Transcript 2.Bålen - Idrottslarare.se

Bålen
A. Ben, leder och ledband
1. Ryggrad
2. Bröstkorg
B. Muskler
Cranium
Skalle
Os occipitale
Nackben
Columna vertebralis
Ryggrad
Höftbenskam
Pelvis
Bäcken
Os coxae
Höftben
Os pubis
Blygdben
Diskbråck
Ligament
Vertebra lumbalis
Ländkota
Vertebra thoracalis
Bröstkota
Vertebra cervicalis
Halskota
Thorax
Bröstkorg
Ligamentum supraspinale
Ligamentum intraspinale
Ligamentum flavum
Ligamentum intertransversare?
1
Ryggens muskler
”Nackrosetten”
Superiora infästnigar :
os occipitalis, atlas tvärutskott
Inferiora infästnigar :
atlas, axis
Erector spinae
Superiora infästnigar:
os occipitalis, spinalutskott,
transversalutskott, revben
Inferiora infästnigar :
sacrum, höftbenskammen,
spinalutskott, transversalutskott
Transversospinalis
Superiora infästnigar :
os occipitalis, spinallutskott
Inferiora ursprung:
sacrum, transversalutskott
Blandning Latin-svenska vanligt:
•spinalutskott, proc. spinosus,
taggutskott
•transversalutskott, proc.
transversus, tvärutskott
Quadratus lumborum
Superiora infästnigar :
12e revbenet
ländryggens transversalutskott
Inferiora infästnigar :
höftbenskammen,
SPINE Volume 25, Number 21, pp 2719–2725
Bukväggens muskler
Obliquus externus abdominis
Superiora infästnigar :
revben 5-12
Inferiora infästnigar :
höftbenskammen,
aponeuros till linea alba
Rectus abdominis
Superiora infästnigar :
5e-7e revbensbrosket,
processus xiphoideus
Inferiora infästnigar :
os pubis
Mediala infästnigar :
nedersta revbensbrosket,
aponeuros till linea alba
Laterala infästnigar :
höftbenskammen
Linea alba
Obliquus internus abdominis
Transvers abdominis
Obliquus internus
Transversus
Obliquus externus
Transversus abdominis
Mediala infästnigar :
aponeuros till linea alba
Laterala infästnigar :
nedre kanten av revbensbrosket
ländkotornas transversalutskott
(via fascia),
höftbenskammen
2
Moment = Hävarm · Kraft
Moment = Kraftens vridande förmåga = Hävarm · Kraft
”Ge mig en fast punkt och jag skall flytta jorden”
Arkimedes
Andningsmuskler
Intercostalis internus
Intercostalis externus
Diafragma
Infästnigar:
processus xiphoideus,
nedre revbensbrosket,
ländkotorna
Buktryck
3