Transcript Medlemsbladet - Hjärnkraft Stockholms län

NYTT Medlemsblad! Nu finns Infor mation och Aktiviteter i samma tidning...
Medlemsbladet
Augusti-Oktober 2013
Ett liv som räddas ska också levas!
Tfn: 08-447 45 31
Mail: [email protected]
Hemsida: www.sthlm.hjarnkraft.nu
Text: Eliane Högberg Foto: Lena Nygren
Festligt, folkligt, fullspikat! Topsy Lindbloms citat från Nalentiden passade utmärkt när Stockholmsföreningen hade jubileumsfest på Scandic
hotell Ariadne i Värtahamnen i Stockholm.
85 personer hade anmält sig till evenemanget och
fick till att börja med njuta av dryck högst upp på
hotellet med fantastisk utsikt över vattnet och Finlandsfärjor. Efter att styrelseordförande Björn Boquist hälsat alla välkomna gick hissarna varma ner
till festlokalen där en grillbuffé dukats upp. Under
middagen uppträdde en av medlemmarna, Ulla Nyström, med ett mycket underhållande och uppskattat program. Hon ledde även allsången. När kaffet
och de goda chokladkakorna serverades hade lottförsäljningen kommit igång. Sedan blev det dans
till levande musik, något som verkligen uppskattades, dansgolvet fylldes snabbt av danssugna medlemmar. När festen avslutades vid 22-tiden var det
många varma och trötta medlemmar som vände
hemåt efter en rolig och givande kväll.
Rolf, Lottie och Anna trivs i sällskapet i Skybaren
Anders och Rickard njuter av välkomstdrinken och
utsikten på plan 17
Ulla Nyström gör ett bejublat framträdande till en låt av Roger
Pontare.
Full fart på dansgolvet!
Det blir fler fester...missa inte dom!
Sid 2
Styrelsen presenterar sig
I detta nummer får du veta mer om vår suppleant Svante Norbäck
Hej, jag heter Svante Norbäck är 58 år gammal och fick en hjärnblödning 1998. Strax
därefter blev jag medlem i Hjärnkraft Jag
tyckte jag behövde träffa likasinnade människor och här har jag verkligen fått nya vänner och haft väldigt trevligt och roligt då det
händer något hela tiden.
Här spelar Svante Boule på vår medlemsträff i augusti förra året. Nästa Boule-träff blir den 22 augusti
2013 och då kommer så klart Svante finnas på plats!
Läs mer på sidan 9.
Innan jag fick min stroke arbetade jag som
flygkapten på ett bolag som heter Novair. Jag
hade världens bästa jobb! Men inget varar
för evigt. Jag har ett bra liv nu också trots
allt. Jag har två underbara barn, Gustaf som
är 18 år och Lovisa som är 19 år. Det goda
med min skada är att jag har varit hemma
mycket och fått se och vara tillsammans med
mina barn när dom vuxit upp.
Vi ses!
Styrelsekonferens 15 maj 2013
Styrelsen utvärderar och utformar föreningens verksamhet.
Den 15 maj 2013 samlades styrelse och kansli på
Ersta Konferens för att se över föreningens arbete.
Under dagen gick vi framför allt igenom föreningens verksamhetsplan och tittade på hur vi
konkret kan arbeta för att uppfylla våra mål. Här
är några av de uppgifter föreningen kommer att
arbeta med framöver: Under våren och hösten
2013 kommer vi göra en större insats för att nå ut
med information om föreningen till vårdcentraler
och rehabiliteringskliniker. Detta kommer att ske
både genom personliga besök och utskick via post.
Det finns ett stort behov av stöd för anhöriga och
föreningen kommer därför att bjuda in till två anhörigkvällar med olika teman under hösten 2013
(mer info på sidan 9). Under hösten kommer styrelsen
att lägga extra fokus på FN-konventionen genom
att lära sig mer om hur den kan vara oss till nytta i
det fortsatta intressepolitiska arbetet. Föreningen
vill också utveckla utbudet av medlemsaktiviteter
enligt önskemål från medlemmar. Vi har många
viktiga uppgifter framför oss!
Är det någon av föreningens uppgifter
som gör dig extra nyfiken? Har du tankar och idéer kring vad föreningen bör
arbete med? Vill du göra en insats? Hör
gärna av dig till kansliet på
tfn: 08-447 45 31 eller via mail:
[email protected]
Du som är ny i föreningen, se hit!
Den 3 oktober har vi en träff för nya
medlemmar. Kom och träffa andra
medlemmar och ledamöter i styrelsen! (Mer info på sidan 11).
Sid 3
Guidad vandring på söder
Guidad vandring på östra Södermalm den 4 juni 2013
Ett tjugotal medlemmar trotsade kyligt och blåsigt väder den 4 juni för en guidad vandring på
östra Södermalm. De fick lyssna på Eliane Högberg, som arbetar på kansliet och som också är
stockholmsguide, berätta om Södermalms historia, verksamheter, platser och några av de kvinnor som bott eller verkat där genom seklerna.
Promenaden fortsatte genom parken nedanför
Stigbergsklippan till Ersta Diakoni på Fjällgatan. Där blev det fika medan Eliane berättade
om Erstas spännande historia. Efter fikat fortsatte vandringen till Stigbergsgatan utan något
stopp för att beundra den vackra utsikten på
Fjällgatan, det blåste helt enkelt för mycket och
var kallt. Längs med Stigbergsgatan var det lä
och gruppen fick bland annat höra om tidkulan
på före detta Sjöbefälsskola, numera Ersta
Sköndals högskola, beundra Anna Lindhagens
täppa och höra historien om den starka kvinnan
Emilia Gustafsson som bodde i den lilla röda
träkåken Blockmakarens hus. Här avslutades
vandringen efter löfte om fler guidningar framöver.
På väg mot Blockmakarens hus.
Vandringen utgick från Tjärhovsplan. Här är vi på väg
genom parken mot fika på Ersta Diakoni.
Gänget beskådar tidkulan på före detta Sjöbefälsskolan.
Anita och Lena samtalar i Anna Lindhagens täppa.
Nästa medlemsutflykt blir till Djurö den 3 september Följ med!
Mer info hittar på sidan 10
Sid 4
Medlemsportättet
Clas Ahlstrand
Text: Eliane Högberg
Foto: Lena Nygren
- Min fru tyckte att jag blivit så annorlunda efter
skadan, säger Clas Ahlstrand. Det var tufft att
höra men jag förstår vad hon menar. Clas är 34
år, gift och har två barn. Den 18 mars 2011 var
han i Schweiz på skidresa tillsammans med två
kompisar. De var säkra utförsåkare och körde
inte i de vanliga backarna utan off-pist. Clas
märkte inte lavinen utan hamnade mitt i den och
drogs med, över klippor, branter, stenar m m.
Han bröt höger ben, höger handled och slog i
den övre delen av pannan på vänster sida. Medvetslös transporterades han till sjukhus i Genève
där han blev kvar en månad. Efter det kom han
till Danderyds sjukhus där han fick stanna i 10
månader. En tuff tid! Idag har han problem med
balansen och framför allt minnet men ser ändå
positivt på sin situation. – Jag tycker att minnet
blir lite bättre hela tiden, säger han.
Clas är glad att han hittade Hjärnkraft för två år
sedan. – Jag är med på så gott som alla aktiviteter, säger han. Det känns bra och är utvecklande, inte minst för minnet. När jag hör någon
berätta sin historia så väcks minnen till liv för
mig också. Och så trivs jag på Hjärnkraft, säger
han och fortsätter, jag har lärt mig att det går att
träna hjärnan trots att den är mycket komplicerad.
Hjärnet—socialt nätverk för skadade medlemmar i Hjärnkraft
(Hjärnet hette Nätet fram till och med 2012)
Hjärnet bildades på 90-talet och syftet var helt klart från
början:
- Att tillvarata skadade medlemmars gemensamma intressen och skapa sociala kontakter
- Att skapa förutsättningar för erfarenhetsutbyte och
stöd mellan medlemmar.
Kontaktperson Hjärnet Riks:
Per-Erik Nilsson
Tfn: 0704-41 32 55
mail: [email protected]
Kotaktperson Hjärnet
”Efter 20 år har vi klart för oss att verksamheten är
mycket uppskattad och en viktig del i föreningarnas arbete med att skapa mötesplatser för personer med förvärvad hjärnskada”. Källa: www.hjarnkraft.nu
Stockholms län:
Robert Kalmér
Tfn: 073-21 05 233
Sid 5
Hjärnskadekoordinatorn
Välkommen att ta kontakt med mig!
Välkommen att ta kontakt med hjärnskadekoordinatorn när du behöver få information och
råd om rehabiliteringsmöjligheter, dagligverksamhet, boende, sysselsättning, fritid m
m. Hjärnskadekoordinatorn finns också till
för dig som behöver samtalsstöd eller för dig
som är anhörig. Denna tjänst är kostnadsfri
och till för dig som bor i Stockholms län. Du
behöver inte vara medlem i Hjärnkraft för att
få råd och stöd av Hjärnskadekoordinatorn.
Tel: 08- 447 45 38
mån-tor 09.00–12.00
[email protected]
INFO: Boendestöd
INFO: rehabvalet.se
Det handlar om din rehabiliterings­kedja
På Internet finns en hemsida som heter rehabvalet.se
Den är till för dig som är patient eller har en anhörig
med neurologisk sjukdom eller skada. Där står det
tydligt vilka rehabiliteringsresurser som finns, hur du
hittar dem och när i ditt sjukdomsförlopp de kan bli
aktuella. På Rehabvalet finns information som du och
din husläkare eller annan läkare på specialistmottagning behöver. Du kan också hitta information om hur
du får din vardag att fungera.
Språket i deras information är lätt att förstå – ingen
byråkratsvenska eller svåra medicinska termer.
Hemsida: www.rehabvalet.se
Vad är boendestöd? Boendestöd är pr aktisk hjälp och individanpassat stöd utifr ån behov som beviljas enligt Socialtjänstlagen (SoL).I boendestöd ingår hjälp med att skapa struktur och rutiner i vardagen
genom att erbjuda lämpliga strategier som kan kompensera för de kognitiva svårigheter personen har, bryta
social isolering, få stöd till att komma igång med aktiviteter eller sysselsättning mm. Boendestödet utgår
från ditt hem, men kan också omfatta stöd i situationer utanför hemmet, som kan bidra till förmågan att
klara vardagslivet. Boendestödet brukar även kunna erbjuda stöd i kontakter med myndigheter och viktiga
personer i det personliga nätverket, samt stöd till att komma igång med en meningsfull sysselsättning.
Vem kan få boendestöd? De vanligaste målgr upper na för boendestöd är per soner med neur opsykiatriska funktionsnedsättningar, personer med begåvningsmässiga funktionsnedsättningar, personer med psykiska funktionsnedsättningar och personer med allmänt nedsatt social förmåga.
Hur ansöker du? Du som har behov av boendestöd söker detta i din kommun där du är bosatt. Du
får boka en tid hos en handläggare som utreder ditt behov av boendestöd och beslutar om och hur många
timmar du kan få. Du kan när som helst göra en ny ansökan om dina behov förändras eller det är något som
du vill lägga till eller ta bort. Minst en gång om året ska biståndshandläggaren kontakta dig för att se om
din situation förändrats. Du får då ett nytt beslut.
Vad kostar det? Boendestöd ska var a avgiftsfritt! Men fr åga vad som gäller i just din kommun.
Ditt beslut! Du får alltid ett skr iftligt beslut på din ansökan där du får veta om du blivit beviljad ledsagning. Du får även ett skriftligt beslut om din ansökan inte beviljats med en förklaring. Om du inte talar
svenska kan du begära att få beslutet översatt. Är du synskadad kan du få beslutet inläst på kassettband eller DAISY-skiva.
Om du har fått avslag på din ansökan kan du överklaga. Din överklagan ska ställas till förvaltningsrätten
men skickas till stadsdelsförvaltningen inom tre veckor efter att du fått beslutet. Biståndshandläggaren bedömer om det finns skäl att ändra beslutet. Om beslutet inte ändras på det sätt du begärt, vidarebefordras
din överklagan omgående till förvaltningsrätten som prövar ärendet. Biståndshandläggaren kan hjälpa dig
med överklagandet. Om du vill byta biståndshandläggare har du rätt att göra det. OBS! Ta alltid kopior på
det som skrivs.
Lena Hagelin, Hjärnskadekoordinatorn i Stockholms län
Sid 6
TIPS: Livsbild—20 röster i tid och rum
Utställning på Nordiska Museet till och med den 30 september 2013
Under ett års tid har Handikapphistoriska föreningen och Nordiska Museet samlat in sammanlagt 260
berättelser om hur det är att leva med funktionsnedsättning. Resultatet uställningen Livsbild—20 rös­
ter i tid och rum visas just nu på Nordiska Museet.
Alla besökare ska mötas jämlikt och likvärdigt. Besökarna ska ha lika förutsättningar att ta till sig innehållet, oavsett syn-, hörsel- eller läsförmåga. Utställningen visas i text, tal och på teckenspråk, samt
på lätt svenska i text och tal. Tidningar på svenska
och lättläst svenska med alla berättelser finns att ta
med sig hem. Det finns intalade berättelser på
svenska och lätt svenska på CD-skivor i Daisyformat. Alla berättelser som samlats in finns i original
på www.livsbild.se.
Utställningen visas till och med 16 sept. på Nordiska museet, Djurgårdsvägen 6-16
Mer info: www.nordiskamuseet.se
Tidningen som hör till utställningen finns också på
vårt kansli.
KÖP HJÄRNKRAFTS FINA TYGPÅSE!
Nu finns fina tygkassar med
Hjärnkrafts logga till försäljning. 30:- /st när du köper den
här på kansliet eller vid någon
av våra medlemsaktiviteter.
Kassen är marinblå med långa
band så att du kan bära den
över axeln.
Personligt hjälpkort
Ett enkelt sätt att nå ut med information om din hjärnskada.
Framsida
Upplever du ibland att din omgivning inte möter
dig med förståelse? Har du ibland behov av att
på ett enkelt sätt nå ut med information om din
hjärnskada? Vi erbjuder ett personligt hjälpkort,
som du själv är med och formulerar, som kan
vara ett stöd för dig i vardagliga situationer. Kortet är lagom stort för att få plats i din plånbok
och är gratis för medlemmar i Hjärnkraft Stockholms län. För dig som reser utomlands har vi nu
även en engelsk version av kortet.
För att beställa kortet hämta ett beställningsfomulär på vår hemsida:
www.sthlm.hjarnkraft.nu under fliken”aktuellt”.
Baksida
Om du vill ha ett beställningsformulär
via post eller har frågor om kortet, kontakta kansliet på tel: 08-447 45 31.
Sid 7
Information från kansliet
Vi finns till för er medlemmar!
På kansliet finns nu Eliane Högberg och Lena
Nygren. Kontakta kansliet om du vill anmäla dig
till någon av våra aktiviteter eller om du har frågor om vår verksamhet.
På onsdagar mellan kl. 12 och 15 har vi Öppet
Hus på kansliet för våra med medlemmar och
andra intresserade. Kom för att låna våra datorer,
för att få information om vår verksamhet, spela
kort eller bara för att sitta ned och fika en stund.
Behöver du prata med någon så har vi möjlighet
att gå undan till en enskild plats. På vårt öppet hus
finns alltid kanslipersonal och medlemmar från
styrelsen på plats.
För besök övrig tid vill vi att du ringer först så att
vi kan boka en tid. För att hitta hit, åk tunnelbana,
buss eller tvärbana till Liljeholmen och ta Nybohovshissen upp. Vi finns på Nybohovsgränd 16
på bottenvåningen, egen ingång vid porten!
Har du epilepsi? Meddela oss gärna när du deltar
på våra aktiviteter!
Vi vill gärna kunna nå dig via mail!
Har du en mailadress och önskar
aktuell information från oss om
t.ex. medlemsaktiviteter eller föreläsningar?
Stort tack till alla er som lämnat
böcker till föreningen!
Böckerna är så klart till för er medlemmar och era assistenter. (Glöm inte att
fylla i lånepärmen när ni tar med er
någon bok hem).
Utbildningsdag för omvårdnadspersonal
Torsdag den 24 oktober anordnar vi en utbildningsdag för omvårdnadspersonal som jobbar
med personer med förvärvad hjärnskada. Föreläsare är bland andra överläkare Catharina de
Boussard och Jan Blomström som skrivit boken
Älskade assistent.
Mer information hittar du på vår hemsida
www.sthlm.hjarnkraft.nu
Maila då kansliet på
[email protected]
Välkommen att ta kontakta med oss!
så lägger vi till din adress i listan
för utskick.
TACK!
Sid 8
Nybohovsgränd 16
117 63 Stockholm
Tfn: 08-447 45 31
mail: [email protected]
www.sthlm.hjarnkraft.nu
AKTIVITETER
Boule på Boulebar i Rålambshovsparken
Torsdag den 22 augusti kl 15.00-16.30
Världens bästa sätt att umgås? Kom och spela Boule
med oss på Boulebar i Rålambshovsparken. Du behöver inte anmäla dig till denna aktivitet utan det är bara
att komma förbi. Ta med dig 20 kr. Pengarna går till
kostnaden för att boka bana. Rolf Brewitz och Svante
Norbäck från styrelsen kommer att finnas där. Adressen till Boulebar är Smedsuddsvägen 2. Roffes telefonnummer: 070-660 52 08.
Det finns möjlighet att köpa mat eller fika på Boulebar. Den kostnaden står du för själv.
Hjärnskadekoordinatorn bjuder in till:
Anhörigträff: Att leva, inte bara överleva...
Torsdag 5 september kl 17.30, St Gör ansgatan 82A, Fr idhemsplan
17.30-17.45: Ordförande Björn Boquist presenterar föreningen Hjärnkraft, Hjärnskadekoordinatorn
och vilket stöd vi kan ge dig som anhörig.
17.45-19.00: Att leva, inte bara överleva... Utifrån
sina erfarenheter som diakon och anhörig delar
Anette Kyhlström med sig av några redskap som
kan vara till stor hjälp för dig som stöttar en närstående. Framför allt med fokus på att vårda dig
själv och på vad du kan behöva för att orka fortsätta stötta den skadade.
19.00-19.20: Fika. Tid för samtal med din bordsgranne och Hjärnskadekoordinatorn
Begränsat antal platser!
Anmälan senast 2 september till:
[email protected]
eller tfn: 08-447 45 38
Kostnad 20:- för fika
Varmt välkomna!
önskar Hjärnskadekoordinatorn i Stockholms län
i samarbete med Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft
Stockholms län
Sid 9
AKTIVITETER
Utflykt till Djurönäset
Tisdag den 3 september
Kl. 10.00-ca 15.00
Förra årets utflykt till Djurö blev mycket uppskattad varför vi i år åker tillbaka
för en skön dag tillsammans. Vi börjar med fika och smörgås på Djurönäset och
gör sedan en trevlig promenad under ledning av vår medlem Gunnar Johnsson.
Efter promenaden återvänder vi till Djurönäset för att äta lunch, umgås och bara
njuta av de fina omgivningarna. Området kring Djurönäset består av omväxlande asfalts- och grusvägar, gräsområden och skogsmark.
VIKTIGT! Vi ses i Djurönäsets
Huvudentré, Seregårdsvägen 1,
kl 10.00!
Hjärnkrafts Mobil: 070-092 36 06
Du tar dig dit på följande sätt:
Med bil/färdtjänst:
Besöksadressen är Djurönästet Hotell
och Konferens, Seregårdsvägen1, Djurhamn. Vägen som passerar Djurönäset
heter Sollenkrokavägen.
Med kollektivtrafik:
SL-buss 434 från Slussen. Restid är ca
50 minuter. Hållplatsen där du kliver av
heter ”Djurönäset”.
Behöver du ledsagare/assistent ber vi
dig att ordna det själv! Promenaden
går i delvis kuperade terräng.
Anmälan: till kansliet senast den
27 augusti på telefon: 08-447 45 31
eller via mail:
[email protected]
Kostnad: 100 kr för medlemmar.
I priset ingår guidning, chartrad buss,
lunch och fika. Du sätter in pengarna
på vårt pg 3511-3 senast
den 2 september.
Sid 10
AKTIVITETER
Träff för nya medlemmar
Torsdag den 3 oktober kl. 18.00 (för dig som blivit medlem det senaste året)
Funderar du på medlemskap i vår förening?
Eller har du nyligen blivit medlem? Då är
du varmt välkommen till vår träff för nya
medlemmar!
Vi är glada över att du visar intresse för vår
förening och skulle gärna lära känna dig
bättre. Vad är du mest nyfiken på med ditt
medlemskap? Har du tydliga idéer om vad
du tycker vi borde arbete med? Under kvällen kommer vår styrelse, kanslipersonal och
några av våra aktiva medlemmar att finnas
på plats!
Kom och träffa oss så diskuterar vi vidare…
App-kväll
Torsdag den 5 november kl 18.00
Har du en Smartphone eller surfplatta och är
intresserad av att lära dig mer om olika
”appar” som du kan ladda hem? Kom då till
vår App-kväll!
Plats: våra lokaler på Nybohovsgränd 16 ( port 18-14 ) egen ingång.
Anmälan: till kansliet senast
den 26 september på
tfn: 08-447 45 31 eller via
mail:
[email protected]
Dataguiden/Datakurser
Vill du lära dig mer om olika program som
till exempel Word, Excel eller Powerpoint?
Vill du lära dig att leta information via nätet? Tycker du att det är krångligt att göra
betalningar via nätet? Vill du ha hjälp att
lägga upp rutiner för dina betalningar?
Våra datalärare Rolf kan erbjuda både individuellt stöd eller en kurser av 4-6 tillfällen. Kurser erbjuds när det finns minst 3
deltagare.
Intresserad? Kontakta kansliet på
tfn: 08-447 45 31
Våra styrelseledamöter Tommy von Hellens
och Mats Schalling kommer att dela med sig
av sina bästa appar för olika användningsområden; hjälpmedel, kognitiv träning eller
spel.
Plats: våra lokaler på Nybohovsgränd 16
(port 18-14) egen ingång.
Anmälan: till kansliet senast 30
oktober på tfn: 08-447 45 31
eller mail:
[email protected]
Sid 11
AKTIVITETER
Aikido Balansträning
Onsdagar kl. 10.00-11.00
Du får lära dig att ta kontroll över din kropp, övningarna går ut på balansträning och smidighet
som utövas på mjukt under lag. En mycket uppskattad träningsform som Hjärnkraft verkligen rekommenderar!
Foto: Jonathan Broberg
Endast för dig med egen
skadeerfarenhet!
Träningen sker i Iyasaka Aikidoklubbs lokaler på Tavastgatan 26 B,
Södermalm .
För mer info ring
Urban Aldenklint: 0706-25 38 44
Medlemmar från Hjärnkraft Stockholms län och
medlemmar från Strokeföreningen i Stockholms
län deltar tillsammans i dessa träningspass.
Du kan komma och delta en gång för att se om det
här är något som skulle passa för just dig och sedan hoppa in på kursen. Nyttig och rolig träning
där du lär känna nya människor! På Hjärnkraft
Stockholms läns hemsida finns en film om balansträningen: http://www.sthlm.hjarnkraft.nu
Höstterminen 2013 startar 4 september.
Qigong
Onsdagar kl. 15.30-17.00
Kursen startar onsdag 11 september och pågår sammanlagt
tio onsdagar. Anmälan till kansliet på telefon 08-4474531 eller via mail:
[email protected]
Vi håller till i våra lokaler på
Nybohovsgränd 16 (port 18-14)
egen ingång. Kursen kostar
100:- som sätts in på postgiro
3511-3 före kursstart.
Sid 12
Qigong består av en serie mjuka och långsamma
rörelser som ökar livskraften, stärker immunförsvaret och löser upp spänningar. Qigong ingår i
traditionell kinesisk medicin där även akupunktur
och örtmedicin ingår. Qigong-övningarna kan få
oss att slappna av, inte bara i musklerna och lederna utan också i sinnet. När energiflödet balanseras
med hjälp av dessa Qigiongrörelser stärks kroppens självläkande krafter.
Rörelserna kan utföras stående
eller sittandes.
AKTIVITETER
Minnesträning
Individuell träning i grupp
Måndagar kl. 15.00-17.00
Om du vill delta i minnesträning anmäler du dig till
kansliet på tel: 08-447 45 31
eller via mail:
[email protected]
På minnesträningen får du möjlighet att öva ditt
minne genom samtal, matematiska övningar, taktövningar, bildövningar och annat.
Minnesträningen leds av Anita Ruotsalainen som har
egen skadeerfarenhet och mångårig erfarenhet av att
leda våra Minnesträningscirklar.
Vi håller till i våra lokaler på Nybohovsgränd 16
(port 18-14) egen ingång. Om du får förhinder, meddela alltid detta till kursledaren Anita på mobilnummer: 073-5082783
Självhjälpsgrupper
Stöd genom samtal
Torsdagar
kl. 16.00-18.00
Grupperna håller till i våra
lokaler på Nybohovsgränd
16 (port 18-14) egen ingång. Om du får förhinder
meddela alltid detta till
samtalsledaren Mats på
tfn: 076-8762716
Om du vill delta i en samtalsgrupp anmäler du dig till
kansliet på tel:
08-447 45 31 eller via mail:
Självhjälpsgrupperna arbetar med olika frågor kring
hur man kan gå vidare efter en hjärnskada. Samtalen
rör sig kring teman som sorg, insikt, relationer,
sysselsättning och framtid.
NYTT: intresset har blivit så stor att vi valt att
anordna två mindre grupper. Deltar du redan i en
självhjälpsgrupp har du fått information hem till dig
via post om vilken grupp du tillhör.
Grupp 1 ses dessa datum:
15/8, 12/9, 10/10, 14/11 och 5/12
Grupp 1 leds av Anita Ruotsalainen och Mats
Schalling.
Grupp 2 ses dessa datum:
29/8, 26/9, 31/10, 28/11 och 5/12
Grupp 2 leds av Mats Schalling och Tommy von
Hellens.
[email protected]
Sid 13
AKTIVITETER
Öppet Hus
Onsdagar kl. 12.00-15.00 på kansliet, Nybohovsgränd 16
(port 18-14) egen ingång.
På onsdagar mellan kl. 12.00-15.00 har vi Öppet
Hus på kansliet för våra medlemmar och andra
som är intresserade av vår verksamhet. Kom för
att låna våra datorer, för att spela kort, prata med
folk eller bara för att sitta ned och fika en stund!
Behöver du prata med någon så har vi möjlighet
att gå undan till en enskild plats. På vårt Öppet
Hus finns alltid kanslipersonal och två medlemmar från styrelsen på plats.
Vårt första Öppet Hus efter sommaruppehållet är
den 14 augusti 2013 och de pågår sedan till och
med den 18 december.
Varmt välkomna!
Håller du på med något hantverk? Måleri,
sömnad, keramik, trä, broderi eller något
annat som du vill ställa ut? I november
2013 kommer vi att ordna en liten vernissage här på kansliet för hantverk av medlemmar. Hör av dig till kansliet om du är
intresserad av att ställa ut. Verken kan vara
till salu om du vill.
Ställ ut dina verk!
Redaktörer: Eliane Högberg och Lena Nygren
Ansvarig utgivare: Björn Boquist
Ett liv som räddas ska också levas!
Tfn: 08-447 45 31
Sid 14
Mail: [email protected]
Hemsida: www.sthlm.hjarnkraft.nu