Transcript Idrottsplanering fram till sportlovet åk 1

Idrottsplanering fram till sportlovet-14
Åk 1
Vecka
Lektion
Övrigt
2
Uppstart
Prata om terminen, regler, uteidrott, klädsel, samlingar + utelek
3
Skridskor
Första passet på is, Balans
(ingen is = utelek, rastkläder)
4
Skridskor
Träna balans, teknik, leka lekar
5
Skridskor
Spela bollspel, Åka banor
6
Skridskor
Lekar, konståkning
7
Skidor
Åka i kortspår och titta på hur man åker skidor
8
Skidor
skidlekar och åka i spåret
9
Skidor
Skidlekar och åka i spåret
10
Sportlov
Ta gärna med egen utrustning om ni har. Storlekar kan ta slut på skridskor och
skidpjäxor. Vill man låna så ta gärna med tjocksockar så kan man även ha en
större storlek.
Vid uteidrott vinter så åker många elever skridskor och skidor på rasterna, vilket
är kanon, men av erfarenhet behöver man tänka på (speciellt vid skridskor) att
inte bli kall innan lektionen har börjat. Har man rast innan så börja inte åka för
tidigt. Sedan så kommer jag inte kräva att de i åk 1 – 3 ska byta om då de åker
lika mycket på raster i samma kläder samt att påtagning av skridskor och skidor
tar tid i sig och jag vill behålla så mycket undervisningstiden som möjligt.
Omklädningsrummen kommer att vara upplåst och jag kommer att vara där om
eleverna vill duscha och byta om. Ett bra sätt att bli varm.
Är man osäker på om det är för kallt för att ha idrott ute packa med ett extra par
shorts och t-shirt är man redo för både inne och ute. Temperaturer kan ju ändras
under dagens gång.
Mvh. Johan Karlsson