Transcript Nytt från Tegen 131231

Nytt från Tegen
Året nalkas mot sitt slut och vi känner att det är ett bra tillfälle att summera vad som hänt 2013 och blicka framåt.
Vad har vi gjort 2013?
Vilket fantastiskt år detta har varit! Vi har bland annat hunnit med;
•
Open. Kul att så många var med och testade sina färdigheter och hade kul. Det rådde en härlig
tävlingsatmosfär på boxen. Alla gjorde fantastiska prestationer, många PR sattes och många gränser
flyttades fram. Stort grattis till Timmy som lyckades kvala in till Regionals. Grattis!
•
Regionals. Vi var ett gäng som åkte ner till Danmark och hejade på allas vår Coach Timmy, samt övriga
vänner som tävlade. Det var kul, spännande och en härlig upplevelse. Fortsätt kämpa så kommer vi dit
nästa år igen! I år satsar vi på att kvala in både individuella och Team Tegen. Lycka till!
•
MK-Open. Team Tegen och vår grymma hejarklack for upp till Falun för att tävla i solgasset, i den första
tävlingen av den Svenska CrossFit Touren. Team Tegen kom på 10e plats, ytterst nära final. Denna gång
bestod teamet av Anna Sedlin, Daniel De Sanctis, Fredrik Bornestedt, Linn Tolvers och Pelle
Björnehammar.
•
Frontline. Grattis Stina & Carro samt Pelle som köttade på Frontline. Ni presterade fantastiskt och det var
kul att titta och heja på er. Fortsätt så, så kommer ni gå långt!
•
Sommarfest. Grill, lekar, (lite) alkohol och glada medlemmar. Vad mer behövs? Tack för en grym
sommarfest!
•
Solid Open, Del två av den Svenska CF Touren. Coolt att tävla på en riktig arena, vilken känsla! Grattis till
Timmy och Linn som kvalade in och fick den möjligheten!
•
Rebook Recognized Program. Vi blev som en av få boxar utvalda att ingå i Reebok Recognized
Program, vilket i korthet innebär ett samarbete med Reebok.
•
Roslagen Open. Sista delen av den Svenska CF Touren och även här tävlade Team Tegen. Daniel De
Sanctis, Erik Ström och Linn Tolvers gjorde ett bra jobb. Denna gång kom vi på 9e plats, fantastiskt!
•
OLY seminarium. Vi har arrangerat seminarium med Mika och vi flög dessutom hit OS-tyngdlyftaren Norik
Vardanian och arrangerade seminarium samt PT-sessioner med honom för de som ville. Vi tror att många
av er fick nyttiga och användbara tips.
•
TegenFittest och Julfest. Ojojoj… Vi korade två nya klubbmästare som tog hem titeln TegenFittest! Grattis
Linn Tolvers och Fredrik Qvennerstedt. Efter tävlande och massa skoj serverades det bastu & (återigen
lite) alkohol och sedan intogs julbordsbuffén där vi åt och drack tills vi storknade. Sen flög bord och stolar
bort, så att golvet fylldes med massa dans och lekar hela natten lång!
•
Nya coacher. Vi har även att haft turen att fånga in Mika Söderman och Daniel De Sanctis som nya
coacher här på Tegen. Varmt välkomna!
•
Nya medlemmar. Vi har under året som gått fått inte mindre än 59 nya medlemmar som sprider glädje
på Boxen. Vi på Tegen önskar er alla varmt välkomna och ser fram emot att ta del av er utveckling!
Ny Coach
VI har glädjen att meddela att Pia Rýden kommer att ansluta till oss nu efter nyåret. Pia kommer från Må Bättre
Borlänge, har flyttat till Stockholm och är en härlig tjej. Vi är mycket glada att hon vill joina Tegen.
Utökning av klasser
Vi kommer att utöka med en klass på söndagar kl 16:30. Klassen kommer att vara öppen för alla, medlemmar
som ”provapå-are”. Klassen kommer att ha fokus på grunder och genomföras i form av teamwodar, för att så
många som möjligt ska kunna vara med. Vi satsar på sammanhållning och underhållning! Klasserna kommer att
ledas av Daniel och Pia.
Inom kort kommer alla klasser för nästkommande termin att läggas upp i schemat, så håll utkik.
OLY Smallgroup
Succén fortsätter. Nya OLY smallgroups med Mika läggs upp inom kort. Vi fortsätter med en nybörjargrupp och en
fortsättningsgrupp, så ta chansen att utveckla din lyftteknik. Start vecka 2, varje session består under våren av
hela 8 gånger till ett pris om 1 900 kr. In och boka.
Christmas sale, hohoho!
Vi har inför och under jul-, och nyårshelgen haft 40 % rabatt på alla kläder och skor. Rean fortsätter tills lagret är
tomt, så passa på att unna dig eller någon annan något fint.
Värva en vän!
Värva så många medlemmar du kan under januari och februari. För varje ny medlem som tecknar årskort får du
som medlem en månads gratis träning. Tecknas halvårskort får du en halv månad.
Ändring av medlemskap
Vi kommer att justera alla autogiromedlemskap genom att nuvarande pris per månad delas i två och betalas var
14e dag, Istället för att hela beloppet dras den 26e varje månad. Första dragning var 14 dag sker den 26 februari.
Pris för fakturakunder justeras från och med 1 jan till 7 000 kr för årskort och 4 250 kr för halvårskort.
Framtiden!
Vi ser fram emot ännu ett roligt och spännande år på Tegen, med många nya tävlingar, fester och annat skoj.
Fortsätt med din träning och sikta mot dina mål, man vet aldrig vad framtiden här på Tegen har att erbjuda ;)
Vi på Tegen önskar dig ett massivt Gott Nytt År!