Transcript Vårt jubileumsår blev en fest! s 3 Vi vet att vi har gjort

en jubileumstidning från tobaksfri duo
Vårt jubileumsår blev en fest! s 3
Vi vet att vi har gjort skillnad s 6
Indexator – första företaget s 31
Per Ledin – Luleå Hockey s 14
Mötesplats UIK s 16
Charlotta Rötvold
fiskade i Tärnaby och drog
upp en jubileumsfisk.
1
Ja må vi leva, ja må
vi leva . . .
Ywonne har ordet
… uti hundrade år!
Fast det hoppas jag verkligen inte. Jag
hoppas att dagen då vi är av med all tobak inte ligger alltför långt bort i tiden,
och den dagen behövs inte Tobaksfri duo
längre.
Men jag tror att både duon och krafttag från många olika aktörer krävs några år till. Vi blir dock fler och fler som har
siktet inställt på en jämlik, bättre och tobaksfri framtid – utan en tobaksindustri
som sprider sjukdom och förtida död. Det
känns bra.
Vi har firat . . .
Året som gick var vårt jubileumsår – och
så bra det blev! Tidigt började vi planera för olika jubileumsaktiviteter och bestämde oss för att fira hela året. En jubileumslogga togs fram och gula rosor, gula
bananer och andra trevligheter skulle få
förgylla året.
På sidan 30 i detta jubileumsnummer kan du läsa om firandet, som började under kristallkronorna på Grand Hôtel i
Stockholm med en massa gäster från hela
landet. I februari var det dags för Folktandvården att fira på den årliga fortbildningsdagen Pep Talk, men också under
vecka 15 då det var aktiviteter på alla kliniker (sid 19).
. . . och firat
Men störst av allt var nog festen i Tärnaby
tillsammans med 250 ungdomar och vuxna – något jag aldrig kommer att glömma
(sid 3). Vi firade med konsert, disco, skidåkning och mycket mer. Tack till alla morsor och farsor som ställde upp med det
mesta, ni gjorde verkligen skillnad!
Vi avslutade jubileumsåret med en
viktig konferens och Elevaktivitetsdag, Tobaksfri uppväxt, med totalt ca 220 unga
och vuxna från hela länet (sid 8).
Men i ett Jubileumsnummer måste man
också blicka tillbaka och lyfta några personer som betytt lite extra (sid 6).
Snoppen krymper
Själv firar jag även 2014, eftersom jag börjde arbeta med metoden 1994, när jag var
kurator på Grubbeskolan i Umeå. Vi hade
elevrepresentanter i alla klasser, en styrgrupp med elever, utlottningar och aktiviteter. Vi samarbetade både med kvarterspolisen och föräldrar.
En gång satte jag upp en liten artikel
på anslagstavlan, med rubriken ”Snoppen
krymper” som var kopplat till rökning. På
rasten trängdes skolans alla killar framför
anslagstavlan…
Var femte kommun är med
När jag började blev det ett helsidesuppslag i en länstidning om hur Tobaksfri duo
skulle hjälpa ungdomar att säga nej till tobak.
Inte kunde jag då ana att jag 20 år senare skulle driva ett metodarbete som
skulle finnas i var femte kommun i Sverige. Det är något vi ska vara oerhört stolta
över idag!
Kampen fortsätter
Nu fortsätter vi kampen för en tobaksfri
framtid – det är vi skyldiga våra ungdomar.
Med stöd av rörelsen Tobacco Endgame,
som är en kamp mot tobaksindustrin och
som sprids i hela världen, har Sverige satt
målet om ett rökfritt Sverige 2025.
Tack alla för allt ni bidrar med.
Tillsammans fortsätter vi att göra
skillnad!
Länsansvarig / kontaktperson
Ywonne Wiklund
VU-staben, Landstingskontoret
Köksv. 11, 901 89 Umeå
Tel 090-785 73 91
Mobil 070-648 73 15
[email protected]
Kontakta oss eller läs mer på:
tobaksfri.se
Gilla oss på Facebook
Bra information på:
tobaksnolla.se
tobaksfakta.se
nonsmoking.se
smartungdom.se
smart.org.se
tobaccoschildren.org
ragnarok.se
Sluta tobaksbruka-stöd:
Sluta-röka-linjen 020-84 00 00
umo.se
Eller prata med din Hälsocentral, folktandvård eller sjukhus
Fler länkar på tobaksfri.se
Ywonne Wiklund
Västerbotten
är en metod för att förebygga tobaksbruk bland barn och unga. Det startade 1993 av Västerbottens läns landsting och har med åren utvecklats till
landets största tobaksförebyggande
arbete. Det drivs av VU-staben och
Folktandvården i ett nära samarbete
med kommuner och skolor.
Nationell spridning startade 2009
med projektet Tobaksfri duo norr, till
Norrbotten. Idag arbetar 70 kommuner med metoden, mer än 55 000 unga
medlemmar och deras vuxenpartner
har under åren engagerats.
Arbetet påbörjas i klass 5 eller 6
då Folktandvården eller annan personal i ord och aktivitet ger eleverna tobakskunskap, informerar föräldrar och
erbjuder eleverna att med en tobaksfri
vuxen bilda en duo och skriva ett kontrakt.
Den vuxne är ett viktigt stöd under
åren fram till skolavlutningen i årskurs
9. Varje år följs avtalet upp med en Försäkran, som blir till en lottsedel i Vårlotteriet.
Eleven får ett medlemskort som
ger förmåner, av företag och föreningar som stödjer tobaksfria ungdomar.
Under året genomförs olika aktiviteter för eleverna, t ex elevaktivitetsdagar, tidningen FRIheter, tävlingar och
reportage på hemsidan. Dessutom
ordnar skolorna egna lokala aktiviteter.
Norrbotten
Länssamordnare Folktandvården
Margareta Jonsson
Folktandvården
922 21 Vindeln
Tel 0933-138 20
Mobil 070-521 26 57
[email protected]
Länsansvarig / kontaktperson
Bodil Larsson
Sekretariatet, NLL
Robertsviksg. 7, 971 89 Lulea
Tel 0920-28 46 16
Mobil 070-353 13 04
[email protected]
Länssamordnare Folktandvården
Anna Hammar
Samhällsodontologi, NLL
971 89 Lulea
Tel 0920-28 42 96
[email protected]
Produktion Redaktör: Ywonne Wiklund, Tobaksfri duo. Layout: Leena Hortéll, Ord 2
& Co. Tryck Original, Umeå. Omslagsfoto: Ywonne Wiklund
Vi firade i Tärnaby!
Vilken plats är väl mer lämplig att jubilera på än en av
Foto: Ywonne Wiklund och Kenna Lindström
Illustratör: Niklas Eriksson
de platser där allt startade. Tidigt hörde personal från
både skolan och Folktandvården i Tärnaby av sig med
budskapet: Vi vill att Tobaksfri duo firar 20-årsjubileet
här. Och visst blev det ett härligt firande!
MAJ
I TÄR NAB Y 3–4
FIRA MED OSS
fyller
Tobaksfri Duo, som
Det är dags att fira
sfria
med ett gäng tobak
20 år. Det gör vi
de.
by, där allt börja
Tärna
i
omar
ungd
AJ
FREDAG 3 M
länet.
bussar runt om i
Vid lunch startar
vi kommer fram.
Taco middag när
Anja Pärson var bland
de första som skrev
kontrakt.
VITETER
KVÄLLS AKTI
s of Mine
Konsert med Mate
och aktiviteter
Disco, tävlingar
AJ
LÖRDAG 4 M
VAR EN
ANJA PÄRSO N
SOM SKREV
AV DE FÖRSTA
KONT RAKT
ar – bara för oss!
Slalombacken öppn
n t ex
teter i gympasale
Isfiske och aktivi
n.
en grillas i backe
armbrytning. Lunch
t vid kl 14.30
Bussarna rullar hemå
INTRESSEAN
MÄLAN
son.
skolans kontaktper
Senast 12 april till
platser.
Begränsat antal
GR AT
IS!
MED
SKIVR ELEAS E
MATES OF MINE
DISCO
tobaksfri.se
Under våren pågick förberedelser av alla de slag. Olika företag kontaktades med frågan om
de på något sätt kunde bidra till firandet. Inbjudan gick ut till alla skolor i Västerbotten – till
det som skulle bli en härlig dygn med olika aktiviteter, tävlingar, konsert, disco m m. Det kom
250 ungdomar och vuxna från olika delar av länet till Skytteanska skolan i Tärnaby.
Fortsättning
3
vi firade i tärnaby 3–4 maj 2013
Väl framme i Tärnaby inkvarterades alla i den stora sporthallen. Efter det bjöds alla på tacomiddag, för att sedan promenera till Folkets hus som var förberett för kvällens olika tävlingar och aktiviteter.
Tärnabys egen, duktiga musiker William Simu spelade några låtar innan discot och tävlingarna började.
Mates of Mind känns numera som vårt eget husband. De
hade kört de 35 milen för att bjuda på en konsert med
gobitar från sin nya platta – som alla deltagare fick som ett
minne från jubileet.
4
vi firade i tärnaby 3–4 maj 2013
De flesta fick förhoppningsvis några timmars skön sömn innan lördagens aktiviteter drog i gång. Många hade med sig slalomskidor och brädor för att åka i backen – som var öppen
bara för oss.
Några valde att pimpla på Tärnasjön, medan andra valde
armbrytning eller dans.
I backen grillade alla fantastiska morsor och farsor hamburgare.
Ett stort varmt tack . . .
. . . till Carin från Folktandvården, Karin från fritidsgården samt
Lars och Susanne från skolan som drog ett stort lass med
planeringen
. . . till alla föräldrar som hjälpte till med allt möjligt, dygnet runt
. . . till våra sponsorer:
Coop Konsum Tärnaby
Norrmejeriet
Skogaholms bröd
Söderlund & Persson
Kultur Akademin
Tärnaby Församling
Hemavan/Tärnby
Aktiv Ungdom
Z-Profil
Gränslöst Köpcenter
Fjällboden
Nordmalings kommun
Vilhelmina kommun
Storumans kommun
Skellefteå kommun, FRIS
Åsele kommun
Dorotea kommun
. . . ni gjorde vår jubileumsfest i Tärnaby
till en fantastisk upplevelse!
5
Vi bestämde oss
Vi har gjort skillnad!
Tänk att det är hela tjugo år sedan Tobaksfri duo startade! Och när man fyller år är det kul att minnas allt roligt
som hänt. Därför vill vi presentera några guldkorn, alltså några människor och händelser, som varit extra viktiga.
En sak är säker. Vi har gjort skillnad. Idag har Västerbotten minst antal rökare i Sverige – nu ska vi bli bäst på
att minska snusandet också!
– Jag trodde inte att det här skulle leva så länge. När jag
flyttade tillbaka till Västerbotten för något år sedan blev jag glatt
överraskad över hur Tobaksfri duo har utvecklats. Hans-Åke Donnersvärd
Lena Vernér-Dahlberg
Lage Wigren
Carin Tjernström
– Jag glömmer aldrig en vuxen patient som kommenterade
våra affischer och sa: Ni får inte sluta med Tobaksfri duo,
min son fick mig att sluta röka tack vare det! Lena Vernér-Dahlgren
Kontrakt
Vi har bestämt oss
Härmed lovar vi högtidligen att vi två bildar en Tobaksfri Duo.
Det innebär att vi inte ska röka, snusa eller på annat sätt använda tobak.
Varje år får vi skriva på en försäkran om att vi varit rök- och snusfria det
gångna året. Det ger oss rätt att vara med i utlottningen av de Tobaksfria
priserna. Kontraktet gäller från och med denna dag, till och med skolavslut-
Försäkran
ningen i årskurs nio. Detta kontrakt upprättas i två likalydande exemplar, ett
till duon och ett till skolan.
Försäkran
Försäkran
Vi lovar på heder och samvete att följa detta kontrakt.
Härmed försäkrar vi att vi varit en Tobaksfri Duo.
Skola
Ort
Datum
Elevens underskrift
Vuxenpartners underskrift
Namnförtydligande
Namnförtydligande
Adress
Adress
Vi lovar på heder och samvete att vi inte har rökt,
Vi lovar på heder och samvete att vi inte har rökt,
snusat eller använt tobak på annat sätt under det
snusat eller använt tobak på annat sätt under det
gångna året. Därmed har vi rätt att vara med i
gångna året. Därmed har vi rätt att vara med i
gångna året. Därmed har vi rätt att vara med i
utlottningen av de Tobaksfria vinsterna.
utlottningen av de Tobaksfria vinsterna.
utlottningen av de Tobaksfria vinsterna.
Skola
Skola
Skola
Ort
Ort
Ort
Datum
Telefon
Härmed försäkrar vi att vi varit en Tobaksfri Duo.
Härmed försäkrar vi att vi varit en Tobaksfri Duo.
Vi lovar på heder och samvete att vi inte har rökt,
snusat eller använt tobak på annat sätt under det
Datum
Klass
Datum
Klass
Elev
Elev
Elev
Personnummer
Personnummer
Personnummer
Adress
Adress
Adress
Klass
Telefon
Personnummer
Postnummer och ort
Postnummer och ort
Elevens storlek på t-shirt
Representant för Tobaksfri Duo
Namn
S
M
L
XL
Adress
Postnr och ort
Försäkran lämnas till skolans kontaktperson för Tobaksfri Duo eller skickas till:
Tobaksfri Duo – en metod från Västerbottens läns landsting
t o ba k sf r i. se
Ywonne Wiklund
Medlemskort
Elevens storlek på t-shirt
XXL
Vuxenpartner
www.tobaksfri.se
Vuxenpartner
S
M
L
XL
Postnr och ort
Försäkran lämnas till skolans kontaktperson för Tobaksfri Duo eller skickas till:
Födelseår-månad-dag
Gäller t o m 30 juni år
tobaksfri.se
Postnummer och ort
Elevens storlek på t-shirt
XXL
Namn
Adress
t o ba k sf r i. s e
S
M
L
XL
XXL
Vuxenpartner
Adress
Postnr och ort
Försäkran lämnas till skolans kontaktperson för Tobaksfri Duo eller skickas till:
tob aks fri. s e
Tobaksfri Duo – en metod från Västerbottens läns landsting
Folktandvården kom med
En viktig händelse var när Folktandvården
kom med 1997 och verksamheten permanentades.
Tandvårdschef Lage Wigren hade i
flera år drivit tobaksfrågan, eftersom han
såg att ungdomar som rökte och snusade hade mycket karies. Lage fick en viktig roll och Folktandvården blev en viktig
aktör i arbetet. Tandhygienisterna Lena
Vernér–Dahlberg, Anna Holm och Lena
Damberg fick ansvar för var sitt område
i länet – och Carin Tjernström från Folktandvården i Tärnaby har varit med sedan
start, både som ansvarig på sin klinik och
som förälder och duopartner med sin son.
Maria Nilsson
Karl-Erik Karlsson
Tobaksfri Duo – en metod från Västerbottens läns landsting
Många fina förebilder
Tärnaby och Vilhelmina blev pilotorter
och 1993 skrevs de första tobaksfria kontrakten.
Vissa tobaksfria ungdomar måste stå
emot ett ganska tufft grupptryck. Därför
har vi många bra tobaksfria förebilder.
En av de första som skrev kontrakt var
Anja Pärson – hon har härligt nog hängt
med oss genom åren. Och när vi tittar tillbaka hittar vi också många andra kända
ansikten som hängt med.
Om du vill bli en duktig sångare och
låtskrivare går det inte att förstöra rösten med tobak. Det har t ex Lisa Miskovsky och Dennis Lyxzén fattat. Det gäller
också för duktiga idrottare. Därför är bl a
fotbollsproffset Mikael Lustig, skidåkaren Charlotte Kalla och basketspelaren
Rudy Mbenba också förebilder.
Hans-Åke Donnersvärd
Tobaksfri Duo – en metod från Västerbottens läns landsting
Alla framgångsrika projekt behöver engagerade människor som satsar
både tid och energi på att förverkliga
idén. För Tobaksfri duo var det Hans-Åke
Donnersvärd som jobbade med att förebygga cancer, och Karl-Erik Karlsson på
samhällsmedicin, som kläckte idén.
Efter en kort tid flyttade Hans-Åke
från stan och Maria Nilsson fick frågan
om hon ville ta över. Det ville hon förstås!
Handledning, kontrakt och annat material
– Under åren har vi tagit fram material som steg för steg
beskriver metoden och dess olika aktiviteter. Jobbet är fantastiskt
roligt och varierande. Ywonne Wiklund
6
FRIheter
En tidning från tobaksfri duo LäsårEt 2009/2010
Läsåret 2008/2009
En tidning från Tobaksfri Duo
KAllA FAKTA om ChArloTTE KAllA
Adam Tensta bestämde sig tidigt
Kim vann resan till Stockholm
Emelie vann resan till Stockholm
Ingen tobak för världens bästa Marta
Välkommen Norrbotten!
Kjell - pappan som slutade röka.
Fräscha filmer
Tobaken stjäl barns framtid
BildExTrA: Värsta 15-årskalaset
1
1
FRIheter 2001FRIheter 2003FRIheter 2004FRIheter 2008FRIheter 2010
Nu fanns också Ywonne Wiklund med i
gänget, de första åren som ansvarig på
den skolan hon arbetade på.
Sedan dess åker vi ut till skolorna och
informerar om Tobaksfri duo. Men vi pratar inte bara om tobak utan också om att
stärka unga människors självförtroende.
– Jag har lärt mig hur viktiga vi vuxna är för att
stötta ungdomar, hur tobak drabbar människor
Tidningen FRIheter
När det hände så mycket ville vi ju berätta om det för alla andra. Därför började
vi 2001 att ge ut tidningen FRIheter, som
alla medlemmar får.
Vi fyllde den med reportage från olika aktiviteter och många sanningar om
tobak. För när sanningen ska fram så blir
det ju inte en så vacker bild som tobaksbolagen försöker pumpa ut.
Vi gick rakt på sak. Det var nog många
som hajade till när de såg rubriken: Snoppen krymper i en tidning – men det är alldeles sant för killar som röker!
En tydlig handledning
Fler och fler skolor, kommuner och landsting hörde av sig. Alla såg hur bra det
gick och ville arbeta med metoden. Vi
fick åka på konferenser och utbildningar
och berätta om hur vi gjorde.
Så vi bestämde oss för att skriva ner
allt som var värt att veta i en handledning.
Första versionen var en fin, knallgul
pärm. Men metoden har utvecklats, så nu
är vi inne på vår tredje version och idag är
det 70 kommuner i hela landet som jobbar med Tobaksfri duo!
Vi tog också fram arbetsmaterialet
Snacka går ju!, med roliga och tänkvärda övningar kring attityder om tobak, för
elever, föräldrar och personalen på skolor
och fritidsgårdar.
Vetenskapligt bevisat
När Maria Nilson började forska tog
Ywonne Wiklund över ansvaret.
Med Marias doktorsavhandling fick vi
också vetenskapliga bevis för att Tobaksfri faktiskt fungerar. Idag har Västerbotten
och om hur industrin jobbar. Maria Nilsson
Till 15-årsjubileet 2008 gjorde vi en manifestationer mot tobak på Rådhustorget i Umeå.
minst antal rökare i hela landet – och vi är
helt säkra på att Tobaksfri har varit en viktig del för att nå det resultatet!
15 år med manifestation
År 2008 fyllde vi 15 år och firade med en
makalös fest i Umeå. Det kom busslaster
med ungdomar från hela länet. Som inträdesbiljett hade alla med sig ett hemmagjort cigarettpaket med ”motreklam” och
så gjorde vi manifestationer på torget. På
kvällen blev det en exklusiv konsert med
bl a Daniel Lindström och Mates of Mine.
Kampen går vidare
Då lyfte vi också blicken – ut i världen.
Arbetet med tobakens barn är viktigt.
Det är hemskt att tobaksbolagen utnyttjar barn på tobaksfälten och att de både
får i sig en massa gifter från bekämpningsmedel och konstgödning – och nikotin från tobaksplantorna.
Kampen går vidare
Trots stöd av lagar, konventioner och attityder i samhäller finns det fortfarande
mycket kvar att göra – så länge vi har en
tobaksindustri som är beroende av att få
nya, unga konsumenter av sina livsfarliga
produkter.
Men vi blir fler och fler som arbetar
aktivt för en tobaksfri framtid och en tobaksfri skoltid – inte bara med aktiviteter
under t ex Tobaksfria dagen och Tobaksfria veckan – utan varje dag. Vi kan också
se den globala rörelsen Tobacco Endgame växa, som i Sverige vill se ett rökfritt
Sverige 2025.
Vi ger aldrig upp kampen mot tobaksindustrin!
1993 var året då Tobaksfri duo
startade och Sverige fick en
tobakslag. Nu fortsätter vi framåt.
7
Jubileumskonferens 21 och 25 november
Publiken var helt tyst när Kristoffer ”Kritto” Olofsson berättade sin historia om hur han blev Sveriges enda rullstolsburne körskollärare.
Rapport från en viktig konferens om:
Tobaksfri uppväxt
Torsdagen 21 november, i slutet av tobaksfria veckan, strömmade ungdomar och vuxna från olika skolor och
kommuner, in i Fullmäktigesalen i Landstingshuset! Dagen till ära hade vi gjort en utställning som visade några
av alla de aktiviteter vi haft genom åren.
Inspirerande Farida al-Abani från Smart
Ungdom höll ihop hela dagen. Hon berättade också om sina erfarenhet av att
stå emot grupptryck och leva för det man
tror på.
Nästan 190 personer hade anmält
sig, så det gällde att allt skulle fungera.
Malin, Lotta, Alexandra och Margareta
var tidigt på plats. Alla som kom fick en
”goddiebag”, med lite smått och gott
från Tobaksfri duo.
När livet förändras
Kristoffer ”Kritto” Olofsson var förste
talare. Kritto är förlamad från bröstet och
sitter i rullstol efter en motorcykelolycka
för 13 år sedan.
Han tog oss med på en resa från den
dagen – som skulle förändra hans liv helt.
Inför en andäktig publik berättar han om
kampen för att komma tillbaka och att
kunna köra motorcykel igen. Något år
Oskar Nordenqvist och Peter Hallberg underhöll i Umeå.
What’s impossible is just an opinion.
It’s not a fact.
8
Kristoffer ”Kritto” Olofsson
Jubileumskonferens 21 och 25 november
senare hade han och en kamrat konstruerat en MC som han kunde köra. Kritto har
också fortsatt sitt jobb som körskollärare,
den enda rullstolsburna i Sverige.
Han var väldigt tydlig med hur viktigt det är att ha bra försäkringar – men
framför allt att leva sina drömmar och ha
ett mål med det man gör.
Kritto avslutar med orden: What’s impossible is just an opinion. It’s not a fact.
En resa mot tobaksfrihet
Från Skåne kom Paul Übelacker som berättade om vägen från snusande elitspelare i handboll – till tobaksfri pappa till
sina barn.
Han pratade om varför det snusas
inom idrotten när prestationerna blir
mycket bättre utan tobak – och om hur
kroppen fungerar när den väl blivit beroende. Slutsatsen var förstås att man vinner på att inte utsätta kroppen för den
stress tobak innebär.
Arbete för tobaksfrihet
Maria Nilsson, som ansvarade för
Tobaksfri duo 1993–2000, berättade om
sitt fortsatta arbete för tobaksfria ungdomar och kampen mot tobaksindustrin, liksom med miljö- och hälsofrågor.
Hon berättade bl a om sitt besök på
en tobaksfarm i Indonesien, där hon fick
möta den fattigdom som tobaksodlingar
också bidrar till.
En fantastisk fredag i Umeå…
Ytterligare ett inslag var en Instagramtävling där alla skulle ta fram ett bra, tobaksfritt budskap.
Det var en intensiv och intressant dag
som avslutades med jubileumstårta.
… och måndag i Lycksele!
På måndagen fortsatte vi firandet med
elever och personal från inlandet, som
fick jobba med samma viktiga budskap:
”Låt dig inte påverkas av dåligt grupptryck och lev dina drömmar”. Vi gjorde affischer om en tobaksfri framtid och hade
övningar med Tobaksfri duos coacher.
Innan tårtkalaset underhöll Oskar
Nordenqvist från Mates of Mine och Sofia ”Slowfox” Henriksson.
9
Oskar Nordenqvist och Sofia ”Slowfox” Henriksson
Elevaktivitetsdag
Stärkt elevkraft med
regeringsspelet
Tobaksfri duos elevaktivitetsdagar är populära tillställningar – för att
under en dag få energi och idéer för det fortsatta arbetet hemma på sin
egen skola.
Coacherna Maya och Zack ansvarade för dagen. De startade i Umeå och
åkte sedan på turné till Skellefteå och
Lycksele. Som alltid började vi med elevaktivitetsbingo och fortsatte med inspirerande aktiviteter för att stärka tobaksfrihet.
Det stora regeringsspelet
Ett nytt, spännande inslag var det stora
regeringsspelet.
Nu var det allvar. Nya partier skulle
bildas och namnges. Eleverna delades in
i grupper, funderade ut ett lämpligt namn
och sitt partis strategi. Det blev roliga
och fantasifulla namn som t ex Små men
Stora mot tobaken, Brännskiten, Smartpartiet, Swagisarna, Fimp-partiet, Antitobakspartiet, Nilapartiet, Calle & Co,
Armbrytarpartiet och Smart val.
För att få flest röster var det viktigt att
ha ett slagkraftigt och bra partipolitiskt
program. Det gällde också att planera för
hur framförandet av partiets förslag och
ståndpunkter skulle ske inför de övriga.
Mycket i partiprogrammen handlade förstås om tobakens plats i samhället.
Vi var oerhört imponerade över alla idéer, som fick oss att både göra vågen och
jubla.
Samtidigt kunde vi inte låta bli att
fundera på varför våra valda politiker så
sällan eller aldrig för fram åsikter och
ställningstaganden som ungdomarna
gjorde?
Överraskningen!
I slutet av dagen hade vi en riktig överraskning. Oskar Nordenqvist från Mates
of Mine hängde med på turnén. Han spelade några låtar, pratade med eleverna
och skrev autografer på sitt bokmärke
– och det var uppskattat!
Elevgrupperna jobbade hårt och hade full koncentration
i arbetet med att ta fram sitt partis politik och öva in en
slagkraftig presentation.
10
Informatörsutbildningen
Det finns väldigt många fördelar med att vara tobaksfri
Fördel tobaksfri
– Vem ser upp till mig?
Vad innebär det egentligen
att vara en tobaksfri förebild.
Utbildningsdagar med förebildstankar, kunskapspåfyllning, pepp och möten med elever från andra skolor, är något som återkommer årligen. Vi bjuder in
en grupp elever från skolan som har lite
större ansvar för Tobaksfri duo, tillsammans med någon vuxen.
Dagen inleddes med en presentationsövning, där eleverna parvis ritar av
varandra med ”fel” hand, ställer några
frågor, för att sedan presentera sin kompis för de andra.
Lite kunskapsfördjupning om tobak
ingår också. Då jobbades det med ett
häfte som innehåller allt från historik och
skador, till alla fördelar med att vara tobaksfri. De får också tips på olika övningar och aktiviteter, som de sedan själva
ska kunna hålla i, när de går ut till klasser och informerar. Målet är att känna sig
trygg och viktig, som kamrat och förebild, liksom att ha med sig en massa bra
argument för varför man ska välja att vara
tobaksfri.
Dagen avslutades med planering av
det egna klassbesöket och en summering av alla goda idéer för hur man kan
stärka tobaksfrihet på sin egen skola.
Tummen upp för tobaksfrihet!
11
Vinnare Vårlotteriet Västerbotten
Hej! Malin här!
Jag har tre nyårslöften i år:
1. Lära mig spela piano
2. Sluta tända lampan i sömnen på nätterna (nu vaknar jag varje natt med en
strålkastare i ansiktet)
3. Ha världens roligaste år som coach på
Tobaksfri duo!
Mitt stora intresse här i livet är musik. Jag
älskar drömska melodier, höga basgångar blandat med andra utstickande ljudvågor. Nu är det sex år sedan jag började
spela i mitt första band och fler år ska det
bli! Förövrigt är jag uppväxt i Sävar utanför Umeå och är idag 21 år gammal.
Jag tycker att tobaksfrågan är en
otroligt viktig fråga. All onödig död och
allt lidande i världen pga att tobaksindustrin bara tänker på pengar. Därför valde
jag att söka jobbet som tobaksfri coach.
Idag är jag otroligt glad över att få
komma ut i klasserna, peppa och stötta
ungdomar till att stå emot tobak. Tillsammans arbetar vi mot tobaksindustrin genom att vara tobaksfria.
Kolla in min coachblogg:
www.mwmalinduo.blogg.se
Malin Wiklund
Är du en
vinnare?!
2:a pris – cykel från Biltema
Henning Larsson Ersängsskolan Umeå
3:e pris – 1000 kr
Alexandra Holmgren Forsdalaskolan
Lycksele
4:e pris – eltandborste
Didrik Andersson Lövångerskolan
Lövånger, Fridolin Häggkvist Artediskolan Nordmaling och Cajsalisa Edberg
Grubbeskolan Umeå.
Fler vinnare hittar du på
tobaksfri.se
Sandra Bygdén är 15 år och går på
Tundalsskolan i Robertsfors. Hennes stora intressen är foto och ridsport. Hon och en kompis hade
länge pratat om att det vore så kul
att vinna Stockholmsresan i vårlotteriet.
Helt plötsligt är det just Sandras
namn som ropas upp på skolavslutningen!
– De började med att räkna upp åtta
personer, och kom till de som hade vunnit tredje och andra pris, berättar Sandra.
Sedan ropar de helt plötsligt upp mitt
namn!
– Jag blev jättechockad och överlycklig! Min kompis skrattade åt mitt ansiktsutryck när jag hörde mitt namn, minns
hon och skrattar.
Sandra fick en
guidad tur i Globen
Sandras pappa var redan på plats. Han
hade fått veta att de var vinnare i förväg,
för att han också skulle vara där.
– Och så fick jag gå upp där, framför
alla, och hämta mitt diplom. Det var jättekul, minns Sandra. Kompisarna blev otroligt glada för min skull, eftersom jag hade
pratat om det så länge.
Sandra hade aldrig varit i Stockholm
tidigare så det kändes förstås extra spännande.
Shopping, Grönan och Globen
Sandra tog inte bara med sig sin tobaksfria duo-partner, dvs pappa, utan även lillebror fick följa med.
Väl framme i Stockholm hann familjen
med en shoppingrunda på Drottninggatan, Gröna lund och en rundtur på Stockholms slott.
– Jag hade aldrig tidigare åkt tunnelbana, så bara det var en upplevelse,säger
Sandra.
I resan ingick Stockholmskortet, som
ger gratis inträde på olika ställen. Därför
12
fick familjen också se Globen från alla håll
och kanter.
– Vi fick en guidad tur i Globen och
tittade in i stjärnlogerna, där kändisarna sminkas och gör sig i ordning. Vi åkte
också upp i Globens skyview och fick en
otrolig utsikt över Stockholm, berättar
hon.
Stort intresse för foto och hästar
Till vardags ägnar Sandra mycket tid till
ridning och att fotografera.
Hon har ridit i fem år, mest hos grannarna som har hästar, men nu har hon
också börjat med hästkörning.
– I grund och botten är jag en ridtjej,
men nu för tiden kör jag mest. Jag tycker
det är lika kul, förklarar hon.
När vi frågar varför hon är tobaksfri är
det inget snack om saken.
– Jag tycker att det onödigt att hålla på med tobak. Jag prioriterar min hälsa och att spara mina pengar till bättre
saker, avslutar Sandra och låter mycket
övertygande.
Text: Malin Wiklund
Vinnare Vårlotteriet Norrbotten
Vilma – en vinnare i
dubbel bemärkelse!
Gröna Lund, restauranger och massor av shopping. Vilma Widell från
Kiruna vann Stockholmsresan i det stora vårlotteriet 2013 – och fick ett
minne för livet.
Men den största vinsten är att hon valt tobaksfrihet for life!
– På skolavslutningen sa rektorn att
det var en på min skola som hade vunnit
en weekendresa till Stockholm.
Jag hade ingen aning om att det
var jag, så när han sa mitt namn blev jag
överraskad och förvånad. Det blev också
mina klasskompisar, mina två systrar som
går på samma skola, min mormor och
min pappa som var där.
Jag fick gå upp och ta emot priset
och kunde inte fatta att det var just jag i
hela Norrbotten som hade vunnit resan!
Jag var jätteglad!
Kul Stockholmsresa
– Jag och min syster Ebba flög tidigt en
tisdag morgon till Arlanda. Vi tog bussen
in till centralen och letade upp vårt hotell
– och det tog ett tag…
När vi checkat in gick vi på stan för
att shoppa. Det finns så många affärer!
Efteråt blev det middag på en japansk
restaurang.
På onsdagen gick vi på stan igen, för
att shoppa mer och kolla på Stockholm.
Det är så fint där! Vi åkte också till Gröna
Lund där vi åkte massor av karuseller, åt
sockervadd och spelade på chokladhjul.
Den kvällen somnade vi ganska snabbt
på hotellet.
På torsdagen gick flyget vid 12-tiden,
så vi fick kliva upp rätt tidigt. Hotellfrukosten var god. Det är ju inte varje dag
man får det!
Det var tråkigt att åka därifrån, men
ändå skönt att få komma hem till Kiruna.
Grönan var roligast
– Det roligaste var nog Gröna Lund. Men
allt vi gjorde var roligt. Det var lite ovant
också, allt är bara så himla stort – och det
finns så mycket av allt. Jag har ju bott i
Kiruna hela mitt liv och här är det inte så
stort.
Aldrig tobak
– När lärarna berättade om Tobaksfri
duo, visste jag redan att jag aldrig skulle
börja med tobak, så det var inget svårt
beslut att skriva på. Jag kommer att fortsätta vara tobaksfri!
Mitt tips är att aldrig ens testa tobak.
Det är farligt och kan skada dig själv, andra och miljön omkring dig. Om dina
kompisar snusar eller röker och erbjuder
dig att prova, ska du direkt tacka nej – hur
hårt grupptrycket än är. Man blir lätt beroende även om man säger att man bara
ska testa en gång.
13
Hej! Maya här!
Tobaksfrågan är viktig för mig eftersom
jag själv vet hur lätt det kan vara att halka
in i ett beroende som tonåring utan att
vara riktigt medveten om det. Man testar
några gånger och helt plötsligt är det lite
bekvämt att stå där med en cigg i handen
och hjärnan har inte hängt med.
Tobaken gör så stor skada på våra
kroppar och vår kropp är ju faktiskt vårt
hem, det är ju där vi bor! Jag själv väljer
att avstå från tobak just därför att det är
viktigt för mig att må bra. Det gör jag genom att bl a träna styrketräning.
När jag vilar sträck-ser jag gärna en
grym serie, just nu Better off, Ted!. Jag är
även en stor djurvän och har två huskatter som gärna blir klappade – helst hela
tiden!
Min blogg hittar du här:
www.tdmaya.blogspot.se
Hälsningar Maya
Norrbottens
stipendium: 1 000 kr
till Jokkmokk!
När Kalle Matsson från Jokkmokk fick
veta att han hade vunnit andrapriset i
det stora vårlotteriet på skolavslutningen
kändes det riktigt bra!
Priset är på 1 000 kr, men han har inte
hunnit bestämma vad han tänker göra
med pengarna ännu, utan sparar dem än
så länge.
Att gå med i Tobaksfri duo var ett enkelt val eftersom Kalle ändå inte hade
tänkt testa att varken röka eller snusa
– och han kommer självklart att fortsätta
vara med i Tobaksfri duo!
tobaksfri förebild
En ny forward i Luleå hockey tycker att tobaksfrihet är en självklarhet!
– I sjuan skrev jag på ett kontrakt att inte börja sedan dess har jag inte varit intresserad av
Forward = tobaksfri
Jag ringer Per en måndag vid
lunch. Vi ska ses på Coop Arena i
Luleå och jag vill kolla vart jag ska
gå. Jag berättar var jag är och Per
svarar:
– Perfekt, jag är där på två minuter! Nej förresten, en och en halv!
tänkte jag på att det är ganska konstigt
att komma till sin hemstad och vara ny i
laget. Men det är också skönt att redan
ha det sociala livet här. Vi har många vänner och familj i Luleå, så jag vet att det
kommer att funka bra. Det är lite som att
lägga ett jättepussel och ramen är ju redan lagd här.
Vi sätter oss i sportbaren, Per passar
på att käka lunch och jag tar en kopp te.
Lite nervös är jag allt. Framför mig sitter
ju en av mina favoritspelare inom svensk
hockey.
Han är lite mindre än jag föreställt
mig, men så brukar det ju vara. Med sina
183 cm på längden och 87 kg är han varken den minsta eller största inom hockeyvärlden. Jag frågar om han skulle vilja
vara med på ett av våra bokmärken och
hans svar blir:
– Wow. Gärna. jag känner mig hedrad!
Han är tuff på planen, men trygg,
självsäker och energisprudlande utanför.
Äntligen får jag fråga Per Ledin allt det
där man undrar över!
Hur känns det att vara tillbaka i Luleå
Hockey efter många år borta på andra
platser?
– Det är fantastiskt roligt. Jag började
gå på hockey med pappa när jag var sex
år och drömmen har väl alltid varit att få
spela i Luleå Hockey. Det var speciellt när
man växte upp att gå på deras matcher
– det är ju varje liten grabbs dröm!
Det var faktiskt lite sorgligt att flytta härifrån, så när jag nu får chansen att
komma tillbaka var det inget att fundera på. Jag har varit ute på ett litet äventyr och när jag nu har möjligheten vill jag
gärna vara en del i LHF!
När jag var och hälsade på i juni så
Vad har du saknat mest med att inte
bo här?
– Jag har ju haft bra vänner och de har
alltid funnits där. Men riktiga vintrar! Det
är också en speciell anda här – lite ”vi
mot världen”. Vi är som en enda stor familj.
När kom du på att du ville ha hockeyn
som jobb?
– Om du skulle fråga mina föräldrar så
skulle de nog säga att jag alltid haft det
som dröm – att bli hockeyproffs. Det har
alltid varit ganska självklart för mig.
Sedan har det funnits många motgångar, folk som har tyckt och tänkt om
en. Det är nog inte många som fattar
hur lång väg det har varit och hur mycket
man har krigat. Men om man älskar något
så kan ingen få dig att sluta!
Media har inte en susning om hur
mycket man lägger ner i tid och energi
på att man själv och laget ska lyckas. En
del kan inte stå på ett par skridskor själva,
men tar sig ändå rätten att såga mig totalt. Det är egentligen det enda negativa.
Du är ju känd för att ha en ganska tuff
spelstil, hur kommer det sig?
– Jag har alltid gått ut för att vinna, mina
barn är likadana. Det är något som följt
med mig hela livet. Det kanske har att
göra med att jag är yngst och har tre
äldre systrar – eller om det beror på att
jag har spelat mot de som är äldre när
14
jag själv inte var så stor och åkte på stryk
ibland.
Men jag har alltid gillat att tävla, helt
enkelt. Privat är jag en ganska lugn person som försöker vara positiv och glad.
Men jag har svårt för orättvisa.
Hur kommer det sig att du varken
dricker alkohol, snusar eller röker?
– När jag gick i sjuan så fick man skriva på
ett kontrakt om att man inte skulle röka
eller dricka. Det gällde under högstadiet
och var det första steget. Sedan har jag
inte varit intresserad av det, så det har
varit ganska enkelt för mig.
Från början var det nog för att jag
såg upp till pappa, men sedan blev det
en utmaning. Jag kände att jag klarade
mig lika bra utan, så varför ska jag hålla
på med något som är dåligt för kroppen?
I gymnasiet kom påtryckningarna om
både alkohol och tobak på allvar. Det
var fester och många började dricka och
röka. Men inte jag – jag tog ett sexpack
cola och hängde med ändå!
Idag är det ett annorlunda klimat, antingen är du hemma och är tråkig eller så
hänger du med och dricker. Men det positiva är att man faktiskt tvingar sig själv
att vara mer social utan alkohol och tobak, man får träna sig till ett bättre självförtroende!
Men jag har alltid varit noga med
att om jag är på fest och går på toaletten och ställer ifrån mig en cola så tar jag
det säkra före det osäkra och lämnar den.
Det finns ibland de som vill vara lustiga
och häller alkohol i min drink.
Hör snus och hockey ihop?
– Nej, jag tycker inte det. Det är inte en
del av hockeykulturen för mig. Tobaksfri förebild
röka eller dricka,
det.
Per Ledin, Luleå Hockey
Har du någon förebild?
– Tidigare var det pappa, men nu när jag
är vuxen så är det personer som gör något positivt. Det behöver inte ha anknytning till hockeyn.
Någon som är snäll, ger energi och är
ärlig. Det är svårt att missförstå det. Det
behöver inte vara något specifikt.
Att vara snäll för mig är att vara rak
och ärlig, att berätta om riskerna med
alkohol och tobak och vad som är det
bästa. Vill du spela med de riskerna? Då
är det viktigt att vara medveten om konsekvenserna av sina val.
Hur var du som tonåring?
– Det var bara sport som gällde. Jag var
sporttokig! Jag hade mycket energi redan då, som jag behövde göra av med.
Det fick jag utlopp för inom hockeyn, annars började jag klättra på väggarna.
Jag tog tag i min träning själv. Mamma och pappa behövde inte skjutsa mig.
Jag byggde också upp egna mål ute på
gatan och tränade själv i timmar!
Har du något tips till den som vill satsa på sin idrott?
– Det viktigaste är att ha kul. För har du
kul kan du aldrig träna för mycket. Sedan
är det viktigt att tro på sig själv. Då finns
det inget som kan stoppa dig!
Är det något som känns tungt och
jobbigt – gör det då till en lek så går det
lättare!
Har du något råd till dig själv som tonåring – och andra tonåringar?
– Ha inte för bråttom. Gör saker i din takt.
Går det bra för lagkompisarna – var glad
för deras framgångar! Den energi som
du ger kommer att komma tillbaka till
dig. En del kommer fram tidigt och andra
sent, varje person har sin egen historia.
Men många ger upp för tidigt!
Text: Maya Bergstöm Wuolo
15
Korta fakta:
Namn: Per Ledin
Ålder: 35 år
Familj: Frun Petra och barnen
Filippa 11 år, Fabian 9 år och
Felix 7 år.
Husdjur: Inte just nu, tidigare
en Vorsterhund som hette Grim
Gick på gymnasiet: Började
på Barn och fritid på Bergnäset
i Luleå, men flyttade till Vännäs
och gick klart gymnasiet, för att
få spela hockey. Favoriträtt: Tacos!
Fritidsintresse: Jag gillar att
hitta på olika saker och bara ha
kul med familjen!
Tobaksfria Förebilder
Umeå IK
– vår nya mötesplats
Tobaksfri duo letar alltid nya vägar och samarbetspartner för att nå ut till ungdomar. Inför vårt jublileumsår
2013, startade vi därför ett samarbete med fotbollsföreningen Umeå IK. I samarbetet ingick att UIK:s mittback
Alexandra Nilsson skulle jobba hos oss under året.
– För oss som klubb, med spelare på
elitnivå, känns det självklart att bidra som
inspiratörer och förebilder i det här projektet. Tobaksfri duo är en viktig aktör
för ungdomar och med vår medverkan
tror jag vi kan påverka ytterligare, säger
Niklas Westman, som är klubbchef för
Umeå IK.
Genom samarbetet har UIK bjudit Tobaksfri duos medlemmar på gratis inträde till alla hemmamatcher under 2013.
Spelarna har haft vår logga på tröjorna
och vi har synts på arenan i form av en
banderoll.
Dessutom har vi delat ut våra bokmärken tillsammans med matchprogrammen och publiken har haft möjligheten
att vinna vårt profilmaterial under matcherna.
Nya mötesplatser
En viktig tillgång och förebild för Tobaksfri
duo har Alexandra Nilsson varit. Hon ansvarade för ett eget projekt för att nå ut
till ungdomar på ett annat sätt än vi tidigare gjort. Det resulterade i två olika erbjudanden, ett för skolornas idrottslektioner och ett för idrottsföreningar.
Under våren var Alexandra ute i tjugo klasser där hon hållit i träning och pratat om fördelarna med att var tobaksfri.
Deltagarna fick också svara på frågan:
– Tror du att man blir påverkad av att ens
förebild använder tobak?
Man svarade genom att lägga en boll
i ett rör – ett för Ja och ett för Nej. Det
rör som innehöll flest bollar var Ja-röret!
Hon tog också upp miljöperspektivet
och hade räknat ut hur mycket regnskog
som försvinner varje år, i form av fotbolls-,
handbolls- och innebandyplaner, pga tobaksodlingar – och allt var kopplat till träningen som genomfördes.
Alexandra hade också värderingsövning med styrkeövningar, som avslutades
med en fotbollsmatch. Dessutom delade
hon ut matchbiljetter till valfri UIK-match,
så att eleverna kunde ta med sig en vuxen på en match.
Både Vilhelminas och UIK:s fotbollsskolor fick ta del av Alexandras träning
och koncept.
Lagkontrakt
Tillsammans med Hållbar Idrott och
Umeå kommun utformades ett lagkontrakt där spelarna lovar att vara tobaksfria under säsongen och ledarna lovar att
vara tobaksfria i möten med spelarna.
Det är ett samarbete som vi tror
mycket på och som vi ska fortsätta att utveckla. Vi hoppas att det ska ha en positiv effekt på ungdomarna och hela föreningslivet.
– Det här året med Tobaksfri duo har
varit väldigt givande. De ungdomar som
jag har träffat har varit jättehärliga och
det känns som att vi har något på bra
gång med våra lagkontrakt. Det ska bli
intressant att utveckla det vidare, säger
Alexandra.
Umeå fotbollsfestival
Under Umeå Fotbollsfestival fanns Alexandra på plats för Tobaksfri duo. Tillsammans med några lagkamrater erbjöd
de jonglering med boll och frisbeegolf.
Ywonne Wiklund stötte ihop
med Pia Sundhage under en
UIK-match.
Vår fina banderoll hänger vid matcharenan på Gamlia.
16
Olympic day
Torsdag 5 september anordnades
Olympic day i Umeå – en dag då
elever i årskurs 6 får möjlighet att
prova på olika idrottsgrenar, genom lokala idrottsföreningar. De
blev också inspirerade av personer som tävlat i en riktig olympiad.
Västerbottens Idrottsförbund, SISU
Idrottsutbildarna, Umeå kommun och
Röbäcks IF var lokala arrangörer. Självklart
fanns Tobaksfri duo på plats i år igen med
armbrytning, frisbeegolf och ”Gissa antalet ärtor”-tävling. Det fanns också möjlighet att förse sig med bokmärken på förebilder, tidningen FRIheter och vykort.
Armbrytarbordet var en stor succé och många elever kom tillbaka flera
gånger för att mäta sina krafter mot någon klasskamrat. Totalt var närmare 1 000
elever där under dagen. De var fulla av
energi och entusiastiska för att hinna pröva på så många sporter som möjligt.
En av våra förebilder var där, hockeyspelaren Frida Nevalainen, som varit så
framgångsrik i Damkronorna och OS. Vi
fick också besök av OS-brottaren Jalmar
Sjöberg som utmanade elever vid vårt
armbrytarbord.
Ett stort antal elever gissade också
på antalet ärtor i burken - och alla vinnare
fick något av vårt fina profilmaterial hemskickat.
Frida Nevalainen och Alexandra Nilsson ser till att ungdomarna gör rätt.
Ungdomarna fick prova på att bryta arm mot OS-brottaren Jalmar Sjöberg.
17
Prova på
Tobaksfria dagen
Vilken kul dag det blev!
Vi ordnar alltid någon aktivitet i samband med Tobaksfria dagen – en dag
som Världshälsoorganisationen (WHO)
ordnar för att få hela världen att uppmärksamma allt elände tobaken ställer
till med.
Tillsammans med coacherna Zack
och Alexandra bestämde vi oss för att
ha en aktivitetsdag på torget. Megazone lånade ut ett uppblåsbart tält för
speed-shooting. Vi hade också armbrytning, frisbeegolftävling och ”Gissa antalet ärtor i burken”. Mellan aktiviteterna
samlade vi in namnunderskrifter till Tobacco Endgame.
Vilken kul dag det blev! Det var massor med barn, unga och äldre som testade våra aktiviteter. Många ville utmana Zack i armbrytning och Alexandra i
speed-shooting.
Förutom vår coach Alexandra – med
tröja nr 27 i Umeå IK – kom också UIK:s
duktiga lagkapten Rita Chikwelu och
Ogonna Chukwudi för att delta i aktiviteterna.
Det var många som inte trodde att
det var så svårt att pricka korgen i frisbeegolf! Att gissa antalet ärtor i en burk
var svårare, men krävde förstås inte lika
mycket precision.
Två glada tjejer från Sjöfruskolan, Emma Bjurström och
Linn Lundgren.
Rita Chikweluoch och Alexandra Nilson, båda från
Umeå IK.
Tobacco Endgame är en global
rörelse som nu sprider sig runt
om i världen. Det handlar om
att på sikt fasa ut tobaken från
samhället. Flera länder har satt
ett slutår, vilket innebär att de på
olika sätt via lagar, sluta-stöd och
opinionsbildning ska jobba för ett
tobaksfritt samhälle.
I Sverige har Tankesmedjan och
dess vänner samt Yrkesföreningarna mot tobak beslutat sig för
att arbeta för ett Rökfritt Sverige
2025. Listan på organisationer
och verksamheter som ansluter
sig till denna målsättning växer
hela tiden.
Läs mer på tobaksfakta.se
18
Folktandvården firade
Pep Talk
Varje år träffas alla som arbetar inom
tandvården för att få kunskap, inspiration och byta erfarenheter.
Denna gång fick vi bl a ta del av
Uppsala hälsoäventyrs tobaksfria arbete. Carina Hesse Bolin och Carina Hynni nen gav oss många bra exempel. Vi
fick också duellera i en räkneövning och
spela på plaströr med olika toner.
Leena Harake från KSAN berättade
om det Rosa monstret – om hur alkoholoch tobaksreklamen riktar sig till kvinnor.
Folktandvårdens samordnare
’’
Jag är en person som älskar att jobba
med andra människor och frågan om tobak är oerhört viktig. Det är idag ett av
våra största hälsoproblem, inte minst,
för den enskilde individen. Jag har mött
många människor som vittnat om vilket
elände tobaken ställt till i deras liv.
Därför känner jag ett stort engagemang för att stötta unga människor att
inte börja med tobak, men också att
hjälpa dem som är beroende att sluta.
På min arbetsplats träffar jag både
äldre och unga människor dagligen.
Många har en stark önskan om att få vitare tänder, slippa missfärgningar eller
dålig andedräkt.
Folktandvården
jubilerade
Under vecka 15 firade länets Folktandvårdskliniker 20-årsjubileet.
Vi gjorde lite extra fint i våra väntrum, med gula rosor och material från
Tobaksfri duo. Vi ville synliggöra vårt viktiga och mångåriga tobaksförebyggande arbete.
På bordet fanns informationsmaterial om tobak och om att sluta. Vi visade
statistik från arbetet med duon – där alla
kunde se hur tobaksbruket minskat under åren vi arbetat med Tobaksfri duo.
Det fanns också en tipstävling med
fina priser och så vi delade ut tandborstar och bjöd på bananer.
– Många var intresserade av vårt arbete, en del för att de varit vuxenpartners i duon och andra för att de varit med
i Tobaksfri duo när de själva gick i skolan.
Flera hade funderat på att sluta och vill
gärna få tips och stöd, berättar Helene
Grahn från folktandvården på Teg.
Dessutom bjöds all personal på fika
med en specialbakelse under veckan.
Tonårstid
utan tobak
TOBAKSFRIA UNGDOMAR 1993 –2012
15 ÅR
100
19 ÅR
96%
95%
94%
98%
96%
90
80
77%
75%
76%
75%
76%
70
60
50
40
10
Mitt råd till dig – börja aldrig börja
med tobak!
20
0
Margareta Jonsson
1993
Tandsköterska på folktandvården i Vindeln och diplomerad tobaksavvänjare. Hon är också samordnare för
Tobaksfri duo och arbetar tillsammans med Ywonne
Wiklund.
1995
2004
2008
2012
Folktandvården har till uppgift att
fråga om och registrera snus- och rökvanor.
Statistiken visar på andelen i Västerbotten som svarat att de är
tobaksfria i åldersgrupperna 15 och 19 år. Tobaksfri Duo finns
för länets ungdomar fram till skolavslutningen i årskurs 9.
tobaksfri.se
19
Teckningstävling
– för en hållbar och tobaksfri framtid
1
pris
Tegs Centralskola vann första pris, alltså 10 000 till klasskassan och en konsert med gruppen Mates of Mine för hela skolan. På bilden ses Filip Orre-Sandström, Kevin Tornemar och
Emma Thomasson 8 BiS Tegs Centralskola. Skulpturer och bilder är framtagna med stöd av bildläraren Alfredo Castro
Under Hållbarhetsveckan* gick startskottet för en tävling i att skapa en
bild, i valfri teknik och utförande – och som handlade om en tobaksfri
framtid.
Fina priser lockade många skolor och
elever i länet att delta och skicka in bidrag. Vi fick in hundratals teckningar,
skulpturer, stickade bidrag och filmer. En
del hade skickat in en hel bunt med bidrag från alla elever i klassen, andra kom
som enskilda bidrag.
Under några veckor kunde man titta
på alla bidrag utanför landstingets matsal. Alla besökare hade möjlighet att rösta på sina tre favoriter.
Dessutom fanns det en jury som bestod av konstnärer, grafiker och tobaksexperter, som utsåg de slutliga vinnarna.
– Det var definitivt inte lätt då många
bidrag var så genomtänkta och välarbe-
20
tade! Vi var mycket imponerade, var juryns gemensamma uttalande.
Vi hoppas att tobaksfrågan i och med
tävlingen och allas aktiviteter fått lite extra uppmärksamhet. Nu sparas alla bidragen för att ställas ut igen i samband med
Sveriges största konferens inom tobaksområdet, LUFT som genomförs i Umeå
2–3 oktober 2014.
Alla klasser som skickat in bidrag har
fått ett diplom och en signerad Mates of
Mine-skiva med ett stort, varmt tack från
Tobaksfri duo.
* Hållbarhetsveckan genomfördes av See-nätverket i
Västerbotten, vecka 38.
2
pris
På andra plats kom elever från Hammarskolan, med dels
en bild av Julia Johansson 9A, dels några animerade
filmer från franskagruppen i klass 9 under ledning av
läraren Helena Bylund. Klasserna fick dela på 2 500 kr.
På tredje plats kom klass 5 på Sandviksskolan i Holmsund med sina fantasifullt tecknade berättelser. Bilderna
är framtagna med stöd av läraren Helen Brännström.
Klassen vann en låda med Tobaksfri duos profilmaterial
att dela på.
3
pris
Den 19 december åkte Tobaksfri duos coach Malin och Ywonne Wiklund till klass 5 på
Sandviksskolan och överraskade klassen med ett stort paket med röda band, fyllt av
profilmaterial och överraskningar från Tobaksfri duo. Mycket uppskattat!
21
Landet runt – – – – – –
Norrbotten – Haparanda
Dalarna – Orsa
– De flesta vill vara med
i den grupp som INTE röker!
I Haparanda har det öppnats flera nya
snusbutiker, som har stora partier och
säljer billigt snus. Många öppnade i samband med att ett stort möbelvaruhus
startade här.
Då skulle man ju kunna tro att snusanvändningen (och kanske rökningen)
skulle ha ökat bland Haparandas ungdomar de senaste åren. Men så är det faktiskt inte!
Sedan 2009 har snusningen istället
halverats bland Haparandas åttondeklassare. Samtidigt har också rökningen sjunkit från ca 23 till 15 procent sedan 2010.
Varför? En viktig anledning är Tobaksfri duo.
Vi bad Gudrun Blombrant, skolkurator på Gränsskolan i Haparanda, och Sirpa Rickblom-Höynälä, tandhygienist på
Folktandvården, att berätta mer.
Vad är framgångsreceptet?
– Sedan vi gått med i Tobaksfri duo har
särskilt rökningen gått ner. Det har säkert
många orsaker men jag tror att Tobaksfri
duo har bidragit positivt, säger Gudrun.
Tack vare det kommer tobaksfrågan på
dagordningen på ett helt annat sätt.
Kommunen har också en bra tobaksgrupp som träffas en gång per termin
och försöker se till att kommunen jobbar
på bästa sätt. De letar också sponsorer
och jobbar med arrangemang.
– Vi kollar också att arbetet flyter och
att Sirpa från folktandvården kommer till
alla skolor och informerar barn, föräldrar
och skolpersonal, berättar Gudrun.
Vad är den största skillnaden i Haparanda sedan ni började jobbat med
Tobaksfri duo 2009?
– Tobaksfrågan kommer upp i fler sammanhang i både skolan och övriga samhället. Vi tror att Tobaksfri duo har bidragit till att rökningen och snusandet har
halverats. De flesta vill vara med i den
gruppen som INTE röker, säger Sirpa
Rickblom-Höynälä.
– Med Tobaksfri duo vänder vi tobaksfrihet till något positivt. Det blir en
Tobaksfri duoambassadörer
morot för dem som väljer att avstå, lägger Gudrun Blombrant till.
Haparanda kommer att berätta om
sitt arbete med Tobaksfri duo på Norrbottens PEP-talk 2014 och på Mötesplats
Grand Hôtell.
Fakta
I kommunens tobaksgrupp ingår lärare, kuratorer,
chefen på fritidsgården, skolsköterskor, sköterska från
hälsocentralen som arbetar med tobaksavvänjning, ungdomssekreterare, drogförebyggare och tandsköterska
från folktandvården.
HB NYHETER
I Orsa har man under året invigt ett
nytt Ungdomens hus, där man i samarbete med skolan årligen utbildar
och fortbildar elever som ambassadörer för Tobaksfri duo.
Fritidsledare Monika Spännar är
ansvarig på Orsaskolan och stöttar.
Förra årets startades ett arbete
för att Orsaskolan ska vara helt tobaksfri 2015, ett arbete som årets
ambassadörer fortsätter att driva.
Under en aktivitetsdag hade de
information för alla elever i filmsalen.
5
FREDAG 22 MARS 2013
Stolta gav de
en massa argument
till
sina kompisar varför också
de
skulle
UPP TILL
vara rökfria. En av ambassadörerna
5%
pratade engelska för att alla skulle
V12 • Haparanda • Älvsbyn
lyssna extra noga!
En VIP-dag som ingår i programmet genomfördes i november. Då
blev alla elever som skrivit kontrakt
Danmark/Danish
crown. på smoothie och juice. Alla
bjudna
Ca 500 g.
fick
också göra en knapp med ett
Max 2 köp/hushåll.
eget budskap om varför de har bestämt dig för att vara tobaksfria.
Skolan har satt upp ett fyrapunktsprogram som /kg
lärarna och rektorerna har att förhålla sig till.
Reservation för eventuell slutförsäljning.
ÅTERBÄRING
FÄRSK
FLÄSKFILÉ
Tandhygienisten Sirpa Rickblom-Höynälä och skolkurator Gudrun Blombrandt tror
att Tobaksfri Duo har del i den positiva utvecklingen, som visar att allt färre elever
röker.
Foto: Eva Spiik
”Tobaksfri duo
ger färre rökare”
HAPARANDA
Allt färre elever på högstadiet i Haparanda röker.
En förklaring kan vara
att en stor andel elever
har skrivit kontrakt via
Tobaksfri Duo och lovat
att hålla sig rökfria.
År 2009 startades ett nytt
tobaksförebyggande arbete i Haparanda – Tobaksfri
Duo. Metoden infördes för
snart 20 år sedan i Västerbotten och innebär att elever i årskurs sex skriver ett
kontrakt med en tobaksfri
vuxen om att hålla sig tobaksfri upp till nian.
Att man vänder sig till
sjätteklassare beror på att
man vill fånga upp eleverna innan de börjar på högstadiet, där det är vanligast
att man börjar röka.
Sedan 2009 har en stor
andel elever i Haparanda
anammat kontraktskrivandet. Exempelvis skrev 73
procent av alla 107 sjätteklassare förra året ett avtal
med en rökfri vuxen.
Även vuxna fimpar
Eventuellt är det tack vare
metoden som allt färre
elever röker idag. Enligt de
årliga drogvaneundersökningarna som genomförs
bland åttondeklassare rökte 22,64 procent av eleverna år 2010 medan 14.81
procent rökte år 2012.
– Vi tror att det här har
effekt på både vuxna och
butiker, kaféer, arenor och
så vidare. Bara i Haparanda ger kortet rabatter på
20 olika ställen.
– Den som röker måste
lämna in rabattkortet. Och
det har hänt. Vi måste ha
den regeln för annars är det
orättvist mot
dem som håller
”Ungdomar sig till avtalet,
säger skolkuvill att
ratorn Gudrun
vuxna
Blombrand.
barn. Cirka 25 procent av
de vuxna som har skrivit ett kontrakt har också
slutat röka, säger tandhygienisten Sirpa RickblomHöynälä som arbetar aktivt
med Tobaksfri Duo.
Bränner
upp pengar
Sirpa RickblomHöynälä är årligen ute i skolor
och informerar
säger
om Tobaksfri Duo
ifrån”
Vill bli
och
diskuterar
stoppade
rökningens konEnligt Blomsekvenser.
– För att peka på det brand är det av största
positiva med att inte röka vikt att hålla ungdomar
får eleverna räkna ut hur från rökning, eftersom det
mycket man sparar på är ”nyckeln till annat”, så
det. Det handlar om kring som alkohol, droger och
20.000 kronor per år om tidig sex.
– Barn och ungdomar
man röker en ask om dagen. När eleverna räknar ut vill att vuxna säger ifrån
det blir de chockade, och och drar gränser. Även om
brukar fundera ut vad de vuxna röker själva vill barkan göra för roligt istället nen att föräldrarna inte tillför de pengarna, säger Sir- låter dem att göra det. Vi är
pa Rickblom-Höynälä som viktigare än vi ofta tror, det
också berättar om negativa har forskning visat, säger
effekter med rökning, som hon uppger att det också
att man får sämre hy, dåli- är viktigt att vuxna föregår
ga tänder, sämre hälsa och med gott exempel, och respekterar rökfria områden.
så vidare.
Projektet drivs av landstingets VU-stab (verkRökare avstår rabatt
och
En viktig morot är de samhetsutveckling)
medlemsrabatter som alla folktandvården i nära samelever som har skrivit ett arbete med kommuner och
kontrakt får. Rabatterna skolor.
Eva Spiik
kan användas i hela [email protected]
botten och Västerbotten
0922-280 23
och gäller i en mängd olika
59
90
UPP
TILL
DAG
ÅRET RUNT.
5% ÅTERBÄRING VARJE
NÖTFÄRS
Gävleborg – delsbo
Sverige/Coop.
Fetthalt 10-12%. 1000 g.
Max 2 köp/hushåll.
99:-
23
14
Saxat ur tidningen Haparandabladet
Nyheter och kommentarer
på nätet: HBwebben.se
22
59
90
På Ede skola i Delsbo finns
en arbets/kg
grupp med två lärare, skolsköterskan
och sex elever som ansvarar för skoFÄRSK lans arbete med Tobaksfri duo.
KYCKLINGFILÉ
De ordnar tillsammans olika akSverige/Coop.
925 g.
tiviteter, som utlottningar
och tips/kg
promenader. De pratar också med
sponsorer på orten.
Eleverna har varit aktiva i att stötSMÖR ta en annan skola för att starta To90
Arla. Välj mellan normalsaltat och
extrasaltat. 500baksfri
g. Jfp 47:80/kg. duo.
/st
Några elever
deltog
Gäller ej ekologiskt.
Max 2 köp/hushåll.
Medlemspris
också på en av Tobaksfri
duos Granddagar, där de berättade om sitt framgångsrika arbete som resulterat i att
KVISTTOMATERnästan ingen längre rökte
90 på skolan.
Spanien.
Elevkraft gör skillnad! /kg
Klass 1.
Lokala
avvikelser kan
förekomma.
Reservation
för eventuell
slutförsäljning.
Öppettider
www.coopnorrbotten.se
Öppet WiFi – surfa fritt i alla
Coop Norrbottens butiker.
–––––––––––––––––
Uppland – Uppsala
Jämtland – Härjedalen
Ungdomarna
engagerar sig!
Saxat ur Östersundsposten
Tobaksfri duo växer i Härjedalen!
Funäsdalens skola i Härjedalens kommun var först ut med att starta Tobaksfri
duo i Jämtlands län. Under året har också Furulundsskolan i Lillhärdal och Norra
skolan i Sveg hakat på.
Maria Lindgren som är landstingets
samordnare för Tobaksfri duo, har under våren samordnat och stött skolorna
i starten av arbetet. Hon har träffat elever i Lillhärdal och Sveg för att prata om
alla fördelar med att vara tobaksfri och
om tobakens alla negativa konsekvenser. Föräldrar har informerats och eleverna har erbjudits en tobaksfri tonårstid genom medlemskap i Tobaksfri duo.
Västernorrland – Timrå
En nöjd Britt-Louise Nyholm ansvarig i Timrå kommun.
Foto: Pontus Hellsén/Dagbladet
I Timrå valde man att starta arbetet med
Tobaksfri duo i liten skala – och hoppades på ringar på vattnet.
Det visade sig vara helt rätt! Nyheten
om fina förmåner och priser har spritt sig.
Så flera föräldrarna kontaktade rektorerna på de skolor som inte var med och
undrade varför.
Nu är alla grundskolor med och information och kontraktsskrivning pågår
för fullt. Kommunen har också kollat rökningen på högstadieskolornas skolgårdar och sett en markant förbättring.
23
De skolor i Uppsala som arbetar med
Tobaksfri duo tillsammans med Hälsoäventyret, är nu inne på fjärde året. Det
betyder att i år deltar samtliga skolklasser
i årskurserna 6-9!
Det är mycket glädjande att på en av
skolorna, Ärentunaskolan, har andelen
rökare minskat till i princip inga alls.
Under 2013 har eleverna varit mycket aktiva och engagerade i tobaksfrågan.
Elevrådet på skolan har gjort en uppskattad film om tobaksfrihet som visats för
alla elever på den Internationella tobaksfria dagen.
Elevernas idéer och åsikter kring hur
deras skoltid kan bli tobaksfri har sammanställts i broschyren Tobaksfri skoltid
– vuxnas ansvar och ungas engagemang
som är tänkt
som inspiration och vägledning i det
tobaksförebyggande arbetet för vuxna.
Ringar på
vattnet
Arbetet med
Tobaksfri duo
har smittat av
sig – och ytterligare två
skolor i Håbo
kommun har nu valt att gå med.
Idrottsrörelsen springer
för regnskogen
Badmintonföreningen Fyrisfjädern som
sedan tre år tecknar lagkontrakt med sina
tränande ungdomarna uppmärksammade den Tobaksfria dagen genom att,
i samverkan med Hälsoäventyret, ordna
ett motionslopp för att samla in pengar
till förmån för regnskogen.
De 2 500 kronor som badmintonspelarna sprang in användes till att köpa
regnskog.
Landet runt – – – – – –
Västerbotten – Umeå
Värmland – Grums
Hanna var bäst
på Nolia i Umeå
Grums kommun har startat!
Grums är en liten kommun som ligger vid
Vänerns strand i Värmland. Här bor det ca
9 000 invånare och på Jättestensskolan,
en 6–9 skola, går det ca 300 elever.
Efter en hel del förberedelser
var det dags!
Startskottet för Tobaksfri duo gick 8 mars
då eleverna på Jättestensskolan fick allmän tobaksinformation. Skolan fortsatte
sedan arbetet den 15 mars med att eleverna fick information om Tobaksfri duo.
En vecka senare kom Sara och Farida
från Smart Ungdom i Stockholm. De var
hos oss hela fredagen och hade en workshop om tobak med alla elever i år 6 och
7. De träffade även elevrådet och berättade lite mer om vad Smart Ungdom är
för något. Sedan delades kontrakten ut
till alla elever i år 6–8.
Onsdagen därpå fick alla som valt
att gå med son medlemskort, i dagslä-
get hela 102 elever. Utdelningen skedde på den föreningsdrivna ungdomsgården som vi har i vår kommun – samtidigt
bjöds det på påskfika. De flesta ungdomarna kom för att hämta sina medlemskort och passade även på att spela pingis och biljard.
Biobiljetter i väntan på förmåner
Elevrådet fick under våren i uppdrag att
ta reda på vilka förmåner och rabatter
som eleverna var intresserade av och under sommaren har vi jobbat på att få till
sponsringen. Vi lottar ut biobiljetter varje
vecka på skolan och det är förstås nya vinnare varje gång.
Vi tycker att vi kommit en bit på väg
och hoppas kunna fortsätta med att kunna erbjuda våra medlemmar fler bra och
roliga förmåner, berättar Sara Emsevik,
samordnare i Grums kommun.
Värmland – kil
Den senaste kommunen som beslutat sig
för att gå med i Tobaksfri duos nätverk
är Kils kommun i Värmland. Där inledde
man med en utbildningsdag för en arbetsgrupp bestående av kommunens ansvariga drogförebyggare, skolpersonal,
folktandvård och primärvård – med starkt
stöd av skolchefen i kommunen.
24
Västerbottens läns landsting hade en
monter på mässan Stora Nolia – med en
massa hälsobudskap.
Det blev stor succé för den nya smoothie-cykeln där besökarna kunde ”cykla
ihop” sin egen smoothie.
Tobaksfri duo fanns förstås på plats
med krysstävling och material med våra
förebilder.
Dessutom fanns det olika utmaningar bl a balansövningar, som att stå på ett
ben och blunda. Det bästa minnet var när
13-åriga Hanna Wendén stod hela 50 minuter på ett ben! Hon gav inte upp, men
blev tvungen att avsluta tävlingen eftersom mässan stängde för dagen. Annars
hade hon nog stått kvar än!
Hanna, som nu går i sjuan på Grubbeskolan, fick förstås lite Tobaksfri duogrejer med sig hem efter den fantastiska
prestationen.
–––––––––––––––––
Västerbotten – Skellefteå
Smart ungdom
på Boda borg
Det blev massor av pepp och lika mycket kul tillsammans, när Smart Ungdom
träffades en heldag på Boda borg i
Skellefteå.
Bodaborg är ett äventyrshus, där den
ena utmaningen avlöser den andra. Eleverna delades in i olika lag för att kämpa
mot varandra och försöka lösa alla klurigheten. Vinnande lag missade bara två av
sexton banor!
Zack Hansson som är coach för Tobaksfri duo och Smart Ungdom genomförde dagen tillsammans med de 16 ungdomarna som var på plats.
Björkskolan och Norrhammarskolan i
Skellefteå startade Smart Ungdom-klubbar förra läsåret. Nu har också Björnåkersskolan i Burträsk och Lövångerskolan
startat – så det var verkligen läge att
göra något trevligt tillsammans. Förutom
äventyren i borgen planerades aktiviteter
för Skellefteås Smart Ungdom-klubbar.
Västerbotten – Skellefteå
Aktivitetsdag på
Björkskolan
Björkskolan ordnade en aktivitetsdag för
alla elever på skolan. Det blev en dag full
av olika aktiviteter och information om tobak – ur många olika aspekter och perspektiv.
På en rad stationer fick eleverna göra
olika saker eller ta del av någon information. Det handlade om allt från fördelarna
med att vara tobaksfri, till tobaksreklam
och hur man ska våga stå för sitt tobaksfria val.
Det fanns också en station där eleverna skulle hitta på ett bra budskap och
skapa affischer som stärkte ett tobaksfritt
val. Sedan var det omröstning och vinnande affischer fick pris.
Självklart var dagens tacolunch uppskattad – liksom det avslutande biobesöket.
Hembergsskolan
Hembergsskolan var en av de två skolor
som startade Tobaksfri duo 1993.
Tjugo år senare beslutar skolan att
genomföra inte bara rökfri utan helt tobaksfri skoltid. All personal involverades och antog en gemensam policy inför
skolstarten i höstas.
Drivande i processen var skolsköterskorna Mona-Lisa Lundin, Annica
Strandberg-Lidström och kurator Anna
Enebjörk.
– Jag tycker att det går förvånansvärt
bra. Eleverna har fattat galoppen med
den nya policyn och det gjorde de på en
gång! säger skolkurator Anna Enebjörk
– Reaktioner har varit positiva från
både elever och föräldrar. Andra skolor i kommunen är nyfikna på arbetssättet och har själva börjat fundera över hur
de ska jobba med tobaksfrågan på deras
skolor. Det finns elever som fortfarande
röker, men det verkar vara mindre öppet
och mindre synligt än tidigare, fortsätter
Anna.
Vi ska jobba mer med materialet Fimpa nu! och erbjuda elever stöd för att sluta, vilket faktiskt de allra flesta vill när man
väl pratar med dem.
HANDSLAG FÖR
TOBAKSFRI
UPPVÄXT
Vi har också en fritidsledare anställd
på halvtid som är ute bland eleverna och
hennes närvaro är självklart en bidragande faktor till att de elever som röker drar
sig undan lite mer.
Vi kommer också att börja jobba med
Handslag för tobaksfri uppväxt och har
haft ett första samverkansmöte med alla
aktörer i Vilhelmina.
Västerbotten – Norsjö
Under kärleksveckan. som Norsjöskolan
alltid uppmärksammar, passade personal
och elever på att fira att Tobaksfri duo fyller 20 år.
Klassernas elevrepresentanter ordnade olika aktiviteter i form av en uppskattad femkamp med pingis, gissa vikten,
tomburksbowling, en Memoryvariant och
tornbygge av snedkapade träklossar. Det
var inte så lätt, men eleverna antog utmaningarna och kämpade för att vinna.
Alla bjöds på bananer och en rad vinster lottades ut.
Västerbotten – Vilhelmina
Fakta:
Hedvig memorerar prylarna i några sekunder, medan
Victor, Sofia och Jenny kollar allt allt går rätt till.
25
Handslag för Tobaksfri uppväxt drivs av Länsstyrelsen i
Västerbotten i samarbete med Tobaksfri duo, och stöds
av Statens Folkhälsoinstitut. Idén bygger på att kommunens olika aktörer slår ett gemensamt handslag för
en tobaksfri uppväxt – där alla parter tar ansvar för hur
de aktivt ska arbeta för att nå målet. Ansvarig är Samuel
Svensson, på länsstyrelsen i Västerbotten.
Landet runt
Gävleborg – Nordanstig
Material beställer du på
tobaksfri.se
Bergsjö skola
Hittills har 108 elever på de kommunala
skolorna i Nordanstigs kommun skrivit
kontrakt med Tobaksfri duo, sedan starten våren 2012.
I kommunen finns en arbetsgrupp
för Tobaksfri duo som består av ett tiotal elever, skolsköterska, Folktandvården,
musiklärare och folkhälsosamordnare/tobakssamordnare.
Under 2013 har vi på elevens val utvecklat Tobaksfri duo på Bergsjö skola.
Från hösten 2013 har vi utlottningar för
alla som skrivit kontrakt var tredje vecka.
Under våren 2013 hade vi information för
sexor, tävlingar i samband med kontraktskrivning och ett tandborstrace.
Smart Ungdom deltog på Hälsodagen 10 juni och ordnade en instagram
Mössa
Christin Hübinette i förgrunden har skickat in texten.
tävling där eleverna visade stor kreativitet.
Under tobaksfria veckan planeras aktiviteter och information inom respektive
skolämne med tävlingar och utlottningar
på högstadiet i Bergsjö. Dessutom ordnar folktandvården i Bergsjö en informationskampanj om Tobaksfri duo i samband med sitt 10-årsjubileum.
T-shirt
Västerbotten – tärnby
Västerbotten – Umeå
Väska
Ny förebild 1:
Monne
Magdalena Fjällström är vårt nya stjärnskott inom alpin skidåkning.
Alla vet att alpin skidåkning kräver
massor av träning för att få superkondition och styrka. Då funkar det förstås inte
att röka eller snusa. Att använda tobak är
ungefär som att kasta timmar av träning
i sjön!
Hon kallas för ”Monne” och kommer
(förstås) från Tärnaby. Hon är bara 19 år
men har redan vunnit bl a Ungdoms-OS.
Nu kör hon i den stora världscupen – och
många tror att hon kan bli minst lika bra
som Tärnabys senaste stjärna, Anja Pärsson.
Ny förebild 2:
Jonna
”Jag har alltid tyck det varit onödigt och
rent utsagt äckligt med tobak, och jag har
aldrig riktigt förstått varför man ska använda det heller.
Även om jag har haft folk runt om
kring mig som använder tobak har jag aldrig brytt mig. Jag har stått fast vid vad jag
tyckt och har aldrig testat varken cigaretter
eller snus. Det är ju inte bara en onödig utgift för plånboken utan också väldigt ohälsosamt. Och för att jag ska kunna prestera
i skidspåret så är tobak över huvud taget
inte ett alternativ för mig.”
Jonna Sundling,
längdskidor, IFK Umeå
26
Ryggsäck
Handledningen
I vår handledning presenteras hur man
steg för steg lägger upp arbetet.
För er som redan arbetar med Tobaksfri duo är handledningen en idébank
och inspirationskälla, där du kan fylla på
med dina egna aktiviteter.
För er som vill starta är handledningen en nödvändig vägledning och hjälp.
Innan start köper t ex skolan eller kommunen också den grafiska profilen med
allt ni behöver för arbetet – som logotyper, kontrakt, medlemskort, informationsfoldrar, ppt-bilder med pratmanus m m.
Läs mer under fliken ”om oss” på
tobaksfri.se
TOBAK
DÖDAR
USB-Armband
Buff
Tuta
Vattenflaska
tobaksfri.se
Nyckelband
Här finns nyheter, reportage, tävlingar,
förmåner, tips på aktiviteter, shopen där
du kan köpa profilmaterial och alla nummer av tidningen FRIheter i läsvänligt format. Här finns plats för alla som är med i
Tobaksfri duo.
Hoodtröja
27
Almedalen – Gotland
Foto: Per Haglind
Vår flash mob väckte uppmärksamhet – och budskapet var solklart!
Aggressiv tobakslobby
Under Almedalsveckan händer
det mesta och alla som arbetar tobaks- och drogförebyggande vet
att det är en bra plats att synas på.
Därför var vi och Yrkesföreningarna mot tobak på plats även i år.
Som tidigare år plockade vi fimpar
och tutade mot tobak. Att plocka fimpar väcker alltid uppmärksamhet och ger
många tillfällen till samtal och diskussion.
Dessutom hade vi olika seminarier.
Det första seminariet handlade om
e-cigaretter och den forskning som finns
idag. Aktuellt i ämnet finns alltid att läsa
på Psykologer mot tobaks hemsida.
Tobaksindustrin går över gränsen
Störst intresse väckte Tobaksfaktas seminarium med John Dalli – den avsatte EUkommissionären som anklagats för att ha
tagit mutor från tobaksindustrin när det
nya tobaksdirektivet skrevs.
John Dalli berättade sin version och
sa att han var lättad över att det inte funnits någon grund för anklagelserna.
– Lobbying är en del av demokratin. Det är viktigt med informationsutby-
te och att människor får göra sina röster
hörda.
– Men tobaksindustrins organiserade påtryckningar på beslutsfattare är ett
exempel på hur lobbying inte får gå till,
sade John Dalli vid seminariet i Almedalen.
Även Miljöpartiets EU-parlmanetariker Carl Schlyter, deltog och berättade
om den lobbyverksamhet som pågår i
Bryssel – inte minst av tobaksindustrin.
Det har vi verkligen fått belägg för under året.
– Tobaksindustrins lobbying skiljer sig
från alla andra branschers genom att den
är mycket mer aggressiv, sa Carl Schlyter.
För tobaksindustrin står miljardinkomster på spel när det nya direktivet
utformas. För oss andra står tusentals liv
på spel!
Läs mer på www.tobaksfakta.se
28
Flash mob – en oväntad happening
I år genomförde vi också en s k flash mob
för att ge tobaksfrågan extra uppmärksamhet.
På ett bestämt klockslag ramlade 18
personer ihop på gatan till ljudet av kyrkklockor som klämtade. En banderoll med
texten Årets giftskandal 18 döda varje
dag rullades ut. Allt filmades och ligger
ute på Youtube.
Smart Ungdom på plats
Givetvis fanns också Smart Ungdom på
plats. De höll seminarier, var med i diskussioner och deltog i aktiviteter.
Från Västerbotten fanns tre ungdomar, som alla är med i Smart Ungdoms
styrelse, på plats: Agnes Wiksten och
Klara Israelsson från Norrhammarskolan i Skellefteå och Amalia Wänman från
Midgårdsskolan i Umeå.
UK13 i Vårby
Smart ungdom
Ett hundratal deltagare från olika delar av landet, hade i år anmält sig till
Smart Ungdoms konferens. Det var ett engagerat gäng ungdomar och
ledare från Vårby som var årets värdar, tillsammans med Smart Ungdoms
styrelse och anställda.
Vi introducerades också i frisbeegolf
och lyssnade på både kända och lokala
musikuppträdanden.
Vi konfererade i skolans lokaler och
bodde på luftmadrasser i klassrum. Att
umgås på detta sätt under ett dygn skapar närhet och spänning.
Kunskap och skratt
Våra värdar hade ordnat ett varierande
program, med workshops, föreläsningar,
underhållning och aktiviteter som både
gav kunskap och berörde. Några av föreläsarna var Cash money Milad, Martin
Lagos och Rebecka & Jennifer.
Mammans berättelse berörde
Något som starkt berörde, var den berättelse som mamma Anja Mwakisopile stilla berättade för oss alla. Hennes 18-åriga
dotter hade under en kortare period rökt
cannabis, något som förändrade henne
och ledde till att hon på ett drastiskt sätt
tog sitt liv inför sin familj. Mamman delade med sig av denna fruktansvärda händelse som förändrade livet för många.
När detta hänt önskade familjen att
något gott skulle komma ur detta hemska
– och det var då Smart och Smart Ungdom blev kontaktade. Familjen ville att
man i samband med begravningen skulle
skänka pengar till en ungdomsverksamhet som arbetade drogförebyggande
– istället för att köpa blommor.
Ett år senare bildades också en Smart
Anja Mwakisopile är mamma till den 18-åriga flickan som
som tog sitt liv efter att ha rökt cannabis.
Ungdom-klubb av engagerade ungdomar i Vårby. Deras önskan var att få vara
värdar för UK13 och där var vi nu, på deras skola i Vårby.
Från Tobaksfri duo i Västerbotten deltog hela Smart Ungdoms styrelsen från
Norrhammarskolan i Skellefteå och två
elever från Smart Ungdom på Hammarskolan i Vännäs, tillsammans med Ywonne Wiklund och Tobaksfri duos coach
Zack Hansson.
EPPC-konferensen i Estland
Riksförbundet Smart genomförde en europeisk förebyggarkonferens i
april European Primary Prevention Conference (EPPC). Konferensen hölls
i Tallinn, Estland, och det kom ett hundratal deltagare från 24 länder.
Riksförbundet Smart:s europeisk förebyggarkonferens i april innehöll många
intressanta föreläsningar från olika länder.
Här är några exempel från föreläsningarna. Mer finns att läsa på www.eppc.se
Jón Sigfusson från Island berättade om deras framgångsrika vägar för att
minska droganvändandet bland unga på
Island.
Elisa Rubini från San Patrignano
Community i Italien berättade om det
unika arbete som bedrivs där och WeFree projektet då man bjuder in tusentals
ungdomar för att delta i olika aktiviteter
för att stärka drogfrihet. Ywonne Wiklund
besökte San Patrignano för några år sedan och det var en upplevelse som lämnade spår.
Mary O Donoghue från Irland hade
en intressant föreläsning, med en tyggiraff som ingår i det sociala informationsprogram deras organisation bedriver på Irland.
Deltagarna fick också lyssna på en
konsert med ungdomar från Kuusalu
Keskkool vid en mottagning i Tallinn City
Hall. De bjöds också på en guidad busstur till olika sevärdheter. Alla deltagare
fick ett vänskapsband, som eleverna tillverkat, och föreläsarna fick ett personligt
bokmärke, som textilläraren tillverkat för
konferensen.
Tack till Tobaksfri duos goda vänner och kontakter,
Anu Ukkivi och Kädi Lepp i Estland, som hjälpte till att
planera och genomföra konferensen.
29
Slim Lidén fick pris som årets förebyggare.
Granddagen
Deltagare från hela Sverige
Ywonne Wiklund
HälsoäventyretIngrid EdvardssonElin RamfalkAnn PostFarida al-Abani och Sara Dinwiddie
För åttonde året bjöd vi in personer som är intresserade av och
jobbar med unga och tobaksfrågan till Västerbotten på Grand,
mötesplats för Tobaksfri duo.
Deltagarna kom från Hässleholm i söder till Luleå i norr. Ywonne Wiklund gav
en introduktion om de tjugo år som passerat, hur arbetet utvecklats och spritts.
Målet med dagen var att lyfta fram
bra exempel från kommuner – men också
att ge tillfälle till erfarenhetsutbyte som
ger inspiration till det fortsatta arbetet på
hemmaplan.
Tiden känns alltid för kort så på årets
Granddagar satsar vi på ytterligare en
halvdag för de som ansvarar för och koordinerar arbetet.
Carina Hesse Bolin
och hennes kollega från Hälsoäventyret i
Uppsala berättade med värme och humor
om hur de lagt upp arbete med duon. De
gav inspirerande tips om hur man kan
jobba med olika aktiviteter och vi fick också pröva deras ”räkneövning” som resulterade i mycket skratt.
Ingrid Edvardsson
från Kronobergs landsting berättade om
sin intervjustudie med snusande ungdomar, som handlar om vad det är som gör
att vissa unga blir snusare.
Elin Ramfalk
från A Non Smoking Generation delade
med sig av många års erfarenhet av opinionsbildningsarbete.
30
Ann Post
från Karolinska sjukhuset gav oss en kortversion av hur man arbetar med materialet Samtalet Om Tobak I Skolan (SOTIS)
som är ett bra verktyg när skolans personal ska följa upp tobaksfrågan.
Farida al-Abani och Sara Dinwiddie
från Smart Ungdom presenterade organisationens arbete med att stärka elevdelaktighet och gav oss energi i aktiviteten peppande självförsvar.
Till sist fick alla deltagare
en jubileumshälsning
med sig hem – i form av
en gul ros som delades
ut av Alexandra Nilsson.
Indexator satsar på hälsa och tobaksfrihet
Indexator Rototilt Systems och Tobaksfri duo:
Tillsammans mot tobak!
TOBACCO CONTROL AND
PREVENTION CONFERENCE
2-3 OCTOBER 2014
Årets konferens
Indexator Rototilt Systems och Tobaksfri duo har inlett ett samarbete
där de tar gemensam ställning mot tobak.
Välkommen till Umeå och Sveriges största konferens inom det tobaksförebyggande området med siktet inställt på en
tobaksfri framtid. Vi bjuder på intressanta
och spännande föreläsare. Dagarna kommer att innehålla utblickar internationellt,
nordiskt och nationellt.
– I takt med samhällets och företagets utveckling, blir det alltmer fokus på personalens hälsa och välbefinnande., berättar personalchef Peter
Strömberg. En del i detta är att ta ställning när det gäller tobak – och hur det
påverkar hälsan. Det gäller vår befintliga personal, men även ungdomar
som är vår framtida kompetens.
– Samarbetet med Tobaksfri duo
känns därför helt rätt för oss, fortsätter han.
Samarbetet mellan Indexator Rototilt Systems och Tobaksfri duo handlar om att gemensamt sprida kunskap
om tobak. Indexator kommer med Tobaksfris hjälp att öka kunskapen inom
företaget genom bl a föreläsningar.
Dessutom erbjuds de anställda att gå
en tobaksavvänjningskurs.
luftkonferens.nu
Konferensprogram och information om
Umeå som är kulturhuvudstad 2014, boende och anmäla hittar du på hemsidan.
PS. Givetvis har vi ett ungdomsperspektiv.
Indexators filosofitobak och vill samarbeta med oss, känns
Indexator – ett föredöme
– Indexator är ett föredöme när det
gäller att ta ställning, säger Ywonne
Wiklund på Tobaksfri duo.
Ett tydligt exempel är jämställdhet, där Indexator har tagit ställning,
jobbat aktivt och nått fantastiska resultat.
– Att de också tar ställning kring
31
som en stor möjlighet att sprida kunskapen och få fler att inse hur viktigt detta är.
Vi behöver dessutom fler företag som tar
ställning mot tobak, så jag hoppas förstås
att detta kan ge ringar på vattnet, förklarar Ywonne Wiklund, Tobaksfri duo.
Indexator Rototilt Systems AB
och Tobaksfri duo är överens
om att:
Tillsammans marknadsföra samarbetet, t ex via massmedia,
hemsidor, tidningar och andra
exponeringsvägar.
Tobaksfri duo föreläser om snus
och tobak vid några tillfällen
Genomföra tobaksavvänjningskurser.
Känner du till något företag
som också vill satsa på hälsa
och tobakförebyggande insatser? Tipsa oss så tar vi kontakt!
Vad händer efter nian?
Tobaksfri duo på gymnasiet
Statistiken visar att vi lyckas hålla nere tobaksbruket bland ungdomar under hela grundskoletiden. Men vad är det egentligen som händer efter klass 9?
Arbetsgruppen består av personer
från Västerbotten och fyra personer från Hässleholm. På bilden
syns Margareta Jonsson, Monica
Rådström, Johanna Brännström,
John Gustafsson, Pia Lindholm,
Bitte Jacobsson, Anki Brunström
Arne Nilsson, Anna-Lena Fernberg,
Ywonne Wiklund. Saknas gör: Liza
Lundqvist, Jonas Jälmbrant, Eva
Byström och Anna Palmebjörk.
Under flera år har Tobaksfri duo haft
som mål att arbeta med gymnasieungdomar på olika sätt.
Klassbesöken i Skellefteå funkar
I Skellefteå har man arbetat fram ett bra
koncept där de flesta ungdomar i ettan
på gymnasiet får besök av Anna-Lena
Fernberg och Johanna Brännström
från Ungdomshälsan, som informerar
om tobak och erbjuder sluta-stöd.
På Anderstorpskolan satsade man
ordentlig förra läsåret och anställde två
unga trainees, för att minska tobaksbruket. De höll bl a informationsmöten för
både personal och föräldrar. Dessutom
ordnade de rastaktiviteter för eleverna.
– Visst ser vi att det gör skillnad. Rökningen minskar när vi gör en satsning,
säger kurator Liza Lundqvist, som varit
en nyckelperson på Anderstorpskolan.
Tobaksfri duo G i Vännäs
På Liljaskolan i Vännäs startade det med
en reaktion mot både fimpar och rökande elever vid entréerna.
Under jullovet städade man ordentligt och satte upp anslag om att skolan
var rökfri. Elever och mentorer fick information och fick ge förslag på hur man
skulle få en rökfri skola. Ett av förslagen
var att Tobaksfri duo även skulle finnas
på gymnasiet.
Därför utvecklade vi konceptet Tobaksfri duo G, där två kamrater skriver ett
tobaksfritt avtal för att stötta varandra under läsåret. Elevhälsans personal erbjuder sluta-stöd och eleverna får flera förmåner och deltar även i utlottningar.
Vännäs har också en arbetsgrupp,
med skolchefen som en starkt drivande
kraft.
Umeå satsar också
Även Umeås gymnasieskolor satsar för
att minska tobaksbruket. Där gör distriktssköterskan Jonas Jämbrant från
Ungdomshälsan klassbesök och erbjuder bl a tobaksavvänjning.
En handlingsplan för arbetet har
klubbats av gymnasienämnden och ett
nytt, lokalt informationsmaterial har tagits fram.
Hässleholm hakar på
På Jakobsskolan i Hässleholm har en aktiv personalgrupp tittat på Västerbottens
arbete och fått stöd av skolsköterskan
Bitte Jacobsson, som också är ordförande i Riksförbundet Smart. I augusti
gjorde de ett studiebesök i Umeå och
Vännäs.
Nu har också Jakobsskolan börjat
med kontaktskrivning och arbetsgruppen fortsätter att dela erfarenheter för
att stärka det tobaksförebyggande arbetet på gymnasiet.