Transcript långa versionen - STROKE Länsföreningen Jämtland/Härjedalen

REAKTIVERING
en ny möjlighet för dig som drabbats av en
neurologisk skada eller funktionsnedsättning
och bor i Jämtlands län
Våren 2014 beviljades föreningen ReAktivering i Samverkan, RAS, i Östersund,
6.3 miljoner kronor från Allmänna Arvsfonden. Pengarna finansierar ett projekt
som du som har en neurologisk skada eller funktionsnedsättning har möjlighet
att anmäla dig till.
Den vård och rehabilitering som drabbade erbjuds i dag från det offentliga gäller först
och främst det akuta skedet. När den akuta situationen åtgärdats så återstår eftervård
med tillhörande rehabilitering. Under senare år märks en tydlig anpassning till vad
myndigheternas ekonomi och budget tillåter. Rehabilitering, nytänkande och utveckling
blir lidande p.g.a. snäva budgetramar och förändrade politiska prioriteringar.
I projektet som startar i juni 2014 och pågår i 3 år, erbjuds personer med neurologiska
funktionsnedsättningar förstärkta insatser som vi kallar reaktivering. Reaktivering är det
arbete och den fas som kompletterar, överlappar och tar vid där det allmännas stöd tar slut.
Totalt räknar vi med ca 100 deltagare från länet i projektet.
Projektet genomförs i samarbete med Reacting AB i Östersund.
Hela människan ska må bra
En helhetssyn på hälsa med personlig
coaching och skräddarsydda lösningar.
Individuell reaktiveringsplan
Du får ett individuellt reaktiveringsprogram/plan. Det finns många olika tester och frågor
att ta ställning till för varje deltagare och det är ditt specifika tillstånd som bestämmer
vilka som väljs för just dig.
Efter genomförda tester/analyser görs en målformulering, kortsiktig såväl som långsiktig,
där målen är mätbara. Du är själv med och bestämmer vilka mål som ska sättas. Detta är
viktigt för oss som arbetar i projektet därför att eget inflytande har en avgörande betydelse
för motivation och inneboende drivkraft.
Professionell kompetens och kunskap
Förutom Reactings kompetens och utrustning för test och träningsmöjligheter har projektet
också tillgång till läkarkompetens, beteendevetare, sjukgymnast, logoped och arbetsterapeut.
Dessa kompetenser finns som stöd och hjälp för att du som deltagare ska få en reaktiveringsplan som är specifikt anpassad till just dina behov.
Aktiv träning
Reaktiveringen består i att du växlar mellan mer och mindre intensiva träningsperioder.
Du startar med en mer intensiv aktivitetsperiod om 10 dagar med två träningsomgångar
per dag. Därpå följer en två veckors vistelse i hemmet med egenträning enligt personligt
övnings/aktivitetsprogram. Därefter får du ytterligare en 10 dagars aktivitetsperiod som är
mera intensiv. Efter ytterligare en månads egen träning i hemmet följer så en tredje och
avslutande aktivitetsperiod på 5 dagar med liknande övningar och träning som de två första
perioderna.
Efter den tredje och avslutande perioden av mer intensiv träning håller vi kontakt med dig
minst en gång per vecka i ytterligare 3 månader antingen via telefon eller på annat sätt.
Hela reaktiveringsprocessen tar knappa 6 månader att genomgå för varje deltagare.
Från månad 6 till månad 10 får du ett övnings/aktivitetsprogram att följa hemma under eget
ansvar. Månad 11 utvärderas resultaten. Givetvis står projektets resurser till förfogande för
stöd och motivation även under månaderna 6 till 10.
Aktivitetsperioderna består av ett förmiddagspass med en återhämtning mitt över dagen för
att sedan genomföra ett eftermiddagspass. För de personer, som på grund av långa avstånd
inte kan bo hemma under aktivitetsperioderna, betalar projektet övernattning på hotell.
De aktiviteter som du kan få göra under aktivitetsperioderna kan t.ex. vara:
• Styrketräning, som i tidigare studier har visat sig ge bättre gångförmåga och balans.
• Gångträning på olika sätt.
• Basal träning varvad med funktionell träning där mentala metoder och avslappning varvas med kognitiva moment, dataspel och social kontakt med musik och rytmik som omväxlande inslag.
• Erbjuda intellektuell och kulturell stimulans i form av tidningar/böcker vilket upp
muntrar aktivering av minnet och har en gynnsam effekt på tillfrisknandet.
• Lyssna på musik och aktivt utöva musik, något som i studier bevisats ha en gynnsam effekt på kognitiva funktioner som verbalt minne och koncentrationsförmåga och även ha en gynnsam effekt på den emotionella stabiliteten.
• Medicinsk yoga; ger via andning, yogaövningar, vila och meditation, mätbara
effekter på fysiologiska, psykologiska och emotionella plan vilket visat sig i forskning sedan mitten av 1990-talet.
Även om träningen under aktivitetsperioderna normalt kommer att vara mycket intensiv för
de flesta som deltar, kommer en mer balanserad träning att erbjudas dig som har särskilda
behov.
Anhöriga
De anhöriga är en viktig resurs i stödet runt dig som drabbats av en neurologisk skada eller
funktionsnedsättning. Därför erbjuder projektet också information/utbildning för anhöriga
och assisterande vårdare för att hjälpa dig i din fortsatta träning hemma.
Det program för övningar i hemmet som tas fram för dig utarbetas i samråd mellan dig,
dina anhöriga och eventuella vårdare som hjälper dig i hemmet.
Reaktiveringsarbetet som görs inom ramen för projektet utmynnar sakta men säkert i en
livsstilsförändring för den drabbade och dennes närmaste.
Övrig information om projektet
Projektet är ett samarbetsprojekt mellan sex olika föreningar
som gått samman och hjälps åt i ett arbete som alla föreningarna
har ett intresse i.
Engagerade föreningar är:
•
•
•
•
•
Stroke Länsföreningen Jämtland-Härjedalen,
Afasiföreningen i Jämtlands län,
Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft,
Jämtland-Härjedalens Handikappidrottsförbund,
Föreningen ReAktivering i Samverkan RAS (projektägaren)
En av de främsta orsakerna till att föreningarna gått samman och ansökt om projektmedel är
först och främst behovet av fortsatta insatser och aktiviteter efter det att de offentliga vård
och rehabiliteringsinsatserna avslutats. Ett annat viktigt skäl för projektet är behovet av ett
bredare utbud av aktiviteter och övningar liksom att anhöriga får stöd och kunskap kring hur
de bäst kan hjälpa den familjemedlem som drabbats.
Är du intresserad av att bli en av deltagarna i projektet?
Anmäl dig till projektledare Marie Carlsson 070-694 53 94 eller Kjell Söder, Birgitta Åslund på
Reakting Telefon 063-18 12 00 vxl. Kjell Söder 070-699 73 87. Birgitta Åslund 076-103 58 56.
Varmt välkommen!