Transcript Botkyrka Rönninge Simsällskaps

Botkyrka Rönninge Simsällskaps
Hej!
Hoppas du tycker det är lika kul som vi att åka iväg på träningsläger. Här är lite information
om tider och om vad som kan vara bra att ha med sig.
Kostnad:
Lägret kommer att kosta 650 kronor som betalas på pg 62 35 54-3 innan vi åker.
Resan till och från Fagersta:
Vi samlas utanför Storvretsbadet på fredag den 10 oktober, bussen går klockan 15.00. Resan
tar ungefär 2½ timme. Ta gärna med en frukt att äta på bussen. (ej godis o läsk, det äter ni
endast på lördag kväll efter middag)
Efter lunch på söndag åker vi hem. Bussen går vid 12,30 och är vid Storvretsbadet ca 15,00
Sova: Vi kommer att sova i en sal som ligger bredvid simbassängen. Sängar finns.
Mat: Är någon allergisk behöver Inger veta det senast på tisdag 7/10 så jag kan
meddela restaurangen.
På fredag kväll äter vi middag när vi kommer fram.
Frukost, lunch & middag på lördag samt Frukost & lunch på söndag
Träningstider:
Fredag kväll
Lördag morgon
Lördag eftermiddag
Söndag morgon
19,00 – 21,00
08.00 – 10.00 12,30-14,00 gympasal T1 – T3
15,00 - 18,00 uppdelat i grupperna
08.00 – 10.00
Packlista:
 Badbyxor / Baddräkt, 2 stycken
 Simglasögon + ett extra par
 Badmössa + en extra
 Vattenflaska
( D-1 fenor och paddlar dom som har)
 2 handdukar
 Sängkläder, lakan och örngott
 Toalettgrejer: Tandborste, tandkräm, m.m
 T-shirt (ev landträning)
 shorts samt gympaskor för inomhusbruk T1 – T3, Sprint (T4)
 Kläder (t-shirt, tröja, byxor, underkläder, strumpor)
 Lite fickpengar till lördagsgodis.
 Ett mysigt gosedjur kan vara trevligt att ha med också 
Om du har några frågor är det bara att ringa till Inger 0708 23 44 13.
Vi ses på fredag den 10 oktober.
DELTAGARE FAGERSTA 2014
Daniel Karlsson
Nathali Konrad
Brian Ooi
Robin Serti
My Rundberg
Mikaela Eriksson
Manuel Apaza Colque
Raul Apaza Colque
Jemina Granholm
Alexander Koufakis
Alva Udell
Pernilla Hemmälin
Emilia Bengtsson
Johanna Larsson
Mikaela Hemmälin
Elina Berglund
Andreas Koufakis
Mikael Kalsson
Saron Abraha
Juan Esbjörnsson
Bernard Ooi
Devika Gustafsson
Julia Kantolouto
Marcus Hedlund
Erik Agnorelli
Isabella Pernsell
Martin Mingana
Arminda Apaza Cutile
Mattias Moreno
Alexander Ullström
Walid Jalal Darir
Elsa Axvik Reutergårdh
Louise Sjöcrona
Lollobelle NordströmRehnlund
Kristoffer Sund
Tränare
Inger Karolina Christian
Tobias Roberto Patrik