуду.
3. Меня обижает и сердит, когда я прихожу
усталая и застаю дома беспорядок.

Будьте счастливы,
любите друг друга.
Учитесь понимать и
слышать своих
близких, родных,
любимых. Удачи.